4 Causas comunes del desglose de la comunicación en el matrimonio

En este articulo

• Desglose de comunicación en las relaciones
• ¿Qué causa el desglose de la comunicación en el matrimonio?
• No se ponen primero
• Tienes una situación traumática en tu vida
• El estrés diario se hace cargo de todo
• Ya no eres íntimo o conectado

Aunque nadie significa que suceda, a veces puede ocurrir un desglose de comunicación grave en los matrimonios.

El matrimonio y la comunicación no son mutuamente excluyentes. De hecho, el desglose de la comunicación matrimonial conduce a conflictos y un creciente resentimiento entre las parejas. En algunos casos, incluso antes de que las parejas se den cuenta, la falta de comunicación ya ha llevado al divorcio.

Desglose de comunicación en las relaciones

Para arreglar la comunicación rota en un matrimonio, es crucial comprender qué es un desglose de comunicación y qué hacer cuando la comunicación se descompone en un matrimonio?

¿Siente que son dos extraños que simplemente se pasan unos a otros?? ¿Siente que preferirías hablar con casi cualquiera que no sea tu cónyuge?? ¿Parece la conversación tensa o forzada??

Estos son todos los escenarios de un desglose de comunicación de relaciones.

Un desglose de conversación entre las parejas puede definirse como un punto en el que las parejas no se comunican de manera saludable sobre desacuerdos o malentendidos.

En esta etapa, las parejas alcanzan un estancamiento de la comunicación que no está dispuesto a ver el punto de vista del otro. Ambos socios cavan en sus talones, que no están dispuestos a satisfacer las necesidades de sus socios.

¿Qué causa el desglose de la comunicación en el matrimonio?

Aunque puede haber varias causas de desglose de comunicación, desea intentar identificar su razón individual.

Hay tantas circunstancias que pueden conducir a este problema, y ​​desea hacer todo lo posible para solucionarlo antes de que las cosas se pongan realmente mal.

Es normal que la conversación renuncie a veces, así que no pierdas la esperanza.

Es posible que tengan cosas completamente fuera del matrimonio que pueden influir negativamente en su conexión de esta manera. Es posible que haya pasado por algo por su cuenta, o puede haber sufrido algunos contratiempos importantes que causaron un riff.

Determinar cuál era la razón real y luego trabajar para resolverlo es realmente lo que importa aquí.

Los dos pueden volver a la normalidad si trabajan juntos para superar el desglose de la comunicación en el matrimonio, averiguar qué salió mal y luego trabajar para arreglarlo con la actitud correcta para disfrutar de una comunicación saludable en el matrimonio.

Aquí hay algunos tipos comunes de desglose de comunicación

1. No se ponen primero

Aunque puede tener hijos, es posible que tenga otros que sean felices, o puede estar muy involucrado con su familia, ha llegado a un punto en el que no se ponen primero y experimentan un desglose de comunicación completo en el matrimonio.

Cuando te casaste, se trataba de los dos, y aunque ahora tienes otras personas y otras responsabilidades en tu vida, aún necesitas hacer que la comunicación matrimonial y los demás sean una prioridad.

Debes preocuparte por las necesidades de los demás, y cuando esto falte, entonces la conversación es probable que también sea.

Es fácil caer en esta trampa, pero tenga en cuenta ello y trabaje para convertirnos en una verdadera prioridad cuando haga este esfuerzo consciente, aprenderá a hablar nuevamente y superará el desglose en la comunicación.

2. Tienes una situación traumática en tu vida

Es posible que haya perdido a un ser querido, sufrió algún tipo de lesión o contratiempo, tenga problemas financieros importantes, haya perdido un trabajo o incluso haya tenido un problema en su matrimonio, como la infidelidad.

Usted es muy consciente de este problema porque ha causado trauma en su vida, pero llegar al corazón de él y trabajar en él realmente los beneficiará a ustedes dos.

Está bien llorar y debe tomarse su tiempo para sentir las emociones, pero trate de hacerlo juntos antes de que la falta de comunicación en el matrimonio cause daños permanentes en su relación.

Si está casado, entonces se necesitan, así que especialmente en tiempos de necesidad, desea asegurarse de hablar entre ellos.

Es fácil para un desglose de comunicación en el matrimonio que suceda cuando se consume con una pérdida o trauma, pero esto también representa un excelente momento para encontrar su camino de regreso entre sí también.

3. El estrés diario se hace cargo de todo

Probablemente no te das cuenta, pero el estrés que sientes en otras partes de tu vida se lleva con demasiada frecuencia a tu matrimonio.

Es posible que esté sufriendo un gran estrés en el trabajo, con sus hijos, con un padre envejecido o cualquier otra cantidad de situaciones de vida. Este estrés es fácil de internalizar o para sacar a su cónyuge, pero esto a menudo conducirá a un desglose de comunicación en el matrimonio.

Todos tenemos algún tipo de estrés, pero trabajamos con su cónyuge en lugar de hacer que su bolsa de boxeo lo beneficie de muchas maneras.

Para arreglar el desglose de la comunicación en el matrimonio, trabaje en el estrés y sepa que son más fuertes de lo que están separados y que su cónyuge puede ayudarlo si lo deja.

4. Ya no eres íntimo o conectado

Cuando falta la intimidad física o emocional, entonces es un momento en el mejor momento para un colapso de la comunicación en el matrimonio.

Para convertir las tablas en el desglose de la comunicación en el matrimonio, debe hacer que esa pasión y esa conexión sean una prioridad e identificar cuándo no está allí.

Debe trabajar juntos para asegurarse de que está en la misma página y que tienen íntimas entre sí.

Con demasiada frecuencia, dejas que esto se deslice porque estás tan consumido con otros aspectos de la vida.

Mirarse a los ojos, reconocer cuándo falta esto y luego trabajar juntos para conectarse nuevamente de esta manera. Muy bien puede salvar su matrimonio y seguramente lo ayudará a disfrutar de una buena comunicación y una asociación más feliz para avanzar también!

Si todo lo demás falla, recurre a la terapia

Usted y su cónyuge pueden desarrollar fuertes habilidades de comunicación interpersonal con terapia.

Uno de los puntos focales clave de la terapia de parejas es comunicarse mejor entre parejas.

Ya sea que haya problemas de comunicación simples en su relación o un desglose de comunicación importante en el matrimonio, un terapeuta experto puede ayudarlo a usted y a su pareja a lidiar con problemas de comunicación matrimonial y acercarse más.

Sin embargo, para aquellos que sienten que no están preparados para tomar la terapia y confían en que con los esfuerzos mutuos pueden resolver problemas de comunicación emergentes en su relación, tomar un curso de matrimonio en línea también puede ser una buena idea.