12 fallas de comunicación que hacen que incluso el matrimonio más fuerte falle

En este articulo

• Escuchar, pero no escuchar
• Centrarse solo en lo que necesita descargar
• Hablando sin verificarte primero
• No verificar el tono de tu voz
• Comunicación no verbal
• Culpable
• Degradando a su cónyuge
• Haciendo suposiciones
• Proyectando sus inseguridades
• No expresarse con su cónyuge
• Tener expectativas poco realistas
• Hablando juntos pero no hablando

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Algunos de los mejores matrimonios probablemente se descomponen debido a problemas de comunicación entre una pareja.

Algunas parejas están tan enamoradas y comprometidas entre sí, pero que no parecen llevarse bien porque su comunicación está mal.

Y para colmo, los consejeros matrimoniales a menudo citan la falta de problemas de comunicación o comunicación en el matrimonio como uno de los más grandes factores de negocios en el matrimonio.

Entonces, comprender qué fallas de comunicaciones puede experimentar en su matrimonio y buscar corregirlas vale la pena el esfuerzo, no cree?

Pero, cómo arreglar una falta de comunicación en una relación?

El artículo comparte las 12 fallas de comunicación más comunes o problemas de comunicación en las relaciones y lo que se puede hacer para solucionarlas.

1. Escuchar, pero no escuchar

Una de las mayores fallas de comunicación que experimentamos es nuestra increíble capacidad de escuchar, pero no escuchar.

Si tan solo todos nos damos cuenta de que esta era una gran causa de problemas en los matrimonios y todos podemos ser culpables de ello. Tómese el tiempo para practicar el desarrollo de sus habilidades de escucha para traer algo de paz a su matrimonio!

2. Centrarse solo en lo que necesita descargar

La mayoría de las personas en una relación pueden recordar un momento en que solo se descargaron en su cónyuge sin ningún interés en escuchar lo que está sucediendo con su cónyuge.

Todos sabemos que todos toman y no dan no son saludables, y probablemente todos hemos sido culpables de esto ocasionalmente. Evite esta falla de comunicación revisándose regularmente.

3. Hablando sin verificarte primero

Oh, este es un fracaso de la comunicación que todos podemos tropezar de vez en cuando.

Haga que sea una práctica para registrarse y pensar antes de comenzar a gritar y gritar en las relaciones, y le salvará a su matrimonio algunos problemas y conflictos!

4. No verificar el tono de tu voz

Dr. John Gottman afirma que descubrió en su investigación que cómo comienzas una discusión es cómo terminas una discusión.

Entonces, verificar su tono de voz para asegurarse de que no va a activar las cosas en el tono incorrecto es algo que todos podríamos comenzar a hacer.

De esta manera, evitaremos este fracaso de la comunicación en el futuro.

5. Comunicación no verbal

No permita que su comunicación no verbal sea las fallas de comunicación que decepcionan su matrimonio. Sus expresiones y gestos faciales e incluso los rollos de ojos se registrarán para lo bueno o lo malo.

6. Culpable

La culpa es un fracaso de comunicación frecuente que ocurre en el matrimonio.

El dicho familiaridad genera desprecio es apropiado aquí. Trate de recordar esto y el proyecto, la amabilidad, la gratitud y la aceptación de su cónyuge antes de comenzar a entrar en el juego de la culpa.

7. Degradando a su cónyuge

Este fracaso de la comunicación es un no-go definitivo; No está bien degradar a su cónyuge. En cambio, concéntrese en construirse y admirar sus buenas cualidades que centrarse en sus malas cualidades.

8. Haciendo suposiciones

Hacer suposiciones es un problema de comunicación típico que muchos de nosotros tenemos; A menudo asumimos que alguien es de cierta manera, o se comportará o reaccionará de cierta manera.

Lo que significa que cuando nos comunicamos, no importa si su cónyuge no responde cómo espera que él o ella respondan, aún asumirá que van a hacerlo o que lo están pensando.

Lo que puede conducir a la inseguridad y la incertidumbre de su parte y frustración por parte de su cónyuge?

9. Proyectando sus inseguridades

A menudo asumimos que todos piensan de la misma manera que lo hacemos, pero a menudo no. Un ejemplo clásico de una persona que proyecta sus inseguridades en un matrimonio es cuando un cónyuge es inusualmente tranquilo (generalmente el hombre).

Su cónyuge podría comenzar a asumir que algo está mal, en particular con el matrimonio o cómo su cónyuge los percibe.

En este ejemplo, esta situación ocurre porque el cónyuge percibente podría tener miedo de que algún día su matrimonio pueda golpear las rocas, o su cónyuge podría encontrarlos poco atractivos a medida que envejecen. Esto puede conducir a argumentos, confusión, inseguridad y una culpa innecesaria.

10. No expresarse con su cónyuge

Algunas personas tienen dificultades para mostrarse a sí mismas.

Les resulta más difícil comunicar cómo se sienten, lo que puede conducir a sentimientos de frustración o de no ser entendido. Esta falla clásica de comunicación es fácil de resolver; Solo necesitas abrirte un poco más a tu cónyuge y dejar que te vemos.'

11. Tener expectativas poco realistas

La sociedad nos enseña que existe una forma específica que debería ser el matrimonio ideal o incluso el estilo de vida, pero no todos podemos encajar perfectamente en las pequeñas cajas de la sociedad.

Entonces, si ha creado una expectativa de que su matrimonio funcionará como se muestran en las revistas brillantes, y luego se enoja con su cónyuge por decepcionarlo, entonces solo ha caído mal a las expectativas poco realistas.

Las expectativas poco realistas son culpables regulares para causar fallas de comunicación.

Recuerde verificar lo que su cónyuge espera del matrimonio, la relación, el estilo de vida, y se les permitirá negociar y crear expectativas realistas y mutuamente satisfactorias juntas.

También mira: expectativas de socios: lo que 'necesitas' y lo que 'quieres'.

12. Hablando juntos pero no hablando

Así que charlas regularmente sobre nada demasiado importante, pero nadie se dirige al elefante en la habitación, o nadie expresa sus necesidades, sueños, deseos, fantasías y expectativas.

Lo que significa que todo en su comunicación es superficial.

Esta comunicación lo establecerá en la pista rápida para separarse si lo permite, y todo lo que tiene que hacer es abrirse y confiar más en el otro.