15 señales de que tenías padres tóxicos y nunca lo supiste

Por lo general, no puede decir de inmediato si se trata de toxicidad en cualquier forma de relación. Ya sea romántico, una relación entre hermanos o una relación padre-hijo. Es por eso que es obvio que difícilmente sabrías las señales que estás tratando con padres tóxicos.

Las formas de toxicidad difieren de persona a persona y relación con relación. Es posible que haya tenido una relación tóxica con sus padres cuando era niño sin siquiera darse cuenta. Cuando creces en un ambiente tóxico, se convierte en la norma y rara vez lo cuestionas.

¿Desarrollaste alguna inseguridad mientras crecía?? Quizás has estado evitando tomar grandes decisiones en tu vida, ya que crees que no eres el mejor en eso. Alguna vez pensé que tus padres podrían ser la razón de eso? Con la ayuda del psicólogo clínico Devalena Ghosh (M.Res, Universidad de Manchester), que se especializa en asesoramiento de parejas y terapia familiar, echemos un vistazo a estos 15 signos de crianza tóxica.

Que son padres tóxicos?

Tabla de contenido

• Que son padres tóxicos?
• 15 señales que te dirán que tuviste padres tóxicos
  • 1. Casa no era tu 'lugar de referencia'
  • 2. Independencia? Qué es eso?
  • 3. Siempre fuiste el niño bajo conflicto
  • 4. Tus padres tenían que ser tu prioridad
  • 5. Usted fue el maduro en la relación
  • 6. Alguna vez oído de los padres saboteando sus relaciones?
  • 7. Tus padres siempre fueron el centro
  • 8. Te enfrentaste más a las críticas que a la apreciación
  • 9. Eras el saco de boxeo y el stock de risa
  • 10. Te vuelves inaudito y no hablado con
  • 11. Tu espacio siempre está a su alcance
  • 12. Soborno para controlarte
  • 13. Descarrilarte de tu objetivo
  • 14. Todos los niños les tienen miedo
  • 15. Nunca un adulto para tus padres

“Un padre tóxico es típicamente uno que ignora los límites y se apropia para cada edad de cualquier niño. Otro rasgo de padres tóxicos comunes es retener el amor y poner demasiadas condiciones al niño. También puede notarlos invalidar o ignorar sus sentimientos ”, dice Devaleena.

Es inevitable que haya días en que los padres tengan un arrebato, o castigarán a su hijo, a veces con bastante injusta. Pero en una relación saludable, a menudo se ve a los padres que lo invierten con el niño nuevamente ofreciendo una explicación e intentando volver a conectar.

Pero cuando gritar, gritar y golpear es parte de la crianza cotidiana, entonces es un signo de padres tóxicos. ¿Cuáles son los atributos que suelen tener los padres tóxicos?? Te decimos. 

• Egoísta: Los padres tóxicos son egoístas, se preocupan muy poco por las necesidades emocionales de un niño, y su enfoque está en la disciplina y no en la crianza
• Abusivo: Los padres tóxicos suelen ser verbalmente abusivos. Insultante y humillante es fácil para ellos, y también pueden volverse físicamente abusivos
• Intruso: No tienen idea de los límites emocionales y pueden seguir empujando a un niño más allá de los límites
• Manipulativo: Son controladores y manipuladores y no permiten que un niño tome ningún tipo de decisión

John Mark Green dijo: “Las personas tóxicas se unen como bloques de cemento atados a tus tobillos, y luego te invitan a nadar en sus aguas envenenadas."Hasta que te das cuenta de que tienes bloques de ceniza que te pesan, nunca podrás alcanzar tu máximo potencial. Al dibujar paralelos a su infancia y los signos de los padres tóxicos, vamos al fondo de cuán saludable era su hogar, o no fue.

15 señales que te dirán que tuviste padres tóxicos

Cuando sus padres han tomado cada decisión en la vida, es fácil ver por qué no tiene demasiado confianza en usted mismo. Si has crecido con padres tóxicos, es posible que solo hayas notado que algo anda mal en tu familia una vez que te quedaste en la casa de un amigo y nadie le gritaba a alguien.

Devaleena cuenta sobre las indicaciones más comunes. “Uno de los signos más comunes de los padres tóxicos es el disbalance emocional. Constantemente reaccionan o crean su propio drama, y ​​tienden a descargar sus cargas sobre ti.

“Siempre son egocéntricos, no piensan en sus necesidades o sentimientos. Sus necesidades invariablemente son lo primero, con poca o ninguna consideración de cómo se siente. Uno de los rasgos de los padres tóxicos más comunes es ser duro mientras critica, además de hacer todo lo posible para establecer el control sobre su hijo."

Echemos un vistazo a las cosas que pueden indicar una dinámica familiar hostil y poco saludable.

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1. Casa no era tu 'lugar de referencia'

Ya sea regresar de la escuela/universidad o querer descansar después de un día difícil en el trabajo, su hogar no era su refugio, sino un lugar temido para ir. La gente que se quedaba en ella le dificultaba pensar en este lugar como su "Calma después de la tormenta". Era la tormenta y un lugar del que necesitaba para alejarse.

Como uno de los signos sutiles de padres tóxicos, es posible que haya notado mucha energía negativa ingresando a su casa tan pronto como un padre entró. En el momento en que entres en conversación con ellos, puede estar seguro de que se acerca una confrontación. Discusiones de la dinámica familiar saludable, no argumentos.

2. Independencia? Qué es eso?

Tenías la libertad de ir y pasar el rato con tus amigos, pero en un momento decidido y específico decidido por cualquiera de tus padres o ambos. 

"Establecer el control sobre su hijo es lo más importante para un padre tóxico", dice Devaleena. “Dar instrucciones simples en nombre de ser un buen padre es la forma más importante de control. Instantáneamente ignoran la capacidad del otro para tomar mejores decisiones. En última instancia, cada niño tiene que aprender a tomar decisiones por su cuenta y tener las consecuencias ”, agrega.

Para el mundo exterior, eras un niño en el propio, pero nada iría a bordo sin la aprobación de tus padres. Nunca se consideró independiente ya que, incluso para las cosas más pequeñas, tuvo que obtener su consentimiento o discutirlo con su gente, después de lo cual la acción tendría su fruto.

3. Siempre fuiste el niño bajo conflicto

Debido a su dependencia de sus padres, como se menciona en el punto anterior, no tenía fe en usted mismo. Cada niño de su clase daría un salto e intentaría cosas por primera vez, participaría en actividades que nunca antes habían hecho y más. 

Pero nunca pensaste que podrías hacer nada y constantemente subestimó. Esto no significa que ahora no seas una persona segura, como adulto. Pero estas son signos de que creciste con padres tóxicos. Uno de los efectos más de los padres tóxicos es desarrollar problemas de autoconfianza e inseguridad.

4. Tus padres tenían que ser tu prioridad

Tus padres serían el centro de todas tus discusiones. Sus necesidades y deseos vendría ante los hijos de la casa y siempre se entendió que, si sus necesidades se satisfagan, todo lo demás caería en su lugar eventualmente. Tus padres vinieron primero, en lugar de que vinieras primero para ti.

De los 15 signos de crianza tóxica, este probablemente más le sobresalga para usted. Los padres profundizarían en la cabeza de un niño que son la prioridad. Incluso podrían entrar en chantaje emocional y tener arrebatos si quisieras tener una pijamada en el lugar de un amigo. Suena familiar?

5. Usted fue el maduro en la relación

Sin guardar rencor, mantendrá sus necesidades como su máxima prioridad y trabajaría para cumplirlas, en lugar de cuna sobre sus deseos que no se escuchan.

Devaleena nos dice por qué los padres tóxicos terminan exagerando a sus problemas. “Tratan a sus hijos como objetos de su manipulación y no como seres humanos a quienes necesitan mostrar amor y ternura. También pueden haber tenido una infancia difícil o provenir de familias disfuncionales típicas donde no se satisfacen sus propias necesidades emocionales, sociales o incluso físicas."

Superaría su clase, como se prometió, pero el iPhone le prometió si cumplió sus deseos nunca llegaron. Nunca tienes que desear nada en tu cumpleaños o hacer berrinches. Lo hicieron si las cosas no salieron de acuerdo al plan.

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6. Alguna vez oído de los padres saboteando sus relaciones?

Porque habrían estado tan acostumbrados a tu presencia y sucumbes a todo lo que dicen y hacen tanto que a sabiendas o sin saberlo, se asegurarían de que tus otras relaciones no funcionen.

Siempre había un patrón que nunca notaste. Cada vez que traiga a una pareja a casa, su relación con esa persona se agriará poco después. Por qué fue eso? Mirando hacia atrás, ¿podría haber sido tus padres jugando un papel clave?? 

7. Tus padres siempre fueron el centro

Me guste o no, este es el hecho en la mayoría de los casos. Puedes decir adiós de lo que quieres hablar, o incluso sobre tus necesidades y deseos. De lo que sus padres quieren hablar siempre toma el centro del escenario.

Insinuarían de lo que desean hablar, de lo que les gustaría para la cena, a dónde querrían ir de vacaciones, etc. Y terminarías de acuerdo, ya que tal vez te habrían tropezado con culpa, para entonces. Años más tarde podrías darte cuenta de que tus padres nunca sabían cuál era tu comida favorita o el restaurante al que te encantaba ir porque siempre eligieron para ti. Estas son signos de que creciste con padres tóxicos.

8. Te enfrentaste más a las críticas que a la apreciación

Incluso si hicieras todo lo posible para hacer algo extremadamente importante o un buen gesto, siempre encontrarían defectos o se centrarían en cosas que no despegaban bien. Incluso podría ser uno de los signos de padres tóxicos en la edad adulta, ya que nunca verás que estén demasiado felices por tu carrera.

El cuerpo avergonzarte, criticar a tu enamoramiento o a tus amigos, o simplemente elegir las "B" en tu boleta de calificaciones podría haber sido fácilmente para ellos. Y si hubieras tomado una decisión por ti mismo y salió mal, ya sabías que una serie interminable de "te dije".

9. Eras el saco de boxeo y el stock de risa

De ellos teniendo un mal día para el síndrome p. Estos son signos de una madre tóxica. Has tenido que soportar la peor parte de todo lo malo o lo malo, y tú también eres el que se burla de las fiestas con sus amigos.

Es una señal de falta de respeto, pero en cierto modo, les haría sentir muy bien consigo mismos. Puede terminar pensando cosas como "mis padres son malos, ni siquiera me respetan", pero eventualmente, terminarán que te iluminan para que piensen que son lo mejor que te podría haber pasado. Probablemente te hayan estado contando sobre todas las cosas que han hecho por ti desde que creciste, y cuán exuberantemente agradecido debes estar por ellas. 

10. Te vuelves inaudito y no hablado con

Si estabas creciendo con padres tóxicos, probablemente no estuvieras involucrado en ninguna toma de decisiones en la casa. En algunos casos, a menudo vemos a los padres decidiendo las carreras de sus hijos también. Puede haberlo dejado sintiéndose ignorado, incapaz de tomar decisiones y no respetarse en su propia casa. 

Vivir con padres tóxicos a veces puede ser mucho para lidiar. Porque ser ignorado todo el tiempo no es fácil de manejar y encima de eso, no hay conexión emocional.

11. Tu espacio siempre está a su alcance

De todos los diferentes tipos de padres tóxicos, el rasgo más común que encontrará es que no tienen comprensión de los límites o el espacio personal. Crees que estás en tu habitación hasta que abres la puerta para presenciar a tus padres tratando de escuchar las conversaciones de tu teléfono con tus amigos. Nunca se permitió que su puerta se cerrara, y "Tiempo solo" era inexistente.

“Los padres de adolescentes a menudo acuden en las vidas y pertenencias de sus hijos con el pretexto de limpiar sus habitaciones. Lo llaman 'estar al tanto de lo que su hijo está haciendo' pero un padre tóxico lo hace habitualmente y, a menudo, mucho después de que los años de adolescencia iniciales también se hayan ido ", dice Devaleena.

12. Soborno para controlarte

Nadie pensaría que tus padres son tóxicos con la cantidad de amor que te duchan en nombre de los regalos y el dinero. En realidad es una forma muy sutil de controlarte a ti y a tus acciones.

Estos son a menudo los signos de un padre tóxico si es coparental después de un divorcio. Podría conseguirte regalos lujosos, principalmente por dos razones: por lo que no exigirías demasiado de su tiempo, y te quedarías de su lado y harías su licitación. Una de las cosas más comunes que dicen los padres tóxicos es algo en la línea de "Te compré todo lo que querías, no me respondas", en un intento por establecer el control.

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13. Descarrilarte de tu objetivo

Hacen otras cosas tan importantes y le piden que se concentre tanto en ellas que sus ambiciones toman el asiento tras. Nunca los culparías o pensarías que tampoco serían responsables de ello, pero es justo lo que hacen. Te harían hacer lo que quieren que hagas.

Los padres tóxicos se asegurarán de que pierdas el entrenamiento de natación y te estés enfocando en cosas que quieren que hagas en su lugar. Esto generalmente resulta en mucha infelicidad para el niño, que podría terminar haciendo lo que sus padres les obligaron a ellos. Esto es lo que sucede si creces con padres tóxicos. 

14. Todos los niños les tienen miedo

No son buenos con los niños y, de hecho, los niños les temen. Su presencia en sí los asusta. Usted y sus amigos saben que no son el tipo de "conversar al respecto", y prefiere preferir hablar con los padres de sus amigos sobre los asuntos importantes en cuestión. 

Tienes ganas de romper con tus padres tóxicos, pero tienes tanto miedo de ellos que sientes que nunca te dejarán ir. Quieres escapar a la universidad o conseguir un trabajo en una ciudad diferente, pero siempre logran arrastrarte hacia atrás. 

15. Nunca un adulto para tus padres

Esto es cierto para la mayoría de los padres. Siempre será un niño para sus padres, pero con los padres tóxicos, nunca será un adulto y, por lo tanto, no podrá participar en el proceso de toma de decisiones o tener una firma sobre cualquier cosa importante para ellos o para ellos o para ellos la familia.

La única salida es la aceptación. Una vez que sabe que ha tenido una infancia tóxica y que crecer con los padres tóxicos define sus características actuales, lo ayudará a hacer un cambio notable en sus niveles de confianza existentes y más. 

Difundir más sonrisas y hacer que las personas sean conscientes de estas que pueden ayudarlos a dejar de ser tóxicos, en caso de que sean, así como para hacer que las personas sepan sobre las relaciones estranguladas en las que se encuentran debido a los padres tóxicos.

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