18 señales convincentes que no debes romper, incluso si te sientes

A pesar de trabajar constantemente en el bienestar de una relación, las cosas a veces pueden ir al sur. Cada pareja lucha con numerosas tentaciones fuera de la relación, estrés relacionado con el trabajo, distracciones de redes sociales, problemas financieros y más. El resultado? Los socios se separan a pesar de que podrían hacer que funcione con solo un poco de esfuerzo. Pero si puede encontrar algunas señales que no debe romper, esta relación aún puede tener muchas esperanzas.

Se necesita mucho tiempo, energía e inversión emocional para construir una relación desde cero y un solo momento para romper ese vínculo. La forma de terminar una relación a largo plazo, o incluso una corta, es tan fácil como enviar un mensaje, pero la pregunta es si? ¿Estás dispuesto a dejar ir años de trabajo duro sin una pelea justa?? En lugar de pensar constantemente en el último partido de gritos que tuviste con tu pareja, ¿qué tal si miras el lado positivo?? En todas las cosas buenas que aún existen en la relación.

Estoy seguro de que hay un forro plateado en algún lugar a la vuelta de la esquina. Una lista de pros y comedias puede ser muy útil si su relación está en crisis. Para darle suficientes razones para no romper, incluso si se siente así, hablamos con el psiquiatra y el terapeuta de comportamiento cognitivo, Shefali Batra, que se especializa en asesoramiento para la separación y el divorcio, la ruptura y las citas, y los problemas de compatibilidad prematrimonados.

18 señales convincentes que no debe romperse

Tabla de contenido

• 18 señales convincentes que no debe romperse
  • 1. Todavía te sientes por ellos
  • 2. Sus acciones lo demuestran
  • 3. Una pausa te da una nueva realidad
  • 4. Te das cuenta de las expectativas de tu pareja
  • 5. ¿Cuándo no deberías romper?? Cuando estás pensando demasiado
  • 6. Tienes sentimientos encontrados
  • 7. Su socio le agrega valor
  • 8. Tienen tu mejor interés en el corazón
  • 9. Te respetan el uno al otro
  • 10. No se lastiman en una pelea
  • 11. Si la comunicación no está muerta, es una señal de que no debe romperse
  • 12. El asesoramiento puede ayudar
  • 13. Te sientes así por cada pareja romántica
  • 14. No falta confianza en la relación
  • 15. La chispa erótica se está desvaneciendo lentamente
  • dieciséis. Todavía hacen esfuerzos
  • 17. Usted comparte niños que amas
  • 18. Todavía te atraen el uno al otro
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Confía en mí, podemos decodificar ese rollo de ojos e imaginar lo que está sucediendo en tu mente: “¿Por qué debería salvar una mala relación??"," ¿Cómo sabes si vale la pena salvar tu relación??"," Qué hacer cuando no sabes si debes romper?"Todas las preguntas válidas, pero cuando sabe cómo concentrarse en los aspectos positivos en lugar de los negativos en su relación (que parecen surgir todos los días), podrá apreciar lo que tiene. Y eso es exactamente lo que te vamos a ayudar hoy!

Cuando decida terminar una relación a largo plazo, es posible que tenga fuertes justificaciones para respaldar su decisión. Nadie les está negando tampoco. Si planea finalmente permanecer en la relación, abordar esos problemas será su primer pedido de negocios. Dado que este artículo se trata de salvar su relación, le pedimos a Shefali consejos sobre qué factores debe considerar antes de terminarla. Ella señala lo siguiente:

• Los problemas de los que estás luchando no son los factores de bolsa
• Todavía hay respeto interpersonal el uno por el otro
• Su pareja está dispuesta a hablar y tomar medidas correctivas
• Todavía amas y cuidas a la persona que es tu pareja
• Has resuelto las diferencias en el pasado hablando
• Tu pareja no está siendo irrazonable
• Tal vez tú también has tenido la culpa y estás dispuesto a trabajar en tus deficiencias

Además, el hecho de que esté aquí leyendo este artículo indica que hay una voz molesta en su cabeza que no está necesariamente bien para dejarlo. Para ayudar a que crezca esa voz, aquí hay 18 señales seguros de que no puede ignorar que le diga que no empacará sus bolsas y deje a la primera señal de problemas:

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1. Todavía te sientes por ellos

"La carga está en ti. ¿Tienes suficiente distancia del dolor que los ve de manera diferente?? Si no lo hace, no vaya a esa ruta. Si lo haces, dale una segunda oportunidad." - Susan Winter, entrenadora de relaciones.

Claro, es posible que hayas tenido la pelea más desagradable con tu pareja, pero eso no necesariamente se deleita con lo que ustedes dos han cultivado. Por otra parte, digamos que ha pasado por una cantidad significativa de angustia y dolor causado por su pareja y que se ha desmoronado temporalmente. Si su pareja regresa, todavía no podrá amarlos por completo, al menos no inicialmente.

Pero cree que reconstruir la confianza, trabajar en la comunicación y el respeto podría ayudarlo. Aún así, preguntándome cuándo no deberías romper? La respuesta correcta es cuando te haces esa misma pregunta. El hecho de que todavía estés en dos mentes y buscando razones para no romper con tu novia/novio es una indicación de que las cosas son salvables.

Shefali dice: "Este suele ser complicado. Mucha gente continúa en las relaciones porque sienten que hay amor. Pero lo que realmente deberías preguntarte es si todavía te gusta tu pareja o no. Como es un concepto diferente del amor. Como está vinculado con respeto y aceptación. Si encuentra esa amabilidad y compasión, cuidado y consideración, entonces aún no debe irse."

2. Sus acciones lo demuestran

Si su pareja ha roto su confianza, la forma en que se comportan después debería decirle todo lo que necesita saber. No son solo palabras y expresiones elaboradas de amor verdadero, sino que las acciones importan. Sabría que se sienten culpables y no están listos para perderlo si realmente están tratando de comunicarse y escucharlo sobre los problemas que puede enfrentar.

Por supuesto, habrá inhibiciones sobre confiar en alguien después de que te lastime, pero si no estás seguro de romperte, sigue tus entrañas. ¿Descubriste una versión mejor y más profunda de ellos después de tu interacción con ellos?? En caso afirmativo, deje la idea de una ruptura, al menos por ahora. El futuro se desarrollará de todos modos.

3. Una pausa te da una nueva realidad

La relación de Susan con Brad comenzó con una buena vieja enamoramiento, del tipo que hace que dos personas ignoren cada culpa que el otro pueda tener. Sin embargo, a medida que pasaba el tiempo, se dieron cuenta de que sus diferentes cosmovisiones les dificultaban tener una conversación sin que se convirtiera en una discusión.

"Yo, por mi parte, no soporto el escenario de novio pegajoso. Puse mi teléfono durante dos horas, y se volvió balística con la sospecha de que estaba tratando de ignorarlo. Llegó al punto en que estaba buscando frenéticamente razones por las que no deberíamos romper ", dijo Susan," para mi sorpresa, fue Brad quien decidió que deberíamos tomar un descanso durante algunas semanas. Nunca pensé que funcionaría, pero cuando volvimos con una nueva perspectiva, fue más fácil lidiar con nuestros problemas."

A veces, las señales obvias que no debes romper están justo en frente de ti, solo necesitas mirarlas desde un estado mental más tranquilo. En situaciones como esta, puede ayudar a tomar una pausa y respirar. Pequeños argumentos, ligeras diferencias en el gusto o un período difícil de corta duración en la relación no son razones suficientes para romper y empacar.

Shefali dice: "Pasando por la norma de que estamos aquí para reparar y no romper, intentar una última vez y darle nuestra mejor oportunidad antes de salir del campo de batalla, estoy de acuerdo en que darle tiempo es bueno. Pero hay una diferencia entre el tiempo de compra y el tiempo de matar. Tomarse un tiempo está bien si va a introspectar adecuadamente, hable con un terapeuta de relación y trabaje en su relación. De lo contrario, solo estás matando el tiempo y retrasando lo inevitable y no tiene sentido en eso."

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4. Te das cuenta de las expectativas de tu pareja

El reconocido entrenador de relación y vida, Jay Shetty, dice: “El amor no es lo que haces por ti mismo, es lo que haces para servir a los demás."A menudo, terminamos dando a las personas lo que queremos, en lugar de tratar de entender lo que realmente quieren. Quizás todo lo que tu pareja quiere de ti es tu tiempo y atención, pero los bañas con regalos materiales en su lugar. Básicamente, a menudo terminas hablando de diferentes idiomas de amor.

Puede amarse pero a la deriva porque no están sintonizados con las necesidades del otro. Ponte en sus zapatos y mira toda la imagen. Si comprende sus deseos y su forma de mostrar amor, puede encontrar una respuesta a por qué y cuándo no romper con alguien.

5. ¿Cuándo no deberías romper?? Cuando estás pensando demasiado

Tener dudas sobre su relación de vez en cuando es normal. Sí, preocuparse constantemente por el miedo de su pareja al compromiso no es exactamente un viaje divertido, pero eso no significa que deba renunciar a los buenos momentos que tiene con ellos y romper de inmediato. Después de todo, cada relación madura a medida que crecen juntos y si son un poco paciente, también podrían ver el futuro desde su perspectiva.

En este momento, lo que puede hacer es enumerar sus inquietudes; Mira lo que es reparable y que no. Quizás esté preocupado por la enorme deuda de la tarjeta de crédito de su pareja. Entonces ten un corazón a corazón con ellos. Si están dispuestos a aceptar su opinión en este asunto, implementar las sugerencias que ofrece y hacer todo lo posible para salir de este desastre, definitivamente es una de las señales que no puede ignorar que vale la pena salvar esta relación.

6. Tienes sentimientos encontrados

Incluso lo mejor de nosotros caemos en esta trampa de confusión a veces. Di que tu pareja te ha llevado por la pared y ahora quieres separarte. Al día siguiente, compensan la pelea haciendo algo que derrita tu corazón como la nieve de abril. Naturalmente, no puedes evitar preguntarte qué habría pasado si te golpeaste la puerta en la cara el día anterior.

Tomar una decisión tan grave como terminar una relación basada en la indignación momentánea no invitará a nada más que arrepentimientos. En caso de que sus sentimientos tienden a cambiar con la forma en que su pareja lo trata y usted no está seguro de romperse, pasar un tiempo introspectando lo que su corazón realmente quiere.

Shefali dice: “Esto es lo que preocupa a la mayoría de las personas: la ambivalencia y la confusión. Aquí es donde siento que un terapeuta de relación es la mejor guía. Cuando eres una parte integral de la relación, vas a ser parcial. Las opiniones de sus amigos y familiares también estarán influenciadas por su impresión de su pareja. En esta coyuntura, definitivamente le sugiero que busque consejos de relación de un experto que sea imparcial y pueda guiarlo para tomar la decisión correcta."

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7. Su socio le agrega valor

Buscando razones para no romper con tu novia/novio/pareja? Aquí hay uno bueno: piense en el valor que agregan a su vida. A pesar de las peleas ocasionales, ¿hacen de este mundo un lugar mejor y más feliz para ti?? ¿Tu pareja todavía saca lo mejor de ti?? Si te gusta la versión de ti mismo te estás convirtiendo en su compañía, es mejor no desatar ese vínculo.

8. Tienen tu mejor interés en el corazón

Nunca juzgues el estado de tu relación por supuestos sin fundamento o sentimientos negativos que son volubres. A menudo, tu pareja, a quien crees que ya no te amas, resulta ser la persona que estás en problemas. A pesar de todos sus desacuerdos y malentendidos, todavía no piensan dos veces antes de defenderlo. No importa cuán difícil sea la situación, siempre te respaldan. Toma eso como una gran señal de que no debes romper porque este tipo de vínculos son bastante raros.

9. Te respetan el uno al otro

Creamos mucha publicidad sobre el amor real y, a menudo, pasamos por alto el papel del respeto en una relación. He visto a la gente hablar sobre sus ex compañeros de compasión, diciendo cosas como: "No estábamos destinados el uno al otro. Pero él/ella era una persona realmente agradable ". Esto solo es posible cuando había respeto en la relación y nunca se desvaneció. Simplemente porque usted y su pareja no pudieron hacer que funcione, no le garantiza que vaya a verlos mal.

El respeto es el soldado que sostiene el fuerte solo cuando las dos personas en la relación están a punto de rendirse. Se puede transmitir de muchas maneras sutiles, desde ser consideradas la necesidad de su pareja de espacio personal para mantener las promesas que se hizo el uno al otro. Creo que sabrías cuándo no romper con alguien si todavía hay admiración y gratitud en tu relación.

10. No se lastiman en una pelea

Supongamos que vuelves a casa en una noche fría y te metiste en una pelea. En medio de todos los disputados, tu pareja no olvida ofrecerte su abrigo. O podría estar súper enojada pero nunca se agacha al nivel de decirte cosas hirientes. Si esto suena como su dinámica con su pareja, debe quedarse y trabajar para solucionar sus problemas.

Las parejas pelean todo el tiempo. Pero es importante luchar feria. El hecho de que sea lo suficientemente civil como para detener un argumento acalorado y regresar con un estado mental más tranquilo, como mínimo, indica que hay algunas buenas cualidades aquí. Sí, tienes tus diferencias, pero estas no son las señales de advertencia para escapar tan pronto como puedas.

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11. Si la comunicación no está muerta, es una señal de que no debe romperse

La mayoría de las relaciones mueren por falta de comunicación. Tener la capacidad de mantener una conversación sensata es una de las cualidades más importantes de una buena relación. Y aún más importante es la capacidad de comunicarse cuando no se llevan bien entre sí. Si pueden hablar entre sí incluso cuando siente que se han alejado emocionalmente y la chispa falta en su vínculo, es una de las señales de que no debe romperse.

Shefali dice: “La comunicación es el mejor pegamento que mantiene una relación unida. Si a través de las gruesas y delgadas, aún puede comunicarse entre sí, entonces no hay conflicto que no se pueda resolver. Definitivamente deberías intentar suavizar los problemas para restablecer la relación."

12. El asesoramiento puede ayudar

Algunas relaciones se dañan más allá de la reparación con el tiempo, y hay aquellos que solo necesitan el empujón correcto para volver a la pista. Si siente que el suyo cae en la segunda categoría, no busque la ruta de salida todavía, busque ayuda.

Si está perdido sobre qué hacer cuando no sabe si debe romperse, ve a ver a un consejero. Esto podría ayudarlo a llegar a una decisión más racional. Si está considerando obtener ayuda, la bonobología cuenta con una multitud de consejeros experimentados, a quienes les encantaría ayudarlo a descubrir las respuestas a estas preguntas difíciles.

13. Te sientes así por cada pareja romántica

Es la naturaleza humana básica apuntar con los dedos y encontrar fallas en los demás. Pero ¿alguna vez has pensado que el problema también puede estar contigo?? Anteriormente estábamos hablando de tener sentimientos encontrados por tu pareja. En muchos casos, ese estado de confusión proviene del miedo al compromiso. Puede que no haya algo fatalmente problemático en esta relación. Sin embargo, intenta cocinar problemas en su cabeza para usarlo como una excusa para irse.

Intenta averiguar si este es un patrón consistente que juegas en todos tus esfuerzos románticos. Te digo qué, todos vivimos con nuestra parte justa de inseguridades y no hay nada de malo en. Pero si te sientes asustado con cada gran gesto romántico de tu ser querido o su propuesta de llevar las cosas al siguiente nivel, requiere un remedio. No puedes dejar que este miedo se interponga en el camino de encontrar el amor, no ahora, ni nunca.

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14. No falta confianza en la relación

Una relación puede desmoronarse como una casa de cartas en ausencia de confianza mutua. Con el tiempo puede sentirse emocionalmente separado de su pareja. Quizás no puedas dejar de quejarse de sus molestos hábitos. Pero si alguien se te acerca para decirte: "Vi a tu novio besar a una chica en el parque hoy", no creerás ninguna parte de esa oración. Esa es una señal de que confías en tu pareja. Mientras la confianza aún esté viva, existe la posibilidad de que pueda superar estos sentimientos temblorosos sobre dividirse.

15. La chispa erótica se está desvaneciendo lentamente

Me imagino que tu rostro confundido se pregunta: "¿Por qué me quedaría en una relación sin ninguna química sexual??Déjame darte dos razones. Número uno, es la historia de cada relación a largo plazo. No puede esperar experimentar la misma pasión después de estar con una persona durante cinco años que hizo al comienzo de su relación. A medida que su vínculo madura, disfruta de los beneficios adicionales de la estabilidad, la intimidad emocional y la comodidad de la familiaridad.

Número dos, si usted y su pareja están pasando por un hechizo seco, puede ser temporal. Hay muchos factores externos que pueden tener un impacto en su libido o su libido, por ejemplo, estrés laboral, problemas familiares, problemas financieros y más. No se desanime si su pareja ha rechazado el sexo un par de veces porque hay muchas maneras de recuperar la chispa en una relación rota.

dieciséis. Todavía hacen esfuerzos

Que dulce es eso? Grandes o pequeños, esfuerzos y gestos significativos tienen el poder de acercar a dos amantes a pesar de todas las probabilidades. Puede ser tan simple como preparar el desayuno, vestirse para su novia, pagar cumplidos, planificar citas de cena sorpresa o compartir responsabilidades. Actos de servicio es el más considerado de todos los idiomas de amor y, como el afortunado que disfruta del apoyo de su pareja, debe volver a analizar las emociones negativas hacia esta relación.

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17. Usted comparte niños que amas

Quizás esta es la razón más convincente por la que no debes apresurarte hacia una ruptura. Los niños son un factor vinculante fuerte, y aunque no deberían ser una razón por la que deba permanecer en un matrimonio/relación abusivo o infeliz, definitivamente pueden proporcionarle razones para mantener.

Para la mayoría de los padres, la responsabilidad de reunir a los niños es enorme, y la mayoría de los padres preferirían mantener sus diferencias a un lado por el bien de sus hijos. Si un niño puede traer una base muy necesaria, ¿por qué no tomar eso como una señal para no romperse?

18. Todavía te atraen el uno al otro

Te vuelven loco. Tienen hábitos que te irritan. No ves cara a cara en muchos temas. Pero son los únicos que hace que tu corazón revolotee cada vez que te ponen los ojos en. La atracción física puede ser una razón superficial para mantenerse juntos, pero es una buena señal de que son sexualmente compatibles entre sí, al menos en algunos aspectos.

Shefali dice: “La atracción y los deseos pueden hacer que la gente ingrese a la relación. Pero no puede mantener a las personas en la relación. Si junto con la atracción, también hay bondad, compasión y empatía en el vínculo de una pareja, pueden recorrer un largo camino juntos."

Punteros clave

• No tome la decisión de romper una relación impulsivamente; Considere los aspectos positivos antes de llamar a las renuncias
• Si sus problemas no equivalen a los factores de descanso en una relación, aún puede hacer que funcione
• Si ambos confían el uno en el otro y se sienten conectados mental y físicamente, entonces aún no ha terminado
• Tomar un breve descanso y reflexionar sobre sus problemas puede ser útil
• Poder comunicarse entre ellos es definitivamente una señal de esperanza
• Si está atrapado en un estado mental confuso sobre si romper o no, el asesoramiento de relaciones es su mejor recurso

Las relaciones pueden tener sus altibajos, y a menudo puede preguntarse: “¿Cómo sabes si es hora de romperse?"Bueno, si te han traicionado, si tu pareja se niega a cambiar un mal hábito a pesar de tus preocupaciones y suplicando, si te faltan el respeto, o si siempre estás peleando y no te has sentido feliz en mucho tiempo, tienes Tu señal para salir.

Digamos esto: dividirse por una razón real y no una endeble. Idealmente, todos querrían una historia de amor de cuento de hadas, pero pocos tienen la suerte de tener uno. Un matrimonio o relación de ensueño requiere paciencia, confianza y una voluntad de darle una buena oportunidad, incluso cuando las cosas no van tan bien. Intenta buscar señales para no romper en tu vínculo con tu bae, y adivina qué, ciertamente encontrarás la poción mágica que puede darte la historia de amor de tus sueños.

Este artículo se ha actualizado en octubre de 2022. 

Preguntas frecuentes

¿Estás enamorado de tu hombre?? Piense si la razón por la que siente que necesita romper es algo que se puede rescatar. Lo más importante, date algo de tiempo. Pausa y refleje si es una fase temporal y si puedes marcar una crisis.

Si te faltan el respeto en una relación o abusan verbal, emocional o físicamente, entonces no hay duda de que debes dejarla. Incluso los métodos sutiles de abuso como mentir constantes, menospreciar y hacerte sentir inferior son motivos para una división.

Si tu pareja se da cuenta de su error o el hecho de que te ha lastimado, tal vez puedas repensar la relación. Un hombre o mujer genuinamente arrepentido hará un esfuerzo para recuperarte. Además, si aún tiene sentimientos por ellos, la atracción aún está intacta, su pareja agrega valor a su vida y usted reflexiona sobre sus propias limitaciones, existe la posibilidad de que valga la pena luchar contra su relación.

Malentendidos menores, no darle a su pareja la oportunidad de explicar, ver todo lo que cree sin entrar en detalles del comportamiento, y el aburrimiento son algunas de las razones por las que no debe aprovechar la idea de una ruptura.

Pregúnteles si te aman. Si te han dado una razón para sentirte mal, sé honesto y pregúnteles por qué lo hicieron. Comunicar las razones por las que se está dividiendo fuerte y claro. Considere si usted y su pareja tienen algún futuro juntos o si hay posibilidades de que se divida si se reconcilia.

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