15 lecciones que puedes aprender de tus propias rupturas

Break Ups Hurt, pero también pueden ayudarlo a saber y aprender de sus errores. Aquí hay 15 lecciones que su propia ruptura puede enseñarle sobre la vida.

"Ser rechazado por alguien no significa que también debas rechazarte a ti mismo o que debas pensar en ti mismo como una persona menor."-Jocelyn Soriano

Una verdad universal es que las rupturas son difíciles.

No importa si usted es el que hace la ruptura o si usted está roto, siempre hay un cierto nivel de dolor y dudas que se queda atrás.

Este dolor y dudas pueden derribarte, casi puede obligarte a las malas elecciones y puede romper tu autoestima.

Empiezas a cuestionar tu valor en este mundo y con nadie allí para recogerte, puede ser fácil caer y no volver a subirte.

15 lecciones que puedes aprender de tus propias rupturas

Sin embargo, no tiene que ser así, las rupturas siempre serán difíciles, pero es la forma en que tratas con ellos lo que realmente puede cambiar la situación.

Aquí hay 15 lecciones de vida que puedes aprender de tu ruptura, si puedes tomar un descanso del duelo y tratar de mirar la imagen más grande.

#1 Todo cambia y nada permanece quieto

El hecho de que no querías que las cosas cambiaran, no significa que puedan permanecer igual. El cambio ocurre todo el tiempo, a veces para el bien y a veces para lo malo, la única opción que tiene en el asunto es si puede aceptarlo o no.

Una ruptura puede cambiar el curso de toda su vida, las cosas que había planeado ya no son posibles, es posible que tenga que moverse, cambiar de trabajo o incluso convertirse en un solo padre. A veces, estas cosas están fuera de su control y todo lo que puede hacer es aceptarlo y seguir adelante, al igual que muchas otras cosas que se le dan y le quitan en la vida.

#2 Eliges tu camino

Todos los cambios que provienen de una ruptura pueden hacerte sentir perdido y solo, comenzarás a sentir que estás luchando contra las mareas y que estás perdiendo. Sin embargo, no tiene que ser así, estos cambios van a suceder, pero si los acepta y toma el control, entonces puede elegir exactamente qué camino desea seguir.

Comenzará a recuperar el control total sobre su vida, no tendrá a nadie a quien responder a usted mismo y puede ser liberado. No tienes que pensar en una ruptura como un final, sino que piensas en ello como el comienzo de un nuevo capítulo.

#3 El bien se convertirá en lo malo

Esos recuerdos atesorados de acostarse en una playa o reír en el jardín trasero comenzarán a lastimarte. Cada vez que ocurre una ruptura, se hace fácil elegir todos los buenos momentos que una vez compartiste. De hecho, a menudo puede ser difícil elegir cualquier punto malo en absoluto.

Sin embargo, no se deje engañar, cada relación tiene altibajos, a veces los altibajos valen la pena y, a veces, no son. No hay nada de malo en profundizar en el pasado, pero hay todo mal en torturarse.

#4 'What ifs' son peligrosos

¿Qué pasa si solo te volverá loco? Son preguntas que nunca se pueden responder y siempre no serán resueltas. Intenta mirar hacia adelante en su lugar. Intenta cuestionar tus próximos movimientos y opciones, porque solo ellos te darán respuestas que significarán cualquier cosa.

#5 La satisfacción no es felicidad

Solo porque tu relación te dejó contento no significa que te haya hecho feliz. Puedes contentarte con algo sin que te haga realmente feliz. En cierto modo, la satisfacción es una forma de asentamiento. Es la idea de que no estés ni infeliz ni feliz, es algo que significa que no estás particularmente afectado de ninguna manera.

Sin embargo, la felicidad es algo diferente, la felicidad es ese sentido abrumador del derecho, es algo que quieres proteger y algo por lo que estás dispuesto a luchar. La satisfacción es muy diferente de la felicidad.

#6 necesitas ser honesto contigo mismo

Está bien perderse a su ex pareja, está bien pensar en sus mejores cualidades y las razones por las que se enamoró. Sin embargo, también debes pensar en las cosas malas. Necesitas ser honesto contigo mismo sobre toda la relación, lo bueno y lo malo.

Debes aceptar que te dueles y que no puedes negar que. Si eres honesto contigo mismo, entonces puedes fortalecerte. Si te mientes a ti mismo, entonces te estás convirtiendo en la víctima.

#7 La negación solo te niega la libertad de seguir adelante

Algunas personas pasan toda su vida en negación. Pero la cosa es que no llegan muy lejos. La negación es algo que te detendrá. Si la relación que se rompió fue su culpa, acepta eso, acepta las razones e intenta cambiarlas. Si la desaparición de la relación fue su culpa, acepta eso y acepta que no había nada que pudieras hacer. Sea honesto consigo mismo sobre el desglose, de lo contrario, es muy probable que vuelva a encontrarlo.

#8 colores verdaderos

A veces, puede ser sorprendente cuánto cambia una persona, durante una ruptura. Alguien que una vez conociste y amado, puede convertirse en un extraño para ti. Pueden cambiar y distorsionarse tanto que te preguntas cómo te han gustado. Puede ser difícil aceptar estos cambios, y podría ser más fácil poner excusas para permitirles.

Lo que necesita entender es que estos son realmente los verdaderos colores de su ex pareja, ya no sienten la necesidad de impresionarlo. Este es el verdadero ellos y si no te gusta, entonces estás mejor roto de todos modos.

#9 dejar ir es difícil pero necesario

Puede ser difícil aceptar que ya no esté compartiendo su vida, de la misma manera que puede ser difícil aceptar que su ex pareja ya no comparta la suya. En estos días es fácil iniciar sesión en las plataformas de redes sociales para ver qué está haciendo su ex, pero eso no significa que debas.

De hecho, esta es normalmente una muy mala idea, las personas solo muestran las cosas que quieren en los sitios de redes sociales, por lo que, si bien es posible que vea fotos de su ex divirtiéndose, esa podría no ser la imagen completa. Sin embargo, eso no importa porque aún te lastimarás al ver esas fotos, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu ex o dejarlas bien solas.

#10 Karma está ahí fuera

Puede ser fácil ser rencoroso cuando te duele, especialmente si la persona que te da daño parece no verse afectada. Sin embargo, esto no significa que debas actuar en ese rencor. El odio es muy similar al veneno, si te permites sentir odio, entonces la única persona que está afectando es tú.

#11 No todo el dolor es malo

El dolor es difícil de pasar, eso no significa que siempre sea malo. A veces, enfrentar tu dolor y vivirlo puede dejarte una persona mucho más fuerte al final. Una forma de pensar budista bien conocida es pensar en sus cosas como ya rotas, pensar en sus seres queridos como ya se han ido, aceptar que están rotos y aceptar que se han ido. Por ejemplo, considere un vaso, puede beber, puede disfrutarlo, pero siempre piense en ello roto, y luego un día, cuando se rompe, ya ha hecho las paces.

#12 disfrutando de su propia empresa

Uno de los mayores ajustes al pasar por una ruptura es la cantidad de tiempo que ahora pasará por su cuenta. Sin embargo, esto no tiene que ser algo malo, puedes pasar este tiempo conociéndote de nuevo. Disfrute de cosas que te hacen feliz y se dan cuenta de que no tienes que responder a nadie más que a ti mismo. Puede ser realmente liberador disfrutar de su propia empresa.

#13 La gente ama la miseria de otras personas

Una verdad triste sobre la gente es que algunos disfrutarán en las desgracias de los demás. Verás muy rápidamente cuántos de tus amigos son ese tipo de personas.

#14 Eres más fuerte de lo que pensabas

Puede ser fácil caer en una relación dependiente, donde su pareja hace todos los trabajos que no puede. Sin embargo, descubrirás muy rápidamente que todas esas cosas que pensaste que no podías hacer, puedes. Solo necesitabas ese impulso para descubrirlo.

#15 Cuando está destinado a ser, está destinado a ser

No puedes discutir con el destino, es posible que quieras, pero no puedes. A veces, es mejor aceptarlo y seguir adelante. Aunque puede doler, aunque es posible que desee quedarse y pelear, no puede cambiar las cosas que están destinadas a suceder y que no se supone que. Lo más saludable que puede hacer es dejar de lado lo que no fue, y seguir adelante y descubrir qué es.

Las rupturas siempre serán difíciles, pero si puedes aprender de ellas, pasar de ellas y convertirse en una persona más fuerte por ellos, entonces eso no los hace valer la pena, al menos al final?

Hay razones para todo en la vida y una ruptura no es diferente, por lo que en lugar de señalar un dedo o culparse a sí mismo, pasar su tiempo buscando esa razón, quién sabe a dónde puede llevarlo la búsqueda!

Recuerde, una ruptura puede ser amargada, pero puede optar por enfrentarlo y convertirlo en una experiencia de aprendizaje que altere la vida si puede tener en mente estas 15 cosas que puede aprender de su ruptura.