12 signos de un fanático del control ¿puedes identificarte con ellos??

Ser un fanático del control es más que la necesidad de controlar la vida. Es un comportamiento obsesivo que es extremadamente perjudicial en todos los aspectos de la vida de uno. Aquí hay ciertos signos definitivos de un fanático del control y consejos sobre cómo dejar de ser uno.

Es genial tener control sobre sus tareas y usted mismo. Saber lo que quieres y ver una imagen de ti mismo es algo hermoso, siempre y cuando se mantenga bajo control. Una vez que la necesidad de manejar cada pequeña acción de ti mismo e incluso de las personas que te rodean no se descontrolan, te pones de control de ser monstruos de control. Y los signos de un fanático del control son visibles para todos excepto tú.

Vivir con un fanático del control no es fácil. El psicoterapeuta Aman Bhonsle dice: “Antes de entrar en una relación, debe tener cuidado con algunas banderas rojas que son indicativas del comportamiento de una persona que muestra que en el futuro podría mostrar un comportamiento abusivo o controlador.

“Una bandera roja también es un sorteo muerto de que la persona carece de modales, empatía y amabilidad que tendrían un impacto en su relación con la persona. Pero las banderas rojas pueden ser rotos en una relación y, si se ignora, podría conducir a graves consecuencias. Si las banderas rojas le muestran signos de un fanático del control, tenga en cuenta los suyas antes de embarcarse en una relación."

12 signos de un fanático del control

Tabla de contenido

• 12 signos de un fanático del control
  • 1. Todo tiene que suceder de acuerdo con su horario
  • 2. No les gusta delegar tareas
  • 3. Los signos de un fanático del control incluyen estar extremadamente malhumorado
  • 4. Arremeten en la mayor cantidad de inconvenientes
  • 5. Son extremadamente críticos de naturaleza
  • 6. Siempre tienen que saber cada pequeña cosa
  • 7. Siempre tienen que tener la última palabra
  • 8. Nunca admiten que están equivocados
  • 9. No pueden trabajar en un equipo
  • 10. Usan 'crítica constructiva' para tener sus caminos
  • 11. Las finanzas son siempre su departamento
  • 12. Tienden a ser perfeccionistas
• Cómo dejar de ser un fanático del control?
  • 1. Delegando más tareas
  • 2. Confiar en otros
  • 3. Explorando los sentimientos de uno
  • 4. Aceptando las imperfecciones de todos
  • 5. Practicando yoga
  • 6. Buscando ayuda profesional
• Preguntas frecuentes

Los fanáticos del control son personas que tienen una necesidad obsesiva de tener poder sobre cada persona, cada tarea y cada situación. Cuando la necesidad obsesiva de controlar es abrumador, la persona termina siendo diagnosticada clínicamente con un problema.

Se obtienen un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), y su ansiedad dispara hasta cierto punto que sienten la necesidad de microgestionar todo.

Si no está seguro de dónde se encuentra en el espectro de ser un fanático del control, aquí se enumeran algunos signos de un fanático del control. Si puede relacionarse con muchos de ellos, debe tomar medidas activas para detenerlo.

Entonces, ¿cuáles son los signos de un fanático del control?? Hemos enumerado 12.

1. Todo tiene que suceder de acuerdo con su horario

En general, las personas están de acuerdo con cambios menores en sus planes porque, como todos sabemos, la vida es impredecible. Bueno, no para un fanático del control. Un fanático del control no puede soportar ningún cambio en su plan, sin importar qué.

No muestran sentido de empatía por cualquiera que arruinara su horario. Uno de los principales signos de un fanático del control es su incapacidad para adaptarse a cualquier cosa.

Uno de los rasgos de personalidad controladores prominentes es enojarse y hacer berrinches al más mínimo cambio en su horario. No parecen importarle lo inconveniente que podría ser para otra persona.

Si quieren que la reunión se celebre a las 8 de la mañana, no les importaría incluso si un colega tiene que viajar durante 2 horas temprano en la mañana para estar allí.

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2. No les gusta delegar tareas

Los fanáticos del control tienden a creer que nadie puede hacer una tarea tan bien como pueden. Incluso si el trabajo se está acumulando, preferirían estar abrumados con el trabajo y hacer un berrinche sobre cómo nadie tiene una buena ética de trabajo, sino que no confiarán simplemente en sus compañeros de trabajo con el trabajo que debe hacerse. Tienen grandes problemas de confianza con cualquier cosa y todo.

Esto se deriva de la inquietud psicológica que obliga al fanático del control para creer que las tareas podrían no hacerse como quieren que.

3. Los signos de un fanático del control incluyen estar extremadamente malhumorado

Los monstruos de control tienen un millón de pensamientos tensos en sus cabezas en cualquier momento dado. Debido a estos pensamientos incesantes, estos fanáticos del control están constantemente frustrados. La frustración resulta en ira, obsesión e irritabilidad. Estos son rasgos de personalidad de control de control absoluto.

Puedes detectar un fanático del control con solo observar su comportamiento durante todo el día. Cada ser humano explora varias emociones en 24 horas, pero para un fanático del control, las emociones de frustración, ira e irritación son las más dominantes.

Ser extremadamente malhumorado es uno de los signos más aparentes de un fanático del control. Esto realmente se vuelve perjudicial en una relación íntima cuando una pareja no puede entender cuán rápidamente cambiaría el estado de ánimo, generalmente para peor.

4. Arremeten en la mayor cantidad de inconvenientes

A nadie le gustan los cambios y a nadie le gusta pasar por inconvenientes. Sin embargo, ¿cuándo alguien puede encontrarse con alguien que dijo que su día era perfecto, sin inconvenientes y era absolutamente perfecto??

Casi nunca. Como humanos, tratamos de lidiar con los inconvenientes menores que tienen lugar durante el día y seguimos. Pero una personalidad extraña del control no puede hacer eso. Siguen reflexionando sobre el por qué y cómo.

Lamentablemente, lo mismo no es el caso con un fanático del control. No pueden aceptar el hecho de que los problemas menores son parte de la vida cotidiana. No se detendrían de gritarle al taxista por llegar tarde, o al camarero por traer su café no lo suficientemente cálido, o a su pareja por no planchar la ropa de la manera que querían.

Los monstruos de control en las relaciones son una gran dificultad para lidiar y esto solo los hace más distantes de los demás, especialmente sus seres queridos. Y eso sí, no dudan en decir cosas hirientes.

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5. Son extremadamente críticos de naturaleza

Nada es lo suficientemente bueno para los fanáticos del control. Nunca pueden estar satisfechos con sus vidas, pero lo más importante, nunca están satisfechos con la vida de todos los que están a su alrededor. Siempre se quejan, cuna, critican.

Los monstruos de control tienden a criticar todo y a todos. Serán críticos con sus amigos, sus opciones de comida, la ropa que usan y cualquier cosa que su pareja haga por ellos. Vivir con un fanático del control es una tarea extremadamente difícil.

En el proceso de criticar, alejan a sus amigos y parejas. Nunca es aconsejable sentir constantemente la necesidad de manejar la vida de todos.

Este comportamiento crítico es la bandera roja más grande de los monstruos de control en las relaciones y no sería mucho que se quedarían solos porque nunca podrían estar felices con nadie.

6. Siempre tienen que saber cada pequeña cosa

Llámalo chismeos, miedo a perderse (FOMO), o una excusa para controlar el proceso de pensamiento de alguien, uno de los principales signos de un fanático del control es que tienen que saberlo todo. Literalmente, cada detalle.

Esta necesidad de conocer el más pequeño detalle de cualquier información actúa como catalizador. Les da poder para controlar los alrededores de acuerdo con su conveniencia y también la capacidad de manipular a otras personas para controlarlos.

Los rasgos de personalidad de control incluyen la necesidad de tener el tipo de poder sobre la vida de otras personas de una manera que hace que el control de control sea superior a ellos. Por lo tanto, no se sorprenda si encuentra un fanático del control que hace más preguntas de las necesarias sobre los amigos de su pareja, lo que hacen, a dónde van e incluso se vuelven tan superficiales como verificar su teléfono.

7. Siempre tienen que tener la última palabra

Discusión saludable? Qué es eso? Una discusión saludable no existe en el diccionario de un fanático del control. Cualquier punto mencionado frente a ellos inevitablemente se convertirá en un argumento masivo y el argumento no terminará hasta que la otra persona se rinda y tenga la última palabra en ella. La resolución de conflictos simplemente no es lo suyo.

Un fanático del control no puede aceptar la crítica en sí mismos. Preferirían arremeter en lugar de escuchar a alguien explicarles algo.

Piensan en sí mismos como "perfeccionistas" e insufribles de conocimiento, por lo que no pueden tener una discusión sensata con alguien. El argumento los hace sentir superiores y el poder de controlar el argumento alimenta su naturaleza.

8. Nunca admiten que están equivocados

¿Cuáles son los signos de un fanático del control?? Los monstruos de control creen que todo lo que saben es correcto y que no pueden equivocarse en ningún aspecto, ya que ser perfeccionistas es uno de los signo establecido antes mencionado de un monstruo del control.

Esta mentalidad de "Siempre tengo la razon" Abstrae un monstruo de control de pensar incluso "Tengo problemas de control", y este pensamiento nunca les permite admitir que están equivocados.

Incluso si un fanático del control se diera cuenta de su incorrecto o el hecho de que cometieron un error, aún no lo deletrearán en voz alta. No se disculparán.

En cambio, los monstruos de control en la relación en la luz de los gases y harían que parezca que todo es culpa de la otra persona. Manipularían sus oraciones de una manera que eventualmente las demostraría bien, incluso cuando saben que están en el mal.

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9. No pueden trabajar en un equipo

Los monstruos de control y el trabajo en equipo son los dos mismos lados de un imán. Se repelen entre sí. Los fanáticos del control simplemente no pueden trabajar de la mano con un equipo. La razón de este pensamiento es porque no les gusta delegar y no creen que nadie más pueda hacer un buen trabajo.

Sin embargo, por el contrario, incluso los miembros del equipo no pueden trabajar con un fanático del control. A nadie le gusta trabajar con una persona abiertamente crítica que solo cree que él/ella conoce lo mejor y alguien que ama hacer ejercicio para el poder sobre todos.

Por lo tanto, los monstruos de control no funcionan con equipos y los equipos nunca dan la bienvenida a los fanáticos del control.

10. Usan 'crítica constructiva' para tener sus caminos

Incluso los monstruos de control tienen diferentes categorías. Hay ciertos monstruos de control que criticarían directamente a las personas sin empatía, sin compasión. Incluso en público. El otro tipo de monstruos de control velaría sus críticas negativas con palabras como "amar", "cuidado", y "crítica constructiva".

En un escenario de oficina, un fanático del control diría cosas como "Este es un buen proyecto, pero creo que deberías hacerlo de esta manera", Hasta que todo el proyecto se cambie a cómo les gusta.

Los monstruos de control en las relaciones tampoco son menos. Ellos usarían el término "crítica constructiva" Para romper la autoestima de su pareja hasta que la pareja se entregue y los fanáticos del control se salgan con la suya.

11. Las finanzas son siempre su departamento

Manejar las finanzas de uno es una gran cosa, la microgestión de los demás no es. Los fanáticos del control no solo se harían cargo de su situación financiera, sino que también controlan la condición financiera de su pareja también.

Son descaradamente vocales sobre cómo su pareja debe gastar dinero y cuánto. Entonces, si su pareja gana un salario guapo, no tendrían la libertad de decidir cómo quieren gastarlo. A menudo conocen los detalles de la cuenta de su pareja y también los mantienen bajo control. Piden cada detalle del hábito de gastos de su pareja.

Deciden qué gastos son dignos y cuáles no son. Esto lleva a innumerables argumentos en una relación, lo que eventualmente resulta en una división.

Pero mientras la relación dura, el fanático del control encuentra la necesidad de conocer los detalles de cada centavo de su pareja. Esta es una de las razones por las cuales vivir con un fanático del control puede convertirse en una pesadilla.

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12. Tienden a ser perfeccionistas

Los fanáticos del control son perfeccionistas. Este perfeccionismo no dispara por la demanda de calidad, sino que se ramifica porque los fanáticos del control están muy preocupados por lo que otras personas piensan de ellos.

Los fanáticos del control saben que están etiquetados como monstruos de control. Moldean su personalidad de una manera que continúan siendo conocidos como uno. El deseo de desempeñarse bien y el pensamiento aterrador de no poder desempeñar bien este aspecto de un fanático del control.

Esta es la misma razón por la que esperan la perfección en todo lo que hacen y también esperan lo mismo de todos los que están a su alrededor.

Cómo dejar de ser un fanático del control?

Mientras leía los signos de un monstruo del control, ¿estabas deteniendo entre pensar? "Whoa! Tengo problemas de control "? No temas. Es genial que haya abordado su naturaleza y esté dispuesto a trabajar para cambiar. Aquí hay algunos consejos sobre cómo dejar de ser un fanático del control

1. Delegando más tareas

Puede parecer una tarea difícil, pero ningún cambio es fácil de todos modos de todos modos. La mejor manera de dejar de ser un fanático del control es comenzar a delegar más tareas. Los monstruos de control deben comenzar a creer en la ética laboral de otras personas y confiar en ellos para hacer un buen trabajo.

Al delegar más trabajo, el fanático del control no solo genera confianza de otras personas, sino que también tiene su carga de trabajo reducida.

La abrumadora cantidad de tareas que tienen que hacer porque quieren que las cosas sucedan a su manera es extremadamente agotador. Delegar más gradualmente reduce la naturaleza controladora y es beneficioso para todos.

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2. Confiar en otros

Nadie prefiere ser amigo de un fanático del control, porque nunca confían en nadie y constantemente son críticos.

Para dejar de ser un fanático del control, uno debe dejar de lado a sus guardias y comenzar a confiar en otras personas. Necesitan darse cuenta de que todos tienen un propósito y no son malvados. Las inseguridades deben ser tratadas.

La única forma en que los fanáticos del control pueden hacer que una relación funcione es confiar en sus parejas y hacer esfuerzos para generar confianza en una relación.

Creyendo que su pareja es fiel a ellos y es muy consciente de cómo manejar sus tareas, su rutina y su dinero realmente liberaría a los fanáticos del control de aferrarse a la relación realmente apretada. Fluirá suavemente por sí mismo.

3. Explorando los sentimientos de uno

Si hay una respuesta a "Cómo dejar de ser un fanático del control", Es esto: explorar los sentimientos. Los fanáticos del control están tan involucrados en sus propias cabezas que dejan de prestar atención a la belleza de su entorno y la oleada de emociones que anhelan ser exploradas.

Explorar los sentimientos es como respirar profundamente el aire fresco en un valle de árboles verdes, algo que uno nunca puede entender si están atrapados en ruidosos tráfico lleno de nubes negras de contaminación.

La mejor manera de dejar de ser un fanático del control es comprender cada emoción que sienten, ya sea ira, frustración, felicidad o emoción. Comprender por qué la emoción de la frustración es dominante y profundizar en la psicología de la ira realmente le daría a un monstruo del control la capacidad de salir de esas emociones. El único requisito aquí es la voluntad de cambiar.

4. Aceptando las imperfecciones de todos

Nadie es perfecto. Ni siquiera los fanáticos del control, no importa cuánto intenten ser los perfeccionistas. La necesidad de controlar surge de la necesidad de tener todo lo que está cerca de un fanático del control para ser perfecto, incluidos los seres humanos.

Al aceptar el hecho de que todos tienen imperfecciones, sin embargo, cada persona es hermosa a su manera, el fanático del control puede dejar ir la necesidad desesperada de moldear todo a la perfección. Luego pueden comenzar a vivir una vida de apreciar las pequeñas bellezas e ignorar las imperfecciones.

También deben ser menos críticos y duros con sus palabras, entonces pueden ser mejores en sus relaciones íntimas.

5. Practicando yoga

El yoga es beneficioso en más de una manera, la razón por la cual muchas celebridades lo están respaldando. El yoga ayuda a una persona a tener más control sobre su respiración y su cuerpo, lo que resulta en un mayor control sobre sus emociones. Los fanáticos del control necesitan tener poder sobre sus emociones. El poder que realmente necesitan es el poder de detener los sentimientos abrumadores de frustración e irritabilidad.

Al practicar el yoga, los fanáticos del control comenzarán a sentirse más en paz. Mantendrán la calma y manejarán sus situaciones de manera compuesta, en lugar de hacer berrinches y ser críticos.

6. Buscando ayuda profesional

Dirigirse a sí mismo como un fanático del control es un paso importante en cómo dejar de ser un fanático del control. Sin embargo, no es fácil dejar ir todos los rasgos de personalidad de control a la vez. Estos rasgos de personalidad de control extraño forman el ser humano que los fanáticos del control son y cambiarlos todos es difícil. El manejo de la ira es un aspecto en el que los fanáticos del control deben trabajar.

Para dejar de ser un fanático del control, uno puede optar por buscar ayuda profesional también. Un terapeuta profesional puede desatar los mil nudos en la cabeza de un monstruo de control que actúa como parachoques en su proceso de ser un mejor ser humano. Los ejercicios dados por los consejeros realmente pueden acelerar el proceso de no ser un monstruo del control más.

Es difícil vivir con alguien que tiene el control de los rasgos de personalidad. Los signos de un fanático del control actúan como banderas rojas para todos los que están a su alrededor y, lamentablemente, los monstruos de control se dejan solos para valerse por sí mismos. Reconocerse a sí mismo como un fanático del control es un paso importante, y es posible dejar de ser monstruos de control con cierto esfuerzo. Si son capaces de aceptar los defectos de los suyos y de todos los demás y trabajar para ser mejores personas, la mitad del trabajo hecho.

Preguntas frecuentes

A todos los seres humanos les gustan un poco de control sobre las personas que los rodean o en las circunstancias, pero cuando el control se convierte en una obsesión, entonces eso se puede denominar un trastorno de la personalidad. Un fanático del control puede terminar abusando mentalmente de una pareja íntima o hacer una vida para colegas o subordinados.

Necesidad de perfección, inseguridad, necesidad de tener un poder sobre alguien, supera la ira o la frustración, hace que una persona sea un fanático del control. A veces, los padres tóxicos también son responsables de una persona que controla la naturaleza.

Vivir con un fanático del control es una tarea difícil. Pero con paciencia y al crear límites saludables, uno puede lidiar con un fanático del control en una relación íntima.

La mayoría de las veces saben que están controlando. Como creen que siempre tienen razón y generalmente son críticos con los demás, piensan que sus formas de control son buenas para los demás.

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