5 razones por las cuales la importancia del amor propio es crucial en una relación

En este articulo

• ¿Qué es exactamente el amor propio??
• 5 formas efectivas de amarte a ti mismo
• 5 razones por las cuales el amor propio es crucial en las relaciones
• Llevar

La importancia del amor propio y fuera de las relaciones románticas no se puede enfatizar demasiado. Si alguna vez ha estado en uno, puede saber que existe una conexión directa entre el amor propio y las relaciones. Esto se debe a que se necesita a alguien que ama, aprecia y se celebra para amar y apreciar a su pareja por completo.

Hay un dicho popular de que "las personas heridas tienden a lastimar a la gente."Esto es cierto incluso en las relaciones. Amarte a ti mismo antes de amar a los demás es crucial si quieres disfrutar de una relación estable y saludable.

Ahora, aquí es donde entran las preguntas.

¿Cuál es exactamente la importancia del amor propio en las relaciones?? ¿Nos referimos a que no puedes amar con éxito a los demás si aún no te has mostrado amor??

Si tiene estas preguntas, tenga la seguridad de que encontrará respuestas en este artículo. Vamos a mostrarle la importancia del amor propio en las relaciones.

¿Qué es exactamente el amor propio??

Muchas personas han confundido el concepto de amor propio con el egoísmo. Piensan que el amor propio debería ser rechazado porque cualquiera que lo practique debe ser un desviado absorbido sin intenciones de dar espacio a los demás. Afortunadamente, este no es el caso.

El amor propio es una práctica saludable en la que todos deben participar conscientemente si quieren disfrutar de sus vidas al máximo. En aras del contexto, este es el verdadero significado del amor propio.

5 formas efectivas de amarte a ti mismo

Ahora que hemos arrojado algo de luz sobre lo que es el amor propio en una relación, la siguiente pregunta que puede hacer es: "¿Cómo practico exactamente el amor propio??"

Hemos compilado una lista robusta de 5 formas efectivas de amarte a ti mismo para eliminar la confusión.

5 razones por las cuales el amor propio es crucial en las relaciones

¿Por qué es importante el amor propio en una relación??

Hasta ahora, hemos discutido de qué se trata el amor propio y le mostramos 5 formas prácticas de demostrar el amor propio hoy. Para dar un paso más allá, aquí hay 5 razones por las que debe comenzar a practicar el amor propio en su relación.

1. Te ayudará a ver en ti mismo lo que tu pareja ve en ti

Algunas personas salen de sus relaciones y empujan contra sus parejas simplemente porque no ven lo que su compañero ve en ellas. Algunos de ellos pueden haber pasado por una infancia terrible o tener experiencias traumáticas en el pasado. Entran en relaciones con estos pesos en sus hombros, y todo parece ir cuesta abajo.

Una de las primeras cosas que sucedería cuando comiences a practicar el amor propio es que tendrás un sentido mayor de autoestima. Cuando practiques el amor propio, entenderás que tu pareja no te está encadenando o te está haciendo un favor al estar contigo.

El amor propio te enseñará a tomar su sí como sí. Entonces, cuando dicen que te aman, dejarás de ser cínico o buscar señales de que significan exactamente lo contrario de lo que dijeron. Cuando te ames a ti mismo, sabrás que eres una captura.

Siempre se te recuerda que estás trayendo algo tangible a la mesa. Siempre recordarás que tu pareja te ama porque eres increíble y mereces ser amado.

¿Siempre te sientes cínico o no crees en tu pareja cuando dicen que te aman?? Entonces, es posible que desee comenzar a practicar el amor propio en su relación.

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2. El amor propio te hace independiente

Esta es otra importancia poderosa del amor propio, especialmente en las relaciones.

Las estadísticas han demostrado que la violencia doméstica es un problema común en Estados Unidos, y afecta a más de 10 millones de personas cada año. Uno pensaría que con la cantidad de violencia y abuso que ocurre en algunas relaciones, los maltratados deberían empacar sus bolsas y alejarse. Sin embargo, este no es siempre el caso, ya que muchas personas abusadas tienden a quedarse atrás en esas relaciones tóxicas.

Aunque hay muchas razones por las cuales alguien puede optar por quedarse en una relación en la que son intimidados, golpeados y abusados, la falta de amor propio también puede ser una causa.

La práctica del amor propio construye la confianza necesaria para ayudarlo a establecer límites en su vida. Cuando te amas a ti mismo, protege tu espacio mental y físico y mantienes alejado de las personas tóxicas.

Cuando te amas a ti mismo en una relación, te vuelves independiente. Con esta independencia, sabrás cuándo quedarse con una pareja y ayudarlos a sanar. También tendrá el coraje de alejarse de su espacio físico y permitirles resolver las cosas por sí mismos.

Cuando el amor propio está en su lugar, priorizará su salud. Por lo tanto, no te someterás a estar a merced de tu pareja. Esta independencia es necesaria para que tenga una relación feliz, larga y saludable.

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3. El amor propio te gana más respeto de tu pareja

El respeto mutuo es un componente clave de las relaciones exitosas. Cuando las dos personas en una relación se ven como seres humanos que merecen cada centímetro de respeto que pueden dar, establecen el ritmo de una relación saludable y feliz.

Aquí hay un ejemplo simple.

Digamos que su pareja recientemente comenzó a molestar a algo que no es tu culpa. El primer día, les diste el beneficio de la duda, citando que estaban cansados ​​y estresados ​​por el trabajo. Al día siguiente, hicieron lo mismo.

En el tercer día, estaban a punto de comenzar con sus molestias cuando decidieron defenderse por sí mismos.

Con toda la calma y el amor que podrías reunir, los detuviste en seco y les hiciste ver por qué deberían dejar de tratarte como si no fueras su pareja. ¿Qué crees que pasaría aquí??

Al defenderse, le recuerdas a tu pareja que también eres humano. Usted les recuerda que merece todo el respeto que puede obtener en su relación y que no está allí como sirviente sino como su compañero.

Piénselo por un segundo. ¿Sabes que tu capacidad de defenderte es porque tienes confianza?? Por otra parte, su confianza proviene de actos intencionales de amor propio que han aumentado su autoestima.

¿Puedes ver la importancia del amor propio para ayudarte a recuperar el respeto de tu pareja??

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4. Primero es tu responsabilidad hacerte feliz

Muchas personas entran en relaciones con expectativas demasiado altas de su pareja. Piensan que su pareja los hará sentir amados, apreciados y respetados, sin su opinión. Entran en relaciones pensando que abdicarán estos deberes a sus parejas. Entonces, muchos se encuentran con un shock terrible cuando entran en las relaciones.

A veces, descubren que simplemente se metieron en una relación con una disposición similar, alguien que buscaba a otra persona que los cuidara. Luego, ambos socios quedan en una solución donde nadie está dispuesto a comunicarse y cuidarse de la otra.

Por favor escucha. Primero, eres responsable de amar, apreciar, celebrar, cuidar y hacerse feliz. Entrar en una relación con la esperanza de que su pareja haga todo esto, por usted puede ser una receta para el desastre.

Por un lado, tú eres el que realmente te entiende. Sabes lo que te hace feliz. Entiendes tu singularidad.

Entonces, ¿por qué tratar de agrupar toda la responsabilidad en la cabeza de su pareja?? Recuerde que usted es el que tiene el control de su felicidad. Practica el amor propio antes de las relaciones. Deja que tu pareja venga a conocerte, una persona feliz, satisfecha y satisfecha.

Sería más fácil para ellos amarte y celebrarte cuando te ven haciendo lo mismo por ti mismo.

5. El amor propio te mantendrá saludable para disfrutar de tu relación

¿Alguna vez has pensado en los efectos de la depresión y el trauma en las personas?? Algunas personas llegan a los puntos en sus vidas donde tienen ganas de terminar todo. Entonces, comienzan a autodestruirse, arremeten a los demás y se meten deliberadamente en problemas debido al dolor que están embotellando dentro.

Sin embargo, una gran importancia del amor propio en las relaciones es que comenzará a priorizar su salud. Cuando te ames a ti mismo, comerás bien, asegúrate de estar siempre en un marco mental productivo y nunca se autodestruye intencionalmente.

Querrás estar vivo y bien para disfrutar tu tiempo con tu pareja. Te encantará hacer ejercicio y mantenerse en forma para que tu pareja nunca tenga que seguir corriendo dentro y fuera del hospital mientras intentan cuidarte.

La mejor parte es cuando este amor propio es una calle de doble sentido. Cuando su pareja está haciendo las mismas cosas que usted (mantenerse saludable, mantenerse en forma y hacer todo lo posible para mantenerse mentalmente alerta y productiva), su relación se establecerá en el camino correcto durante mucho tiempo.

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Llevar

La importancia del amor propio en las relaciones no se puede barrer debajo de la alfombra. Amar a los demás es posible y más fácil cuando amas, aprecias y celebras profundamente lo increíble que eres como persona.

A veces, practicar el amor propio puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Se necesita mucha curación y crecimiento para pasar de un lugar de dolor a un lugar de amor propio y aprecio. En estas condiciones, es posible que necesite un experto para ayudarlo.

Si ha tratado con experiencias traumatizantes que le han impedido amar y apreciarse a sí mismo, póngase en contacto con un terapeuta calificado para obtener ayuda. Ellos te guiarán a través del proceso de recuperación para que puedas comenzar a amarte a ti mismo como deberías.