5 consejos de comunicación que transformarán su relación

En este articulo

• Tome el consejo de Stephen Covey
• Anteriormente en lugar de tarde
• Ofrecer soluciones, no problemas
• Dejar en claro las expectativas
• No te vayas a dormir enojado con tu cónyuge

Hay tantas partes móviles dentro de un matrimonio largo y satisfactorio. Debe haber una gran cantidad de amor y respeto unos a otros. Para mantener vivo el amor, la honestidad y la confianza.

Si vas a pasar tu vida con alguien, debe haber un lugar para todos estos elementos dentro de tu relación.

Pero sin una comunicación adecuada en una relación, su matrimonio puede no alcanzar sus expectativas.

La comunicación efectiva en las relaciones es el pegamento que mantiene todo en su lugar, lo que permite que el amor crezca y la confianza se florezca.

Si no puedes comunicar tu amor por alguien, ¿cómo sabrán alguna vez?? Si no puede comunicarse abierta y honestamente con su pareja, ¿cómo puede haber confianza?

Esta es la razón por Mejorar el conjunto de habilidades de comunicación es fundamental para el éxito de su matrimonio. Al trabajar en cómo comunicarse con su cónyuge, su relación florecerá.

Entonces, si se pregunta cómo comunicarse mejor en una relación? O cómo mejorar la comunicación en una relación?

Tomemos un tiempo y veamos 5 habilidades de comunicación para parejas que debe comenzar a practicar hoy que transformarán cómo se comunican usted y su cónyuge.

Practique estos consejos de comunicación efectivos a diario, y los resultados hablarán por sí mismos.

1. Tome el consejo de Stephen Covey

Covey, autor de los 7 hábitos de personas altamente efectivas, dice que en términos de comunicación interpersonal, siempre debe buscar primero comprender y luego ser entendido.

Esta práctica puede aplicarse a cómo interactúa con cualquier persona, pero en términos de cómo opera en su matrimonio y cómo comunicarse en una relación, este consejo es dorado.

Todos tenemos una tendencia a pasar la mayor parte de nuestro tiempo "escuchando" a alguien más pensando en cómo vamos a responder.

En lugar de sentarnos y disfrutar de toda la información que viene, encontramos una palabra, frase o fragmento de su diálogo y tomamos decisiones sobre lo que vamos a disparar a su manera.

Debido a esto, no escuchamos auténticamente todo lo que se dice. Si ese es el caso, entonces nuestra respuesta puede faltar.

La próxima vez que esté en medio de una relación de relación significativa con su esposo o esposa, Resista el impulso de pensar en cómo responder Antes de que hayan terminado de hablar.

Solo siéntate, escucha y escucha lo que tienen que decir. Una vez que haya hecho eso, responda en consecuencia.

2. Anteriormente en lugar de tarde

No posponga las conversaciones incómodas. La razón por la que se sienten incómodos es que probablemente necesiten suceder.

Si su esposo no tiene su peso como padre, exprese sus sentimientos de manera constructiva. Si su esposa no ha sido ella misma últimamente, y está afectando negativamente su relación, hable.

Cuanto más tiempo dejes que estas conversaciones se sienten en el estante, más se infectan los problemas. Una vez que haya identificado un problema, y ​​siente que debe abordarse, cuide el negocio.

3. Ofrecer soluciones, no problemas

Hay muchas formas de comunicación, y una vez que haya decidido que necesita tener una conversación seria con su cónyuge, asegúrese de ingresar a la conversación con un enfoque orientado a la solución.

Si comienza la conversación diciéndoles cuán emocionalmente desconectados están o cuán mal han sido pero no ofrece ninguna solución, está haciendo un mal servicio a ambas partes.

Imagine esto: una pareja está en medio de una discusión cuando la esposa le dice al esposo ..

"Simplemente no eres el mismo hombre amante de la diversión con el que me casé."

El problema está claramente establecido, pero no hay solución de la que hablar. Dos cosas van a suceder ahora.

El marido probablemente se ofenderá o defensamente. Puede arremeter por las razones por las que ya no es así, culpar a su esposa y nivelar la toxicidad de la conversación.

También podría retirarse y cerrarse, sin interés para abordar el problema.

En ambos casos, el problema que se ha establecido nunca se resolverá. Explicar su problema con algo está bien, pero prepárese con lo que se podría hacer para solucionar el problema.

En lugar de simplemente decirle al esposo que no está contenta con su personalidad atenuada, tal vez debería sugerir actividades que puedan hacer juntos o crear oportunidades para que el esposo redescubre los viejos pasatiempos.

Entonces, otra cosa que puede obtener de mejores habilidades de comunicación es tener una solución disponible para proporcionar un nuevo enfoque a la conversación ya incómoda.

De lo contrario, declarar un problema sin tratar de ayudar a encontrar una solución es solo quejarse.

4. Dejar en claro las expectativas

¿Qué espera de su pareja y de su relación??

La calidad de su relación dependerá en gran medida del estándar de sus expectativas declaradas. Algunos de nosotros cometimos el error de pensar que ciertos aspectos de una relación "no sean de decir."

Si no se dice en voz alta, entonces no puede estar molesto si su pareja no cumple con sus expectativas.

Si quieres tener hijos, que se sepan. Si no quieres que te engañen, dile a tu pareja. Si tiene ciertas creencias sobre los detalles de su relación, informe a su cónyuge.

No se deje engañar pensando: "Deberían saberlo mejor."Si no lo has dejado en claro, no tienes terreno para pararte cuando te enojas. La comunicación es clave para Establecer expectativas en cualquier relación.

5. No te vayas a dormir enojado con tu cónyuge

Hay un cierto residuo que persiste después de un desacuerdo. Cuando hayas elegido pasar toda tu vida con alguien, seguramente estás presionando los botones de cada uno en un gran tiempo.

Si termina discutiendo cerca de la hora de acostarse, asegúrese de resolver o encontrar cierre en el tema antes de darse la vuelta y irse a dormir.

Este es uno de los consejos de comunicación de relaciones más vitales para que tenga en cuenta. Nunca te vayas a dormir sin resolver argumentos. No tienes que estar contento con el resultado, necesariamente, pero no puedes estar furioso.

Tener ese cierre antes de tratar de cerrar un poco, podría marcar una gran diferencia en cómo se desarrollará el día siguiente de tu relación.

Si llega a una conclusión respetuosa de su conversación, se despertará con poco o ningún resentimiento y podrá volver a un lugar amoroso ese día.

Si no establece sus diferencias antes de cerrar los ojos, es probable que se despierte molesto con su cónyuge, listo para la Ronda 2.

Haz un favor a tu matrimonio y haz que sea una regla para resolver tus desacuerdos antes de que te duermas. Disminuiría el resentimiento que puede seguir al día siguiente si no hubiera llegado a un lugar de cierre la noche anterior.

Las cinco habilidades de comunicación de relación pueden ayudar a fortalecer el vínculo entre ustedes dos. Pruébalos y disfruta de la diferencia.

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