5 maneras de la falta de apreciación puede arruinar su matrimonio

En este articulo

• ¿Por qué es importante la apreciación en un matrimonio??
• 5 maneras de la falta de apreciación puede afectar su matrimonio
• ¿Puede la apreciación salvar un matrimonio fallido??
• 3 consejos para abordar la falta de apreciación en una relación
• Finalización final

La falta de apreciación puede decepcionar a cualquiera en cualquier fase de la vida. A todos nos gusta ser apreciados, amados y felicitados, particularmente por las personas que nos importan. Hablando específicamente de matrimonio y relaciones, la apreciación es uno de los ingredientes clave de la satisfacción.

Una pareja que expresa gratitud entre sí de forma regular eventualmente desarrolla una cultura de apreciar todas las cosas grandes y pequeñas dentro de su matrimonio. Esto puede parecer trivial, pero es extremadamente importante que una pareja se mantenga contenta y que su matrimonio prospere.

¿Por qué es importante la apreciación en un matrimonio??

Es común tener días en que los socios no pueden comunicarse lo suficiente y no pueden transmitir su aprecio debido a razones como el estrés y la falta de tiempo. Si bien es natural estar ocupado, uno debe tratar de hacer tiempo para su pareja. Esta es también una forma de apreciar.

La apreciación en el matrimonio no solo mantiene a los socios satisfechos, sino que también ayuda a resolver problemas de relación menores. Ayuda a mantener abiertas las rutas de comunicación incluso en asuntos de ligeros desacuerdos.

Si un esposo da por sentado a la esposa o una esposa no aprecia al esposo, puede convertirse en motivos para problemas más grandes con el tiempo. Según una encuesta, el porcentaje de adultos casados ​​en los Estados Unidos que viven juntos disminuyó del 52% al 50% en la última década.

Es humano reconocer los esfuerzos y la contribución de las personas que te cuidan. Su cónyuge lo está ayudando a construir una vida feliz y pueden esperar que reconozca su trabajo. Puede ser uno de los gestos más simples pero más románticos que puedes hacer para tu mejor mitad.

5 maneras de la falta de apreciación puede afectar su matrimonio

La apreciación genuina hace que la gente se sienta levantada. Puede aumentar la moral de una persona y crear un impulso natural de aplicar sus mejores esfuerzos.

De la misma manera, la falta de reconocimiento básico puede hacer que una persona se sienta devaluada y atrapada en el lugar equivocado. Puede ser una de las principales cosas que destruyen un matrimonio.

Un estudio reciente sugiere que expresar gratitud es uno de los indicadores de satisfacción dentro de un matrimonio.

La apreciación en el matrimonio es tan necesaria como expresar amor. Si la falta de apreciación en una relación se convierte en un hábito, puede resultar desastroso para su relación. Nadie querría que su pareja se sienta por sentado y pierda la pasión que sienten en la relación.

Al principio, esto puede parecer una ligera decepción, pero puede acumularse con el tiempo, lo que lleva a grandes preocupaciones de relaciones.

Digamos que su pareja planeó una cita para la cena para animarte después de un día agitado, pero sin rodeos rechazó la idea sin explicar por qué. Esto puede ser un gran desvío para ellos.

En resumen, la falta de apreciación en el matrimonio puede afectar su relación de las siguientes maneras:

1. Puede conducir a disputas frecuentes

No reconocer constantemente su pareja puede desarrollar su decepción y frustración con el tiempo. En poco tiempo, esta frustración podría comenzar a reflexionarse en cualquier otra conversación que tenga con ellos. Un poco de desacuerdo puede convertirse en una discusión sin que te das cuenta de.

2. Puede desmotivar a tu pareja

La falta de apreciación puede hacer que su pareja pierda su motivación para mantener la relación funcionando con fuerza. Pueden sentir que no sirve de nada poner los esfuerzos en una ecuación donde no hay aprecio ni reconocimiento. Gradualmente, lo más probable es que dejen de contribuir en la relación por completo.

Lectura relacionada: 25 formas de motivar a su esposo

3. Puede agregar o crear una sensación de decepción

Este no hace falta decir. Si cualquiera de las parejas no logra apreciar el arduo trabajo que pone en el matrimonio, puede conducir o sumar una sensación de decepción. Esta 'decepción' se puede ver o sentir en otros aspectos de la vida también.

4. Puede hacer que pierdan interés

La pasión perdida en una relación es un resultado común del matrimonio que carece de valores básicos de satisfacción. Una pareja apreciada puede perder la necesidad de tomar medidas para construir una vida feliz juntos. En casos severos, esto puede conducir a una relación o matrimonio roto.

Lectura relacionada: 7 señales de que su pareja probablemente haya perdido interés en su relación

5. Puede acumularse con el tiempo

Pequeños problemas mencionados anteriormente pueden actuar como una base para preocupaciones de relación más grandes. La angustia que sigue en un matrimonio problemático puede dar paso a decisiones impulsivas que pueden no ser correctas para ninguno de los dos en el futuro.

¿Puede la apreciación salvar un matrimonio fallido??

La falta de apreciación en un matrimonio está directamente relacionada con una mayor queja y se da por sentado por sentado. Para una pareja que ya está pasando por problemas de relación, la falta de apreciación o el no reconocido de los esfuerzos pueden agregar combustible al fuego.

Si su matrimonio no tiene ningún nivel de gratitud involucrado en ninguno de ustedes o sufre una falta de gratitud, ambos pueden haberlo aceptado como parte de su vida. Es importante que forme un hábito de aprecio antes de perder totalmente su compañía.

No subestimes el poder de la apreciación en un matrimonio. Una vez que comience a hacer que su pareja se sienta valorada y estimada, habrá un sentido renovado de afecto entre ustedes dos. Puede hacer que ambos reconsideren sus decisiones que no están a favor de su matrimonio.

Aunque la apreciación puede reavivar la admiración perdida en un matrimonio, no es un remedio seguro para salvar una relación que se está desmoronando debido a otras preocupaciones más grandes. En tal situación, tendrá que tomar medidas más serias para analizar y ver qué hay que hacer.

3 consejos para abordar la falta de apreciación en una relación

La comunicación es la forma más obvia de lidiar con el tema de sentirse no apreciado en una relación o matrimonio. Estar abierto sobre sus inseguridades y deseos con su pareja probablemente transmitirá sus sentimientos. Pero puede haber formas más constructivas de lidiar con este problema.

1. Sentir

Ser apreciativo se basa directamente en poder sentir a la persona en cuestión. Independientemente de cuánto exprese su afecto, primero debe sentir ese calor usted mismo. Su admiración interior por su cónyuge dará forma al resultado de los gestos que hace para ellos.

Inculcar un sentimiento de bondad dentro de ti mismo. Siempre que su pareja haga algo por usted, haga que sea un punto para saludarlos con palabras amables como 'gracias' o 'eso es tan dulce'. Use términos afectivos como 'miel' o 'cariño' para llamarlos o abordarlos.

Puede que no siempre busquen una respuesta, pero alabarlos de todos modos por su consideración los hará inesperadamente felices. Para inducir estos gestos en su rutina, debe sentir cognitivamente lo que sea bueno que su cónyuge esté agregando a su vida, ya sea algo grande o pequeño.

Lectura relacionada: Qué hacer cuando no sientes una conexión emocional con tu marido

2. Expresar

La expresión es un arte y aquellos que se destacan pueden tener una relación casi perfecta. Cada persona quiere que su pareja sea expresiva con ellos, especialmente cuando se trata de temas románticos. Si expresa lo suficiente frente a su pareja, es probable que nunca sientan la falta de apreciación.

No es necesario ser vocal en sus respuestas todo el tiempo. Pequeños gestos como preparar su plato favorito para la cena o hacer su parte de las tareas sin decirles también serían muy. Las pequeñas cosas inesperadas y dulces son muy básicas para una feliz vida matrimonial.

Además, considere planificar algo más grande para ocasiones como cumpleaños y aniversarios. Planifique un viaje a su destino favorito y los sorprenda en su cumpleaños. Del mismo modo, un dispositivo que han planeado comprar durante algún tiempo puede ser un regalo de aniversario perfecto.

Si reconoce el esfuerzo de su pareja, es igualmente importante expresar su agradecimiento por ellos. Puede encontrar formas significativas de comunicar gratitud para asegurarse de que su cónyuge lo sienta.

Del mismo modo, los cumplidos pueden contribuir en gran medida a evitar una falta de apreciación y no tomar tiempo para expresarse en absoluto. Decir algo simple como 'cena fue genial' o 'gracias por lavar mi auto' puede ser una respuesta extremadamente amable y positiva para su pareja.

Para saber cómo puede ser más expresivo, mire este video:

3. Corresponder

Devolver el amor y el afecto que su cónyuge se acerca es importante. A veces, puede estar ocupado o no sentir la necesidad de corresponderlo al mismo nivel. Pero no debería convertirse en un hábito dar por sentado sus esfuerzos.

Entonces, la falta de atención arruina una relación? La respuesta es sí.

La clave para un matrimonio exitoso implica la reciprocidad de ambos socios. Si alguno de los socios disuade de contribuir por igual, podría afectar la motivación del otro. Aprecio el hecho de que se preocupan por ti. Deje que refleje en sus acciones no dejar margen por falta de apreciación.

Cuando ambos socios comienzan a apreciarse mutuamente por todas las formas en que se agregan a la vida del otro, pueden comenzar un ciclo de gratitud para mantener como un ritual de matrimonio saludable. Cada uno de ustedes se le animará naturalmente a hacer más de él.

Finalización final

Cada vez que realiza un intercambio negativo con su cónyuge, intente hacer al menos cinco positivos para compensarlo. Apunte a apreciar lo bueno y analizar lo malo en lugar de reaccionar impulsivamente.

Si piensas en 'mi esposa no me aprecia', trate de preguntarse 'por qué'. También puede probar el asesoramiento matrimonial personalizado en los peores escenarios. Vea qué más se puede hacer para eliminar esta falta de apreciación.

Esté abierto a buscar formas en que pueda construir su matrimonio o relación. Sigue encontrando medios y oportunidades para apreciarse unos a otros. Tu vínculo se fortalecerá no solo por las formas en que intentas, sino también a través del hecho de poner en cuenta el pensamiento.