15 formas de superar un maldito parche en su matrimonio

Cada matrimonio, cada relación pasa por un parche difícil. Quizás, no en los primeros meses, tal vez ni siquiera después de un año, pero es inevitable. La cosa es que, después de que trabajes con éxito en ese primero, habrá más. Eso es si tienes una unión saludable.

Eso podría traer una doble toma o dos, ya que muchas personas llevan la percepción errónea de que una relación sin problemas es ideal, pero cuanto más desordenada sea su unión, mejor su conexión.

Una asociación, libre de altibajos, es una indicación de ocultar frustraciones e insatisfacciones en lugar de encontrar formas de superar un maldito parche en un matrimonio. Estas no son situaciones ideales. Las personas tienen problemas como todos. Simplemente ignoran el suyo.

Son los parches ásperos una parte normal de un matrimonio saludable

La vida puede volverse abrumadora con las inmensas responsabilidades que se hacen cargo en lo que es un momento caótico. La mayoría de las personas participan en una empresa a tiempo completo, ya sea empleo, intereses o pasatiempos, para satisfacer el cumplimiento personal, además de manejar las responsabilidades familiares, un hogar, además de intentar encajar en el autocuidado y el bienestar.

A veces, el matrimonio se desprende porque no tiene prioridad, con una o ambas personas que toman la "depioridad" personalmente, creando un parche difícil. Que es increíblemente natural y prevalente en las relaciones. Cada persona sabe que este es simplemente un desastre temporal que necesita trabajar de una manera saludable y comunicativa.

Hay amor y comprensión mutuos de que la asociación es un trato para siempre, y eso no cambiará simplemente porque la vida se interpuso y probablemente volverá a hacerlo. Si bien puede sonar simple, no es. Hay enojo, una desconexión, frustración; Puede ser difícil encontrar el camino de regreso.

A veces lleva tiempo y una crianza excepcional, pero si los dos encuentran el matrimonio que vale la pena buscar las respuestas al enigma, pasar por un parche difícil será temporal, y cada uno lo que sigue será más suave porque ha aprendido las habilidades de afrontamiento.

15 formas de superar un maldito parche en un matrimonio

Todos deberían experimentar tiempos difíciles en el matrimonio, o no están siendo auténticos entre ellos, o usted mismo. Sfmo de sus sentimientos o emociones es más dañino que abordar al tema en una conversación abierta y honesta.

Entonces, ¿cuáles son las formas de superar un parche difícil en su matrimonio??

Si no siente que su pareja sea accesible con sus inquietudes o se siente incómodo traerla a su pareja, tal vez un entorno profesional sería más adecuado para trabajar en el maldito matrimonio en el matrimonio.

Veamos otras formas en que puede pasar los tiempos difíciles en una relación.

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1. Mira el "por qué"

Una de las formas de superar un parche difícil en su matrimonio es encontrar su perspectiva: lo que le hizo comprometerse con esta persona al principio?

Hubo algo que te llevó de citas a "Quiero pasar el resto de mi vida con ellos."La mayoría responderá simplemente con la noción de que aman a la persona, pero hay mucho más en encontrar a alguien que sea su otro.

Hay amistad, tal vez querer crear una familia con ellos, simplemente ver la vida en cada etapa como un "nosotros" comprometido en lugar de solo usted. Cuando puedes recordarte el "por qué" en la ecuación, el maldito parche parece un pequeño problema que puedes trabajar hablando entre sí como probablemente siempre hayan hecho siempre.

2. Siempre preste atención a los vitales de su matrimonio

Las relaciones necesitan trabajo continuo. Se vuelven cómodos y rancios rápidamente si dejas de poner el esfuerzo en ello. A menudo, ninguno de ustedes lo nota de inmediato. Aún así, cuando uno de ustedes lo hace, ya se ha convertido en un problema. Comenzarás a reconocer las disputas entre ti, la agitación y la impaciencia.

A medida que surgen situaciones, la mejor manera de manejarlas es inmediato.

No dejes que se salgan de las manos. Una vez que se agachan y se acumulan, es desafiante y lleva mucho tiempo trabajar, con cada persona que se siente herida, inaudita y menos prioritaria. Si presta especial atención a cada tema tal como viene, su pareja se sentirá reivindicado.

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3. Considere los pros de su matrimonio

Mire los aspectos positivos de la asociación versus los aspectos negativos.

Si tiene desafíos para encontrar buenos puntos, en su lugar, no viendo nada más que desanimar por un período sustancial, incluso con mucho esfuerzo para tratar de superar los tiempos difíciles en el matrimonio, es hora de considerar la intervención de terceros.

Los consejeros profesionales pueden provocar algunos de los buenos recuerdos y encender una conversación saludable como formas de superar un maldito parche en el matrimonio.

4. A veces se justifica el cambio

Cuando el matrimonio se pone difícil, algunas cosas deben cambiar para que la relación pueda volver a la pista. Nadie debería esperar que una pareja cambie para satisfacer sus necesidades.

Pero si cada uno quiere trabajar con sus patrones de comportamiento para ver si puede producir personas más amables y amorosas que exudan amabilidad y tolerancia, no hay nada de malo en hacer ese esfuerzo por el bien de su matrimonio.

Se necesita un doble esfuerzo. Una persona no puede hacer todo el trabajo cuando hay un problema. Se necesitan cada uno de ustedes ajustando una o dos cosas para ver si pueden marcar la diferencia con los problemas que ocurren.

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5. Coincidir con sus objetivos

De alguna manera los dos fueron en diferentes direcciones. Donde al principio, te dirigías por el mismo camino hacia un gol. Si bien deberías estar de acuerdo con ser individuos (incluso los opuestos atraen), los casos generalmente tienen un objetivo similar a largo plazo.

Para encontrar formas de superar un maldito parche en su matrimonio que implica perder de vista su dirección mutua, requiere una conversación seria individual con el enfoque en lo que el otro quiere para el futuro.

Debe implicar pasos de usted desarrollando planes para uno, cinco y diez años, trabajando diligentemente para el mejor resultado para cada uno de ustedes.

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6. Compromiso

En cualquier matrimonio o relación a largo plazo, el compromiso es necesario si desea que la asociación sobreviva junto con el sacrificio.

A veces puede que tenga que renunciar a sus deseos y deseos a favor de hacer feliz a su pareja, en última instancia, creando una unión alegre, y también ver su felicidad puede hacerle sentir bien.

7. Encuentra ese oro al final del arco iris

Si no ve que hay un feliz para siempre en el mal parcial. Negativo engendra malas vibraciones para todos los involucrados. El resultado se verá afectado por su actitud.

Si no ves bien, hay pocas posibilidades de mejorar.

Puede ser difícil cuando algunas personas tienen dificultades para ver las cosas de manera positiva. Ese es otro de esos momentos en los que necesitas sacrificarte por el bien de la relación.

Es vital encontrar una manera de hacer feliz a su pareja buscando formas de superar un parche difícil en su matrimonio para que ambos puedan aprender de él, para que no vuelva a suceder, pero con la actitud de que puede hacerlo.

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8. Tómate una noche de nostalgia

Es posible que estén pasando por un parche difícil, pero eso no significa que no puedan pasar una noche con las fotos con un poco de vino, tal vez con cacao caliente (o su bebida de elección.)

Echa un vistazo a las fotos de tu primera cita mientras te veías cuando te comprometieron, tu boda, tal vez durante el primer año de matrimonio, y recuerda.

Te sorprendería la cantidad de diversión y las horas que pasarán reviviendo esos momentos, además de cómo los problemas comenzarán a parecer más pequeños (no insignificantes) pero viables.

9. La gratitud es algo encantador

A veces nos olvidamos de sentirnos agradecidos por las cosas que tenemos en nuestra vida. Algo de eso es porque de vida. Se pone en el camino. Es fundamental quitarse el tiempo de todo y de todos por sí solo considerar todo lo que tiene y apreciarlo.

Una vez que tenga esa claridad, puede ayudarlo a prepararlo para formas de superar un parche difícil en su matrimonio.

10. Ambos necesitan un descanso

En la misma línea que apreciarse mutuamente y encontrar gratitud, tomar un tiempo separados para que cada uno de ustedes considere que la relación por su cuenta es sabia si el parche duro es especialmente difícil. Estos deben manejarse con una mentalidad tranquila y considerada.

No debe haber gritos ni gritos. Si no ha llegado al punto de "deliberación" pacífica, es mejor darse tiempo para recolectar sus pensamientos.

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11. No disminuya los sentimientos o emociones del otro

Si su pareja inicia la conversación sobre los problemas en el matrimonio y expresa cómo los problemas los hacen sentir, es esencial hacer que su pareja se sienta escuchada.

Si su pareja siente que no ha sido una prioridad, necesitan saber que los está haciendo uno ahora. Necesita expresar que están listo para trabajar juntos para hacer los cambios necesarios. Tu pareja está presentando mucho para hacer el primer movimiento, es algo que se puede reconocer.

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12. Elige ser un equipo

Una forma de superar un mal estado en su matrimonio es darse cuenta de que las responsabilidades de la vida son superar a los dos. Tal vez puedan sentarse juntos y figurar una forma de manejarlos como un equipo, por lo que no son tan abrumadores.

Con un nuevo sistema, puede haber más tiempo para hacerse más prioritario: incluso puede poner tiempo específico para la otra persona en el horario cada día, por lo que debe ser una prioridad.

13. No te quejes

No importa cuán desafiante pueda ser, no se quejen el uno al otro. Cuando tenga conversaciones, ya sea una noche de fecha o cuando esté discutiendo un parche difícil, no lo hagas de manera que se queja sino como una conversación constructiva destinada a educar y resolver el problema.

Quejarse puede conducir a la defensividad y, en última instancia, un argumento.

Mira este video para saber por qué las críticas y las quejas son perjudiciales para tu matrimonio y cómo crea un efecto opuesto en lugar de lo que deseamos:

14. Confía y cree en tu pareja

En general, cuando ocurre un parche difícil, comienzas a creer que la otra persona ya no te valora, que ya no eres importante en su vida. Tienes necesidades y deseos que ya no se satisfacen, y te sientes decepcionado. En lugar de salir y preguntar: "¿Qué pasa", inmediatamente crees lo peor?.

Pero si realmente amas a esta persona y confía en ellos, sabes lo que estás sintiendo no es realidad. Es simplemente un malentendido que ustedes dos necesitan hacer ejercicio, y lo harán, pero deben hablar. La comunicación es clave para una relación saludable: haga las preguntas.

15. Traiga a la tercera para obtener ayuda

Un terapeuta conyugal es un tercero ideal a quien llegar al buscar formas de superar un parche difícil en su matrimonio si ha agotado sus esfuerzos. A veces necesitamos un poco de ayuda, especialmente si es el primer parche difícil y estás aprendiendo formas de hacer frente a los problemas.

Un profesional puede guiarlo a través de estas habilidades, enseñándole a hablar entre sí de manera constructiva, convertirse en una prioridad y hacer frente cuando los problemas surgen porque nuevamente lo harán.

Pensamiento final

Todos los matrimonios experimentarán tiempos difíciles, algunos más que otros. Con qué frecuencia no habla por el tipo de matrimonio que tiene. Cómo trabajas a través de ellos y sale del otro lado hace la determinación.

Algo para recordar es que necesitas encajar la vida en tu mundo personal en lugar de apretar tu mundo personal en una vida agitada. La vida es demasiado corta.