Cómo concentrarse en ti mismo en una relación y evitar perderte

Cuando eres parte de una pareja, puedes olvidarte de cosas que son importantes para ti. Entonces, debes aprender a concentrarte en ti mismo en una relación.

No queremos maldecir tu nueva unión antes de que posiblemente se despegara, pero la verdad del asunto es que las relaciones van y vienen en la vida. Pero debe aprender a concentrarse en usted mismo en una relación para proteger contra la posibilidad de que no funcione.

No todo es negativo, pero nunca es malo mantener a un lado el tiempo para ti. Esto no solo lo ayuda a seguir desarrollándose y aprendiendo, sino que también significa que en el peor de los casos que las cosas no funcionan, no ha lanzado el 100% de su tiempo a algo que llegó a un callejón sin salida.

Cómo concentrarse en ti mismo en una relación

Cuando conoce a alguien con quien haga clic, es fácil arrojar toda precaución al viento e invertir el 100% de su tiempo en su relación creciente.

Por supuesto, quieres conocer a tu nuevo Beau lo más posible. Quieres compartir experiencias y básicamente pasar todo tu tiempo con ellas. Cuando estás lejos de ellos, obtienes mariposas, no en el buen sentido.

Es posible que desee invertir todo su tiempo en la relación en ciernes, pero no invierta más de la mitad. Ahora, queremos que tu relación dure, sinceramente, lo hacemos.

Pero, no creemos que ninguna relación sea saludable si no te enfocas en ti mismo al mismo tiempo que tu pareja. Por supuesto, deberían estar haciendo lo mismo!

Aprendes a ser un compañero mejor y más atento al ser feliz y basado en quien eres. La única forma en que puedes hacerlo es aprendiendo cómo concentrarte en ti mismo en una relación. Confía en nosotros, mejorará el tiempo que pasan juntos.

1. Mantiene tus amistades

El mayor error que puede cometer en una relación? Dejando a tus amigos atrás y enfocándose en tu relación. Tus amigos estaban allí antes. Si las cosas salen mal, serán a partir de entonces.

Sin embargo, si no les presta tiempo y atención en el medio, tal vez se preguntarán si la amistad es tan importante para usted como lo es para ellos.

Tómate el tiempo para tus amigos. Asegúrate de que esto sea algo normal. No canceles las noches y las citas de la cena porque quieres pasar tiempo con tu novio. Todavía estarán allí cuando llegues a casa.

Además, cuando pases tiempo con tus amigos, no pases toda la noche en tu teléfono enviando mensajes de texto a tu pareja o hablando de ellos sin parar! Ser quien eras antes. En el fondo, eso es quien todavía eres.

Los amigos son importantes. No los tire a un lado solo porque has encontrado a alguien con quien pasar tiempo a solas con.

2. Sigue haciendo lo que ames

De nuevo, es fácil olvidarte de ti mismo. De repente, las cosas que solías hacer antes de conocer a tu pareja podrían ir de repente por el camino. Gran error. Tus pasatiempos y las cosas que te encanta hacer son parte de lo que eres.

Cuando dejas de hacerlo, estás reprimiendo tu propio disfrute! Si te encanta leer, sigue leyendo. Si te encanta dibujar, sigue dibujando. Demonios, si te encanta hornear pan a las 3 a.metro .de forma regular, sigue horneando!

Renunciar a las cosas que amas solo volverá para morderte atrás en una fecha posterior y es una de las principales formas de garantizar el éxito al aprender a concentrarse en ti mismo en una relación.

3. Asegúrate de tener tiempo a solas

Antes de conocer a tu novio, sin duda pasaste un poco de tiempo por tu cuenta. No estarías con tus amigos 24/7.

Este tiempo a solas significaba hacer las cosas que disfrutas, ver Netflix y simplemente relajarse. El tiempo a solas es importante para la conexión a tierra y la relajación, así que no dejes de hacerlo solo porque te hayas unido.

Pasar tiempo solo no significa que esté solo, significa que disfruta de su propia empresa y eso lo convierte en una persona más fuerte y completa.

4. Sigue buscando cosas nuevas que hacer y aprender

Si estuvieras en citas o casualmente, aún tomarías nuevos pasatiempos, aprenderías nuevas habilidades e incluso probarías nuevos atuendos solo por el infierno.

De repente, no dejes de buscar cosas nuevas para probar, hacer y aprender, solo porque ahora eres parte de un dos. Si haces eso, estás perdiendo parte de ti mismo. Estás deteniendo tu propio autodesarrollo y disfrute.

Si su nuevo compañero vale la pena, lo apoyarán cuando quiera aprender una nueva habilidad, tomar una nueva clase de la noche o básicamente intentar algo que nunca antes había probado.

Si intentan evitar que lo hagas o te hagan querer no hacerlo por ti mismo, esa es una gran bandera roja. Al aprender a concentrarse en ti mismo en una relación, sigue probando algo nuevo.

5. Siempre concéntrese en la salud

Es posible que desee pasar todo el día descansando en la cama y viendo Netflix con su pareja. Seamos honestos, no es la forma de mantenerse saludable! Sigue comiendo de manera saludable.

Cocine juntos para asegurarse de que ambos hagan esto y sigan con su régimen de ejercicio. Si no tenía uno antes, ahora es el momento de comenzar!

La primera parte de cualquier relación está repleta de tardes, comidas, comidas consuelo y, en general, arriesgándose, dejándote ir un poco porque te sientes cómodo. No lo hagas!

6. Haz cosas por ti, solo porque

Sigue buscando cosas que hacer y aprender, pero también debes hacer las cosas solo por ti mismo, por el bien. Por supuesto, equilibre esto con el tiempo de pareja y viendo a tus amigos y familiares, pero si quieres acostarte en la cama un domingo y leer solo, hazlo.

Aprender a concentrarse en ti mismo en una relación significa ponerte primero ocasionalmente. Es muy fácil concentrarse en tu pareja y nada más. Nunca te ayudará a desarrollar una relación igualmente equilibrada y saludable.

Entonces, si quieres tomar café y ver pasar el mundo, si quieres empaparse en un baño caliente durante más de una hora, o si quieres ver repeticiones de Amigos Por el infierno, ve por ello!

7. Recuerda los objetivos que tuviste

Cuando conoces a alguien nuevo, parece que todo tu mundo ha encendido su eje. Es un momento loco. Es fácil dejar de trabajar hacia sus objetivos en respuesta. No dejes que esto suceda.

Si estuvieras trabajando para algo antes, sigue trabajando hacia él ahora. Te patearás en el futuro si no lo haces, si la relación funciona o no.

8. Cíñete a tus límites

¿Qué te sientes cómodo e incómodo?? ¿Qué es una bandera roja para ti?? Establecer límites en una relación es vital.

Sin embargo, es igualmente vital, si no más, para asegurarse de que se quede con ellos. Al hacer esto, evitas perderte y te protege contra ser aprovechado de.

Cómo concentrarse en ti mismo en una relación? Asegúrate de estar solo haciendo las cosas con las que te sientes cómodo y que nadie está cruzando ninguna línea roja.

9. Hacer una lista de deseos "solo para mí"

Todos saben lo que es una lista de deseos, ¿verdad? Bueno, si no lo haces, es una lista de cosas que quieres hacer antes de salir de este mundo.

Muchas veces, la gente crea estas listas juntas, como si estás en una pareja. Pero no hay razón para que no puedas hacer uno solo por ti mismo.

Entonces, comience a escribir su lista de deseos "solo para mí". ¿Cuáles son las cosas que siempre has querido hacer pero aún no he hecho?? ¿Quieres ir a bucear en el cielo?? Aprende a bailar salsa? No importa lo que sea, solo asegúrate de que sea algo que tú, y solo tú, quieras hacerte tú mismo.

10. Iniciar un diario

El diario es algo muy personal. Es solo una palabra diferente para "Diario."Pero cuando te tomas el tiempo para el diario, te haces tiempo para reflexionar sobre ti y tu vida. Puedes escribir sobre lo que quieras en él también.

Algunas ideas incluyen simplemente lo que hiciste ese día. Esto es divertido porque a partir de ahora, puedes regresar y volver a vivir la diversión que tuviste. O puede usarlo como terapia donde escribe sus sentimientos e intenta trabajar a través de ellos.

De cualquier manera, el diario es solo para ti y para tus ojos.

11. Prueba la meditación

Mucha gente piensa que la meditación es un poco "woo-woo" y allá afuera. Podrían asociarlo con ser un monje budista o alguien similar. Pero hay muchas personas promedio que meditan regularmente, entonces, ¿por qué no intentarlo??

La meditación tiene muchos beneficios diferentes. Te ayuda a calmarte y deshacerte del estrés en tu vida. De esa manera, es muy saludable para ti, especialmente cuando se trata de aprender a concentrarse en ti mismo en una relación.

También ayuda a aclarar tu mente y te permite ponerse en contacto con tu lado espiritual. Puede hacerlo por el tiempo que desee, desde unos minutos hasta media hora o incluso una hora.

12. Pasar tiempo en la naturaleza

La naturaleza es muy curativa para la mayoría de las personas. Entonces, si no quieres meditar, puedes encontrar un bosque o algún otro lugar hermoso en el aire libre donde puedas conectarte contigo mismo.

Puedes ir de excursión, caminar, explorar nuevos lugares o incluso mediar allí si quieres. Si quieres, puedes escuchar música o un podcast mientras caminas. O, si prefiere el sonido del silencio y los animales, eso también es refrescante.

13. Aprende algo nuevo

Siempre es importante seguir aprendiendo y creciendo como individuo. Y cuando estamos en una relación, a veces sacrificamos nuestro crecimiento personal porque estamos demasiado ocupados con nuestra pareja.

Pero, ¿por qué no recoger un libro y aprender algo nuevo?. Puedes repasar tu historia, aprender sobre astronomía o encontrar un nuevo pasatiempo. Los nuevos desafíos siempre aportan vitalidad a su vida y lo ayudan a concentrarse en usted mismo, incluso cuando está en una relación, no olvide que.

14. Conozca sus valores

A veces, cuando estamos en una relación, nuestras necesidades y valores pueden perderse. Entonces, debes reflexionar sobre las cosas que valoras y mantenerte fiel a ellas.

Por ejemplo, tal vez amas tu carrera, pero has pasado menos tiempo en eso desde que estuviste en una relación. O tal vez no has pasado suficiente tiempo con tu familia. Redescubrir esos valores y asegúrese de cumplirlos.

15. Conocer gente nueva

Por mucho que ames a tu pareja, no es saludable mantenerse aislado del mundo exterior. Es importante que salgas y conozcas gente nueva.

Los viejos amigos son geniales para estar, pero cuándo es la última vez que aprovechaste y fuiste a un lugar donde aún no conocías a nadie? Prueba un grupo de reuniones y busca nuevos amigos.

dieciséis. Mantener los lazos familiares

La familia siempre es algo que debería ser una prioridad en su vida. Entonces, si no has visto a tus padres, hermanos, tías, tíos o primos en mucho tiempo, asegúrate de fortalecer esos lazos.

Después de todo, la familia es familia. Estarán en tu vida para siempre. La persona con la que se encuentra actualmente puede o no ser parte de su futuro, así que asegúrese de mantener fuertes sus relaciones familiares.

Aprender a concentrarse en ti mismo en una relación significa ser fiel a ti mismo mientras equilibra el tiempo con amigos, familiares y tu pareja. A veces es difícil, pero siempre vale la pena al final.