5 consejos para elegir y trabajar con un terapeuta de relación

En este articulo

• Los clientes evalúan la relación terapéutica
• Construir una relación de confianza
• Las percepciones del terapeuta tienen una fuerte influencia
• Cómo encontrar un buen terapeuta de parejas

Si bien hay muchos enfoques para la terapia que pueden ser efectivos, hay una base en la investigación para La importancia de una buena alianza con el terapeuta de la relación como un requisito previo para el cambio y un fuerte predictor de resultados En todo tipo de terapia.

Cómo se sienten los clientes sobre esa alianza es la variable más importante.

Los clientes evalúan la relación terapéutica

Al tratar de encontrar el consejero adecuado, quién puede facilitar el trabajo a través de problemas de relación y proporcionar una terapia efectiva para problemas de relación, Las parejas intentan determinar si creen que el terapeuta podrá satisfacer sus necesidades.

Una buena alianza terapeuta-cliente no solo es importante para involucrar a los clientes en la terapia, sino que también puede fortalecer la capacidad de las personas para confiar y formar un sentido de seguridad con sus propias relaciones.

Algunos de los factores que se han demostrado en la investigación para ayudar con la alianza terapéutica son La disposición del terapeuta y los clientes de ser abiertos y el sentido de los clientes de sentirse escuchado, entendido y respetado.

Los clientes deben sentir que el El terapeuta de la relación los ve de manera positiva y nota sus fortalezas, ofreciendo aliento en lugar de cualquier tipo de juicio o culpa. Esto puede ser difícil cuando hay dos o más clientes y se enfrentan entre sí con vistas diferentes.

La mayoría de los terapeutas de relación experimentados evitan una alianza con un cliente sobre el otro A menos que haya problemas obvios que deben abordarse, como el abuso o la adicción a las drogas que afectan la relación.

Los clientes, que tienen puntos de vista muy diferentes sobre el "problema" que buscan validación del terapeuta, pueden estar a la defensiva sobre el terapeuta de relación que valida los puntos de vista de ambos clientes en la habitación.

Construir una relación de confianza

La voluntad necesaria para ser abierta puede ser desafiada por uno o ambos miembros que no confían entre sí o el terapeuta.

Por esta razón, puede ayudar a comprender desde el principio que es necesario construir una relación de confianza entre el terapeuta y ambas partes, para permitir que los clientes sean pacientes en este proceso.

En una perspectiva, la terapia de parejas centradas en la emoción, A menudo hay un miembro de la pareja que siente que está en una posición herida y tiende a culpar, Mientras que el otro siente criticado y tiende a retirarse, Entonces el comportamiento de retiro se convierte en el foco de la culpa y el ciclo continúa.

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Ambas partes deben poder confiar en el terapeuta de la relación para desalentar este ciclo antes de que la persona retirada pueda sentirse segura para presentarse y expresar sus necesidades de amor y aceptación, para ser vulnerables.

Esto permite que el retirador o la persona aparentemente menos comprometida se involucre más emocionalmente en la terapia y con su pareja y, a veces, debe suceder antes de que el terapeuta de la relación pueda facilitar un ablandamiento de la culpa.

Este es un ejemplo de por qué es importante estar listo para este edificio de la alianza y no malinterpretar la empatía de los terapeutas hacia su pareja como una traición a usted o sus puntos de vista o percepción de los problemas.

Las percepciones del terapeuta tienen una fuerte influencia

Finalmente, las percepciones del terapeuta influirán en la preparación para seguir cualquier dirección o valor para cualquier intervención y, por lo tanto, una alianza es un requisito previo necesario para el cambio terapéutico.

Cómo encontrar un buen terapeuta de parejas

Aquí hay algunos consejos para ayudar con el proceso de elegir y trabajar con un terapeuta de relación.

Quédese con nosotros, si está buscando respuestas a las preguntas pertinentes relacionadas con el asesoramiento de relaciones o cómo encontrar un terapeuta.

1. Encuentra a alguien quien entiende y habla de la importancia de desarrollar compenetración en su descripción de cómo funcionan con los clientes.

2. Elija un terapeuta de relación con el que cree que ambas partes pueden relacionarse con, Piense en sus antecedentes, edad, género y cómo tienden a trabajar.

Algunas personas prefieren un enfoque más estructurado, por ejemplo, y algunas de un estilo suave y relajado. Encuentra a alguien que pueda trabajar con ambas partes.

3. Pregúntele al terapeuta después de su admisión o evaluación lo que perciben como el

objetivos y asegúrese de que estén alineados con lo que quiere para su relación. Todos deberían estar trabajando en un objetivo acordado.

4. Habla, ayuda a participar en el equilibrio del uso del tiempo en la terapia. No puedes obtener lo que quieres y necesitas si no le das voz. El proceso terapéutico debe implicar el consentimiento continuo. Sepa lo que está haciendo allí y por qué. No tengas miedo de preguntar.

5. Confiar en ti mismo. Si no se siente escuchado, entendido y respetado, encuentre otro terapeuta de relación. Muchos clientes se dan por vencidos después de una sesión debido al mal ajuste entre el terapeuta y los clientes, mientras que la mayoría de los terapeutas piensan que han formado una relación adecuada con sus clientes.

No somos buenos para evaluar la alianza, pero usted es, y no todos los terapeutas son una buena combinación para todas las parejas.

No renuncies a buscar una respuesta definitiva a "¿Cómo funciona el asesoramiento?", Si no funciona una vez, elige a alguien que pueda ser mejor adecuado para tus necesidades y personalidades.

Asegúrese de que la relación Los terapeutas que está considerando están capacitados en el trabajo de las parejas.

Las relaciones saludables son sagradas.

Conectarse con su terapeuta o servicios de asesoramiento matrimonial es fundamental en el proceso de reconectación a su pareja.

Elija sabiamente y confíe en su experiencia, al elegir un consejero matrimonial o decidir sobre un terapeuta de relación.