5 consejos no tradicionales para un matrimonio exitoso y satisfactorio

En este articulo

• Reír mucho
• Ser adaptable
• Déjalo ir
• Hacer una pequeña charla
• Ser aventurero

Cuando las parejas vienen a mí, a menudo ya han buscado ayuda o trataron de resolver las cosas por sí mismas. Cansados, con exceso de trabajo y preocupados, parecen haber olvidado lo que una vez los unió. Hablan de lo difícil que es priorizar su matrimonio. Las noches de fecha se convierten en factores estresantes en lugar de una forma de conectarse. Los presupuestos son ajustados, las niñeras son caras y otras obligaciones se interponen en el camino. Un tema común también es sentirse inadecuado cuando ven familias felices y "perfectas" en Facebook u otros sitios de redes sociales. Con los filtros de hoy, las redes sociales y el acceso a las celebridades, se crean expectativas poco realistas de que las relaciones de tensión.

Los siguientes cinco consejos pueden ayudar a fortalecer su relación y no cuesta un centavo. Se centran en fortalecer un matrimonio utilizando estrategias que cada persona puede dominar.

Reír mucho

Los matrimonios enfrentan muchos desafíos; algunos pequeños, otros no tan pequeños. Ser capaz de encontrar humor en las experiencias cotidianas puede ayudar a sacar el aguijón de algunos de esos tiempos. Recientemente, un cliente estaba contando una historia sobre algo molesto que le sucedió a su hijo en la escuela. Tenía lágrimas en los ojos cuando su esposo intervino una pequeña broma. Ambos comenzaron a reír y pudieron ver que, aunque el problema era una preocupación en un entorno, se habría reído en otro. Su humor puso el problema en perspectiva y se unieron al darse cuenta de que un incidente no definió a su hijo.

Ser adaptable

Si bien priorizar su relación con su cónyuge es vital, no siempre es factible. La realidad es que las relaciones a largo plazo son una serie de fases y eventos. Hay momentos en que su cónyuge puede y debe mantener el primer lugar en su vida. Sin embargo, hay otras veces cuando ambos necesitan aceptar que otras cosas están sucediendo y también necesitan prioridad. Cuando nació nuestro hijo, me consumieron con preocupación por cómo equilibrar las necesidades de mi esposo, mi hijo e incluso yo mismo. La necesidad de estar presente para mi hijo se quitó el tiempo de mi esposo. Después de un tiempo supe que esto también fue solo un momento. Mi hijo no siempre necesitaría ser lo primero. En lugar de estresarme por no estar allí para todos, aprendí a apreciar el tiempo que puedo dedicar a diferentes áreas de mi vida en diferentes momentos. Los niños, la familia extendida, los trabajos y los amigos pueden tener prioridad de vez en cuando. Si usted y su cónyuge pueden aprender a adaptarse al momento, puede sobrevivir.

Déjalo ir

El perdón es un hermoso regalo para darte a ti mismo y a los demás. Los argumentos entre parejas a menudo traen equipaje de situaciones anteriores. Deja ir el pasado. Permítete libre de culpa y encontrarás que el perdón de los demás vendrá naturalmente. Cuando las parejas hagan un inventario de sus deficiencias, resulta que a menudo hablan de sus propios más que las de sus parejas. Nadie es perfecto! Todos cometemos errores! Deja ir el pasado y libérate para abordar el presente y el futuro.

Hacer una pequeña charla

Hablar con su cónyuge sobre sus esperanzas y sueños para el futuro todos los días puede ser agotador. En lugar de presionar a sí mismo para tener estas conversaciones profundas todo el tiempo, concéntrese en mantener abiertas las líneas de comunicación de manera pequeña. Habla sobre tu día, lo que te gustó y lo que fue difícil. Exprese cómo se sintió en estas situaciones y haga preguntas similares a su cónyuge. Hacer el hábito de hablar sobre las cosas pequeñas lo ayudará cuando necesite tener esas conversaciones más difíciles. Elija una hora del día en que generalmente están juntos y programen un tiempo para hablar. Pronto se convertirá en una segunda naturaleza.

Ser aventurero

Sería bueno poder tomar las vacaciones de una pareja todos los años. Para muchas familias, simplemente no es posible. No tienes que ir a una tierra lejana para compartir una aventura con tu pareja. Prueba algo nuevo todos los años juntos. Cuando me encuentro con nuevos clientes, tengo que enumeran algunas cosas que nunca han hecho pero que siempre quisieron intentarlo. Animo a los cónyuges a revisar sus listas y elegir una cosa de cada uno para hacer juntos. Algunas de las nuevas aventuras que han salido de esto son probar nuevos alimentos e idiomas, aprender a jardinería o comenzar una rutina de entrenamiento que nunca han hecho. Tener la oportunidad de salir de su nivel de comodidad juntos construye un vínculo fuerte y no rompe el banco.