20 signos de que se encuentra en una relación competitiva

En este articulo

• ¿Qué es una relación competitiva??
• Competencia VS. asociación en una relación
• ¿Es saludable la competencia en las relaciones??
• 20 señales de que estás compitiendo con tu pareja
• ¿Cómo dejo de competir con mi pareja??
• ¿Cuáles son las formas de tratar con un cónyuge competitivo??

Hay varios factores que pueden conducir a una relación poco saludable o tóxica. Uno de estos factores es ser demasiado competitivo.

Aprender sobre los signos de competencia en las relaciones y cómo dejar de ser competitivo puede ayudarlo a mejorar su relación con su pareja o evitar relaciones competitivas en el futuro.

¿Qué es una relación competitiva??

Las relaciones competitivas ocurren cuando dos personas en una relación realmente compiten entre sí, buscando ganar o ser mejor que el otro, en lugar de operar como equipo.

Una competencia juguetona, como desafiar a su compañero a una carrera o un juego de mesa, puede ser inofensivo, pero si realmente está compitiendo con su compañero y no quiere que tenga éxito, probablemente haya sido víctima de las trampas de relaciones competitivas.

Las relaciones competitivas van más allá de la competencia saludable y lúdica. Las personas en las relaciones competitivas están constantemente tratando de mantenerse al día con sus parejas, y en última instancia se sienten bastante inseguros.

Competencia VS. asociación en una relación

Una relación saludable y feliz implica una asociación en la que dos personas son un frente unido y un verdadero equipo. Cuando uno de ellos tiene éxito, el otro es feliz y solidario.

Por otro lado, la diferencia en las relaciones competitivas es que las dos personas en la relación no forman una asociación. En cambio, son rivales, compitiendo en equipos opuestos.

Los signos competitivos en una relación incluyen constantemente tratar de superar a su pareja, sentirse emocionado cuando su pareja falla y descubrir que está celoso cuando tienen éxito.

¿Es saludable la competencia en las relaciones??

Las parejas competitivas pueden preguntarse si la competencia en una relación es saludable. La respuesta, en resumen, no es. Las relaciones competitivas generalmente provienen de un lugar de inseguridad y envidia.

Según los expertos, ser demasiado competitivo conduce al resentimiento en las relaciones. Con la competencia, los socios se ven como rivales. A menudo, la competencia es una búsqueda para ver quién puede desarrollar más éxito o poder dentro de sus carreras.

Dado que la competencia proviene de un lugar de envidia, las relaciones competitivas pueden volverse hostiles cuando una pareja percibe que el otro está mejor o tiene algo que no tienen hostilidad o resentimiento hacia su pareja porque ser demasiado competitivo no es saludable.

Hay otros aspectos poco saludables de ser demasiado competitivo en una relación. Por ejemplo, cuando en relaciones competitivas, las personas pueden jactarse o burlarse de sus parejas cuando sienten que están ganando, lo que puede provocar sentimientos heridos y discutir.

La competencia no solo es dañina y poco saludable; En algunos casos, también puede ser abusivo. Si su pareja se siente competitivo con usted, puede intentar controlarlo, manipularlo o sabotear su éxito para promover sus propios logros o sentirse superiores.

Las relaciones competitivas también pueden provocar humillaciones o menospreciarse entre sí, lo que puede cruzar la línea hacia el abuso emocional en una relación.

En el video a continuación, firma m. HEGESTAND discute cómo las personas en las relaciones caen presas, ya que no establecen límites y tienden a internalizar el abuso, es decir, exigir una explicación por qué sucedió en lugar de culpar al hacedor.

20 señales de que estás compitiendo con tu pareja

Dado que las relaciones competitivas no son saludables y pueden conducir a problemas de relación, es importante reconocer las señales de que usted y su pareja están siendo demasiado competitivos.

Los siguientes 20 signos competitivos sugieren que está en una relación competitiva:

1. No estás feliz cuando tu pareja tiene éxito en algo. En lugar de celebrar el éxito de su pareja, si está siendo demasiado competitivo, es probable que se sienta envidioso y tal vez un poco hostil o inseguro cuando su pareja logre algo, como obtener una promoción o ganar un premio.
   
2. Similar a la última señal, en realidad te encuentras enojado cuando tu pareja hace algo bien.
   
3. Dado que te sientes enojado y resentido cuando tu pareja tiene éxito, en realidad puedes comenzar a esperar que fracasen.
   
4. Sientes la necesidad de "uno" a tu pareja en múltiples áreas de la vida.
   
5. Secretamente celebras cuando tu pareja falla en algo.
   
6. Cuando su pareja tiene éxito en una tarea que está dentro de su área de fortaleza o experiencia, comienza a dudar de usted y sus habilidades.
   
7. Sientes que cuando tu pareja hace algo bien, tus propios talentos están disminuidos.
   
8. Parece que usted y su pareja no están en la misma página, y usted tiende a hacer la mayoría de las cosas por separado.
   
9. Usted encuentra que usted y su pareja mantienen puntaje en todo, desde quién ganó más dinero el año pasado hasta quién dirigió a los niños hasta la práctica de fútbol la mayoría de las veces el mes pasado.
   
10. Si bien puede ser infeliz cuando su pareja tiene éxito si está siendo demasiado competitivo, puede notar que su pareja no está contento con usted cuando logra algo tampoco. De hecho, su pareja puede menospreciar sus éxitos, actuando como si no fuera un gran problema.
    
11. Su pareja puede hacerte sentir culpable por trabajar horas adicionales o poner lo que él o ella cree que es demasiado tiempo en tu carrera. Esto generalmente se debe a la envidia o al resentimiento sobre el éxito de su carrera.
    
12. Otro de los signos competitivos es que usted y su pareja en realidad pueden comenzar a sabotarse entre sí, haciendo cosas para evitar que tengan éxito.
    
13. Si está siendo demasiado competitivo, usted o su pareja pueden hacer cosas para ponerse celosos. Por ejemplo, puede hacer alarde de sus éxitos o hablar sobre cómo un amigo mutuo felicitó su reciente promoción en el trabajo.
    
14. Parece que usted y su pareja están constantemente señalando los defectos del otro, no en forma de crítica constructiva, sino para lastimar los sentimientos del otro.
    
15. La relación puede involucrar mentiras o secretos porque tiene miedo de decirle a su pareja cuando fallas en algo. Además, puede exagerar sus logros para parecer superiores.
    
16. Tu pareja te presenta cuando alguien atractivo coquetea con ellos o complementa su apariencia, o sientes la necesidad de regodearle a tu pareja cuando alguien más coquetea contigo.
    
17. En lugar de tratar de alcanzar un compromiso cuando en medio de un desacuerdo, usted y su compañero luchan por ganar. Realmente no tienes el deseo de llegar a un acuerdo mutuo como equipo, pero en cambio, es más un deporte, donde una persona pierde, y otra gana.
    
18. Similar al signo anterior, usted está siendo demasiado competitivo, usted y su pareja pueden encontrar que son incapaces de llegar a un compromiso. Usted o su pareja, o tal vez ambos, quieran tener todo en sus propios términos en lugar de reunirse en el medio.
    
19. Tu pareja parece molesta en lugar de feliz por ti cuando les cuentas sobre un logro en el trabajo o un buen día que tuviste.
    
20. Usted o su pareja hacen un esfuerzo para dominar o controlar el otro.

Los signos competitivos anteriores son las banderas rojas que usted o su pareja son demasiado competitivas y necesitan hacer algunos cambios.

¿Cómo dejo de competir con mi pareja??

Dado que las relaciones competitivas pueden ser poco saludables y dañinas, es importante aprender a lidiar con la competencia.

El primer paso para superar la competencia en las relaciones es encontrar la fuente de ella.

• En muchos casos, ser demasiado competitivo es el resultado de inseguridades. Entonces, comenzar a superar la competencia requiere una conversación en torno a por qué usted o su pareja se sienten inseguros. Quizás le preocupa que cuando su pareja tenga éxito en algo, sus logros profesionales no sean significativos. O tal vez le preocupa que si su esposo tiene una interacción positiva con sus hijos, ya no es una buena madre.

Una vez que establezca las causas fundamentales de ser demasiado competitivos, usted y su pareja pueden tomar medidas sobre cómo dejar de ser competitivos.

• Tenga una conversación con su pareja sobre cada una de sus áreas de fuerza y ​​debilidad, para que ambos tengan talentos.
• En lugar de tratar de menospreciar los éxitos de su pareja o superarlos, puede llegar a un acuerdo entre sí para concentrarse en sus áreas de fuerza. Reconozca que cada uno de ustedes contribuirá a la relación de alguna manera.
• También puede canalizar sus unidades competitivas en puntos de venta más apropiados. Por ejemplo, en lugar de competir entre sí, los expertos recomiendan que compita juntos, como equipo, para tener una asociación exitosa.
• Cuando sabotea el éxito profesional de su compañero porque está siendo demasiado competitivo, por ejemplo, en realidad daña la relación. En su lugar, replantee mentalmente esto y vea que el éxito de su pareja es el mismo que su propio éxito, ya que está en el equipo de su pareja.
• Una vez que haya establecido una mentalidad de asociación dentro de su relación, puede comenzar a avanzar del daño de ser demasiado competitivo. Haga un esfuerzo para complementar a su pareja, expresar su gratitud por lo que hacen por usted y celebrar sus éxitos con ellos.
• También puede hacer un esfuerzo para ser una pareja más solidaria, lo que requiere que sea empático con su pareja, intente comprender su perspectiva y apoyar los sueños de su pareja. Otros aspectos de ser un socio de apoyo incluyen tomarse el tiempo para escuchar realmente a su pareja, ser útil y ser considerado con las necesidades de su pareja.

¿Cuáles son las formas de tratar con un cónyuge competitivo??

Si cree que ha hecho un esfuerzo por dejar de ser demasiado competitivo en su relación, pero su pareja sigue siendo competitivo, es posible que se pregunte qué puede hacer para tratar con un cónyuge o socio competitivo.

• La comunicación es clave en estas situaciones. Sentarse para discutir con su pareja, cómo ser demasiado competitivo lo hace sentir puede ayudar a mejorar la situación. Lo más probable es que su pareja se sienta insegura, y una discusión honesta puede remediar la situación. Si tener una discusión honesta no ayuda a su pareja a aprender a dejar de ser competitivo en la relación, los dos pueden beneficiarse del asesoramiento de la pareja.

• Una relación saludable debe involucrar a dos personas que se ven como un equipo, respetarse y apoyar las esperanzas y los sueños de los demás. Si su pareja continúa siendo demasiado competitivo después de haber intentado remediar la situación, puede ser hora de alejarse de la relación si se siente infeliz.

Llevar

Los socios que son competitivos entre sí no se ven como socios, sino como rivales.

Si comienza a notar estos signos de ser demasiado competitivos en su relación, puede resolver la situación teniendo una conversación honesta con su pareja y verlos como en el mismo equipo que usted.

A partir de ahí, puede comenzar a crear objetivos compartidos y centrarse en las fortalezas que cada uno de ustedes aporta a la relación.

Al final, deshacerse de la competencia en las relaciones los hace más saludables y hace que cada miembro de la relación. Cuando dos personas en una relación dejan de verse entre sí como rivales y comienzan a verse entre sí como compañeros de equipo, es más fácil celebrar el éxito de los demás, ya que el éxito individual también significa éxito para la relación.