Buscando atención comportamiento en ejemplos de relaciones y cómo detenerse

En este articulo

• ¿Qué es el comportamiento de búsqueda de atención en una relación??
• ¿Cuáles son los ejemplos de comportamiento de búsqueda de atención??
• 5 Causas de comportamiento de búsqueda de atención
• ¿Cómo lidias con un compañero de búsqueda de atención?
• Cómo detener el comportamiento de búsqueda de atención en una relación
• Pensamiento final

Probablemente si somos completamente honestos, ha habido una situación en la que podríamos haber exagerado un poco para ganar un poco de ayuda con un problema en particular o tal vez obtener un poco más de simpatía de lo que estaba justificado.

O tal vez cuando tenga un conflicto, publique un comentario que no era totalmente cierto simplemente causar una reacción a pesar del hecho de que sabe que no será agradable. Cada uno de estos es un comportamiento de búsqueda de atención.

Cuando estos se convierten en hábitos bien conocidos a los que las personas se vuelven sabias, podrían comenzar a poner en peligro las relaciones, especialmente una asociación. A un compañero le resulta difícil lidiar con la capacidad de los buscadores de atención para hacer todo sobre ellos; A su vez, las propias necesidades de la pareja palidecen en comparación si se cumplen en absoluto.

Si bien recibir atención es algo que la mayoría de nosotros anhelamos, la búsqueda de atención es un patrón mucho más dramático y a menudo poco saludable. Obliga a las personas que le importan para proporcionar el reconocimiento que desea, a veces sin siquiera darse cuenta de la medida que está tomando para atraer esta atención.

Es una pendiente resbaladiza entre lo que parece ser exageraciones inocentes para atraer una reacción particular a sucumbir al comportamiento de búsqueda de atención. Por qué las relaciones de riesgo de esta manera? Vamos a averiguar.

¿Qué es el comportamiento de búsqueda de atención en una relación??

Muchos compañeros son manipulados por un buscador de atención desde el comienzo de la relación. La pareja a menudo nota las demandas de atención, pero como con cualquier relación nueva, la mayoría de las personas juegan con las primeras peculiaridades y defectos.

A medida que avanza la relación, se hace más evidente con el comportamiento de búsqueda de atención que el que busque atención contribuirá poco a la asociación, mientras que la anticipación es que usted, como compañero, le dará al 100 por ciento.

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En la psicología de los buscadores de atención, La idea es que otras personas proporcionarán la validación que están buscando y ofrecerán el impulso del ego que necesitan. A cambio, las personas que buscan atención se muestran como absorbidas por sí mismas con un esfuerzo mínimo para valorar o respetar a los que aman.

Sus necesidades son una prioridad. Los problemas deben resolverse sin preocupación por los de nadie más.

¿Cuáles son los ejemplos de comportamiento de búsqueda de atención??

Puede reconocer los signos de un buscador de atención relativamente rápido si presta atención y escucha. La mayoría de estos individuos están a sí mismos, por lo que las conversaciones, estados de ánimo, planes, fechas, todo girará a su alrededor de alguna manera o al menos encontrará su camino de regreso a ellas de alguna manera.

Aquí hay un video que muestra detalles.

Consulte algunos ejemplos de comportamiento de búsqueda de atención, para que sepa qué buscar.

1. Familiarizado rápidamente

Las personas que buscan atención se familiarizarán cuando se reúnan por primera vez, sobrevaltan un nuevo compañero rápidamente. Se entiende desde el principio que hay interés a pesar de que hay motivos ocultos.

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2. Nunca mal

El comportamiento de búsqueda de atención incluye una naturaleza combativa, lo que significa que la persona siempre está lista para una pelea, y si no hay nada por lo que discutir, crearán algo. El individuo siempre tiene razón con la personalidad que busca la atención, incluso si se demuestra que están equivocados.

3. Los cumplidos son imprescindibles

Entre los síntomas de búsqueda de atención, encontrará que el individuo pescará para cumplirlo implacablemente. Estas personas trabajarán incansablemente en su apariencia, pero comentan cuán pobres se ven para que regresen con una refutación.

4. Y sin embargo se jactan

En esa misma línea, el buscador de atención se alardeará con lo mejor de ellos. Si intenta hacer algo como traer cena, realizar una tarea o hacer un plan, esta persona exclamará lo mucho mejor que están y entrará en una disertación sobre cómo lo hacen.

La superioridad es crucial para estas personas; Ser el centro de atención y mostrar ayuda a mostrar a aquellos en el círculo social el nivel de grandeza.

5. Ausente

Aprender a lidiar con los buscadores de atención significa que debe reconocer que esta persona no estará disponible para usted de la misma manera que está allí para ellos.

Hay una fobia de compromiso en muchos casos, ya que estas personas necesitan reconocimiento de muchos recursos. Aún así, el individuo a menudo está con su pareja para recibir esa validación que desea.

5 Causas de comportamiento de búsqueda de atención

Es importante entender que todos quiere y necesita atención hasta cierto punto. No puedes prosperar sin alguna forma de interacción; Es humano.

La vida depende de las conexiones que hacemos con los demás. El problema es cuando estas necesidades llegan a un nivel poco saludable. Puede haber numerosas causas para que el comportamiento de búsqueda de atención se salga de control. Veamos algunos.

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1. Trauma pasado

Esto puede ser algo que sucedió en su infancia o tal vez una experiencia traumática más reciente, tal vez con una relación previa. Podría haber habido una ruptura desagradable.

Lidiar con el rechazo puede ser excepcionalmente preocupante. Intentar calmar eso buscando la atención de los demás mientras está en una relación con la validación continua de esas asociaciones es el mecanismo de afrontamiento resultante.

2. Inseguridad

Al intentar discernir qué causa el comportamiento de búsqueda de atención, la inseguridad dentro de uno mismo se encuentra entre los "por qué."La baja autoestima y la falta de confianza pueden contribuir de muchas maneras a la maldad mental en relación con la forma en que las personas se ven a sí mismas.

Intentar atraer la atención cuando parece que nadie está mirando es la intención de estabilizar lo que se está quedando sin igual. También es por eso que se dedica tanto tiempo a la apariencia y a la pesca de cumplidos.

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3. Celos

El comportamiento de búsqueda de atención puede resultar si un compañero introducía a un nuevo colega o amigo. El buscador de atención puede sentirse amenazado por esta nueva persona con la creencia de que podría comenzar a alejar parte de la atención de la pareja.

Eso puede conducir a un aumento dramático en el comportamiento para tratar de alejar el enfoque del amigo o colega. Dependiendo de la situación, podría alejar a la persona de su nuevo trabajo o ser amigo del compañero.

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4. Sentirse solo

Cuando el buscador de atención se sienta solo, ampliarán el comportamiento de búsqueda de atención en un esfuerzo por atraer a más personas a su alrededor, para convertirse en un enfoque para alguien, especialmente si no tienen una pareja en su vida.

El objetivo es atraer a esa persona. Estas personas se jactan como bastante capaces de atraer socios, ya que nadie es más sabio al principio de que la persona tiene una necesidad poco saludable de atención.

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5. Desordenes mentales

También hay trastornos mentales que pueden resultar en un comportamiento de búsqueda de atención, incluido el desorden histriónico de la personalidad "HSP", el trastorno límite de la personalidad "BPD" y el trastorno narcisista de la personalidad "NPD."Estas referentes como trastornos" dramáticos "o" clúster B ".

• Histriónico

Además de las continuas necesidades de atención, esta personalidad exhibe un comportamiento emocional intenso, a menudo más allá de la capacidad de ser el centro de atención. Hay casos en los que estas personas usarán el sexo para ganar atención y pueden parecer coquetas para quienes los rodean.

El individuo buscará una gratificación instantánea con poco control de impulso, no permite la satisfacción con las relaciones para mantener.

• Límite

Estas personas tienden a sentirse insatisfechas y vacías. Hay un temor de que terminarán de quedarse solos, y muchos tienen una paranoia con respecto a las opiniones de los demás.

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Muchos creen que están siendo juzgados como a menudo leen en las acciones de otras personas. Las relaciones personales son una lucha para que el solicitante de atención sea sostener cuando se descuida el tratamiento.

• Narcisista

Los narcisistas tienen una opinión inflada de sí mismos, encontrando a quienes los rodean menos importantes. Se encuentran como derecho. El individuo tiene dificultades para empatizar con los demás; Sin embargo, arremetendrán cuando sean criticados.

Los narcisistas pescan cumplidos y buscan admiración a los demás, y es una personalidad muy manipuladora.

¿Cómo lidias con un compañero de búsqueda de atención?

Una relación con un buscador de atención siempre será desigual. El individuo exigirá su impulso del ego, pero no proporcionará lo mismo. Sus necesidades, deseos y deseos estarán satisfechos mientras los suyos faltarán.

Cuando necesiten un sistema de apoyo, estará obligado a ser el hombro para llorar, la animadora y la persona que solo escucha. Echa un vistazo a algunos consejos si te preguntas cómo hacer frente a los socios que buscan atención.

1. Proporcionar la atención

El buscador de atención no necesitará buscar atención si satisface esa necesidad. Algunas personas requieren más atención que otras por numerosas razones, algunas de las cuales ya hemos discutido.

En algunos casos, es importante comunicarse con un tercero para recibir asesoramiento para ayudar al individuo a través de los desafíos, por lo que necesitan la atención. Es su método para hacer frente. Pero durante el proceso de recuperación, ofrece atención adecuada.

2. Alabanza la positividad

Hay cualidades positivas para todos. Si bien muchas veces se absorbe por sí mismo, el buscador de atención también tiene buenas cualidades que necesitan alabar. Cuanto más te concentres en el bien e ignoras los defectos o peculiaridades que parecen molestarte, tal vez menos sucederán.

Si su pareja se jacta o está pescando cumplidos, concéntrese más en algo bueno que lo hicieron por usted y avanzan desde ese punto.

3. Proteger su ego pero comunicarse

Tenga una conversación firme sobre lo que no le gusta sin hematizar el ego de su compañero.

Su pareja depende de usted para validarlos; Si sienten alguna sensación de rechazo o negatividad, podría aumentar su comportamiento de búsqueda de atención en un esfuerzo por volver a centrar su enfoque en lo que ven como buenos puntos.

La discusión debe ser positiva, aunque hablar sobre la necesidad de cambiar el comportamiento que le molesta.

4. La apreciación es importante

Cuando comienzas a notar un esfuerzo, es vital reconocer eso y celebrar incluso los logros pequeños. Además, ayudaría si te comprometieras un poco también. Nadie puede transformar por completo la persona que son. Pueden recuperarse con ayuda, pero esa persona siempre está ahí.

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Cuando viste a esta persona como un buscador de atención, había una oportunidad para que tomara una decisión consciente de aceptar al individuo por quién es o pasar a alguien más en la línea de lo que prefiere en una pareja.

Si se quedó, no debería haber contingencias de que el individuo haga una transformación completa. Mejoras: todos tenemos mejoras para hacer. Pero un cambio completo nunca debería ser la expectativa.

5. Asesoramiento

Nuevamente, si hay un trastorno mental, su pareja debe recibir el tratamiento necesario de un consejero profesional.

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Eso no significa que todavía no habrá una necesidad de más atención de la que podría ser necesaria para la persona promedio. Aún así, los síntomas del trastorno de la personalidad se pueden calmar, y el individuo puede llegar a un punto de recuperación.

Este libro podría ser útil para una persona que intenta encontrar la curación "Notame: cómo llamar la atención sin ser un buscador de atención."

Cómo detener el comportamiento de búsqueda de atención en una relación

Cuando alguien está siendo emocionalmente manipulador o demasiado dramático hasta el punto de que te está agotando mental y físicamente, no tienes que habilitar a esa persona; Puedes alejarte de la situación.

En una asociación próspera y saludable, el protocolo es tener conversaciones constructivas durante los ensayos y tribulaciones. Pero estos episodios no son normales ni saludables. Si elige no participar, el buscador de atención no tiene lo que desean desesperadamente, una reacción.

En este caso, el individuo que busca la atención reconocerá que es necesario llegar a un profesional para el tratamiento necesario para que los dos puedan progresar de manera saludable o con suerte darse cuenta de que la asociación podría estar en peligro.

Pensamiento final

Supongamos que tiene una pareja, un amigo o un miembro de la familia que drena su energía con exageraciones extremas en un intento de llamar la atención. En ese caso, es beneficioso para su bienestar y su bienestar para señalarlos en la dirección de un consejero profesional.

El experto puede diagnosticar la raíz del problema y ayudar al individuo a encontrar su camino hacia la recuperación, especialmente si el problema está relacionado con uno de los trastornos de la personalidad.