20 formas efectivas de poner el esfuerzo en una relación

En este articulo

• ¿Qué es el esfuerzo en una relación??
• ¿Por qué es importante poner el esfuerzo en la relación??
• 15 señales de que no está haciendo suficiente esfuerzo en la relación
• 20 formas de poner esfuerzo en su relación

Quieres perder 10 libras. Para hacer eso, harás múltiples cosas como hacer ejercicio, comer bien, etc. De la misma manera, en las relaciones, también tendremos que trabajar en ello si queremos tener una relación saludable.

Dado que una relación involucra a dos personas, su salud depende de la cantidad de esfuerzo que ambos pusieron. Significa las pequeñas cosas que haces el uno por el otro todos los días. Y eso necesitaría el compromiso contigo mismo y con la relación.

¿Qué es el esfuerzo en una relación??

Esfuerzo en una relación significa prestar atención a las necesidades de su pareja. Se trata de estar presente en la relación y hacer todo lo posible para mantener la relación en marcha.

Poner esfuerzo en una relación va mucho más allá de las cosas materiales. Se trata más de hacer que su pareja se sienta amada y valorada con su participación en la relación.

• Esfuerzo en una relación se trata de pequeñas cosas.
• El esfuerzo está ayudando a su pareja en la cocina.
• El esfuerzo está al lado de su pareja.
• El esfuerzo está haciendo que su pareja se sienta especial.
• El esfuerzo está aliviando a su pareja en tiempos de dolor.

Hacer un esfuerzo en una relación es un signo de una relación sana, feliz y sana.

¿Por qué es importante poner el esfuerzo en la relación??

Tengo una pregunta para usted, ¿qué tan comprometido está en su relación para poner su energía y esfuerzos para que sea duradero?? ¿O crees que solo viajará por sí solo??

Cuando conoces a alguien nuevo, prestas toda tu atención y haces esfuerzos para impresionar tu interés amoroso, pero lo que sucede con el tiempo?

Reduces y te lo tomas con calma. ¿Puses gasolina en el auto solo unas pocas veces y espera que el auto corra para siempre?? Y para mantener su automóvil para correr sin problemas y durar más, realiza chequeos constantes, limpia, cambia el aceite.

Correcto?

Del mismo modo, si desea que su relación prospere y florezca, tendrá que trabajar en ella constantemente, o de lo contrario, se digresará lentamente. Y no creo que quieras eso. No lleve demasiado a su zona de confort a pesar de la duración de su relación.

Hay dos tipos de personas en una relación:

"Aquellos que activamente quieren estar allí, y aquellos que simplemente están por el viaje."

Susan Winter, experta en relaciones de Nueva York y entrenador de amor.

Entonces, ¿por qué es importante el esfuerzo?? El objetivo aquí es hacer que el uno al otro se sienta especial y deseado para siempre.

Verifique con usted mismo y vea si está haciendo suficiente esfuerzo en una relación o no.

15 señales de que no está haciendo suficiente esfuerzo en la relación

¿Sientes una falta de esfuerzo?? Aquí hay algunas señales para tener en cuenta que no está haciendo suficiente esfuerzo en una relación:

1. Tu pareja siempre es el que inicia la conversación y no tú.
2. No te estás comunicando como antes.
3. No vas a salir en citas.
4. Dejas de notar pequeñas cosas sobre tu pareja, como un nuevo atuendo o un corte de pelo.
5. Dejas de preocuparte por tu propia apariencia.
6. No te interesa hablar sobre cómo pasó el día de tu pareja.
7. Dejas de mostrar tu interés en la vida de tu pareja. Aunque creas que conoces muy bien a tu pareja, pero no olvides, la gente sigue evolucionando y progresando, por lo que tienes que seguir el ritmo de eso.
8. Ya no están haciendo actividades juntos.
9. Estás demasiado ocupado para darle a su relación una prioridad.
10. Falta de intimidad física, ya sea afecto sexual o físico.
11. Solo acepta ver a su pareja si se ajusta a su horario.
12. Egoísta durante el sexo. Haces que hagan todo el trabajo y haces lo que te siente bien.
13. Solo la idea de poner el esfuerzo en una relación te deja agotado.
14. Ya no te importa crear recuerdos y conectar.
15. Olvidas las fechas importantes.

20 formas de poner esfuerzo en su relación

¿Sientes a veces 'pongo más esfuerzo en la relación que mi novio o novia?.'

Bueno, a veces, cuando miramos a otras parejas felices del exterior, nos preguntamos cuál es su salsa secreta.

No hay una talla única en todas las estrategias. Cada relación es única. Pero lo que determina la calidad de una relación es cuánto esfuerzo está dispuesto a poner y cuán fuerte es su deseo de hacer que su relación funcione.

Todas las relaciones pasan por altibajos. Son los momentos difíciles que necesitas para darte completamente y ver cómo puedes volver a la pista.

No te rindas en los primeros signos de fricción: solo a través de Comunicación clara, flexibilidad y disposición para adaptarse ¿puede encontrar una relación que resistirá las tormentas de la vida?.

Hay tantas cosas que puedes hacer en pareja para mantener una relación saludable. Recuérdate de todas las cosas que hiciste al comienzo de una relación.

Si cree que su relación no es satisfactoria, vea si está dedicando su tiempo a su relación y haciendo las siguientes cosas.

A veces, el socio no puede cooperar, pero todo lo que puede hacer es su parte. Te sentirás bien al respecto que estés siendo un buen compañero. Cuidate. Merecería la pena.

Cómo poner el esfuerzo en una relación? Vamos a averiguar:

1. Comunicar

Hable con su pareja sobre todo y esté allí para escucharlos con amor cuando tengan que decir algo, incluso cuando tenga la tentación de cortarlos.

2. Mostrar afecto el uno hacia el otro

No solo dentro de las cuatro paredes de su lugar sino también en público, dependiendo del nivel de comodidad de su pareja.

3. Salir y hacer cosas juntos

En lugar de o junto con la vista de la televisión, encuentre un interés común y tenga algunas experiencias nuevas juntos. Cuando pasamos tiempo juntos en actividades felices, fortalecemos nuestra relación.

4. Alentar y creer en el otro

Si su pareja está trabajando para lograr un determinado objetivo, ayúdalos y aliéntelos a tener éxito. Apoyar sus sueños y ambiciones.

5. Dar cumplidos con frecuencia

No dejes de dar cumplidos a tu pareja. Hágales saber lo bien que se ven. Complementan lo inteligentes y trabajadores que son. Los cumplidos y elogios pueden hacer maravillas.

6. Dar sorpresas

No tienes que gastar demasiado dinero. Solo un gesto simple serviría el propósito.

7. Resolver problemas juntos

En lugar de empujar problemas debajo de la alfombra, trabaje para resolverlos juntos. Llevará su relación a un nivel superior, fortalecerá el vínculo y generará confianza.

8. Escuche las necesidades de su pareja

No siempre se trata de ti. Debe hacer un esfuerzo en una relación para escuchar las necesidades de su pareja y seguirlas.

9. Sé considerado

Hacer cosas sin que se les pida que. Sea reflexivo mientras muestra gestos a su pareja. Será un signo de esfuerzo en una relación y hará que su pareja le aprecie.

10. Se considerado

Sea considerado con los sentimientos o intereses de su pareja cuando esté haciendo o planeando algo.

11. Mostrar interés haciendo preguntas

Como preguntar sobre el día de su pareja. Si su pareja se ve infeliz o estresada, hable y pregunte cómo puede ayudar.

12. Presta tu tiempo y atención

Mantenga su teléfono bajo, apague el televisor y ponga su enfoque completo en su pareja. Muestra lo importantes que son y la relación para ti.

13. No dejes de ser romántico con tu pareja.

Tendemos a comenzar a tomarlo con calma cuando estamos con alguien durante mucho tiempo. Decir "te amo" todos los días. Puede sonar simple, pero estas tres palabras marcan mucha diferencia.

14. No te detengas diciendo "lo siento"

Estas son otras tres palabras mágicas que pueden hacer maravillas. Cuando sea dueño de su comportamiento, exprese. No deje que su ego entre en su relación.

15. Participar en el crecimiento propio juntos

Al trabajar en ustedes mismos juntos, los dos aprenderán cómo sus fortalezas y debilidades individuales pueden funcionar juntos. Estimularse el uno al otro intelectual, emocional, mental, espiritual y físicamente.

Esto profundizará el uno del otro y lo acercará el uno al otro como equipo.

dieciséis. Presenta cosas nuevas en tu vida sexual

Después de un tiempo, se vuelve predecible, y algunos de ustedes pueden sentirse estancados. Romper la rutina. No solo aumentará la curiosidad de su pareja sobre diferentes posibilidades, sino que también aumentará su sentido de emoción.
En el video a continuación, Caitlin comparte formas de darle vida a tu vida sexual. Ella comparte varias ideas que pueden agregar un zing a la vida sexual de las parejas:

17. No te rindas con tu apariencia.

Independientemente de cuánto tiempo hayan estado juntos, no se descuiden a sí mismo y cómo se ve. Empújese para mantener su salud física haciendo ejercicio, comiendo sano, preparación, vestirse bien. Ambos ganarán de él.

18. No olvides las noches de citas

Debe tomarse un tiempo de su apretada agenda para reunirse entre sí para una cita, ya sea que esté en una fase de citas o recién casados, o estén juntos durante mucho tiempo. No es fácil, y es por eso que necesita esfuerzo.

19. Comparta sus opiniones y reacciones con su pareja

Por ejemplo, lees algún artículo en línea que te pone triste, enojado o frustrado, y comparte tus pensamientos con tu pareja. Sé que compartimos mucho con nuestros amigos y familiares, pero intenta compartirlo con tu pareja primero.

Hará que su pareja se sienta importante que les esté dando una prioridad.

20. Confía en tu pareja

Confiese si tiene que, pequeño o grande, ya sea para engañar a su dieta o algún momento vergonzoso. Muestra tu confianza en tu pareja.

Llevar

Vivimos en un mundo de ritmo rápido ahora con tantas cosas que suceden a nuestro alrededor con tantas cosas que exigen nuestra atención. Al hacerlo, muchas parejas pierden su enfoque en sus relaciones personales. Al mismo tiempo, tienen altas expectativas para una relación satisfactoria.

Qué pasa entonces?

En lugar de hacer su esfuerzo en una relación para que funcione, se van. Esa es una ruta fácil. No importa con quién se encuentre, siempre habría algunos desafíos, qué puede hacer cuando no esté seguro de dónde empezar.

Haga una pausa por un momento y eche un vistazo a su relación honesta y objetivamente.

Es importante averiguar qué tipo de cambios puede hacer para resolver sus problemas o darle un poco de relación a su relación.

Si sientes que no estás haciendo lo suficiente, entonces trabaja en eso. Y si siente que su pareja necesita hacer más esfuerzo en una relación, hágales saber de una manera amorosa y sin juicio.

Si no puede hacerlo usted mismo, esté abierto a comunicarse con un profesional que pueda guiarlo a través de sus momentos difíciles.

Tú y tu pareja merecen la felicidad.