21 grandes secretos para superar a alguien y sentirse deseable de nuevo!

¿Estás enamorado de alguien que preferirías no haber? O, el rechazo enfrentado y estás ansioso por seguir adelante? Aprender a superar un poco es tu próximo paso.

Seamos honestos; Los enamoramientos son increíbles! Saltas de la cama porque estás muy emocionado y te dedicas al día preguntando cuándo te vas a topar con ellos de nuevo. No te importa cómo superarte cuando comienzas a aplastarte a alguien. Todo lo que te importa es qué tan pronto puedes volver a verlos!

Pero cuando te das cuenta de que a tu enamoramiento no le gusta, esa esperanza y emoción dan paso al rechazo y es cuando todo comienza a ir cuesta abajo.

La comida ya no sabe tan bien, la vida es repentinamente mundana y te sientes como un filósofo o un poeta de la forma en que estás agonizando tu enamoramiento. Cada día es tortura hasta que finalmente los superes.

¿Estás listo para renunciar a la esperanza de salir con tu enamoramiento??

Vamos a retroceder por un minuto aquí. Que pasó realmente? En dónde te equivocaste? ¿Saben incluso que estás enamorado de ellos?? ¿Te rechazaron?? ¿Por qué te rindiste??

Esperamos que tenga todas estas respuestas antes de decidir rendirse. Nunca te dejes de dejar de dejar que alguien sepa que te gustan, suponiendo que no les guste.

Antes de comenzar a aprender a superar un poco, debe asegurarse de que lo esté haciendo por todas las razones correctas y no preocuparse prematuramente.

¿Cuánto tiempo dura un enamoramiento??

Si has decidido renunciar a un enamoramiento, obviamente quieres saber la línea de tiempo. ¿Qué tan pronto puedes olvidar tu enamoramiento?? ¿Qué tan pronto puedes sentirte normal de nuevo?? ¿Alguna vez puedes superar a esta persona??

La verdad es que sí, superarás tu enamoramiento. Los olvidarás pronto. Pero, ¿cuánto tiempo lleva?? La mayoría de los estudios dicen que se necesitaun promedio de cuatro meses para superar un enamoramiento.

Eso es solo 12 semanas. Y puede parecer mucho tiempo, pero si usa los pasos que hemos mencionado aquí, podrá superar su enamoramiento mucho más rápido, tal vez incluso en unas pocas semanas!

Habrá algunos días cuando los extrañe más y otros días en los que no les importe. Pero todo dicho y hecho, los olvidarás antes de lo que piensas.

¿Tu enamoramiento te gustan??

Si aún no le has dicho a tu Crush que te gustan, tal vez bombee los descansos en esta idea de movimiento.

Todos tenemos enamoramientos todo el tiempo. Si no tuviéramos enamoramientos, nunca nos enamoraríamos o nos meteríamos en una relación!

Establecer a alguien nunca es malo, es una de las partes más naturales de ser humano *a menos que haya una razón moral por la que no deberías estar enamorado en primer lugar!*.

Así que no te sientas avergonzado de decirle a tu enamoramiento cómo te sientes! Si no ha intentado llamar su atención hasta ahora, use esta guía en Cómo hacer que tu enamoramiento te note y te guste antes de que incluso hables con ellos.

Qué puedes perder?

La verdad honesta: un enamoramiento no es amor

Se siente muy parecido, pero no es. La mayoría de la gente supone que están enamorados de su enamoramiento. Pero no es más que un enamoramiento vertiginoso.

Y el dolor que estás sintiendo ahora mismo? Ese es el dolor del rechazo o el enamoramiento no reconocido, no la angustia de perder a un ser querido.

Pero honestamente, a veces, renunciar a un enamoramiento puede sentirse aún peor que renunciar al amor!

No importa cuál sea tu edad, definitivamente vas a enamorarte de muchas más personas en tu vida. Si interactúas con nuevas personas interesantes, incluso puedes tener un nuevo enamoramiento cada semana. Y adivina qué, las personas en las relaciones también se enamoran!

Un enamoramiento no es más que una apreciación de la belleza o ciertos rasgos que admira en otra persona. Entonces puedes ver que estar enamorado de alguien es fácil. Pero superar un enamoramiento, bueno, esa es una historia completamente nueva.

Cómo superar un enamoramiento lo antes posible: los pasos que debe recordar

Para algunas personas, superar un enamoramiento es fácil. Les gusta alguien, y luego se olvidan de todo. Esto sucede porque no asignan sus enamoramientos tanto importancia o pensamiento.

Pero para muchas personas, un enamoramiento es más grave e inductor de ansiedad. Puede que le guste alguien y verlo de vez en cuando.

Pero debido a que tienes sentimientos por ellos, asignas mucha más importancia a tus baches ocasionales, hasta el punto en que un breve momento de contacto visual es vertiginosamente emocionante y estresante!

Si eres una de esas personas que está enamorada de alguien y en realidad se siente como el amor verdadero, y ahora quieres superarlo, es doloroso y difícil. Pero también es reparable!

Prueba estos pasos, y superarás tu enamoramiento antes de lo que puedas imaginar.

1. Date cuenta de que es un enamoramiento

Si, tienes un enamoramiento. No es el fin del mundo. Probablemente sea la oportunidad de algo maravilloso. Pero si no funciona, está bien.

Si no cree que este enamoramiento se convertirá en algunas fechas o más, acepte que. Y date cuenta de que si puedes enamorarte de alguien, siempre puedes enamorarte de otra persona. Es solo cuestión de tiempo.

2. No fantasee más que tus acciones en la vida real

Cuando estás enamorado de alguien, es inevitable que fantasear con ellos e imagine escenarios en los que ambos están pasando el rato juntos. Eso está completamente bien. Pero trate de evitar fantasear y construir historias a largo plazo en su mente.

No quieres imaginarte casarte con ellos o tener bebés juntos. Trate de volver a la realidad cada vez que su mente deja demasiado lejos en el futuro.

Imagina escenarios en tu mente si es necesario, pero trate de mantenerlo muy real. Concéntrese en hablar con ellos o invitarlos a salir. Nada mas.

3. Háblales

Los más dolorosos de los enamoramientos son los que nunca se hablan. Si quieres que tus sentimientos disminuyan, sea valiente y entra en una conversación con tu enamoramiento.

Cuando comiences a hablar con tu enamoramiento, puedes comenzar a darte cuenta de que no son tan bien de todos modos!

4. Pregúntales en una cita

Si su enamoramiento muestra interés en salir con usted, es aún mejor. Si rechazan, puedes obligarte a seguir adelante.

Los enamoramientos son pequeñas fantasías que creamos en nuestras cabezas para hacernos felices. Cuando le pidas a un enamoramiento, te verás obligado a enfrentar la realidad y preguntarte si realmente quieres salir con ellos después de todo.

5. Mirar a otras personas atractivas

Un enamoramiento es tu forma de apreciar a alguien. Si no están interesados, está bien. Honestamente, no es como si fueran la única persona en el mundo con esos rasgos.

Desplácese por Instagram y babea sobre las bellezas que te llaman la atención. Forzarte a apreciar la belleza cuando la veas.

Al principio, puede sentirse extraño por esto. Pero muy pronto, te darás cuenta de que incluso mirar a otras personas atractivas puede hacerte más feliz. Engañas tu mente para que te das cuenta de que hay muchos peces en el mar!

6. Habla de tu enamoramiento con tus amigos

A veces, la adicción se puede superar cuando te llenas hasta el borde y te sientas enfermo al respecto. Es como emborracharse y sufrir una resaca a la mañana siguiente.

En cambio, hable de ello como si fuera un asunto divertido y trivial para que comiences a tratarlo como si no fuera nada más que un pequeño e inofensivo enamorado.

Cuando bromeas con tus amigos, tu mente se engaña a sí misma para que crea que es un breve momento de enamoramiento, y no una historia de amor triste.

7. Distraerse de su enamoramiento

Habla de tu enamoramiento con tus amigos, pero no pienses en esta persona cuando estás solo. Pasar horas fantaseando con tu romance sin esperanza te llevará a ninguna parte.

Si te encuentras distraído por los pensamientos de tu enamoramiento, ocuparte con un buen juego o una nueva serie de Netflix.

8. Obtenga un crush de rebote

La forma más fácil de enamorarme de alguien? Conseguir a alguien más! Después de todo, los enamoramientos no son más que momentos temporales de enamoramiento loco.

Simplemente comience a encontrar a alguien más atractivo y deseable y superará por completo su enamoramiento anterior.

Cualquiera que tenga un poco de experiencia con los enamoramientos de los cruscos le dirá que la forma más fácil de superar un enamoramiento de una persona es enamorarse de otra. Muy pronto, solo superarás cualquier enamoramiento que tengas, siempre que quieras.

9. Acepta que superar a alguien lleva tiempo

Cuando se trata de comprender cómo superar a alguien, esta es la parte molesta. Sabes que eventualmente superarás a esta persona, tal vez en unos meses o incluso más rápido, si prestas atención a estos pasos.

Pero a menos que aceptes que tengas que seguir adelante, no. Así que acepta que esto llevará algo de tiempo y se quedará con eso.

10. Hacer una lista de sus malos rasgos

Esto es algo que siempre ayuda cuando quieres superar un enamoramiento. Míralos bien o mira una de sus fotos. Y haz una lista de todas las cosas sobre ellos que encuentras menos que.

Si miras más profundamente su comportamiento, tal vez verás que dan por sentado a las personas, son malas, se burlan de las personas o algo más.

Todos tienen rasgos malos, así que todo lo que tienes que hacer es concentrarte en lo que hace que tu enamoramiento perfecto, malo.

11. No los aceche en línea

Las redes sociales son muy divertidas! Puedes sentarte detrás de tu pantalla y descubrir todo sobre tu enamoramiento en poco tiempo.

Todo el camino desde sus días especiales, su estilo de vida diario, sus vacaciones, me gusta y disgustos, lugares de reunión y todo lo demás. Pero tan emocionante como es aprender toda esta información sobre ellos, ¿cómo te ayuda??

Si quieres superar tu enamoramiento, comience por sacarlos de tus alimentos en las redes sociales. Ver recordatorios constantes de ellos no te hará nada bueno.

12. Coquetear con alguien más

Empiece a coquetear con otra persona, en persona o en línea. No tienes que ir a una cita con ellos. Solo necesitas comenzar a sentirte emocionado por hablar con otra persona que no sea tu enamoramiento.

Honestamente, casi siempre te olvidarás de tu enamoramiento tan pronto como comiences a pasar un buen rato con otra persona, incluso si es solo coqueteo inocente.

13. No gire tu mundo en torno a tu enamoramiento

Les gustaría la ropa nueva que estás eligiendo? Les gustaría tu nuevo peinado?

En serio, deja de obsesionarte con tu enamoramiento y girar tu mundo en torno a sus gustos y disgustos. No necesitas adorar a esta persona cuando intentas sacarla de tu vida.

Si está tomando planes o decisiones de la vida basadas en el estilo de vida de su enamoramiento, está sobrepasando la línea y cruza a un territorio peligroso. Es realmente hora de que dejes de preocuparte tanto por ellos y te amas a ti mismo.

14. Aceptar que ser amigos no es algo malo

¿Puedes ser amigo de tu enamoramiento?? Vale la pena? Ahora, si son una buena persona, y puedes poner la parte incómoda de enamoramiento en el pasado, no es tan malo seguir siendo amigos. Después de todo, su amistad no es un premio de consolación.

Pero si la única razón por la que te acercaste a ellos o querías pasar el rato con ellos es salir con ellos, ahora es un buen momento para retroceder por completo.

No te sigas siendo amigo de alguien con la esperanza de conectar en el futuro. Mantente amigo de ellos solo si agregan valor y significado a tu vida.

15. Obtenga ayuda si la necesita

A veces, un enamoramiento podría comenzar inofensivo. Y antes de que te des cuenta, te estás enamorando de ellos durante varios años. Y sintiéndose miserable todos los días.

Si ha cometido el error de idolatrar a su enamoramiento y te ha hecho sentir que tu enamoramiento es inalcanzable, es posible que necesite mucha más ayuda.

Si esto es algo por lo que está pasando, tal vez lo mejor que puede hacer es encontrar un terapeuta que pueda trabajar con usted y guiarlo hacia la recuperación, un paso lento a la vez.

dieciséis. Ser lógico

Sí, el amor no siempre es lógico, pero esto no es amor. Es un enamoramiento. Eso significa que la lógica y la razón pueden anularlo. En lugar de buscar a esta persona, recuérdate por qué estás tratando de dejar de enamorarte de ellos.

¿Son el ex de tu amigo?? ¿Son tu jefe?? Asegúrese de que esta razón esté siempre a la vanguardia de su mente cuando estén cerca.

17. Date espacio

Si su enamoramiento es alguien en su grupo de amigos, intente crear algo de espacio entre ustedes dos. Esto puede ser difícil, especialmente si su enamoramiento es alguien con quien trabaja o vea regularmente. Pero hasta que disuelva sus sentimientos, pasar tiempo juntos podría empeorar las cosas.

Trate de evitarlos cuando sea posible, pero de lo contrario, mantenga las cosas profesionales y ligeras. Evite el coqueteo, y si es necesario, evite el contacto visual porque ahí es de donde se originan muchas emociones.

18. Salir y pasar un buen rato

No tienes que salir a las fechas para superar tu enamoramiento. En su lugar, sal con amigos, prueba algunas actividades nuevas y simplemente mira a dónde te lleva.

Pasar demasiado rápido puede arrojarte de regreso a tu enamoramiento y ser injusto con quien estés saliendo. Pero estar abierto a conocer gente nueva en un entorno platónico es una excelente manera de recordarse a sí mismo que hay muchas personas geniales por ahí.

19. Di no"

Esto va de la mano para evitarlos, pero puede ser difícil rechazar una invitación de su enamoramiento. No quieres ser grosero, pero cuando todavía tienes sentimientos, este podría ser un juego peligroso.

Rechazar cortésmente cualquier invitación para pasar tiempo juntos hasta que sus sentimientos estén bajo control.

20. Concéntrate en ti mismo

Tómate un tiempo para ti. En lugar de centrarse en su enamoramiento o incluso preocuparse por cómo dejar de tener sentimientos por ellos, concéntrese en sí mismo.

Vaya a un viaje al spa. Ir de compras. Haz algo que te encanta hacer. Esto puede ser un pasatiempo como pescar o incluso atracarse Netflix.

Esto no solo te dará un pequeño impulso de felicidad, sino que podría ayudarte a recordarte que te encanta pasar tiempo contigo mismo. Estar soltero no tiene que chupar. Así que disfrute.

21. Escríbelo todo

Si realmente no puedes sacudir los últimos sentimientos restantes que tienes para tu enamoramiento, escríbalos. Escribe una carta expresando todos tus sentimientos. Dígales lo difícil que ha sido superarlos y sacarlo todo en papel.

Entonces tíralo. Puede quemar la carta, tirarla a la basura o mantenerla en el fondo de su archivador. Pero no lo envíes.

Este ejercicio es puramente para ayudar en su estado mental y emocional. Esto te permite liberar todos tus sentimientos sin consecuencias o repercusiones.

No dejes que el rechazo te haga rechazar

Esto es lo peor que puedes hacerte a ti mismo cuando tienes un enamoramiento fallido. Solo porque alguien te rechazó *por cualquier razón *, no tiene que significar que hay algo mal contigo.

Tal vez estén enamorados de otra persona, tal vez están saliendo con alguien más, o tal vez los tomaste desprevenidos en el momento equivocado.

Todo lo que significa es que a tu enamoramiento no le gusta que vuelvas. No significa nada más.

Veamoslo de esta manera. Si alguien estaba enamorado de ti, pero no te gustan, significa que son una mala persona? Absolutamente no! Probablemente simplemente sentiste que no estaban bien para ti.

No te hace pensar humilde de ellos, ni significa que sean feos o aburridos. Entonces, ¿por qué deberías sentirte así cuando eres el que está siendo rechazado??

Aprende de tus errores y serás más deseable que nunca

Este es el último paso que debe recordar cuando intenta entender cómo superar un enamoramiento. ¿Dónde crees que te equivocaste??

Escondiste tus sentimientos por demasiado tiempo? Quizás te te acercaste de la manera incorrecta? O tal vez no pasaste suficiente tiempo construyendo la química sexual primero?

Por supuesto, podría ser simplemente que no estaban interesados ​​y no hay nada que puedas hacer al respecto.

Ahora que estás a punto de superar tu enamoramiento, es hora de reflexionar y preguntarte qué puedes cambiar la próxima vez. Todos nos enamoramos, y los enamoramientos son lo que se convierten en amor. Pero el hecho de que haya sido rechazado por alguien una vez no significa que vuelva a suceder.

Si desea asegurarse de que su Crush se convierta en algo más la próxima vez, hágase las preguntas difíciles y trabaje para arreglar esas partes de sí mismo.

Entonces, si se pregunta cómo superarse, recuerde estos pasos clave. Definitivamente te sentirás mucho mejor contigo mismo y te convertirás en una mejor versión de ti mismo.