15 razones por las cuales el tiempo de calidad es tan importante en una relación

En este articulo

• ¿Qué es exactamente el tiempo de calidad??
• ¿Cuánto tiempo de calidad necesita en una relación??
• ¿Pueden las relaciones sin tiempo de calidad durar mucho??
• 15 razones por las cuales es importante
• Conclusión

Pasar tiempo con su pareja es esencial para hacer que una relación crezca y florezca en algo mucho más profundo. Es por eso que comprender por qué las relaciones necesitan tiempo de calidad es importante. Las parejas más nuevas, especialmente, querrían pasar cada segundo de la compañía de los demás. Solo es natural.

A veces, la gente se pregunta por qué las relaciones necesitan tiempo de calidad exactamente. Si eres una de esas personas, sigue leyendo para encontrar la respuesta a la pregunta simple.

Con el tiempo, la cantidad de tiempo que pasan juntas puede disminuir, que también es perfectamente normal. Tener su espacio personal y pasar tiempo para usted también es necesario para una relación saludable a largo plazo. El tiempo de calidad juntos, especialmente cuando ambos se ocupan de buscar intereses personales, pueden ser escasos.

En cualquier caso, asignar tiempo para pasar el uno con el otro es importante y valioso. Un tiempo reservado para concentrarse en el disfrute y restablecer la conexión romántica es muy útil para fortalecer la relación.

¿Qué es exactamente el tiempo de calidad??

El tiempo de calidad se refiere a momentos que tienen mucho valor gastado en compañía de las personas importantes en nuestras vidas. En los cinco idiomas de amor de Gary Chapman, el tiempo de calidad es el idioma que gira en torno a la unión. Es el amor y el afecto expresados ​​a través de la atención indivisa.

Hay muchas maneras en que puede pasar tiempo de calidad con su pareja. Por lo general, el tiempo de calidad se asocia con largos períodos de descanso o viaje, como ir de vacaciones juntos. Sin embargo, no existe una regla que establezca que sea la única forma de pasar tiempo de calidad.

Es perfectamente posible tener momentos de alta calidad con su ser querido sin ir a ningún lado extravagante y elegante o hacer actividades elaboradas. Salir a caminar por el parque o disfrutar de un descanso para tomar un café juntos son un par de ejemplos. Incluso tan simple como permanecer en el interior y ver películas juntos ya puede contar como tiempo de calidad con su pareja.

¿Cuánto tiempo de calidad necesita en una relación??

Al contrario de lo que otras personas podrían decir, pasar demasiado tiempo con su pareja es completamente posible. Si bien es posible que esté emocionado de pasar todo su tiempo con su pareja y compartir todas sus experiencias con ellas, es necesario tomarse un tiempo para usted y otras cosas en su vida que lo hacen feliz.

Entonces, ¿cuánto tiempo de calidad deberían pasar las parejas entre sí?? Según el consejero de relaciones Silva Neves, la respuesta a esta pregunta depende de la pareja.

Sería ideal para una pareja ocupada que tiene poco tiempo de sobra para tener un contacto o interacción significativo a primera hora del día. Este podría ser un abrazo o beso significativo.

Enviar algunos mensajes de texto entre sí también es posible restablecer su conexión entre sí. Estas son cosas pequeñas que marcan la diferencia en su relación.

Lo importante es lograr un equilibrio entre el tiempo de calidad entre sí y el tiempo de calidad con usted y otras personas. Muy poco tiempo dedicado juntos podría afectar su relación, mientras que demasiado tiempo en la compañía del otro podría terminar drenando toda su energía, sin mencionar que disminuye el tiempo que pasa con otras personas y otros aspectos de su vida.

Para encontrar ese equilibrio, es importante reconocer sus necesidades como individuo y respeto que usted y su pareja pueden tener diferencias. La comunicación también es clave. Consultar con su pareja y crear un equilibrio para que ambos se sientan cómodos para mantener un largo camino.

¿Pueden las relaciones sin tiempo de calidad durar mucho??

La respuesta corta es no.'Hacer tiempo para su pareja y pasar tiempo de calidad con ellos es importante para fortalecer las conexiones y formar enlaces más profundos.

Una grave falta de tiempo de calidad en las relaciones puede reducir su base y debilitar cualquier conexión que se haya formado. Una pareja que no pasa mucho tiempo significativo juntos puede olvidar si se aman.

En casos como este, su pareja puede sentirse olvidada y sentir que no es una prioridad para usted. Esto lleva a sentimientos de negligencia y resentimiento. Entonces comienzas a volverse más distante el uno del otro y menos probabilidades de compartir cualquier experiencia emocionante.

La falta de tiempo de calidad significativo podría llevar a la pareja a enamorarse y terminar la relación.

El tiempo de calidad en el matrimonio puede ser difícil de conseguir. Puede ser difícil encontrar el equilibrio correcto entre el trabajo de malabarismo y las responsabilidades familiares, lo que a menudo hace que el matrimonio se desmorone.

El amor crece y se desarrolla con el tiempo, pero puede desmoronarse rápidamente sin la base adecuada.

15 razones por las cuales es importante

A continuación, hemos enumerado quince razones que enfatizan la importancia de pasar tiempo juntos en una relación. Siga leyendo, y con suerte, estará convencido de intentar activamente pasar más tiempo con su pareja al final de este!

1. Mantiene viva la pasión

Estar con tu pareja te permite conectarte en un nivel además de emocional y espiritual. Hacer el esfuerzo adicional para pasar tiempo juntos y ser mejor el uno para el otro puede ayudarlo a sentirse más cerca y mantener la pasión en la relación.

Para las parejas que han perdido la chispa en su relación, pasar tiempo de calidad entre sí puede ayudarlo a reconectarse con su pareja y reavivar esa pasión. También tendrá la oportunidad de discutir cómo navegar y mejorar su relación en cuanto al sexo.

2. Ayuda a aliviar el estrés

La vida es estresante, y no se puede negar que. Es difícil hacer malabarismos con las responsabilidades y los problemas de diferentes aspectos de su vida. Incluso estar en una relación puede ser estresante a veces.

Pero tomarse el tiempo de sus días para pasar tiempo de calidad juntos puede ser una excelente manera de mantener su mente fuera de las cosas y desestresarse. Las parejas que pasan tiempo juntas tienen una mejor oportunidad de enfrentar desafíos y problemas que se le presentan.

3. Mejora la comunicación

Una cosa buena de pasar tiempo con su cónyuge o compañero es que presenta una oportunidad para hablar. Ya sea que simplemente estén caminando juntos, lo clave es que pueden comunicarse entre sí.

No necesariamente tiene que mantener conversaciones 'profundas' todo el tiempo, pero solo preguntar sobre su día o preguntar su opinión sobre algo puede ayudar a mejorar la comunicación con su pareja. Estas cosas pequeñas pueden marcar una gran diferencia en la calidad de su relación.

Hacer tiempo para comunicarse también puede ayudar a evitar posibles conflictos que puedan surgir en el futuro y hacer que usted y su pareja se sientan más como un equipo.

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4. Construye recuerdos

Tomarse el tiempo de su horario para pasar un tiempo de calidad juntos contribuye a experiencias más significativas. Ir de picnics, hacer un viaje de vacaciones juntos o ver películas en el cine juntos son momentos en los que puedes recordar cariño.

A veces, se pueden encontrar experiencias significativas en pequeños incrementos de tiempo. Detenerse para ver la puesta de sol o chistes tontos mientras se cocina el desayuno son pequeños momentos que pasan rápidamente, pero son esenciales para recordar a las parejas del amor que comparten el uno al otro.

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5. Ayuda a combatir la depresión

La depresión es un problema común de salud mental que afecta a muchas personas, e incluso aquellos en relaciones comprometidas no se evitan de él. Estar con su pareja puede causar experiencias positivas y negativas, pero nunca es demasiado tarde para hablar de ello y sanar de ello.

Cuando hace un esfuerzo para pasar tiempo de calidad con su pareja, que cree que puede sentirse así, ayuda a eliminar cualquier carga que puedan sentir y recordarles que son amados. Por supuesto, es importante tener en cuenta que un profesional debe abordarse si el problema persiste o empeora.

Dr. Maxine Ruddock, psicóloga clínica, explica cómo las relaciones pueden curar la depresión en este video:

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6. Mejora el equilibrio

Estar en una relación no significa dejar ir a tu individualidad. Debe mantener mientras equilibra sus necesidades y deseos. Cuando pasas más tiempo con tu pareja, te entiendes mejor las personalidades del otro. De esta manera, pueden ayudarse mutuamente a encontrar el equilibrio en su relación.

7. Mejora la autoestima de la relación

A veces, las personas no pueden evitar pensar que podrían no ser lo suficientemente buenas para su pareja o que su pareja no los ama tanto como pensaban.

Pero pasar más tiempo juntos puede ayudar a convencerlos de que son dignos de amor y no se olvidan. Esto los hace más seguros en su relación con su pareja.

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8. Crea cercanía y exclusividad en la relación

Pasar tiempo de calidad juntos crea la oportunidad de tener intereses compartidos y divertirse y reír en la compañía del otro. Esta es una excelente manera de fortalecer su amistad, que a menudo es la base de cualquier relación romántica. Esto, a su vez, hace que las parejas se sientan mucho más cerca entre sí.

9. Mejora la intimidad

Cuando pasan mucho tiempo el uno con el otro, puede obtener más información sobre quiénes son como persona. Cuanto más sepa sobre una persona, más los comprende y más posibilidades tendrán de poder relacionarse con ellos y conectarse con ellos en un nivel que está más allá de.

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10. Muestra compromiso entre sí

El compromiso se ve mejor cuando una persona sale de su camino o se hace tiempo para estar con su pareja. No tiene que ser un gesto extravagante o costoso. Incluso algo tan simple como prometiendo tomarse toda la tarde del día siguiente para su pareja y pasar con esa promesa puede mostrar cuán comprometida está una persona con la relación.

Por supuesto, alguna extravagancia de vez en cuando no está mal. Pero pasar tiempo de calidad entre sí con más frecuencia puede evitar que la extravagancia se vea como una medida desesperada para salvar la relación.

11. Fortalece la conexión romántica

Por supuesto, pasar tiempo de calidad con su pareja tiene como objetivo evitar que su conexión romántica se desmorone. Puede ser fácil olvidar por qué ambos están en la relación en primer lugar cuando se ve menos el uno del otro y se vuelve distante.

Es por eso que el tiempo de calidad es importante para mantener y fortalecer las conexiones que ha construido.

12. Reavivar la novedad de la relación

Cuando pasas tiempo probando nuevas experiencias, es menos probable que se den por sentado. Esto permite reavivar la emoción que estaba presente al comienzo de su relación.

Cuando estás emocionado, quieres pasar más tiempo con la persona, lo que ayuda a fortalecer el vínculo que compartes.

13. Construye confianza

Esto se relaciona con el compromiso. Cuando su pareja ve lo comprometido que está con la relación, tienen más confianza en usted. La confianza es un factor importante para mantener porque es más probable que una relación se desmorone sin ella.

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14. Aumenta la satisfacción de los socios

El tiempo de calidad se trata de expresar su amor a su pareja. Se trata de las pequeñas pantallas que hacen que su pareja se sienta amada. La mayoría de las veces, estas pantallas se expresan físicamente, como sostenimientos de manos, abrazos y cosquilleo, por nombrar algunas. Los estudios han demostrado que las muestras de afecto como estas contribuyen significativamente a la satisfacción de su pareja.

15. Ayuda a una relación a durar más

Las relaciones requieren tiempo de calidad para prosperar. La mayoría de las parejas en relaciones saludables a largo plazo solo pueden lograrlo porque nunca olvidan dedicar algo de tiempo a concentrarse exclusivamente en sus parejas. Si bien estar con ellos cada minuto del día es excesivo e innecesario, trate de hacer un esfuerzo para pasar más tiempo con ellos regularmente.

Conclusión

Es perfectamente natural tener diferentes intereses y compromisos, incluso en una relación comprometida. Esto no debe usarse como una excusa para no pasar tiempo con su pareja tanto como pueda. Las relaciones necesitan tiempo de calidad para crecer y convertirse en algo que dura mucho.

Intenta organizar noches de citas con tu pareja. No dude en comunicarse con ellos y encontrar un equilibrio entre los horarios y los compromisos de los demás. El asesoramiento también es posible, si es algo que siente que necesita ayuda adicional. Hacer un esfuerzo para hacer todo esto puede ayudarlo a sentirse más cerca e íntimo entre sí.