33 signos tóxicos de doble rasero en una relación y formas de lidiar con ella

El doble rasero en las relaciones es muy dañino. Descubra las señales para que sepa exactamente dónde trazar la línea.

¿Alguna vez podremos librar al mundo del doble rasero en las relaciones?? Probablemente no. Pero puedes aprender sobre ellos y por qué es horrible tener, especialmente si quieres que tu relación dure toda la vida.

Por lo general, estamos al tanto de las toxicidades en nuestras relaciones, pero a menudo no hacemos nada sobre ellas. Y es poco probable que aquellos que los ignoran por completo terminen con feliz para siempre.

El hecho de que el doble rasero haya existido para siempre no significa que debamos seguir haciéndolos. De hecho, si realmente valoras tu relación y quieres que dure, lo mejor que puedes hacer es tener en cuenta los dobles raseros específicos en las relaciones.

¿Qué significa el doble estándar en una relación??

Un doble estándar es una regla o concepto que se aplica injustamente de manera inconsistente a varios individuos o grupos. Esto generalmente ocurre en una relación comprometida cuando una pareja establece estándares para el otro a los que no se aferran a.

Por ejemplo, una persona está usando un doble estándar cuando desea que su pareja practique la vida económica mientras se entregan a un gasto extravagante.

El doble rasero es un asesino de relaciones, al igual que la deshonestidad y la falta de respeto, y ambos socios pueden ser responsables de ellos.

Si eres cómplice, eres parte del problema

Podemos culpar a lo que queramos cuando nuestra relación salga mal, pero si no te estás señalando el dedo, no te estás haciendo ningún favor.

Muchas veces, los problemas en las relaciones se remontan al doble rasero. Tu falta de acción y autoconciencia te hace parte del problema.

Esto significa que estás tolerando el doble rasero en las relaciones en lugar de hacer algo sobre ellos. Incluso si crees que los hombres y las mujeres no han sido iguales durante siglos, ya eres parte del problema.

Simplemente ser consciente de un doble estándares particulares ya es lo suficientemente significativo.

¿Cómo afectan el doble rasero las relaciones??

¿Alguna vez has pensado en la antigua idea * incorrecta * de que los hombres pueden hacer cosas y las chicas no pueden y viceversa?? ¿Es el mundo realmente tan injusto??

Cuando se trata de relaciones, si continúa practicando estos dobles raseros, continuará dañando su relación hasta que inevitablemente termine.

Una relación se trata de asociación, por lo que el hecho de que se observan dobles raseros significa que uno de ustedes no respeta al otro, o que una lucha de poder es evidente.

Al ser consciente de los dobles estándares significativos, puede cambiar el error de sus formas y hacer que su relación sea más feliz y feliz.

¿Cuáles son los principales estándares dobles en las relaciones??

Para entender por qué no puedes hacer que estas cosas arrojen una llave en tu relación, primero debes saber cuáles son. Quién sabe? Tal vez nunca supiste que estas cosas eran un doble rasero poco saludable y tóxico.

1. Burlarse de las elecciones de ropa

Este es uno que probablemente ni siquiera te das cuenta. Básicamente, la niña puede criticar las elecciones de estilo del chico y pensar que todo es divertido y juegos, pero en el momento en que le hace lo mismo, es un juego terminado. Esto es lo opuesto a la salud y practica el sesgo y la desigualdad.

Pero la cosa es que vemos esto todo el tiempo y es tóxico porque en realidad podría estar muy herido por eso. Y él ni siquiera puede hacerla ver cuánto le molesta.

2. Reglas sobre con quién puedes y no puedes pasar el rato

Esto es simplemente absurdo por muchas razones. Si estás en una relación feliz y saludable, este tipo de reglas no deberían existir. Simplemente debe confiar en que su pareja esté con cualquiera y permanezca fiel.

Es por eso que algunas personas temen entrar en relaciones, ya que piensan que sus parejas tenderán a controlar sus elecciones y cómo viven sus vidas.

Incluso si hay miedo a hacer trampa, ambas partes deben confiar unas a otras para pasar el rato con sus amigos sin hacer nada que pueda sabotear la relación.

3. Iniciar los primeros movimientos, o cualquier movimiento

Este es uno de esos casos de doble rasero en las relaciones que han existido durante demasiado tiempo. Básicamente se sabe que se supone que los hombres hacen el primer movimiento. Si bien esto se está muriendo lenta pero segura, realmente debería haber estado muerto hace mucho tiempo.

Afortunadamente, las mujeres ahora comienzan a ser lo suficientemente valientes como para hacer el primer movimiento. Sin embargo, algunos todavía están atrapados en la idea de que los hombres deben hacer el primer movimiento y que están desesperados o necesitados si las mujeres lo hacen. Abandonar esta mentalidad, no es saludable.

4. Usando su período como excusa

Señoras, esto no es justo. Sí, ser mujer es difícil cuando es esa hora del mes. Hay momentos en que su período realmente se interpone en ciertas cosas, pero hay chicas que finalmente finalmente su período como una excusa para tratar a sus hombres como basura o exigir algo que quieran.

Todo lo que estamos diciendo es que no es una excusa para evitar ser un ser humano o novia decente.

5. Una pareja puede pasar el rato con el sexo opuesto, pero la otra no puede

Este es uno de esos principales dobles raseros en las relaciones que simplemente no es justa. Algunas chicas pueden tener toneladas de amigos y pasar todo el tiempo que quieran con ellas, pero cuando su novio quiere almorzar con un par de sus amigas, es como el fin del mundo.

Una pareja tóxica siempre controla la situación y parece que lo están haciendo por amor. Cuando amas a alguien, puedes confiar en que no se enamoren de todos los que conocen. La mayoría de las veces, este celos proviene de las inseguridades y la falta de confianza.

6. El sexo se usa como arma

El sexo es un elemento importante en una relación, pero usarlo como arma no es justo ni saludable. Y cuando la niña es la única que puede hacer esto, es un doble estándar.

De hecho, ninguno de los dos años debería estar usando el sexo como arma para nada, incluso si es para salir de algo o obtener lo que quieren.

7. Exponer inseguridades

¿A menudo haces esto mientras se sientan y lo toman?? Cuando estés con tus amigos, ¿haces una broma con ellos sobre algo por lo que tu pareja está realmente insegura y tendrás que "superarlo??"

Pero si hicieran lo mismo y expongan una de sus inseguridades, podría conducir al final de su relación.

Eso no es justo y no está bien. Ambos deben mantener esos detalles privados e importantes para ustedes mismos. ¿Por qué algunas personas lo toman personalmente, pero se pasa como bien o como un "acto de amor" cuando se lo hacen a sus parejas??

8. Comportamientos celosos

Algunas personas realmente usan excusas como fueron engañadas por su pareja anterior, por lo que tienen derecho a estar celosos.

Si bien el trauma no es algo de lo que debamos recuperar, lo que le sucedió en el pasado no justifica que imponga un doble estándar en su nueva relación. Tu pareja actual no ha hecho nada malo.

Su relación no podrá sobrevivir a las pruebas del tiempo a menos que aprenda a confiar.

9. Ser exigente y controlador

Puede ser sexy cuando los personajes ficticios son exigentes y controladores, pero definitivamente no es en la vida real. De hecho, es una gran bandera roja. No importa la dinámica de tu relación, nunca está bien decirle a tu pareja lo que pueden y no pueden hacer.

¿Por qué puedes vivir como quieras mientras la vida de tu pareja tiene que ser supervisada y dirigida por ti?? Eso es simplemente injusto. Una relación es una asociación y no una dictadura.

10. Tener a alguien más te compra bebidas

Nunca hemos entendido realmente este, para ser honesto. No debe aceptar una oferta de bebidas de alguien si está en una relación porque está enviando el mensaje incorrecto.

Entonces, no importa el género, nunca debería estar bien si estás en una relación. Sin embargo, la sociedad lo acepta tan halagador y un impulso al ego si las mujeres reciben una bebida de alguien, incluso si la toman. ¿Cómo es esto lógico??

11. Deben aprender sus pasatiempos pero no le importan los suyos

Se requiere que su pareja vaya a ver la película que desee, pero cuando quieran ver algo, de repente no está interesado. O los obliga a comenzar a practicar un deporte con usted y se niega a aprender a hornear con ellos.

Una relación se trata de las pequeñas cosas. No, no es solo "un pasatiempo tonto", sino algo que tu pareja encuentra alegría al hacer, y si los amas, intentarás entenderlo.

No tienes que ir al gimnasio todos los días solo porque a tu pareja le encanta hacer ejercicio, pero si prueba el gimnasio, tal vez puedan probar uno de tus pasatiempos a cambio.

12. Exigiendo la divulgación completa de las finanzas

Este es uno de los dobles raseros en las relaciones que ves, especialmente cuando estás en una relación a largo plazo o vives junto con tu pareja. Se requiere que una persona entregue una divulgación completa en sus finanzas, incluidas todas las cosas que gastan en.

Pero de su lado, puedes mentir al respecto o incluso ocultar tu gasto. Podrías decir que están rompiendo tu privacidad, pero está bien si haces esto. Esto no solo es injusto, sino que muestra lo contrario de la asociación en las relaciones.

13. Stonewalling o retirando cuando está molesto

Stonewalling es una de las peores cosas en las relaciones, y también puede verse como un comportamiento pasivo-agresivo. Las niñas tienden a ser vistas como emocionales, por lo que la parada de piedra o la retirada del conflicto es un comportamiento bastante ordinario.

Pero eso no significa que los chicos no puedan hacer lo mismo. Cuando los chicos hacen esto, se considera que son un imbécil, pero está bien cuando las chicas hacen esto. Es uno de los ejemplos evidentes de dobles raseros en las relaciones.

14. Estar enojado cuando no se satisfacen las necesidades

Ella tendrá un estallido de ira y frustración cuando sus necesidades no se satisfagan, pero se considera irracional y demasiado sensible cuando el tipo hace esto. Los hombres pueden mostrar sus emociones tanto como las mujeres, especialmente en las relaciones.

Incluso si ambos géneros muestran ira de diferentes maneras, los hombres deberían poder expresar su enojo cuando sus necesidades en una relación no están siendo satisfechas por su pareja.

15. Tomar decisiones y compromisos para su relación

Si una persona está tomando decisiones y compromisos en nombre de su pareja, esto debería ir en ambos sentidos. A menos que esta sea la configuración de la que ha hablado, tomar decisiones debería ser algo.

Especialmente cuando se trata de tomar una decisión significativa que podría afectar su relación en su conjunto, no debe asumir y tomar decisiones por ellos. Si la chica constantemente toma decisiones en la relación, lo mismo debería ir por el chico.

dieciséis. No estar allí el uno para el otro

¿Por qué es que cuando él no está allí para ella, ella automáticamente se siente indignada y decepcionada?? Pero cuando ella no está allí para él, él no tiene derecho a las mismas frustraciones?

Como se mencionó anteriormente, si una niña actúa algo cercano a emocional e irracional, se considera un comportamiento esperado. Pero cuando es el tipo, se ve como inusual o extraño. Este es uno de los dobles raseros en las relaciones que debes tener cuidado.

17. Iluminación de gas desigual

La iluminación de gas nunca debe usarse en una relación, sin importar qué. Pero si ella lo ilumina y usa culpa contra él, está bien.

Pero si es el tipo el que hace esto, se considera tóxico y controlador *incluso cuando es la chica quien prácticamente fue primero *. Esto es injusto, ya que ¿por qué los chicos siempre son vistos como enemigos cuando hacen esto, pero no lo notan cuando las chicas también lo hacen??

18. Tratar a las familias del otro

Esto es cuando eres demasiado hospitalario con tu familia y luego actúa como si no pudieras estar con su familia. ¿Por qué no puedes tratar a su familia de la misma manera que tratas la tuya??

19. Manejo de todas las tareas domésticas

Esta es otra instancia de una relación usando un doble estándar. Se le permite a un compañero señalar lo que hay que hacer en casa, mientras que el otro no puede porque es su "deber" cuidar la casa.

20. La pelea por quién necesita ver a los niños cuando ambos estén cansados

Todos estamos agotados al final del día y solo queremos relajarse y acostarse temprano. Sin embargo, cuando tienes hijos, las cosas no funcionan de esa manera.

Hay un doble estándar en juego cuando un compañero espera que el otro asuma la responsabilidad de ver a los niños. Creen que es porque han cumplido su deber y merecen un descanso.

21. Diciendo no al sexo

Por ejemplo, a una mujer se le permite rechazar el sexo si está cansada, pero si un hombre lo hace, habrá un problema. Se sospechará de tener una aventura, o su interés en su novia/esposa ha disminuido.

22. El privilegio de "yo" tiempo

El compañero que gana más dinero cree que son los que merecen tiempo "yo". Para la otra persona que cuida la casa y los niños, se vuelve egoísta tener más tiempo para dormir.

23. Esperas que tu pareja adopte tus creencias, mientras te indignan si te pidieran que hicieras lo mismo

Ninguno de los dos tiene derecho a exigir que el otro renuncie a sus puntos de vista a favor de los suyos si no puede estar de acuerdo sobre un tema significativo que está causando que no esté de acuerdo.

A veces no estarás de acuerdo con tu pareja al menos una vez en tu relación. Lo que cuenta es cómo manejas ese desacuerdo por amor y respeto unos a otros.

24. Esperas que tu pareja mantenga un cierto aspecto mientras te ofendes cuando otros esperan lo mismo de ti

Definitivamente cuenta como tener un doble estándar si exige que su pareja parezca una forma específica mientras se enoja si se le exige estar a la altura del mismo estándar. No importa si crees que simplemente estás ofreciendo consejos. Sigue siendo un doble estándar.

25. Espera que su pareja responda en unos minutos a cada texto, mientras que tiende a tomar mucho más tiempo

Te molestas cuando tu pareja toma más de un minuto para responder a tu mensaje de texto. Sin embargo, cuando le envían un mensaje de texto, puede esperar horas para responder porque en realidad no hay una sensación de urgencia.

26. Número de parejas sexuales en el pasado

La regla tácita de que los hombres, pero no las mujeres, pueden tener varias parejas sexuales se llama "doble norma sexual."

Las mujeres que desobedecen esta regla no escrita corren el riesgo de ser llamadas "putas" o "fáciles."Dado que una mujer sana moderna a menudo ha tenido varias parejas sexuales, el doble estándar implícito que aún mantienen es extremadamente estresante para las mujeres.

27. Su pareja puede beber y permanecer fuera, pero no se le permite

Un doble estándar para los hombres es que pueden permanecer fuera y beber y pasar un buen rato, pero no se puede hacer eso, porque simplemente no se ve bien y apropiado.

Cómo evitar el doble rasero en las relaciones

No importa cuánto tiempo hayan estado juntos o qué tipo de persona sea su pareja, es crucial darse cuenta de que el doble rasero puede manifestarse de muchas maneras diferentes.

Si su pareja está aplicando dobles raseros a su relación, podría estar haciéndolo a propósito, o es posible que ni siquiera sean conscientes de ello. Piénselo desde su perspectiva. ¿Qué circunstancias pasadas o presentes podrían haber contribuido a su comportamiento??

La mejor manera de evitar conflictos y dobles raseros en su relación es comunicarse abierta y honestamente. Es posible que deba considerar diferentes estilos de comunicación, estrategias y técnicas.

Cómo lidiar con el doble rasero en las relaciones

Dependiendo del doble estándar específico que está experimentando, hay varias maneras de lidiar con él.

1. Señalar ejemplos de doble rasero en su relación

Tu pareja hará un esfuerzo para defenderse. Incluso pueden afirmar que su relación no incluye ningún tratamiento injusto. Por lo tanto, es crucial tener ejemplos preparados para esta conversación.

Si no puede tener amigos del sexo opuesto, ¿por qué su pareja es libre de avanzar hacia los demás?? Todos los fines de semana, ¿tu pareja sale con amigos mientras no puedes? ¿Cuida todas las tareas del hogar mientras simplemente trabajan durante el día??

Tenga su ejemplo listo y apegue a su decisión de obtener la igualdad de derechos en su relación.

2. Pídale a su pareja que esté más consciente y deje de esperar de usted lo que no harán

Deje en claro que si van a estar en una relación con usted, deben dejar de pensar solo para sí mismos. Ambos socios deben reunirse entre sí a mitad de camino e intentar comprender y simpatizar entre sí.

Hacer preguntas como "¿harías esto??"Y" ¿Por qué no harías esto??"Puede ayudarlos a darse cuenta de lo irrazonables que han sido para ti. Si realmente se preocupan por ti, intentarán cambiar.

3. Acepta tener los mismos derechos y hacer compromisos

Su conversación no está terminada hasta que ambos hayan reconocido tener igualdad de derechos. Puede que tenga que hacer algunos compromisos.

Por ejemplo, en lugar de prohibirle hacer algo, su pareja también puede dejar de hacerlo. Mientras reconozcan la injusticia en su relación, no es imposible llegar a un acuerdo.

4. Di "no" a veces

Aunque no siempre es tan simple, a veces solo tienes que decir "no" y seguir tu elección. Debe establecer límites y ser claro sobre lo que tolerará o no. Reclamar su independencia y expresar sus necesidades.

5. Habla con un terapeuta o asesor de confianza sobre tus propios dobles raseros

Si siente que no puede lidiar con esto por su cuenta, busque un profesional, como un terapeuta o asesor. Te sentirás mucho mejor si tienes a alguien con quien hablar.

Te dirán lo que debes hacer y validará tus sentimientos. Te sentirás mucho mejor y tendrás más confianza para defenderte.

6. Considere la terapia de pareja para ayudarlo a abordarlos en su relación

La terapia de pareja vale la pena disparar si ambos luchan por comunicarse. Le ayudará a abordar el doble rasero en su relación y a hacer compromisos para tener una relación más saludable y más feliz a largo plazo.

¿Notas el doble rasero en tu relación??

Con suerte, con todo lo mencionado anteriormente, tendrá más conciencia de qué son los dobles raseros particulares.

Si desea alentar a su relación a prosperar, evítelos de la mejor manera que pueda. Es posible que no lo hagas bien durante la noche, pero lo que importa es que estás tratando.

Cualquier doble rasero en las relaciones son malas noticias. Entonces, si has visto algunos de ellos en tu relación, guarda bien y ya estás un paso más cerca de ser un pareja perfecta.