15 signos que pretendes ser feliz en tu relación

¿Por qué la gente finge ser feliz en las relaciones??

Cuando no estás contento en una relación, fingir puede parecer algo educado para evitar que tu cónyuge se lastime.

El problema es que fingir ser feliz en una relación puede afectar su salud emocional y física. También evita que usted y su cónyuge actual avancen a una vida satisfactoria, ya sea o sin el otro.

A veces lo desconocido es peor que sacarlo con alguien de quien no estás realmente enamorado.

Pero, ¿cómo sabes cuándo no eres feliz en las relaciones?? Continúa leyendo para averiguarlo.

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15 signos que pretendes ser feliz en tu relación

Estas son las señales más obvias que estás fingiendo felicidad con tu pareja cuando no estás feliz en las relaciones.

1. Se evita la comunicación

Una de las principales señales de que alguien está fingiendo ser feliz es evitar comunicarse con su pareja.

Si ha estado evitando comunicarse con su cónyuge, puede ser porque sabe lo que viene:

• Una conversación muy difícil, o
• Una ruptura.

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2. Evitas estar solo con tus pensamientos

¿Te encuentras evitando el silencio??

Estar solo con tus pensamientos puede dar miedo, especialmente si sabes que un gran cambio viene a tu vida.

Supongamos que constantemente te encuentras en el teléfono, escuchas podcasts o ves videos. En ese caso, podría ser que esté evitando abordar o incluso reconocer las 'razones por las que pretendo ser feliz.'

3. Tus redes sociales hablan mucho

¿Por qué fingir ser feliz cuando no eres? A veces todo se reduce a las percepciones sociales.

Las redes sociales son un gran problema para muchas personas, así que eche un vistazo a los suyos y úselo como un gráfico de su relación.

¿Haces publicaciones florales sobre tu cónyuge para dar la impresión de que estás locamente enamorado??

O rara vez publicas sobre tu cónyuge?

De cualquier manera, esto podría ser una señal de que no estás satisfecho con tu vida amorosa.

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4. Usted evita a propósito hacer planes

Una de las señales clave que alguien pretende ser feliz en su relación es actuar como si su cónyuge fuera su persona favorita y luego nunca pasar tiempo con ellos.

Si se encuentra constantemente haciendo planes que no incluyen a su pareja, hará bien en preguntarse por qué.

5. Tu corazón se siente pesado

¿Te sientes emocionado o rodeado de amor cuando estás con tu pareja o te encuentras anhelando estar en otro lugar??

Fingir ser feliz en una relación puede afectar su corazón emocional.

Si tu corazón se siente pesado cuando estás cerca de tu novia, podría ser una señal de que estás fingiendo ser algo que no estás cuando estás juntos, y tu corazón finalmente ha tenido suficiente.

6. Has perdido tu confianza

Si no está contento en una relación con su pareja, puede poner su mente deambulando.

Fallar ser feliz en su relación actual puede hacer que soñes soñando otra vida con otra persona. Esto es peligroso porque pensar en estas fantasías puede llevarte a engañar y lastimar a una gran cantidad de personas.

7. Eres más amable con tu cónyuge frente a tus amigos

¿Por qué la gente finge ser feliz cuando no lo son??

A veces es porque tienen miedo de cómo su vida podría verse a sus amigos, o tal vez su familia ama a su pareja actual, y no quieren decepcionarlos.

Si tiene poco interés en su cónyuge, pero sepa exactamente cómo organizar un acto de 'pareja perfecta' frente a otras personas, tómelo como una gran señal de que está fingiendo ser feliz en una relación.

8. ¿Estás cubriendo sus rasgos tóxicos??

¿Tu pareja tiene rasgos tóxicos??

¿Te menosprecian, la luz de gas o tiran de una actitud cuando están cerca de otras personas??

Si no está contento en las relaciones por razones tóxicas, puede encontrarse excusando el comportamiento de su cónyuge con amigos y familiares. Esto no solo es triste, sino que también puede ser peligroso para su salud emocional y física.

9. Se evita la intimidad física

¿Cuándo fue la última vez que tú y tu cónyuge fueron realmente íntimos??

Si el deseo de que te intimes con tu cónyuge ya no existe y no te sientas atraído por ellos, puedes evitar cualquier contacto físico por completo.

Evitar la intimidad física con su pareja puede ser una señal de que ya no está interesado en mantener una conexión profunda.

10. No amplías tus sentimientos

¿Sientes que permanecer en silencio es más cómodo que tener una conversación profunda o importante con tu cónyuge??

Sea honesto consigo mismo y reconozca cómo se siente en el fondo.

Permanecer en un estado de infelicidad puede contribuir a la depresión y la ansiedad en otras áreas de su vida, como el trabajo y las relaciones con los amigos.

Si puede encontrar incluso una "razón por la que pretendo ser feliz", entonces tómelo como una gran señal de que su relación ya no es saludable.

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11. No puedes dejar ir al pasado

Una señal de que estás fingiendo ser feliz en una relación es si te aferras en secreto al resentimiento.

Si su pareja te ha engañado o traicionado de alguna manera en el pasado y no puedes dejarlo ir, probablemente estés fingiendo ser feliz cuando no estás.

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Aprende a dejar pasar con este video:

12. La noche de cita te estresa

La investigación publicada por el Journal of Marriage and the Family descubrió que las parejas a menudo experimentan una mayor felicidad cuando pasan tiempo juntos.

Pero si la idea de pasar tiempo hablando con su pareja durante una cena romántica suena más como una pesadilla que una noche de citas de cuentos de hadas, podría ser una señal de que su relación necesita algo de trabajo.

13. Sabes en el fondo no estás enamorado

Fingir ser feliz en una relación puede ser fácil por fuera, pero su corazón y su cabeza saben la verdad.

Si no eres feliz en las relaciones, sentirás una clara falta de amor por tu pareja.

Puede que los ames como una persona o un amigo, pero el amor profundo y romántico falta en tu repertorio.

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14. Te sientes solo pero nunca lo muestres

Algunas personas permanecen en las relaciones porque no quieren enfrentar la soledad que trae la vida soltera, pero a veces la soledad es la clave para otros problemas de relación.

Si sientes el dolor de la soledad, incluso cuando estás con tu cónyuge, tómalo como un signo de "no feliz en relación".

15. ¿Estás contento con quien eres?

¿Te sentiste seguro de quién eras antes de entrar en tu relación actual??

Si te sientes perdido o no sabes lo que quieres de la vida, es probable que puedas ver que no estás feliz en las relaciones que has estado teniendo.

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Cómo dejar de fingir ser feliz en tu relación?

Tal vez ya sabías que no estabas contento en tu relación, o tal vez te das cuenta ahora después de aprender algunos de los signos enumerados anteriormente.

De cualquier manera, fingir la felicidad en una relación es como fingir ser algo que no eres. Esto puede ser emocionalmente agotador y puede hacerte sentir atrapado en una relación estancada.

Hazte cargo de tu salud emocional y tu vida amorosa! - Aprender a dejar de fingir ser feliz en tu relación.

Aquí hay cuatro consejos simples para traer verdadera felicidad y claridad a tu vida.

1. Se honesto contigo mismo

Cuanto más tiempo posponga para abordar que no está feliz en las relaciones, más tiempo se sentirá que está en espera.

Haga un poco de excavación personal, medite en lo que quiere de la vida o escriba cómo se siente.

Solo siendo honesto contigo mismo podrás comenzar a caminar hacia el camino de la felicidad.

2. Rodéate de un sistema de apoyo

Listo para aclarar lo que realmente está pasando en tu relación?

Si es así, puede que le resulte útil confiar en amigos y familiares de confianza sobre cómo se siente.

Por qué?

Psychiatry MMC Journal informa que el apoyo social promueve la salud psicológica.

La oxitocina liberada cuando está rodeada de personas que amas y confías te brinda un nivel de resiliencia relacionada con el estrés.

Esta resiliencia es exactamente lo que necesitará cuando esté listo para dejar de usar una máscara en su relación!

3. Comuníquese con su pareja

Será difícil decirle a su pareja cómo se ha estado sintiendo.

Tenga en cuenta que, si bien es importante, para ser honesto con su cónyuge, no tiene que ser brutalmente honesto.

En lugar de salir y decir: "Solo he estado fingiendo ser feliz en una relación contigo."

Intenta algo como: "Me he dado cuenta últimamente de que no me he sentido como yo en nuestra relación. Hay una desconexión entre nosotros que está empezando a preocuparme/que realmente me gustaría trabajar."

Esto abrirá la puerta para hablar sobre lo que realmente ha estado contribuyendo a tu felicidad fingida.

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4. Reconoce lo que es mejor para ti

Cuando no estás feliz en una relación, puede afectar otras áreas de tu vida.

Al continuar con la felicidad fingente, no solo se sentirá miserable con su pareja, sino que también se sentirá incumplido por otras áreas de su vida que solían traerle alegría.

Busca dentro de ti mismo y reconoce lo que realmente necesitas para encontrar la felicidad.

En el mejor de los casos, usted y su pareja pueden resolver sus problemas, y ya no fingirá ser feliz en una relación.

En el peor de los casos, usted y su cónyuge se rompen, y pueden encontrar paz personal y felicidad en otros lugares de su vida.

Recuerde, las decisiones más difíciles de tomar son a menudo las que traen los mejores resultados!

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Conclusión

¿Tienes la sensación de picazón de que solo estás fingiendo ser feliz en una relación??

Señales de que pretendes ser algo que no estás con tu cónyuge incluyen evitar la comunicación, la intimidad y sentirse como un falso; Es hora de tomar una posición.

Si estás fingiendo ser feliz en una relación, te robas una vida satisfactoria.

Deje de fingir la felicidad hoy admitiéndose cómo se siente realmente, rodeándose de un sistema de apoyo para apoyarse, comunicarse con su compañero actual y hacer lo mejor para usted.