13 señales evidentes de que estás en una juerga de citas de rebote

Entrar en las citas de rebote es tan común que incluso podría considerarse un cliché. Sin embargo, mucha gente todavía está confundida sobre cómo funciona una relación de rebote. Si usted es una de esas personas, es posible que tenga muchas preguntas sobre las relaciones de rebote y cómo funcionan, como:

• ¿Qué es un rebote de citas??
• ¿Qué significa el rebote en las citas??
• ¿Son saludables las relaciones de rebote??
• ¿Puede una relación pasada afectar una fecha de rebote??
• Está saliendo en una caja fuerte de rebote?
• ¿Cómo sabes si estás buscando una cita de rebote??
• ¿Hay alguna diferencia entre una relación de rebote y una relación comprometida??
• ¿Cuáles son algunos signos de relación de rebote??

Todas estas preguntas y más serán respondidas en este artículo, así que siga leyendo para saber sobre nuevas estrategias de afrontamiento con respecto a una relación de rebote. Por ahora, solo comprenda que una fecha de rebote ocurre cuando comienzas a buscar a alguien nuevo para hacer frente al dolor de una ruptura, especialmente si sales de una relación seria.

¿Qué es la cita de rebote?

Tabla de contenido

• ¿Qué es la cita de rebote?
• Pros y contras de las citas de rebote
• 13 señales de que estás en una juerga de citas de rebote
  • 1. Siempre pensando en tu ex
  • 2. El sexo es todo lo que te importa
  • 3. No formando enlaces significativos
  • 4. Ya no tienes estándares
  • 5. Comprometiéndose demasiado pronto
  • 6. Siempre estás encontrando fallas con tu pareja actual
  • 7. Luchas con problemas de confianza
  • 8. Competencia de redes sociales de quién es más sobre quién
  • 9. Nunca pasas más allá del escenario de luna de miel
  • 10. No ves a tus parejas como personas con emociones y necesidades
  • 11. Eres amargado en las relaciones
  • 12. Te sientes hueco cuando estás solo
  • 13. Te sientes como un fraude
• Por qué salir con el rebote no es la mejor idea y cómo eliminarlo
  • Punteros clave

Antes de entrar en los detalles sobre cómo los rebotes te afectan a ti y a la otra persona y a los signos de que estás en uno, abordemos una pregunta básica: ¿Qué es un rebote en las citas?? Si bien la fecha en el rebote puede ser una experiencia complicada para muchos, una definición simple de citas de rebote es cuando entras en una serie de relaciones a corto plazo o estás atrapado en un bucle de citas informal como una forma de superar una relación o trato anterior con el dolor de la angustia. Algunas personas incluso usan aplicaciones de citas de rebote como Bumble o Bisagra para ayudarlos a encontrar un nuevo socio.

Una fecha de rebote puede verse como una forma de recuperación de relaciones, ya que muchas personas tienden a sentirse mejor consigo mismas una vez que encuentran una nueva pareja. Aquí hay algunos rasgos que son comunes en las relaciones de rebote:

• Normalmente duran unas semanas
• No hay una conexión emocional real
• No conoces a tu pareja actual tan bien
• Todavía desees en secreto tu ex
• Estás constantemente buscando una nueva persona

Pros y contras de las citas de rebote

A estas alturas, la pregunta de qué es un rebote en las citas o qué significa el rebote en las citas debe responderse lo suficiente. Entonces, pasemos a los pros y los contras de las citas en un rebote. Como se mencionó anteriormente, una fecha de rebote no es para todos, y puede ingresar a la relación esperando algo completamente diferente a lo que su nuevo compañero está buscando. Incluso puede ver que no hay signos de compatibilidad de relaciones con este nuevo parnter. Y las cosas pueden ponerse muy desordenadas muy rápidamente de aquí en adelante.

Por eso, es importante comprender los beneficios y los inconvenientes de las citas de rebote para evaluar si es adecuado para usted:

13 señales de que estás en una juerga de citas de rebote

Ahora que conoce los pros y los contras de las citas de rebote, depende de usted averiguar si es el adecuado para usted. Por problemático que se considera esta práctica, puede ayudar a algunas personas a hacer frente a la angustia y seguir adelante. Pero, la mayoría de las veces, tiende a contribuir al dolor emocional y al trauma. A menudo, la persona que termina siendo el compañero de rebote es el más afectado en todo.

La conclusión es que no todos pueden recuperar la fecha. Entonces, antes de que te empujen demasiado profundo, es importante reconocer si estás en una juerga de citas de rebote. Aquí hay algunas señales clave a tener en cuenta para saber si eres un datador en serie.

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1. Siempre pensando en tu ex

La señal más obvia de que está en una juerga de citas de rebote es cuando no puede sacar a su ex de su cabeza. Si te encuentras constantemente pensando en tu relación anterior o ex pareja, debería estar bastante claro que todavía hay algunos sentimientos persistentes con los que aún no has tratado.

2. El sexo es todo lo que te importa

La mayoría de las relaciones de rebote giran en torno al sexo. Si bien el sexo es parte de cualquier relación nueva, puedes decir que es una relación de rebote si el sexo es todo lo que te importa. Una relación saludable basada en una fuerte conexión emocional no gira en torno al sexo, por lo que si constantemente busca nuevos encuentros sexuales, es probable que todavía tenga un vínculo emocional con su ex.

3. No formando enlaces significativos

Permitirse ser emocionalmente vulnerable es una de las ventajas de estar en una relación real. Le permite conectarse con su pareja y le permite crecer como pareja. Las relaciones de rebote no tienen eso. Cuando simplemente estás rebotando en citas, no puedes formar un vínculo significativo y satisfactorio con tu pareja.

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4. Ya no tienes estándares

Uno de los signos más sutiles de que está en el rebote es cuando ya no tiene los mismos estándares para un compañero a la que solía. Es en este punto que aceptaría a cualquiera como su compañero de rebote, independientemente de si le gusta su comportamiento o personalidad. Este es un mecanismo de afrontamiento poco saludable, ya que sus necesidades emocionales nunca se satisfarían en tales relaciones.

5. Comprometiéndose demasiado pronto

Otra señal de que está en una juerga de citas de rebote es si se encuentra haciendo promesas a largo plazo que no puede conservar, a los socios a quienes apenas conoce. Si bien esto es normal después de una ruptura reciente, si te encuentras constantemente haciendo promesas de amor muy rápido y luego renunciando a ellas, entonces es una de las señales que estás en una relación de rebote.

6. Siempre estás encontrando fallas con tu pareja actual

En una relación romántica, generalmente tiendes a ver lo mejor de tu pareja, especialmente en la fase de luna de miel, y quieres conocerlos mejor. Esto le permite aprovechar los aspectos positivos de la relación mientras intenta superar lo negativo. Sin embargo, en una relación de rebote, constantemente buscaría razones para que no le guste su compañero actual. En otras palabras, estás buscando razones para romper. Este es uno de los patrones de relación poco saludables que debe tener en cuenta.

7. Luchas con problemas de confianza

Una señal desafortunada de que estás saliendo en el rebote es cuando te encuentras teniendo problemas de confianza a pesar de que no tienes ninguna razón para hacerlo. Esto es consecuencia de seguir teniendo sentimientos negativos hacia su pareja anterior. Si te das cuenta de que no puedes ser vulnerable con tu pareja, puedes estar seguro de que es un caso de rebotes que datan.

8. Competencia de redes sociales de quién es más sobre quién

Otra señal evidente de que estás en una juerga de citas de rebote es que una de las principales motivaciones detrás de estar con alguien nuevo es poner a tu ex celoso a través de las redes sociales. Publicas constantemente en las redes sociales, tratando de retratar tu vida como perfecta. Cuando, en realidad, el objetivo de esto es hacer que su ex crea que está sobre su última relación.

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9. Nunca pasas más allá del escenario de luna de miel

Otra señal de que estás buscando sexo de rebote es cuando rompes una nueva relación tan pronto como termina el escenario de luna de miel. Tiendes a quedarte mientras la relación sigue siendo divertida, pero encuentras una razón para irse a medida que las cosas comienzan a ponerse un poco más serias. Mientras continúe este comportamiento de compromiso-fóbico, nunca podrá tener una relación duradera y saludable.

10. No ves a tus parejas como personas con emociones y necesidades

Si está buscando algunos signos de relación de rebote, uno obvio es cuando realmente ya no reconoce a sus parejas como personas. No se invierte en las emociones, necesidades u objetivos de su nuevo compañero. En tu mente, existen solo para servirte. Por lo tanto, un rebote puede convertirse en un sello distintivo de una relación poco saludable, donde tiende a tomar lo que puede de su pareja y dar muy poco a cambio. Esto le impedirá tener un compañero igual a quien pueda avanzar.

11. Eres amargado en las relaciones

Otra señal segura de una relación de rebote es cuando estás constantemente amargado con tu nuevo compañero, incluso durante la etapa de luna de miel. No importa cuántas relaciones románticas comiences, siempre parece haber una gran cantidad de sentimientos negativos. Esto se debe a que todavía no has superado tu última relación a largo plazo. Necesitas aprender a escapar de los sentimientos negativos si espera dejar de sentirte amargado con tu nueva pareja.

12. Te sientes hueco cuando estás solo

Una de las señales de que estás en una juerga de citas de rebote es cuando parece que no puedes pasar cualquier tiempo solo. Estás constantemente buscando una nueva pareja que te distraiga del hecho de que todavía tienes sentimientos persistentes de tu última relación. Esta etapa es bastante normal después de una ruptura reciente. Sin embargo, si continúa con este comportamiento, nunca se da la oportunidad de sanar realmente de lo que pasó, y le impedirá formar una relación estable a largo plazo.

13. Te sientes como un fraude

Una señal de relación de rebote es que constantemente sientes que te estás mintiendo a tu nuevo compañero. Esto generalmente sucede porque terminó su última relación con una nota amarga y está tratando de dar su mejor pie hacia adelante mientras encuentra una nueva cita. Si bien este comportamiento es normal después de una ruptura reciente, si su juerga de citas de rebote ha durado demasiado tiempo, sentirá que está mintiendo sus fechas.

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Por qué salir con el rebote no es la mejor idea y cómo eliminarlo

Según un estudio de investigación empírica, las relaciones de rebote suelen ser perjudiciales para su salud mental. Se encuentra que la mayoría de las personas entra en este tipo de relación para el sexo de rebote. Sin embargo, si todavía tiene emociones negativas sobre heridas emocionales no calificadas de su relación anterior, esos problemas compuestos pueden hacer que busque consuelo en esta técnica de afrontamiento poco saludable. Citas en el rebote puede ser una mala idea por muchas razones, como:

• No sanes de tu relación anterior
• El sexo de rebote es todo en lo que piensas
• Tu relación actual se siente como una broma
• No comparte una conexión emocional en su nueva relación
• Ni tú ni tu pareja están realmente felices en la nueva relación
• Es una relación reaccionario
• Olvidas cómo se ve una relación seria
• Da lugar a más emociones negativas

Por ahora, debes saber que salir con un rebote no es la opción más saludable. Si te encuentras atrapado en un rebote de citas, hay cosas que puedes hacer para salir de él. Algunos de los métodos más efectivos son:

• Busque asesoramiento profesional de un profesional de salud mental con licencia
• Trabaja en tus habilidades de relación
• No te apresures a tu próxima relación
• Comprende tus necesidades emocionales
• Sepa por qué terminó su relación
• Sea honesto y deje que su pareja decida si quiere ser su rebote

Punteros clave

• Las citas de rebote no son para todos, puede ser mentalmente liberador para algunos y dañinos para otros
• Las fechas de rebote carecen de una conexión emocional, esto puede conducir a problemas de confianza, amargura y una caída significativa en los estándares de citas
• Las fechas de rebote giran en torno al sexo
• Se puede requerir asesoramiento y terapia profesional si no puede salir de esta juerga de citas

Con estos consejos, debes saber si estás en una juerga de citas de rebote y si es adecuado para ti. Todo este proceso requiere una introspección honesta. Mientras tenga en cuenta estos puntos, sabrá si tal estilo de vida es adecuado para usted. También debes entender que todos sanan de relaciones anteriores de manera diferente y en su propio tiempo. Entonces, si salir en el rebote ha funcionado para alguien que conoce, no se sorprenda si no funciona para usted. Eso solo significa que necesitas encontrar otra forma más saludable de lidiar con las emociones que estás sintiendo.

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