15 secretos de trabajo rápido para sobrio lo antes posible y pasar de la resaca a la alerta

Te apresuras hacia el trabajo por la mañana, te sientes aturdido y quieres desesperadamente saber cómo sobrio rápidamente. Sigue leyendo para encontrar las respuestas.

Podrías desperdiciarte de tu trasero ahora mismo, tratando de descubrir cómo sobrio rápidamente. Mira, no hay nada remotamente malo en festejar y emborracharse, especialmente si estás celebrando a alguien o simplemente quieres desestresar. Pero, beber al exceso también tiene sus problemas.

También eres un adulto, lo que significa muchas responsabilidades. La buena noticia es que hay formas en que puede ser sobria inmediatamente que no resulta en que su trabajo o cordura se vea afectado.

¿Por qué necesitas apostar rápido??

Saber cómo sobrio rápidamente es muy útil cuando estás desesperado por tenerlo todo junto debido a una reunión o presentación a la que tienes que asistir.

Todos tenemos nuestros momentos para relajarnos y relajarnos. Pero también tenemos nuestros momentos en los que lo llevamos demasiado lejos y nos olvidamos de nuestras responsabilidades por completo.

Si este es el caso, estará agradecido por leer esta característica sobre la altura rápidamente. No tiene que llamar enfermo para el trabajo o llegar tarde a esa reunión, lo que hace que su jefe lo reprenda. Estar sobrio de inmediato es realmente tan imposible como crees.

Cómo sobrio RÁPIDO

Te arrepientes de emborracharte? Por supuesto que no, lo pasaste un momento increíble, pero ahora, tu conciencia se está pateando y dándote una pequeña conferencia sobre la mala idea que era esto. Bien, bueno, puedes desgastarte a ti mismo. Y por eso, esto es lo que debes hacer para sobrios lo más rápido posible.

1. El tiempo cura todo

Duerme todo lo que pueda porque el tiempo es realmente lo único que puede ser sobrio. Incluso si es una siesta corta que puedes tomar mientras estás en el viaje, va a trabajar, entonces tómala.

Cualquiera que haya tenido resaca le dirá que dormir es la mejor cura para ir a OTT con alcohol. Sin embargo, si no puede descansar, a continuación hay otras cosas que puede hacer para acelerar el proceso.

2. Comer algo graso

No hay nada como comer una hamburguesa con queso y papas fritas cuando estás borracho *Por eso McDonald's es el lugar favorito de una persona borracha para ir *.

La intoxicación en su cuerpo se reduce cuando come muchos alimentos grasos y grasientos, por lo que ahora no es el momento de seguir esa dieta.

Olvida sus calorías y coma esa hamburguesa o cualquier alimento graso para el caso. Desea que esa grasa cubra su estómago para que ralentice la tasa de absorción del alcohol. En tiempos como estos, la grasa es el rey.

3. Hidrate

El alcohol es algo muy deshidratante, por lo que si realmente quieres saber cómo sobrio rápido, le sugerimos que se hidrates con mucha agua. Si has estado tomando disparos tras disparo sin nada en el medio, bueno, te perderás realmente.

El alcohol agota los electrolitos en su cuerpo, por lo que debe asegurarse de mantener sus niveles de electrolitos.

A menos que vayas por resaca, entonces sugerimos beber! No importa si sigues orinando, quieres estar sobrio rápido, correcto? Entonces este es un sacrificio que tendrás que hacer.

4. Vomitar

Esta no es nuestra primera sugerencia cuando se trata de saber cómo soberarse rápidamente, pero para muchas personas, ayuda.

Por supuesto, no reduce el alcohol que ya está en el torrente sanguíneo, pero si solo tomas cinco tiros seguidos y te das cuenta de que es una mala idea, tírelo ahora.

Si te sientes enfermo por la mañana y solo sientes el alcohol ahora, corre hacia el baño y tíralo todo. Si desea guardar su sobriedad, no lo mantenga todo en.

5. Cafeína

Bien, hay un pequeño concepto erróneo sobre la cafeína. Mucha gente cree que el café te sobrio, sin embargo, ese no es el caso. Todavía estarás borracho si bebes esa taza de café o no, sin embargo, te hará sentir más alerta.

Sin embargo, cuando estás bebiendo, no es tan buena idea mezclar alcohol y cafeína. Estarás atrapado borracho sin la incapacidad de dormir, pero si quieres arriesgarlo, adelante, adelante. Pero esta no es una experiencia que desearíamos para nadie.

6. Dejar de beber

Esto debería ser bastante obvio, pero si quieres saber cómo sobrio rápidamente, deja de beber inmediatamente. Por cada bebida que tenga, se tarda aproximadamente una hora en procesarse en su cuerpo.

Entonces, si sigues bebiendo, seguirás agregando las horas hasta que estés sobrio. Si no desea arriesgar su carrera debido a esa reunión que tiene en la mañana, deje de tomar esos disparos de tequila.

7. Activa tu hígado

Con todo el alcohol flotando en tu cuerpo en este momento, necesitarás tu hígado en forma de punta. Entonces, intente tomar un poco de cardo de leche. Es una hierba natural que desintoxica el hígado y la mantiene funcionando.

Esto no es algo que mucha gente borracha conoce, pero confía en nosotros, nos agradecerás a la larga.

8. Obtenga un poco de cardio en

Este es un clásico cuando preguntas cómo sobrio rápidamente. Si ya estás borracho, probablemente no vas a hacer una carrera de 10k, y no te culpamos. Pero, le sugerimos que intente salir a caminar al menos. Hacer un poco de cardio es la mejor manera de sentirse mejor con su intoxicación.

Obviamente, no salgas a correr intensamente cuando todavía tengas resaca, pero tómala a la ligera. Hacer cardio en realidad ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al hígado, lo que resulta en su desintoxicación de sangre más rápido.

9. Cargar en vitaminas

Ahora, no tienes que tragar un puñado de vitaminas, pero al menos deberías convertirte en un batido ... Todo ese alcohol que bebió privó a su cuerpo de muchas vitaminas y nutrientes, por lo que también se siente más débil cuando está borracho.

Use jengibre, zanahorias, manzanas, menta, naranjas de vitamina C y antioxidantes. Ahora no es el momento de quejarse. Si quieres saber cómo sobrio rápidamente, bebe ese batido!

10. Carb it up Up

Los carbohidratos ralentizan la absorción de alcohol en el cuerpo y bajan la relación de alcohol en el torrente sanguíneo.

En otras palabras, come esa baguette porque los carbohidratos son buenos. Los carbohidratos son tu mejor amigo cuando están borrachos! Sin mencionar que saben un cien por ciento mejor cuando están intoxicados *Tampoco sabemos por qué; Ellos simplemente lo hacen*.

Si quieres sobrio rápido, este no es el momento de rechazar los carbohidratos en tu cuerpo. También necesitarás toda esa energía para tu reunión o cualesquiera que sean tus planes.

11. No beba bebidas carbonatadas

Aquí hay un hecho divertido: las bebidas carbonatadas que contienen alcohol en realidad aceleran la absorción de alcohol en su cuerpo. Entonces, para aquellos a quienes les gusta usar refrescos como cazador de licor duro, entonces están en problemas reales. Es mejor seguir al agua si realmente debe usar un cazador después de sus disparos.

Entonces, si estás tratando de establecer un ritmo para ti, mantente alejado de cualquier cosa carbonatada como champán, bebidas mixtas con refrescos o cerveza.

12. Ducharse no funciona

Si bien la ducha puede reformular su cuerpo y su mente, no funciona exactamente para alza.

Tirarte a una ducha helada hará una de las dos cosas: hacerte sentir más alerta o poner tu cuerpo en estado de shock. Lamentamos desacreditar este mito, pero una ducha fría en la mañana no es la forma de sobrio rápidamente.

Si lo fuera, entonces mucha gente no se presentaría tarde para trabajar o llamando a enfermos. No te duches, no te ayudará a menos que quieras uno cálido justo antes de acostarse, en aras de la comodidad.

13. Toma un analgésico

Es común tener el peor dolor de cabeza de tu vida cuando se trata de una resaca. Necesitarás analgésicos para esto, dado que eres persistente en ir a trabajar a pesar de tu intoxicación.

Beba mucha agua como se mencionó anteriormente, y tome un analgésico cuando su dolor de cabeza se vuelva demasiado para soportar. No te va a sobrio por mucho tiempo, pero puede ayudar como una solución temporal solo para pasar el día.

14. Tomar aire fresco

Sabemos exactamente lo difícil que es levantarse de la cama por la mañana cuando estás borracho, pero debes obtener ese aire fresco.

Si realmente quieres saber cómo sobrio rápidamente, ponte ese aire fresco e intenta caminar, similar a uno de los puntos anteriores. Este cambio de entorno puede beneficiar a su sobriedad incluso un poco.

15. Hacer el amor

Sabemos, sabemos. Probablemente estés pensando por qué esto está en esta lista, pero hay una explicación perfectamente lógica para esto. Cuando haces el amor con alguien, endorfinas, dopamina y oxitocina ingresan a tu cuerpo.

Estos se conocen como las hormonas para sentirse bien. La investigación sugiere que esto puede ayudar a evitar que el alcohol ingrese por completo.

Ahora sabes cómo sobrio rápidamente, llegue a eso!

Con estos consejos, con suerte, te hemos ayudado a recuperarte de tu intoxicación. Si bien beber ciertamente es divertido y te dará una noche para recordar, es importante aprender a sobriar cuando tu carrera está en juego.

Entonces, Qué esperas? Estas son todas las formas en que se apaga rápidamente. Úselos para su ventaja al alza de inmediato.