5 Datos sobre el abuso físico en una relación

El abuso físico en una relación es real y es mucho más común de lo que muchos creen. También es devastador y alterador de la vida. Y lo más importante, sucede en silencio. A menudo permanece invisible para el mundo exterior, a veces hasta que sea demasiado tarde para arreglar cualquier cosa.

Ya sea que usted o alguien que conozca y le importe, sufra abuso físico en una relación, puede ser difícil ver los signos y saber qué se considera el abuso físico. Aquí hay algunos hechos iluminadores sobre el abuso físico en las relaciones y algunos hechos de abuso físico que pueden ayudar a las víctimas a obtener la perspectiva correcta y la ayuda correcta.

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1. El abuso físico en una relación es más que solo golpear

Muchas víctimas de abuso físico no se dan cuenta de que están en una relación abusiva.

Esto se debe a que se nos enseña a ver el abuso físico de una relación de una manera particular, y si no vemos eso, comenzamos a dudar de si el comportamiento del abusador constituye como violencia en absoluto.

Pero, siendo empujado a un lado, sostenido contra una pared o una cama, "ligeramente" golpeado en la cabeza, arrastrado, tirar o más o menos imprudentemente, todos son, de hecho, comportamientos físicamente abusivos.

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2. El abuso físico en una relación rara vez viene solo

La violencia física es la forma más aparente de abuso, pero rara vez ocurre en una relación en la que no hay abuso emocional o verbal.

Y cualquier abuso de la persona que esperábamos nos trataría amablemente y nos protegería del daño es una experiencia ruinosa. Pero cuando agregamos un comportamiento físicamente agresivo al abuso emocional y a los insultos verbales en una relación, se convierte en un infierno vivo.

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3. El abuso físico en una relación a menudo se desarrolla gradualmente

Lo que cuenta como el abuso físico en una relación no implica necesariamente ser dañado físicamente, pero muchas formas de abuso verbal también pueden constituirse en una relación abusiva.

Y el abuso emocional y verbal puede y a menudo presentar una introducción misteriosa a una relación altamente tóxica e incluso peligrosa.

No es que el abuso psicológico no pueda llevar a una víctima a una variedad de creencias y comportamientos autoludos, pero el abuso físico en una relación generalmente presenta una culminación oscura de una conexión tan patológica.

No todas las relaciones emocionalmente abusivas alcanzan ese punto, pero la mayoría de las abusivas físicas están llenas de comportamiento degradante y controlador al principio.

Entonces, si su pareja lo menosprecia constantemente, lo que te hace sentir culpable por su agresión y haciéndote creer que no te mereces nada mejor, ten cuidado y vigila las señales. Pueden estar en camino para volverse físicamente violentos también.

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4. El abuso físico en una relación tiene consecuencias duraderas

Se han realizado mucha investigación para determinar qué conduce al abuso físico en el matrimonio y lo que causa. Obviamente, hay consecuencias físicas inmediatas de ser arrojados o golpeados.

Pero, estos sanan (a pesar de que ellos también pueden tener consecuencias graves y a largo plazo). En su extremo (que no es tan raro), el abuso físico en una relación puede ser mortal para las víctimas.

Para aquellos que sobreviven, estar expuesto a la violencia continua en lo que debería ser un lugar amoroso y seguro resulta en una serie de cambios psicológicos y fisiológicos.

Los dolores de cabeza crónicos, la presión arterial alta, las enfermedades ginecológicas y los problemas digestivos son solo algunas de las consecuencias más comunes para las víctimas de abuso físico en una relación.

Además de estas dolencias del cuerpo, el daño psicológico que resulta de estar en una relación abusiva es igual al daño a los veteranos de guerra.

Según algunos estudios, las víctimas de violencia física en las relaciones o la violencia física en el matrimonio también son más susceptibles al desarrollo del cáncer y otras enfermedades crónicas y a menudo terminales.

Las víctimas de abuso físico en una relación (independientemente de su duración, frecuencia y gravedad) tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático o adicción.

Y, dado que el abuso rara vez se produce sin que la víctima se vuelva socialmente aislada, se quedan sin el papel protector que juegan nuestros amigos y familiares en nuestras vidas.

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5. El sufrimiento solo lo empeora

Las víctimas de abuso lo saben muy bien: parece imposible dejar al agresor o una pareja físicamente abusiva. Independientemente de cuán violentos puedan ser en algunos momentos, generalmente son bastante seductoras y encantadores en otros momentos.

El abuso puede ocurrir con largos períodos de días aparentemente pacíficos y bastante felices. Pero, desafortunadamente, una vez que un compañero ha cruzado la línea de levantar las manos hacia usted, es muy probable que lo vuelva a hacer.

Algunos lo hacen en unos pocos años, otros nunca parecen detenerse, pero es raro ver ocurrencias aisladas de violencia física que nunca volvió a suceder, excepto cuando no tienen la oportunidad de repetir lo que hicieron.

¿Se puede salvar una relación después de la violencia doméstica?? ¿Puede un matrimonio sobrevivir a la violencia doméstica?? Incluso si no puede responder a estas preguntas, recuerde siempre que esconderse y sufrir solo nunca es la respuesta.

Dígale a alguien en quien confíe, obtenga ayuda, póngase en contacto con un terapeuta y discuta sus posibilidades.

Pasar por el abuso físico en una relación es, sin duda, una de las experiencias más difíciles que uno puede tener. Es peligroso y tiene el potencial de causar consecuencias negativas duraderas. Sin embargo, como muchos otros encuentros horribles en nuestras vidas, esto también se puede dirigir hacia el crecimiento propio.

Esto no necesita ser lo que te destruyó.

Sobreviviste, ¿no??