5 cosas que hacen que una relación funcione | Los elementos esenciales básicos
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- Clara Jasso
Las relaciones son supuesto sentirse sin esfuerzo. Pero la verdad es que no son. Al igual que la mayoría de las cosas buenas, tienes que poner el trabajo para obtener lo que quieres. Cuando cada conversación se convierte en una discusión y ya no pueden estar en la misma habitación juntos, probablemente no lo creerías si te dijera que es muy reparable. Hay 5 cosas que hacen que una relación funcione y estamos aquí para decirle lo que son.
Las cosas que buscamos y queremos de una relación evolucionando a medida que hacemos. Como adolescentes, poder cerrar la puerta de su habitación es todo lo que quieres. Como adultos jóvenes, anhelas la pareja "perfecta", y como adultos, todo lo que pides es alguien que no te molesta con su fuerte masticación.
Pero las 5 cosas que hacen que una relación funcione permanezcan constantes en todas esas etapas. ¿Requiere vudú?? Las artes oscuras? Montones y montones de dinero? No, no realmente (aunque el dinero ayudaría). Las habilidades de relación de las que estamos hablando son bastante simples; Veamos lo que tenemos.
5 cosas que hacen que una relación funcione
Tabla de contenido
- 5 cosas que hacen que una relación funcione
- 1. La comunicación lo liberará
- 2. No hay amor sin respeto mutuo
- 3. La confianza es lo que hace que una relación dure
- 4. Inclinarse hacia el otro, no lejos
- 5. El espacio personal y los límites lo acercarán
Suponiendo que fue el amor lo que los unió a los dos, no incluiremos este aspecto fundamental en nuestra lista. Aun así, es importante tener en cuenta la diferencia entre el amor y el enamoramiento, ya que una relación basada en un sentimiento de obsesión va a terminar tarde o temprano.
Y si crees que el dinero es lo que hace que una relación dure, adelante y eche un vistazo a cómo están haciendo Jeff Bezos y Donald Trump. Encontrará que los problemas de dinero pueden arruinar su relación, pero las salpicaduras del efectivo no están obligados a mantener intacto su amor. De hecho, lo que hace que una relación funcione generalmente son los aspectos más simples de mantener buenas relaciones con las personas; Simplemente se sienten mucho más intensos ya que hay mucho más en juego.
No, no tendrás que dejar de hablar con todos tus amigos para construir una buena relación con tu pareja. Y no, solo porque ustedes dos conejitos siempre están en el dormitorio no significa que se encuentren el uno para el otro tampoco.
Las cosas más importantes para hacer que una relación funcione lo ayudará a ir de la "es un partido!Pantalla en su teléfono para conocer a los padres de su pareja. Quizás el único problema que tendrá después de leer este artículo es descubrir qué decir a los posibles suegros cuando los conoces (desafortunadamente, solo puedes hablar sobre el clima y el juego de los Mets una vez).
Para asegurarme de que no le tome algunas relaciones tóxicas para resolverlo (seguramente nos gustaría haber encontrado este artículo antes), leamos y aprendamos sobre las 5 cosas que hacen que una relación funcione.
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1. La comunicación lo liberará
Imagine esto: están sentados juntos, hablando de algo, y de repente uno de ustedes comienza a comportarse, bueno ... extrañamente. "Qué ocurre?"Podrías preguntar. "Nada. No lo conseguirás."Algunas rondas más de esto y muy pronto, todo lo que te queda es conjeturas, y eso generalmente no termina bien.
Eso es en realidad una manifestación de problemas de comunicación en las relaciones. A menudo son lo que causa la desaparición de la mayoría de las relaciones que ves a tu alrededor. En caso de que esté convencido de que usted y su pareja saben cómo comunicarse de manera efectiva, eche un vistazo a las formas ineficaces de comunicación según Psychology Today:
- Comunicación pasiva-agresiva: “No es nada. Olvídalo"
- Gritos: tono de voz duro, partidos gritando
- Hysterics: sobredramatización de las emociones
- Bottling Up: retención expresando insatisfacción hasta que estén listos para explotar
- Stonewalling: Sin comunicación en absoluto, un.k.a., El tratamiento silencioso
- Comunicación ansiosa: cuando las conversaciones desafiantes causan episodios ansiosos, anulando la conversación
Suena familiar? Sabemos, sabemos, tratar de ser la persona más grande y poner su punto en un ambiente tranquilo parece prácticamente imposible cuando no puedes dejar de pelear. Pero de las 5 cosas que hacen que una relación funcione, la comunicación es probablemente la más importante.
Innumerables estudios y libros destacan la importancia de la comunicación saludable en un matrimonio. En lugar de aprender a vivir con los problemas perpetuos bloqueados en la red que las parejas barren debajo de la alfombra, trabaje en la resolución de conflictos a través de la comunicación.
2. No hay amor sin respeto mutuo
Ahora que ha visto lo importante que es comunicarse con su pareja, puede tener una motivación recién descubierta para reparar sus formas pasivas agresivas. Pero cuando hay una falta de respeto en su dinámica, una constructiva de ida y vuelta nunca puede tener lugar.
Piénselo, cuando a su pareja no le importa mucho su opinión, una conversación no tendrá ningún punto. Para hacer que una relación conduzca al matrimonio, validar las opiniones de su pareja puede marcar la diferencia.
En su libro, Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione, Dr. Gottman dice: “Cuando un hombre no está dispuesto a compartir el poder con su pareja, hay una probabilidad del 81 por ciento de que su matrimonio se autodestruya."
En ausencia de respeto mutuo en su relación, es posible que se sienta inaudito, ignorado y menospreciado. Por el contrario, lo que hace que una relación funcione es la atención, la validación y la adoración.
3. La confianza es lo que hace que una relación dure
Confiar en su pareja puede ser la diferencia entre caminar en su habitación, preocuparse de que su pareja lo engañara solo porque no contestaron su teléfono durante una hora en su noche.
La falta de confianza siempre te dejará preocupado por la infidelidad. Cada decisión es cuestionada y generalmente significa una gran falta de respeto. Cuando estás convencido de que tu pareja no tiene tu mejor interés en mente, estás obligado a asustarse cuando el amigo de tu pareja, John, la abraza por unos segundos más.
Al acordar una visión compartida del futuro y creer en él, inevitablemente confiarán el uno en el otro más. Entonces, ¿va a ser una granja en el campo o una mansión en Nueva York, 20 años en el futuro?? Hablando de futuras esperanzas y sueños, estableciéndose en un futuro, haciendo planes ... todos son importantes para construir una buena relación con su pareja.
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4. Inclinarse hacia el otro, no lejos
Es decir, ser solidario y establecer la intimidad puede ser lo más importante para que una relación funcione. ¿Es tu pareja la primera persona a la que llamas cuando algo sale mal?? ¿Es tu pareja tu mejor amigo?? ¿Puedes decirles cualquier cosa que esté en tu mente??
Si las respuestas a esas preguntas no están afirmativas, puede carecer de intimidad emocional con su pareja. Estar presentes el uno para el otro, ser cariñoso y nutritivo, y simplemente saber que puede decirle a su pareja que cualquier cosa son todas las habilidades de relación que necesitamos.
El amor no te presenta cubriendo los cañones en tu cara cuando viene tu pareja. El amor es cuando puedes explotar cómodamente el bacne. Al saber verdaderamente cómo su pareja ve el mundo, también podrá encontrar su lugar en su mundo de forma permanente.
“Algunas personas dejan un matrimonio literalmente, divorciándose. Otros lo hacen liderando vidas paralelas juntas ”, John Gottman. En algunos casos, el rumor de la vida podría terminar siendo la razón por la que te separas.
Pero reconectarse es solo un tiempo de calidad y conversaciones entrañables. Cuando su pareja recoge un nuevo pasatiempo, mostrar interés en él puede ser la forma más sencilla de asegurarse de saber quién es su pareja.
5. El espacio personal y los límites lo acercarán
Claro, mencionamos cómo las principales vidas paralelas juntas pueden poner fin a su dinámica, pero un poco de espacio personal no equivale realmente a "liderar vidas paralelas juntas."Es tan simple como pasar un fin de semana fuera, tener un tiempo para ti mismo, o puede ser tan duro como hacer un viaje en solitario.
En una lista de 5 cosas que hacen que una relación funcione, probablemente no esperaría que los límites absolutos estén allí. La palabra es susceptible a la mala interpretación, por lo que los límites saludables deben discutirse y no deben establecerse en piedra.
La palabra clave aquí es "saludable", lo que básicamente significa que no puede esperar que su pareja esté de acuerdo con que se asuste durante una semana. Lo más importante en una relación para una mujer es quizás no estar atado por las limitaciones del patriarcado. Poder encontrarse fuera de una relación es una necesidad.
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Estar con alguien presenta más que solo "tomar prestado" sus sudaderas con sudadera y su humectante. Presenta más que buen sexo y tener algunas cosas en común. Debería presentar estas 5 cosas que hacen que una relación funcione y es cuando te darás cuenta de que tienes un sindicato diferente a cualquier otro.
Ahora que sabe lo que hace que una relación dure, con suerte, estará un paso más cerca de lograr un vínculo más satisfactorio. Hasta entonces, probablemente deberías devolver sus sudaderas y sus bálsamos labiales.
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