4 tipos de violencia doméstica y cómo reconocerlos

En este articulo

• Abuso emocional
• Abuso psicológico
• Abuso verbal
• Abuso físico
• Qué puedes hacer?

El abuso es un concepto complejo, uno que se define fácilmente y, sin embargo, es muy difícil de entender e identificar. Muchos que han experimentado abuso en cualquier forma durante largos períodos de tiempo o de varias personas en sus vidas tienen dificultades para distinguir los patrones de relación no saludables y los peligros de abuso prolongado. El término "abuso"Cubre un amplio espectro de comportamientos y acciones, lo que dificulta la definición de un número específico de tipos. Los siguientes ejemplos son los tipos de abuso más comúnmente reconocidos en una asociación, matrimonio o relación a largo plazo.

Abuso emocional

El abuso emocional es quizás uno de los tipos de abuso más vagos a los que un individuo puede ser expuesto. El dolor emocional y el dolor no son infrecuentes en las relaciones: es humano sentir emociones negativas en respuesta a argumentos o eventos desagradables en una relación. Si bien es natural sentir respuestas emocionales, no es saludable o natural sentir que sus pensamientos, sentimientos y emociones son amenazados regularmente por su ser querido. El abuso emocional es una negación constante de tu derecho a expresar tus sentimientos. Es una violación o ridículo de sus valores y creencias más importantes. Algunas señales de advertencia de que puede estar experimentando este tipo de abuso son:

• Retención de aprobación o apoyo como una forma de castigo,
• Crítica, menosprecio, insultos y gritos,
• Amenazas regulares de irse o que se les dice que se vaya,
• Invasiones de privacidad, y
• Eliminación del apoyo evitando el contacto con amigos y familiares.

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Abuso psicológico

El abuso psicológico también es difícil de definir, ya que abarca un espectro de abuso que no ofrece evidencia física obvia. El abuso psicológico se puede incluir como un elemento de abuso emocional o verbal, lo que dificulta la definición de una forma claramente diferente. Muchas experiencias de este tipo de abuso en forma de restricción, menosprecio, demandas poco realistas o amenazas. También puede incluir cosas como la retención de afecto/información para extraer ciertos comportamientos del individuo que es abusado. Muchos de los signos de abuso mental son similares a los de abuso emocional. Ejemplos incluyen:

• Negarse a socializar con la víctima,
• Tomar llaves de automóvil o casa de la víctima para evitar escapar o seguridad,
• Amenazando con llevar a los niños,
• Jugando juegos mentales y
• Ignorando o minimizando los sentimientos de la víctima.

Abuso verbal

El abuso verbal es a menudo la forma más suave de abuso con evidencia manifiesta y obvia. Mientras que un poco de abuso verbal se practica en secreto o cuando nadie está cerca, muchos abusadores verbales se sienten cómodos con declaraciones sobre amigos, familiares y en entornos públicos. El comportamiento puede abarcar desde comentarios pequeños y repetitivos hasta gritos ruidosos y enojados destinados a menospreciar el que está en el extremo receptor de los comentarios. Las características y las señales de advertencia del abuso verbal son similares a las formas anteriores de abuso.

Abuso físico

El abuso físico es la forma de abuso más común y obvia. Marcas visibles; pueden estar presentes cortes, contusiones, contusiones y otras formas de evidencia duradera. Sin embargo, algunas formas abiertas de evidencia no están presentes durante períodos prolongados de tiempo. Muchas personas que experimentan abuso físico están expuestas a empujar, empujar, golpear, morder, patear, estrangular, golpear o abandonar. Un abusador puede someter a la víctima a ser encerrada de la casa, privado de alimentos, medicina o sueño, o negarse a ayudar si la víctima está enferma o herida. El abuso físico puede incluir un daño intencional o de daño que se inflige sin la intención de lastimar al individuo. El abuso repetido puede conducir a una miríada de problemas de salud física y mental que incluyen lesiones cerebrales, afecciones cardíacas, problemas respiratorios, depresión, trastorno de estrés postraumático y ansiedad. La negligencia, una forma de abuso físico, es la retirada o la negativa a apoyar a la víctima. Al igual que algunos otros tipos de abuso, a menudo es difícil evaluar y diagnosticar adecuadamente.

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El abuso sexual, una forma de abuso muy compleja, no es necesariamente una categoría solo, sino que es una combinación de abuso físico, psicológico y emocional, particularmente en las relaciones a largo plazo. Puede presentarse de las siguientes maneras:

• Ira o celos,
• Crítica sexualmente,
• Retener el sexo o el afecto para lastimar o castigar a alguien,
• Mostrando públicamente interés en los demás,
• Forzar actos sexuales no deseados o forzar el sexo después de golpear, o
• Forzar cualquier parte del sexo usando culpa, coerción o manipulación.

Qué puedes hacer?

Si está experimentando las características de las relaciones poco saludables, no tenga miedo de pedir ayuda. Asegúrese de tener un amigo o familiar de confianza en el que pueda confiar. No es débil ni vergonzoso pedir ayuda cuando la necesite. Y confía en tus instintos! Si se siente inquieto por volver a casa o temer su cónyuge o pareja, tome medidas para garantizar su seguridad. Esto podría incluir tener un amigo con usted al regresar a casa para que no esté solo o, en circunstancias severas, ir a la casa de un ser querido o a un refugio de violencia doméstica en lugar de ir a casa. Por encima de todo, sé que no estás solo! Si está experimentando las características de los tipos de abuso mencionados, hay quienes pueden ayudarlo y apoyarlo. Si bien llegar puede parecer una tarea imposible y quizás peligrosa, sepa que hay ayuda lista y esperándote.