15 formas de reconciliarse después del divorcio

En este articulo

• Que es la reconciliación?
• ¿Puede haber reconciliación después del divorcio??
• ¿Cuáles son las posibilidades de volver a estar juntos después del divorcio??
• ¿Con qué frecuencia se reconcilian las parejas divorciadas??
• Cosas a considerar antes de elegir reconciliar
• 15 formas de reconciliar después del divorcio

El divorcio no es un tema que es tomado a la ligera por casi cualquiera. La investigación de los CDC muestra que la persona promedio pasa un mínimo de dos años pensando en divorciarse antes de hacer algo al respecto.

Obtener un divorcio puede haber parecido la respuesta a sus problemas de relación, pero no todas las parejas continúan sintiéndose aliviadas por su separación.

Es posible que se sorprenda al saber que muchas parejas piensan en reconciliarse después del divorcio.

¿Cuáles son las posibilidades de volver a estar juntos después del divorcio?? ¿Es exitoso cuando las parejas divorciadas se reconcilian?? ¿Está bien volver a casarse con tu ex?? Cuántas parejas divorciadas vuelven a juntar?

Estas son todas las preguntas comunes para las parejas que consideran volver a estar juntas después de un divorcio. Sigue leyendo para arrojar luz sobre las respuestas.

Que es la reconciliación?

En pocas palabras, una reconciliación es cuando dos ex quieren volver a estar juntos después de un divorcio.

Hay muchas razones por las cuales las parejas consideran reconciliarse después del divorcio.

• Pareja divorciada separada a toda prisa
• Reuniendo la unidad familiar
• Los sentimientos heridos causaron una toma de decisiones nubladas durante la separación
• Amor genuino el uno por el otro / deseo de volver a casar a tu ex
• Se han manejado problemas serios que se separaron de un par

Las rupturas desencadenan la angustia psicológica y una disminución en la satisfacción de la vida. No es sorprendente que algunas parejas deseen restaurar el matrimonio que alguna vez fue feliz que compartieron después de perder su unidad familiar.

¿Puede haber reconciliación después del divorcio??

Absolutamente, pero la posibilidad de éxito depende en gran medida de ti.

Al volver a estar juntos después de un divorcio, recuerde que obtiene lo que pone en su relación. Ambos socios deben estar dispuestos a esforzarse en la reconstrucción de lo que se ha roto.

La respuesta a esta pregunta también depende de por qué rompió en primer lugar.

Quizás tienes un matrimonio amoroso y de apoyo, pero un acto de traición te separó. En este caso, es posible superar el dolor y la reconciliación.

Si sus problemas se derivan de la violencia o el abuso y estos problemas no se han corregido, no sería prudente buscar una relación romántica.

Lectura relacionada: Causas de violencia doméstica en la relación

¿Cuáles son las posibilidades de volver a estar juntos después del divorcio??

Al considerar volver a estar juntos después de un divorcio, debe tener en cuenta sus tipos de personalidad y problemas pasados.

La razón más común por la que las personas se divorcian a menudo implica separarse, falta de compromiso, conflicto y beber o consumo de drogas. La infidelidad emocional, física y en línea también juega enormes roles en la disolución matrimonial.

Si sus problemas se redujeron a una falta de comunicación o aburrimiento marital, estos se solucionan fácilmente al reconciliarse después del divorcio con un poco de esfuerzo.

Sin embargo, si su divorcio surgió de un lugar más oscuro, las posibilidades de reunirse con éxito con su ex son probablemente más delgadas.

Si su reconciliación matrimonial después del divorcio será un éxito o no, tiene mucho que ver con:

• Su disposición a aceptar el pasado y avanzar
• Ambos socios que desean volver a explorar una relación romántica
• La planificación cuidadosa de una reconciliación matrimonial
• Cambiar los hábitos y el comportamiento tóxicos
• Terapia marital y comunicación

Una pareja que se divorcia de volver a estar junta debe saber que la reunificación no funcionará a menos que ambos estén invertidos. Comprometerse a tomarse el tiempo y esforzarse por construir algo nuevo y sorprendente juntos.

¿Con qué frecuencia se reconcilian las parejas divorciadas??

Cuántas parejas divorciadas vuelven a juntar?

Un estudio global publicado en 'Lovers Lovers' realizado por la Universidad del Sur de California encontró que de 1000 parejas que volvieron a unidas con un amor perdido fue más del 70% exitoso para mantener vivo el amor.

Además, de las parejas que se casaron y posteriormente se divorciaron, el 6% felizmente se volvió a casar!

Las posibilidades de reconciliación después del divorcio son tan buenas como las hacen.

Cuando se trata de la reconciliación matrimonial después del divorcio, creemos que el 70% suena como una excelente razón para darle otra relación a su relación.

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Cosas a considerar antes de elegir reconciliar

Parejas Volviendo a juntar: ¿Qué tipo de límites estará estableciendo para garantizar que su reconciliación vaya sin problemas??

Los límites no suenan tan divertidos, pero son las mismas reglas y regulaciones que volverán a unir su relación y más fuerte que nunca.

Algunos límites para su consideración al reconciliarse después del divorcio:

• ¿Cuáles son las posibilidades de volver a estar juntos después del divorcio, y está dispuesto a aceptar esas estadísticas/aceptar que las cosas pueden no funcionar nuevamente??
• ¿Le dirás a la gente que estás saliendo de nuevo??
• ¿Cuál es el objetivo final de volver a estar juntos?? ¿Estás buscando volver a casar a tu ex??
• ¿Vas a estar saliendo exclusivamente entre sí??
• ¿Está dispuesto a eliminar los problemas que lo impulsaron (trabajar demasiado, coquetear con otras personas, hacer mal uso de las finanzas)
• ¿Qué planeas hacer sobre comportamientos tóxicos??
• ¿Están los dos dispuestos a ir despacio al reunirse después del divorcio??
• ¿Verás a un consejero??
• ¿Cuánto tiempo pasará juntos cada semana??
• ¿Estás volviendo a estar juntos por las razones correctas (amor, compromiso, deseo de ser una unidad)?

Estas son preguntas importantes para discutir con su ex antes de sumergirse en el mundo de la reconciliación matrimonial.

15 formas de reconciliar después del divorcio

1. Decide ser diferente

Concilarse después del divorcio no significa que continúe donde lo dejó en su matrimonio; Significa comenzar de nuevo.

Una vez que la confianza se ha ido, es difícil recuperarlo, pero vale la pena todo lo posible.

Un estudio sugiere que si una pareja puede sanar de una traición, la confianza que construyen después será más fuerte de lo que era antes de que ocurriera la traición.

En su nueva relación, elija ser diferente. Elige ser honesto el uno con el otro, hablar abiertamente sobre tus sentimientos y dedicar más tiempo el uno al otro.

2. No lo hagas solo

Las posibilidades de volver a estar juntas después del divorcio son mucho más altas cuando incluye la terapia matrimonial como parte de su plan de curación.

Un terapeuta o consejero podrá ayudarlo a guiarlo a través del proceso de curación.

Durante la terapia, aprenderá técnicas de comunicación y aprenderá a resolver conflictos de una manera saludable y productiva.

Un terapeuta también puede ayudarlo a decidir si sería saludable avanzar románticamente. Pueden identificar si el matrimonio valdría la pena volver a visitar.

Puede encontrar un consejero en su área con esta herramienta de búsqueda fácil.

3. Elija qué y cuándo decirle a sus hijos (si tiene alguno)

¿Estás nervioso de contarles a tus hijos sobre tu reconciliación después del divorcio??

Eso es natural y, sinceramente, hay buenas razones para mantener su relación reavivada consigo mismo.

Los efectos del divorcio en los niños han sido bien investigados.

Un estudio publicado por Western Washington University reveló que los niños en familias monoparentales que tienden a moverse mucho tenían más probabilidades de abandonar la escuela y convertirse en un padre adolescente.

Otros impactos del divorcio incluyen problemas de comportamiento, menor rendimiento académico y problemas con la depresión.

Después de pasar por un período tan traumático, sus hijos pueden ser frágiles.

No les cuente sobre su reconciliación hasta que esté seguro de que se queda juntos.

Cuando decida decirles, decida juntos qué decir y acercarse al tema como familia.

4. La comunicación abierta es clave

La falta de comunicación es un factor importante para separarse en un matrimonio.

Por otro lado, la investigación muestra que las parejas que se comunican tienen relaciones más felices y positivas. Esto aumentará sus posibilidades de volver a estar juntos después del divorcio.

La comunicación lo ayudará a usted y a su ex crecer y comprenderse mejor y contribuir a la reconciliación positiva después del divorcio.

Ser honesto acerca de cómo se siente también puede ayudar a los pequeños problemas a salir de control de la nieve.

5. Identificar lo que salió mal y trabajar en esos problemas

Hay muchas razones por las que su matrimonio puede haber terminado. Ahora que está de vuelta juntos, es importante reducir los problemas que llevaron a su separación.

Cavar profundo. La infidelidad es una razón común por la que las parejas se rompen, pero en lugar de centrarse en el asunto en sí, llegar al fondo de por qué usted o su pareja sintieron la necesidad de salir del matrimonio.

Solo cuando conozca los problemas reales que afectan su relación pasada, puede comenzar a implementar un cambio real.

6. Toma las cosas lentamente

El hecho de que estés pensando en reunirte después del divorcio no significa que tengas que apresurarte a las cosas.

Para todas las parejas que vuelven a juntar: haga sus movimientos con cuidado.

No sienta la necesidad de compartir sus finanzas, regresar juntos o anunciar su reconciliación con el mundo.

Hasta que sepa a dónde van las cosas, es perfectamente aceptable mantener su relación privada de amigos y familiares.

7. Que tengas una cita nocturna

Tener una noche de cita semanal es una excelente manera de conocerse desde cero.

El Proyecto Nacional de Matrimonio estudió varias investigaciones y concluyó que una noche de cita regular podría impulsar el amor romántico, aumentar la emoción y hacer que las parejas se mantengan juntas.

Cuando salgas a citas, fingir que es la primera vez. Haga preguntas para recibir, lo sabes e intenta cortejar a tu cónyuge como si acabara de conocer.

8. Pensar fuera de la caja

Si no se siente cómodo yendo a la terapia pero aún desea una intervención en su reconciliación matrimonial

Tomar un curso de matrimonio en línea es una excelente manera de volver a conectarse con su ex y abordar los problemas que alguna vez afectaron su matrimonio.

El curso de Save My Matrimonio aborda problemas como:

• Reconstrucción de la confianza
• Mejora de la comunicación matrimonial
• Reconociendo comportamientos poco saludables
• Mejora de la intimidad
• Reconectándose como pareja

Hay muchas lecciones que se pueden aprender de un curso de matrimonio en línea que hace que la reconciliación después del divorcio sea mucho más fácil.

9. Elige perdonar

Al reconciliarse después del divorcio, los viejos problemas están destinados a surgir. La forma en que manejas esos problemas decidirá si volver a estar juntos tendrá éxito.

Cuando te niegas a perdonar a tu pareja, esencialmente estás poniendo un muro entre ti. La investigación indica que la incapacidad de perdonar también puede contribuir a una mala salud mental.

El perdón requiere fuerza, y necesitarás esa fuerza para reconstruir tu matrimonio roto.

10. Buscar lo bueno el uno en el otro

La reconciliación exitosa después del divorcio tiene que ver con el crecimiento.

Si piensas en algo que amas de tu pareja, no te lo guardes para ti mismo! Los estudios muestran que los padres que expresan gratitud experimentan un impulso en la satisfacción de la relación, el compromiso mejorado y la mayor intimidad.

Lectura relacionada: Secretos a la satisfacción del matrimonio

11. Aprenda habilidades para mejorar su relación

Piensa en las cosas que te detuvieron en tu matrimonio. ¿Qué decisiones podrías haber tomado para cambiar las cosas??

La autoexpansión es una excelente manera de aumentar su autoestima y continuar creciendo como persona, pareja, padre y amigo.

También mira: habilidades para relaciones románticas saludables.

12. Deja el pasado atrás

Si desea una reconciliación exitosa del divorcio, es importante aprender a dejarlo ir.

Una vez que haya trabajado los problemas que llevaron a su divorcio, intente dejar el pasado donde pertenece.

Dragar viejos problemas o arrojar traiciones más allá en la cara de su pareja es una forma segura de detener cualquier progreso que esté haciendo como una nueva pareja.

13. Puse la intimidad

Las parejas que vuelven juntas deben recordar que la oxitocina es un gran refuerzo de amor cuando se trata de volver a conectarse con su pareja. La oxitocina aumenta la confianza entre los socios, puede aumentar la fidelidad en los hombres y reducir el estrés.

Pero eso no significa que tengas que saltar a la cama juntos.

Tener sexo debe ser una expresión de su amor y compromiso entre sí, no es algo que haga porque es familiar o emocionante.

La oxitocina se libera durante la intimidad sexual, pero ese no es el único desencadenante para esta hormona amorosa.

En lugar de ser sexualmente íntimo, elija otras vías de intimidad liberadora de oxitocina, como tomarse de las manos, abrazarse y acurrucarse juntos.

14. Hacer algo nuevo juntos

Las posibilidades de volver a estar juntas después del divorcio serán más altas si dedica tiempo de calidad a su cónyuge.

Los estudios sugieren que las actividades compartidas promueven la satisfacción matrimonial. Hacer algo nuevo con su cónyuge puede hacer que su relación se sienta más emocionante y lo vincule como pareja.

Las parejas que regularmente pasan tiempo de calidad juntos también son más felices y menos estresadas que otros socios.

15. Hazlo por las razones correctas

Si está considerando volver con el ex marido después del divorcio, asegúrese de hacerlo por las razones correctas.

Concilarse después del divorcio estrictamente para sus hijos o por una conciencia culpable no conducirá al éxito.

Si desea reanudar su relación romántica con su ex, hágalo porque los ama, vea los cambios y vea un futuro real juntos.

Lectura relacionada: Cómo ayudar a sus hijos a través de la separación del matrimonio

Llevar

No saltaste a un divorcio apresurado, así que no vuelvas a una relación con tu ex sin pensarlo seriamente.

¿Estás listo para el compromiso que viene de volver a estar con tu ex?? ¿Quieres aumentar tus posibilidades de volver a estar juntos después del divorcio??

Si su objetivo es reunirse después del divorcio, consuérdelo con el hecho de que se puede hacer! Muchas parejas han manejado con éxito la reconciliación matrimonial después del divorcio, y usted también puede hacerlo.

La comunicación es la clave para una relación exitosa, así que aprende a abrir y expresarte. Esto es especialmente cierto para los hombres que regresan con ex esposa después del divorcio.

Si tiene hijos, asegúrese de considerar sus sentimientos antes de anunciar que se está reconciliando después del divorcio.

Los problemas que una vez afectados aún pueden existir su matrimonio. La terapia matrimonial o una clase de matrimonio en línea será beneficioso para aprender a desterrar los hábitos tóxicos y aprender nuevos comportamientos saludables.

Las parejas que vuelven juntas pueden reconciliarse con éxito si ambos están dispuestos a poner la sangre, el sudor y las lágrimas, por así decirlo.