4 formas de aumentar su cociente de intimidad con su esposo

En este articulo

• Van a la cama juntos cada noche
• Volver a hacer las cosas juntos
• Alabado a tu marido
• No te rehuyas de las conversaciones duras

Cómo desarrollar intimidad con su esposo? Antes de continuar con él, retroceda y reflexionó sobre lo que significa "intimidad" en su matrimonio? El primer pensamiento que podría venir a la mente es "sexo", correcto? Y esa es de hecho una forma importante de intimidad y una que le da gran profundidad y placer a su relación matrimonial. Pero vamos un poco más lejos con la idea de la intimidad, examinando una segunda forma: la intimidad emocional.

Probablemente ya tenga una gran cantidad de esto en su matrimonio, el sentimiento de confianza, amor, seguridad y cercanía que se desarrolla cuando dos personas están unidas por el matrimonio. Pero tal como puede trabajar para aumentar su intimidad sexual y el placer que viene con eso, también puede trabajar para aumentar su nivel de intimidad emocional con su esposo. Y lo mejor de esto? Realmente no es "trabajar", pero pagará en grandes beneficios que le dan una mayor profundidad y fuerza a su relación. Veamos cuatro formas en que puede desarrollar intimidad con su esposo.

1. Van a la cama juntos cada noche

Ambos tienen vidas ocupadas, y sus tardes son tan agitadas como sus días en la oficina. Cenar sobre la mesa, ayudar a los niños con su tarea, sus baños y sus propios rituales antes de acostarse puede dejarlo con la necesidad de relajarse frente a su PC o la televisión una vez. Cada vez más, te encuentras diciendo "buenas noches" a tu esposo mientras él se dirige a la cama, luego vuelve a tu lectura en línea o mira tu serie, solo se unes a tu esposo una vez que tus ojos ya no puedan centrarse en la pantalla. Esto no ayuda a desarrollar intimidad con su esposo.

Intenta acostarse al mismo tiempo que tu esposo. Comprometerse a hacer esto durante un mes y ver qué flores en su relación. No tienes que irte a la cama con él con la intención de tener relaciones sexuales (aunque si eso sucede, mucho mejor!) pero solo para estar en contacto físico entre sí al final de la noche. Puede suceder tanta magia cuando te dedicas a una hora de acostarse común: tu comunicación fluirá a medida que ambos se relajen en las almohadas, tu felicidad aumentará a medida que obtengas esa piel con el contacto de la piel y te abres a más sexo porque ambos son allí, presente y entrelazado. No obtendrá esto si uno de ustedes está acostado por la noche y el otro sentado en su silla poniéndose al día con el correo electrónico o desplazándose por su feed de Facebook.

2. Volver a hacer las cosas juntos

Recuerda cuando estabas saliendo por primera vez y organizaste tus noches y fines de semana para estar con tu chico? A medida que te enamoraste, buscaste actividades que te permitieran pasar tiempo entre ellos: caminar, bailar, hacer ejercicio, tomar una clase de cocina. Luego ocurrió el matrimonio, y debido a que ahora vivías bajo el mismo techo, ya no parecía tan importante planificar actividades dedicadas diarias o semanales que ustedes dos harían juntos.

Para desarrollar intimidad con su esposo, vuelva a esa mentalidad de "citas" y se involucra en algo que ambos pueden hacer juntos, ya sea diariamente o los fines de semana. Voluntario para ser esa pareja que organiza la fiesta anual de bloques del vecindario. Ofrezca ser los Chaperones de los padres en el baile escolar de sus hijos.

Las fechas diarias podrían reunirse cada noche en el gimnasio para hacer ejercicio juntos, o nadar juntos. Las ideas para el tiempo semanal juntos pueden incluir inscribirse en una clase de baile de salsa, o una clase de idiomas extranjeros, o una clase de pastelería francesa. Observe su nivel de intimidad crecer a medida que ambos aprenden una nueva habilidad y hablan sobre lo que están logrando juntos.

3. Alabado a tu marido

A menudo olvidamos mostrar nuestra gratitud a nuestro cónyuge cuando hemos estado juntos durante años. Las tareas que realiza en la casa, o cómo contribuye a la educación infantil. Estos actos se vuelven normales y nos olvidamos de reconocerlo. Asegúrese de alabar a su esposo al menos una vez al día. Al hacer esto, no solo se sentirá validado e inundado de placer y orgullo, sino que se recordará a sí mismo qué gran hombre se casará. Y eso aumentará su nivel de intimidad a medida que avance y diga: "Sí, este hombre es realmente mi mejor mitad!"

4. No te rehuyas de las conversaciones duras

Parece contradictorio pensar que tener una conversación dura con su esposo aumentaría sus sentimientos de intimidad hacia él, pero es cierto. No abordar algo, mantenerlo embotellado dentro de usted, solo generará resentimiento y resentimiento es lo opuesto a la intimidad.

Así que abran para hablar sobre las cosas difíciles, ya sea sobre la familia, el sexo, las necesidades emocionales, lo que sea, encuentre un buen momento para sentarse y comenzar la conversación. Verá que mientras se avanza a través de las cosas difíciles, ambos sentirán un nivel de cercanía porque se han hecho vulnerables y abiertos a los sentimientos más verdaderos.

El amor es un verbo de acción

La intimidad en nuestro matrimonio no se basa en algunas grandes vacaciones que tomamos o la noche elegante y costosa que tenemos. La intimidad se basa en las elecciones que hacemos cada día. Así que pruebe algunos de estos consejos y vea qué tipo de intimidad puede crear con su esposo.