25 preguntas honestas, de autorreflexión para reconocer el verdadero usted dentro

Muchas personas no se detienen a hacerse algunas preguntas de autorreflexión. Pero si lo haces, tu vida puede mejorar dramáticamente y puedes ser más feliz.

Siempre que te sientas abrumado por la vida y las cosas que te arroja, ¿qué siempre escuchas a tus amigos y seres queridos decir?? Ser uno mismo. Permanecer fiel a ti mismo. Haz lo que quieras hacer. Por lo tanto, también es importante que comience a hacer preguntas de autorreflexión y comprenda quién es usted por dentro para que pueda ser usted mismo.

Al asistir a una nueva escuela o ir a su primer día en el trabajo, ¿qué dicen nuevamente?? Ser uno mismo.

Al conocer a alguien nuevo, que posiblemente podría ser el amor de tu vida, ¿qué te dices a ti mismo?? Ser uno mismo. O, tal vez, algo como: "No te atrevas a mostrarle lo loco que realmente estás."

Pero, ¿cómo seas tú mismo y te mantienes fiel a ti mismo cuando no te conoces a ti mismo?? ¿Cómo puedes adoptar teóricamente tu verdad interior, si los medios quieren que seas delgado y con curvas, agradable y malvado, rico y sin dinero, etc.?

Todo el concepto de ser fiel a ti mismo ha sido complicado, por lo que es difícil entender cómo hacerlo realmente y si realmente has logrado o no el estado buscado de no darle a un maldito.

Si bien no es imposible, va a tomar mucho trabajo. Y donde empiezas? Empiezas contigo, y aquí se explica cómo hacerlo.

Por qué ayudarán las preguntas de autorreflexión

Para que te mantengas fiel a ti mismo y seas tú mismo, debes preguntarte quién eres tú. ¿Qué es real de ti?? Que no? ¿Por qué fingiste en primer lugar y dónde empezó todo?? Todas estas son preguntas de autorreflexión que son importantes para hacer.

La única forma de saber las respuestas a estas preguntas es mirar hacia atrás en su vida y lo que está sucediendo en el presente. Pocas personas eligen profundizar en sí mismas por temor a lo que pueden encontrar.

Admitir errores, deficiencias e inseguridades es una de las cosas más difíciles que cualquiera puede hacer. Duele saber que realmente eres menos que perfecto, pero no reconocer que tus fallas duelen más a largo plazo.

La dura verdad es que estás condenado a fallar. No porque no te esforzaras lo suficiente, sino porque siguiste tratando de ser alguien no eres. Es por eso que el mejor curso de acción para ti es dejar de tratar de ser alguien que no eres, y empiece a ser quien eres.

Tienes que conocer el verdadero usted antes de que puedas aceptar finalmente y aceptar el concepto de ser fiel a ti mismo.

Las preguntas de autorreflexión más importantes para reconocer quién es usted en el interior

Una de las formas más fáciles de ayudarlo a mantenerse fiel a la persona que realmente eres es tener una conversación contigo mismo. No es la loca susurrándose para uno mismo frente a un espejo manchado, sino una conversación genuina y honesta que se hace algunas preguntas de autorreflexión muy importantes pero muy importantes.

Piense en este ejercicio como meditación, de alguna manera, donde se hace algunas preguntas difíciles y realmente piense en las respuestas y cómo pueden ayudarlo.

1. Estoy feliz?

Esta es probablemente una de las preguntas de autorreflexión más importantes. Esto es lo que realmente quieres medir al considerar lo cierto que eres para ti mismo.

Ser fiel a ti mismo equivale a ser feliz; Por lo tanto, debe determinar si está feliz o no.

2. ¿De qué estoy agradecido??

¿Cuáles son las cosas por las que estás agradecido?? ¿Hay algo que no pueda vivir sin? Aire? Agua? Familia? Amigos? Ayuda saber por qué estás luchando.

3. ¿Qué me saca de la cama todas las mañanas??

¿Es trabajo?? O tal vez es solo porque necesitas ganarse la vida? ¿Es porque quieres hacer algo especial ese día?? No importa cuál sea la razón, te levantaste. Para mucha gente, eso es más que suficiente.

4. ¿En que soy bueno??

No enumere cosas en las que no sea bueno; en su lugar, mira y mira lo que realmente haces bien. Ya sea haciendo panqueques, jugar juegos de mesa o marcar un número, saber en qué eres bueno te dice dónde empezar a buscar lo que te hace feliz.

5. ¿Qué no me gusta de mí??

Esto va a ser difícil, pero ser honesto consigo mismo arrojará luz sobre lo que te hace hacer falso para ti mismo. Imagina resolver un problema laboral; Lo primero que buscas son las cosas que no funcionan.

6. ¿Qué puedo hacer para cambiar eso??

Todo lo que no te gusta de ti mismo se puede cambiar o adaptar.

El cambio no se trata de revisar todo el paquete, se trata de ajustarte a ti mismo para encontrar lo que te hace sentir cómodo y feliz.

7. ¿Realmente tengo que cambiarlo??

De nuevo, todo esto se reduce a lo que te hace sentir bien y feliz. Si cambiar tu apariencia no te hace feliz, no.

El hecho de que no esté contento probablemente se deba a algo más, como cómo crees que la gente te percibe. Si estás de acuerdo con quien eres, te llevas un gran comienzo.

8. ¿Me importa demasiado lo que otras personas piensan??

Si su respuesta a esta pregunta de autorreflexión es sí, ahora sabe por qué no está siendo fiel a usted mismo. Para que cambie eso, debe aceptar que lo que otras personas piensan que no tiene relación con quién elija ser.

Tu opinión sobre ti es lo único que debería importar. Si es bueno, entonces es bueno. Si no, ¿qué vas a hacer al respecto??

9. ¿Estoy haciendo lo mejor para mí??

Su trabajo, su vida de citas, su vida social, todas sus decisiones en estas áreas crean la vida que está viviendo.

Tomar las mejores decisiones significa elegir lo que te hace feliz, lo que te hace saludable y lo que te hace prosperar.

Si no eres feliz, saludable ni prosperado, podría ser hora de reconsiderar las elecciones que estás tomando.

10. ¿Mi felicidad vendrá a costa de otra persona??

Esta es una de esas preguntas de autorreflexión que puede guiarlo hacia la felicidad personal. La felicidad es subjetiva, pero algunas cosas que nos hacen felices pueden dejar a otras personas triste. Desafortunadamente, algunos tipos de felicidad solo se pueden lograr a costa de que se enamore de otra persona del enamoramiento de un amigo.

Pero para ser fiel a ti mismo, debes pensar mucho en lo que estás dispuesto a sacrificar por tu felicidad. Guíese considerando lo que vale la pena y lo que no. ¿Hay algo que quieras ahora mismo, pero te estás deteniendo porque podría doler a alguien más??

11. Cuales son mis pasiones?

Algunas personas tienen dificultades para identificar cuáles son sus pasiones. Pero para hacerlo, mira tu comportamiento y tus pensamientos.

¿Qué es lo que más te gusta hacer?? Podría estar cocinando, leyendo, corriendo o cualquier otra cosa. Además, ¿qué piensas más?? Esta es una de esas preguntas de autorreflexión que puede apuntar a sus pasiones.

12. ¿Dónde quiero estar en cinco años o más??

El futuro es incierto para mucha gente. Entonces, si quieres tomar el control de tu destino, primero tienes que saber lo que quieres y a dónde quieres ir.

¿Quieres un nuevo trabajo?? O tal vez quieras casarte y comenzar una familia. ¿Cuánto dinero quieres en el banco?? Donde quieres vivir? Pregúntese todo esto para que pueda formular un plan para alcanzar todos sus objetivos.

13. ¿Soy empático con otras personas??

La empatía es tan importante para las relaciones saludables. Significa que puedes mirar una situación desde el punto de vista de otra persona, y ahora solo la tuya.

Entonces, esta es una de esas preguntas de autorreflexión para ayudarlo a comprender a sus seres queridos. ¿Has estado mostrando empatía en tus relaciones?? O has sido terco y solo quieres salirse con tu plazo a expensas de otras personas? 

14. ¿Son saludables mis relaciones??

Muchas personas no piensan mucho consciente en lo saludables que son sus relaciones. Pero debe ser intencional con su comportamiento y palabras, y otras personas también deberían estar.

Entonces, ¿cuáles son las cosas que puede arreglar para mejorar sus relaciones?? 

15. ¿Qué has aprendido de tus errores??

Todos cometemos errores, es solo inevitable en la vida. Pero la palabra "error" tiene una connotación negativa. Si piensas en ellos como "experiencias de aprendizaje", entonces puedes crecer como persona y hacer las cosas de manera diferente. Entonces, ¿qué puedes aprender de las cosas que has hecho mal??

dieciséis. Si pudieras retroceder el tiempo, ¿qué harías de manera diferente??

Ir de la mano con errores, ¿qué habría hecho de manera diferente si pudiera? ¿Ves un tema común con las cosas que cambiarías??

¿Cómo puedes hacer las cosas de manera diferente en el futuro para que puedas ser una mejor persona??

17. ¿Cuáles son tus principales prioridades en la vida??

Todos tienen ciertas cosas que más valoran en la vida. Para algunos, son familiares, amigos y relaciones románticas. Para otros, es su carrera y dinero.

Entonces, ¿cuáles son tus prioridades?? Y lo más importante, ¿estás viviendo tu vida en alineación con ellos?? Si no, ¿qué puedes cambiar para hacerlo??

18. ¿Qué debo poner en mi lista de deseos??

Si no tiene una lista de deseos, ahora es el momento de comenzar uno. ¿Cuáles son las cosas que definitivamente quieres hacer o lograr con el resto de tu vida??

Dado que mañana no está garantizado para nadie, desea asegurarse de no perderse hacer las cosas que te excitan.

19. ¿Soy demasiado juzgado de mí mismo o de los demás??

Es fácil juzgar a otras personas. Para algunos, viene demasiado naturalmente, y es casi como un instinto.

Entonces, ¿estás juzgando a los demás?? Si es así, ¿cómo estás juzgando y por qué? Te juzgas a ti mismo? Si lo haces, ¿cómo puedes ser más amable contigo mismo y con los demás??

20. ¿Qué das por sentado??

Esta es otra de las preguntas de autorreflexión más importantes. La mayoría de las personas pasan por la vida mirando lo que no tienen y no aprecian lo que tienen.

Entonces, si ese eres tú, ¿qué das por sentado?? Podría ser simple como un techo sobre su cabeza o comida en la mesa. O puede dar por sentado su salud o las personas en su vida.

21. ¿Cuáles son los pensamientos negativos más comunes que tienes??

Tenemos alrededor de 50,000 pensamientos por día, que es mucho! Entonces, no siempre podemos ser conscientes de todo lo que pasa por nuestras mentes.

Pero trate de monitorear conscientemente sus pensamientos y atrapar a sí mismo cuando diga algo negativo, y cambie eso.

22. ¿De qué malos hábitos te gustaría deshacerte?

Nadie es perfecto, y todos hacemos cosas que se convierten en un mal hábito. Entonces, ¿le gustaría comer más saludable, dejar de fumar o dejar de ver demasiada televisión?? Use esta pregunta de autorreflexión para reflexionar sobre sus hábitos y cómo puede cambiarlos en positivos.

23. ¿Qué te preocupa más??

Similar al monitoreo de sus pensamientos negativos, realmente debe pensar en lo que le preocupa más. Tal vez te preocupa el dinero o que no eres lo suficientemente bueno para tu pareja.

Sea lo que sea, piense por qué le preocupa por ellos y cómo puede detenerse.

24. ¿Alguien se está aprovechando de ti??

Nadie quiere ser usado. Entonces, ¿sientes que alguien en tu vida se está aprovechando de ti?? ¿Piden dinero prestado y no te devuelven o simplemente nunca te dicen "gracias" por las cosas bonitas que haces por ellos??

Si se está aprovechando, ¿por qué lo permite y cómo puede cambiar?

25. ¿Estás aprovechando a alguien más??

Por otro lado, tal vez tú eres el que se está aprovechando de los demás. Eso no es bueno, así que crees que estás dando por sentado a la gente?

Si es así, ¿por qué estás haciendo eso?? ¿De dónde vino ese comportamiento?? ¿Cómo puedes dejar de hacerlo?? 

Las preguntas de autorreflexión pueden ayudarlo a mantenerse fiel a sí mismo

Mantenerse fiel a usted mismo viene con mucha responsabilidad. Sin embargo, lo mejor de esto es que nadie más puede tomar esa decisión por ti.

Al ser tu propia persona y apegarse a lo que es cierto de ti mismo, pronto te encontrarás en situaciones más felices. También encontrarás personas que realmente se preocupan por ti.

Encontrar una manera de ser fiel a ti mismo no es una tarea fácil, pero es muy posible. Solo tienes que quererlo y hacer algo al respecto.

Usando las preguntas de autorreflexión anteriores, puede determinar si se mantiene fiel a sí mismo. Si eres genial! Síguelo. Si no, reajusta y aprende a amarte y aceptarte, tal como eres.