26 trucos de la mente social para ser más extrovertidos, amigables y habladores al instante

Quien dice que un introvertido no puede ser más extrovertido? Haga crecer su confianza y aprender a ser amigable y hablador con estos pasos.

No todos nacieron con el regalo de Gab o incluso con la capacidad de hablar con alguien que no conocen. Si eres una violeta que se encoge, toma corazón. La timidez no es una enfermedad o incurable. Aprender a ser más extrovertidos se trata de confianza, sentirse digno y saber que tiene algo que contribuir.

Debajo de cada introvertido hay una persona que solo necesita sentirse segura y cómoda con su propia piel. Ser extrovertido no es nada más que saber que no tienes nada que perder.

Para ser extrovertido, se necesita mucha confianza y autoestima. Se trata de saber cómo hablar con cualquiera en la habitación, independientemente de lo que piensen de ti.

Es ser una persona dinámica y divertida, y mostrar tu personalidad a todos los que conoces. Es la capacidad de socializar y mezclar, sin importar qué etnia, cultura y antecedentes estén rodeados de.

¿Cómo es una persona extrovertida??

Los extrovertidos son personas extrovertidas. Siempre quieren probar nuevas actividades y conocer gente nueva. Según algunos expertos, los extrovertidos tienen más probabilidades de ser felices y menos propensos a sufrir ciertas enfermedades mentales debido a su lado optimista.

La característica más definitoria de una persona extrovertida es que prosperan en socializar con otros. En contraste con ser introvertido, eres lo opuesto a ser reservado e incómodo. En eventos sociales y fiestas, sabes perfectamente cómo ser la vida de la fiesta y mezclar.

No importa si es un completo extraño o un amigo con el que estás hablando, sabes cómo hablar con alguien. También ganas más energía saliendo, en lugar de estar solo. Eres más enérgico y bueno, tú mismo, cuando estás rodeado de un grupo de personas.

Esa es una persona extrovertida, por definición. Qué pasa contigo? ¿Eres un extrovertido o un introvertido que lucha por salir de tu zona de confort??

Cómo ser más extrovertido - 26 consejos que marcan la diferencia

Para evitar malentendidos, no hay nada mejor en ser extrovertido en comparación con ser introvertido. Cada personalidad le da algo al mundo increíble. La clave para aprender a ser más extrovertida es dejarlo montar, no preocuparse demasiado por lo que la gente piensa y, al final, divertirse y disfrutar de la vida.

Da un paso más allá ... Cuando conocemos a la gente, tenemos la decisión de tomar. ¿Lo mantenemos en superficie y una pequeña charla?? O, si encontramos algo intrigante o divertido en ellos, ¿aprovechamos la oportunidad de pedirles que vuelvan a salir??

Si conoces a alguien con quien te llevas, no tengas miedo de tirar el "Deberíamos hacer esto de nuevo alguna vez."A veces nos perdemos las mejores amistades al ser tímidos o no querer ser rechazados.

Después de todo, ¿qué es lo peor que alguien puede decir?? No hay daño al intentarlo, no piensas? Lo que es peor es que cuando no has intentado en absoluto.

El rechazo por pedir volver a reunirse suele no ser por adelantado de todos modos de todos modos. Por lo general, viene en forma de no responder más adelante. No pierdes nada al menos arrojándolo por ahí, pero pierdes mucho al no hacerlo. Entonces, aquí hay algunos consejos sobre cómo ser más extrovertido.

1. Intenta decir que sí más de lo que dices no

Si eres alguien que es más apto para decir que no, que decir que sí y hacer algo divertido y espontáneo, entonces trate de decir que sí, incluso cuando no quieras.

Hay un cierto consuelo que encontramos al permanecer dentro de nuestros límites. Eso es cierto tanto para los introvertidos como para los extrovertidos. Ser extrovertido se trata de decir que sí más que decir no.

Si quieres aprender a ser más extrovertido, decir que sí más a menudo es el primer paso!

2. Encuentra tu zona de confort

Todos tenemos una zona de confort que nos permite ser nuestros seres genuinos. Hay condiciones en las que nos sentimos seguros en nuestro elemento. Y luego otros nos hacen retener quién somos por miedo al rechazo.

Si desea aprender a ser más extrovertido, debe decidir dónde se encuentra su zona de confort y permanecer dentro de ella. Oye, no todos son un swinger o quieren pararse en el bar y el coyote feo.

Pero eso no significa que no puedas ser la vida de la fiesta de Jenga! Encuentra tu zona de confort y conviértete en la mejor. Veamos cuántos amigos harás al final del día.

3. Pájaros del mismo plumaje

Ser extrovertido se trata de descubrir quién eres y en qué tipo de multitud puedes brillar. Si eres un deportista deportivo o un geek de la computadora, entonces debes darte un descanso y darse cuenta de que algunas personas y situaciones sacan la parte saliente de ti, pero otras pueden hacerte callar y cerrar.

Si puede encontrar sus pájaros y acudir con ellos, puede ser el saliente que desea ser. Descubrir esto podría ayudarlo a determinar fácilmente cómo ser más extrovertido y sacar su lado extrovertido.

4. Estar en casa

Si desea aprender a ser más extrovertido, invite a las personas a su base de operaciones. A veces, estar en un entorno familiar puede ayudarlo a sentirse más seguro y permitir que más de usted salga a la superficie. Ser extrovertido incluye abrir su propio entorno para dejar entrar a otros.

Tener una fiesta en su casa, o elegir un lugar de reunión que sea cómodo para usted, lo ponga en su elemento y puede prestar algo de confianza en la situación social.

5. Crear confianza

Otro consejo sobre cómo ser más extrovertido es tener más confianza en quién eres. Si te crees digno de la atención de alguien y te involucras en situaciones sociales, serás naturalmente extrovertido sin saberlo.

¿Te sientes más seguro con zapatillas de deporte en el trabajo que los tacones?? A por ello! Algunos pueden decir algo negativo sobre tu atuendo elegido, pero a quién les importa? Solo se tú!

Ser extrovertido implica solo decir lo que quieres cuando quieres y ser parte de la multitud siendo tú mismo. Cuanta más práctica tengas abierta, mejor. Más seguro de que equivale a un más extrovertido.

6. Ignorar experiencias negativas

Como humanos, parece que damos más peso a situaciones negativas y minimizamos a los positivos. Si quieres aprender a ser más extrovertido, debes mirar el lado positivo de las cosas y darte cuenta de cuándo las cosas salieron bien en lugar de cuando sentiste que alguien apagó el micrófono.

La verdad es que no todos te van a amar, y no cada vez que intentes ser cómico o entretenido. Pero, es más útil si puedes recordar y disfrutar de lo bueno que aferrarte a lo malo.

7. Deja de internalizar cosas

Hay momentos en los que alguien tiene un colgar y no le gustará simplemente porque no tienen problemas que no tienen nada que ver con usted. Si intentas ponerte ahí afuera y alguien te dispara, déjalo ir.

Una gran parte de aprender a ser más extrovertida es dejar ir cosas que no son culpa suya y dejan de poner el peso del mundo de todos sobre sus hombros.

No todos van a pensar que eres increíble, pero si no te pones, nunca le darás a nadie la oportunidad de conocerte.

Recuerde que no es su responsabilidad complacer a todos, y ese es su derecho a mantener. Debes dejar de pensar demasiado en las cosas hasta cierto punto y dejarlo ir todo. No puedes controlar todo, ya sabes? Ser una persona extrovertida significa dejar ir el peso del mundo sobre tus hombros.

8. Conocer gente a través de intereses mutuos

La mejor manera de ser extrovertida es tener algo de qué hablar. Es difícil ser atractivo y extrovertido si no tienes nada en común. Tener diferentes intereses o ni siquiera hablar el mismo lenguaje social es establecer un escenario autodestructivo.

Si quieres hacer amigos y ser extrovertidos, apunte a las personas que tienen intereses similares en lugar de perder tu tiempo tratando de ser amigo de alguien con quien no tienes nada en común. Como mezclar aceite y agua, es imposible hacerlo realidad.

9. Si tienes ganas de quedarte en casa ... no

Los mejores momentos son cuando no queremos salir, pero nos convencemos de que hacemos. Es mucho más cómodo y fácil volver a casa después de una larga jornada laboral, pero no hay nada más que lo común que te espera en casa.

Si quieres saber cómo ser más extrovertido, implica salir con compañeros de trabajo, atrapar un concierto de último minuto o ser el más de alguien en el último minuto.

La elección sigue siendo suya si quieres quedarte durante el día libre en el trabajo o ir a fiestas con tus amigos. Simplemente salga así y bien, socializa! Divertirse!

10. Dale a la gente una segunda oportunidad

Las personas introvertidas tienden a intentar una vez con un grupo o alguien, y si no es un amor inmediato, entonces se acabó.

Si quieres aprender a ser más extrovertido, entonces debes ser abierto y perdonar cuando las cosas no van como se esperaba la primera vez. Con más intentos viene la familiaridad ... lo que genera confianza.

Que puede conducir a la saliente. Entonces, si no disfrutas de la compañía de alguien por adelantado, considere el hecho de que fue una mala noche, malas circunstancias y que si le das otra oportunidad, las cosas podrían ser famosas.

11. Prueba nuevas experiencias

Si quieres saber cómo ser más extrovertido, se trata de probar nuevas experiencias. Las personas que son más introvertidas generalmente establecen límites sobre lo que harán y no harán.

La diversión que se encuentra en la vida es cuando se hace cosas que están fuera de la caja y fuera de los límites de lo que normalmente nos fijamos para nosotros mismos. Las personas salientes lo hacen. Se arriesgan y se esfuerzan por hacer cosas que no son cómodas. Entonces, pruébalo ... sea lo que sea.

¿No has intentado ir a parques de diversiones y probar uno de los paseos más peligrosos con tus amigos?? Si no, esta es la señal que ha estado esperando.

Sal de tus horizontes y haz algo nuevo esta vez *no te arrepentirás.* ¿Qué te detiene, de todos modos??

12. Mantener en contacto con viejos amigos

Ahora, esta es la parte divertida de aprender a ser más extrovertida. Nada puede hacerte sentir más cómodo que los viejos amigos. Como un par de zapatos viejos, una vez que pones los pies en ellos, puedes bailar toda la noche.

Es importante hacer nuevos amigos, pero a veces conocerlos es más fácil si tienes el respaldo y la comodidad de las personas que más te conocen y te aman. Haz nuevos amigos, pero conserva los viejos. Uno es reconfortante y el otro es emocionante.

Algunas personas piensan que naces introvertido o extrovertido, y así es como es. Ser extrovertido no es algo fácil de hacer. Se necesita confianza, salir de su zona de confort y no preocuparse por el rechazo.

13. Practica ser más curioso sobre la gente

Pensar demasiado es un rasgo común entre las personas. Muchas de sus conversaciones estaban plagadas de la dificultad de decidir de qué hablar.

Conozca a la otra persona en lugar de preocuparse por cómo suena o qué piensan otras personas. Al hacerlo, su cerebro comienza a generar preguntas que pueden mantener una discusión continuada. Empiezas a hablar más a menudo.

14. Ser cálido para la gente

A veces, tienes estos fuertes sentimientos que a la gente no les gustaría, y eso es normal. ¿Empezó cuando estabas en la escuela primaria?? ¿Te sentiste en ese entonces que los otros niños no querrían ser amigos contigo??

Si quieres aprender a ser más extrovertido, atreverte a estar caliente primero con las personas y ver los resultados tú mismo. Conocer y hacer nuevos amigos, acercarse primero es la mejor manera.

15. Manténgase más tiempo en situaciones incómodas

Por ejemplo, si estás nervioso por hablar con un extraño, es posible que desee terminar la discusión lo más rápido posible.

Sigue hablando con la persona incluso si es desagradable, incluso cuando puede ser incómodo. Conocer gente nueva no siempre es fácil, y requiere tiempo, paciencia y esfuerzo.

dieciséis. Identifica y lucha contra tus creencias limitantes

Puede sentirse consciente y limitado si su voz interior actúa como un crítico duro que señala sus defectos. Tener una baja autoestima hace que sea difícil estar seguro y extrovertido.

Tus creencias autolimitantes se reflejan en estos pensamientos. Es esencial confrontar estos supuestos, ya que pueden impedir su progreso.

No va a funcionar si crees que eres incapaz de interactuar con los demás o ser sociable.

17. Comparte cosas pequeñas sobre ti

Cuando hablamos con alguien, debemos revelar aspectos de nosotros mismos que nos hacen accesibles y extrovertidos. Esto es algo que la gente siempre duda en hacer.

Aprender sobre las personas que te rodean será más fácil. Sin embargo, para ganar la confianza y la admiración de los demás, primero deben aprender algo sobre ti.

18. No temas el rechazo

¿El miedo al rechazo te hace más solitario que nunca?? Usted no está solo.

La razón por la cual muchas personas temen el rechazo es comprensible. Si le ha sucedido una vez o más, puede recordar lo doloroso que fue y preocuparse de que pueda volver a suceder.

Sin embargo, el miedo al rechazo podría evitar que apunte más alto. Con un poco de esfuerzo, es totalmente factible cambiar esta mentalidad.

19. Comience con pequeños pasos

Si se siente demasiado abrumado y no está seguro de por dónde comenzar este viaje de cambio, tómelo con calma y comience con pequeños pasos. Es posible que desee establecer contacto con las personas que te rodean.

Sonreír a las personas es fácil y efectivo. Saludar a otras personas puede tener la oportunidad de entablar una conversación.

20. Acepta quién eres y posees tus defectos

Nadie es perfecto y cree esto, eres el único que presta tanta atención a tus propios defectos. Tal vez la razón por la que no eres extrovertido es que no puedes imaginar a otros que te gustan por las cosas que odias de ti mismo.

Si desea comunicarse y conectarse, primero debe aceptar quién es y ser dueño de sus defectos.

21. Mantener el contacto visual

Mantener el contacto visual lo ayuda a exudar confianza y ganar la confianza de la otra persona. Aquí está el consejo si luchas con él: cuando estás hablando con alguien, usa la regla 50/70.

Esto significa que entre el 50% y el 70% del tiempo, debe mantener el contacto visual. Haz esto mientras estás hablando y también cuando estás escuchando.

22. Evite hablar en un monótono

Cuando alguien te cuenta una historia, quieres que te muevas junto con ella, experimentar los sentimientos y comprender la importancia de cada palabra. Un altavoz monótono es un factor decisivo completo. Entonces, intente resaltar las palabras con su voz, centrarse en su ritmo y usar expresiones!

23. Usar lenguaje asertivo

¿Por qué tienes que ser asertivo al hablar?? Algunas personas pueden pensar que el lenguaje asertivo es cuando estás discutiendo con alguien. Esto es completamente falso.

Cuando usa un lenguaje asertivo en una conversación, tiene la mejor oportunidad de superar su punto sin ser agresivo. Cuando te comunicas de manera pasiva o agresiva, las personas pueden estar demasiado preocupadas por responderte para escuchar lo que estás diciendo

24. Termine sus interacciones sociales con una nota positiva

Si quieres que alguien te guste, siempre termine tus interacciones sociales con una nota positiva, algo así como: "Nos vemos más tarde!"Invierta su tiempo en la creación de una buena primera impresión.

Al hacer esto, le das a la persona con la que estás hablando la sensación de que disfrutas pasar tiempo con ellos y es fácil llevarse bien.

25. Encuentra un lugar para tomar un descanso

No se presione para socializar si simplemente no está de humor o su batería social se ha agotado. No importa si estás en el medio de la fiesta, no te esfuerces hasta el punto en que obtienes un ataque de pánico.

Disculpe y encuentre un lugar tranquilo para un descanso, como salir al aire fresco o ir al baño. Tus amigos entenderán.

26. Date permiso para irse antes

Si tomar un descanso todavía no es suficiente, puede irse antes. No tienes que quedarte hasta que eres la última persona en la fiesta. El punto es divertirse más, no sentirse absolutamente miserable.

¿Por qué quieres ser más extrovertido??

Ser extrovertido no es imposible, incluso para los introvertidos. Pero antes de probar estos consejos, asegúrese de hacer esto para los propósitos correctos. Pregúntese por qué quiere ser más extrovertido. ¿Estás haciendo esto por ti mismo o por alguien más??

El cambio es bueno solo si lo estás haciendo por ti mismo. No te obligue a salir y fiesta solo para impresionar a alguien, distraerse con los problemas de su vida o obtener la aprobación de la sociedad. No hay "forma correcta" de vivir tu vida siempre que estés feliz y saludable.

El proceso de aprendizaje de cómo ser más extrovertidos no será un viaje fácil

Los introvertidos pueden cambiar su comportamiento y volverse más extrovertidos, pero debe ser deliberado y desafiante. También habrá diferentes cantidades de éxito para los introvertidos en la búsqueda. Cuando se trata de entornos sociales, algunos introvertidos pueden imitar rasgos extrovertidos para sobrevivir, pero es posible que nunca se sientan completamente en casa con ellos.

Cuando los introvertidos practican la extroversión regularmente, pueden descubrir que las acciones extrovertidas se vuelven más aceptadas e incluso bienvenidas.

Aprender a ser extrovertidos se trata de ejecutar la confianza adecuada, el lenguaje corporal y las habilidades sociales. Una vez que te acostumbras a estos, deberías estar bien!