5 cosas que necesita saber sobre el perdón en el matrimonio

En este articulo

• El perdón está perdonando lo que sucedió
• El perdón está dejando ir
• Se requiere perdón para avanzar
• El perdón no debe confundirse con la confianza
• El perdón puede ser difícil

Si alguna vez has sido herido en tu matrimonio, entonces Es importante aprender el arte del perdón. Aunque el perdón tiene una gran importancia para su bienestar general y su salud, la mayoría de las personas no lo consideran esencial.

El perdón se trata de mostrar la voluntad de reconocer que eres humano y que puedes ser herido y sentirse herido. También significa que quieres hacerse cargo de tu vida y no sentirte ni actuar como una víctima.

Perdón en el matrimonio juega un papel esencial y es importante para una relación saludable. Practicar el perdón permite a las parejas deshacerse del dolor tóxico y la vergüenza y sentirse conectados entre sí.

Perdón en el matrimonio Ayuda a las parejas a procesar emociones negativas y mantenerse saludables tanto emocional como físicamente. Aprender a perdonar a su cónyuge es imprescindible para mantener un matrimonio fuerte.

Entonces, si se pregunta cómo perdonar a su esposo por lastimarlo o cómo perdonar a su cónyuge cuando dicen o hacer algo que no le guste. Diles cómo te hace sentir.

Perdonar a su esposo o perdonar a su pareja comienza solo cuando comunicas lo que te molesta.

No siempre son las grandes cosas que necesitan indulgentes, sino las pequeñas cosas, lo que también pueden conducir a la amargura, al resentimiento hacia su cónyuge.

Para ayudarlo a comenzar. Aquí están Cinco cosas que necesitas saber sobre el perdón en el matrimonio.

1. El perdón está perdonando lo que sucedió

Perdonar a alguien no significa que pase por alto lo que hizo el delincuente, y no minimiza las consecuencias. El perdón solo puede suceder si reconocemos nuestros sentimientos heridos.

Es posible que no tenga ganas de perdonar a su cónyuge y cuando no pueda perdonar a su cónyuge, la ira y las heridas dolores en lo profundo de usted. Uno de los primeros pasos para el perdón en el matrimonio es que quieras otorgar perdón y desarrollar una visión más realista del pasado.

Eventualmente comienzas a darte cuenta de que Las personas operan con un cierto sentido de interés propio, que te ayuda a trabajar a través de tus propios sentimientos.

2. El perdón está dejando ir

Aunque merecemos una disculpa, nunca debemos insistir en recibir una. Perdón significa Dejar ir el deseo de vengarse, culpa y resentimiento. Debemos decidir no ponernos a la defensiva y dejarlo ir.

No importa lo imposible que parezca, es importante dejarlo ir si queremos reconstruir hacia una relación saludable. Si nunca lo dejamos ir, solo lastimamos nuestro matrimonio más.

Comprende cómo perdonar a tu marido Una vez que se disculpó y pidió perdón. Puede ser incómodo, pero debe comunicar sus sentimientos antes de seguir adelante.

Muestre compasión para avanzar hacia una vida más saludable y una relación más saludable. Sobre todo recuerda tomarse su tiempo como El perdón es un proceso que necesita su propio tiempo que no siempre puedes controlar.

3. Se requiere perdón para avanzar

Varios estudios muestran el Beneficios del perdón para nuestra propia salud física y emocional. Negarse a perdonar se puede comparar con conducir un automóvil, pero solo centrarse en el espejo de la vista trasera.

Es muy difícil avanzar si seguimos enfocándonos en el pasado. El perdón está dejando de lado los malos momentos para avanzar.

Deja de recrear las infracciones de tus cónyuges en tu mente. Infligir el dolor en ti mismo solo haría mucho más difícil para ti avanzar.

Piensa como una persona indulgente, No apunte el dedo, evite sostener rencor y asegúrese de que sus parejas escuchen y comprendan la profundidad de su dolor.

Volver a comprometerse con su relación requiere que realmente perdone a su cónyuge y no paralice su relación al enfocarse en el incidente que causó el dolor.

4. El perdón no debe confundirse con la confianza

Puede ser fácil confundir el perdón con la confianza, Pero el perdón nunca significa que inmediatamente confiamos en nuestro delincuente. Recuperar la confianza puede ser un proceso, y el momento depende del grado de delito.

Aunque la confianza puede tardar un largo período de tiempo en construirse, podemos perderla en segundos. Es posible proporcionar perdón libremente mientras recupera la confianza de manera lenta y cuidadosa.

Las mujeres recuerdan las cosas en más detalles que los hombres y, por lo tanto, les resulta difícil olvidar siempre sus transgresiones. 'Perdonar y olvidar' es una frase muy conocida, sin embargo, no siempre se aplica a nosotros.

5. El perdón puede ser difícil

Podemos perdonar a alguien hoy, pero recuerda que nuestro pasado duele una y otra vez. Podemos vernos obligados a perdonar de nuevo. Este proceso requiere determinación y paciencia, Y aunque es difícil, vale la pena.

El perdón hecho unilateralmente puede ser muy dañino a la propia valía de uno que con el tiempo se divierte en amargura y resentimiento. Es esencialmente saber que el perdón no es un medio para liberar a su cónyuge, sino como un medio para liberarte.

Abre un diálogo con tu pareja y discuta lo que le molesta abiertamente y ser receptivo de sus argumentos también. Trate de no buscar venganza, sea paciente y permítete el tiempo que necesitas para sanar. Si te aferras al dolor del pasado, entonces tal vez sea hora de dejarlo ir y perdonar.

Cómo practicar el perdón comienza con reconocer la falta de perdón en tu relación. El matrimonio y el perdón son simbióticos el uno para el otro y son necesarios para la supervivencia de los demás.