6 ideas para nutrir el amor y la amistad en el matrimonio

En este articulo

• Cuida tu amistad
• No olvides las pequeñas cosas
• Hablar todos los días
• Hacer del sexo una prioridad
• Que tengas una cita regular
• Permanecer del mismo lado

El matrimonio no se cuidará solo. Fomentar el amor y la amistad en el matrimonio crea un equilibrio saludable de romance, practicidad y diversión. Después de todo, cuando su matrimonio tiene buena salud, el resto de su vida tiende a hacer lo mismo.

Los matrimonios felices hacen que las familias felices, una mejor perspectiva de la vida y más productividad en el trabajo. Pero, debe estar dispuesto a realizar el trabajo si desea cosechar los beneficios. En el matrimonio, la fomento del amor y la amistad es esencial para una asociación saludable y duradera.

Si crees que hay algo más que debes hacer para nutrir tu amor y amistad, aquí hay 6 formas de ayudarte.

1. Cuida tu amistad

Muchas relaciones comienzan primero formando una amistad. Conocen los gustos y disgustos de los demás, hablas de tus sentimientos, metas y días, y sales y haces actividades divertidas juntos. No te olvides de esta amistad una vez que estés casado.

No todas sus salidas o actividades como pareja tienen que ser románticas. Deberían ser divertidos también. Comparta las mismas cosas con su amante que lo haría con sus amigos. En lugar de salir a una cena a la luz de las velas, ¿por qué no ir a bolos y tomar un par de cervezas?? Salta el paseo romántico por la playa para una cita nocturna y organiza una fiesta en la piscina.

Lo que elija, es importante que usted y su cónyuge se diviertan juntos. Deberías ser amantes dedicados y mejores amigos. Un aspecto de su relación no debe reemplazar al otro.

2. No olvides las pequeñas cosas

Cada día es una oportunidad para recordarle a su pareja cuánto los amas y aprecias. Las parejas en matrimonios felices no olvidan hacer las pequeñas cosas que se recuerdan a los valiosas que son. Cosas simples como besarse unos a otros, hacer adiós a su cónyuge una taza de café por la mañana, o guardar la lavandería son cosas simples pero reflexivas que contribuyen a la felicidad matrimonial.

Piense en todas las cosas dulces y reflexivas que solía hacer al comienzo de su relación. Las parejas compran flores, cocinan un lote de sus galletas favoritas y se visten para quedarse juntos en casa. Estas pequeñas cosas pueden mantener la sensación de apreciación fresca en su matrimonio.

3. Hablar todos los días

A medida que las rutinas se hacen cargo y los horarios de trabajo chocan, las parejas a veces dejan pasar la oportunidad de hablar entre sí. Tome al menos 15 minutos o más cada día donde cierre el resto del mundo. Apague sus dispositivos inteligentes y televisión y disfrute de la compañía del otro. Tomar solo un par de minutos al día para conectarse de esta manera puede hacer maravillas para su matrimonio.

4. Hacer del sexo una prioridad

La intimidad física es una parte importante del amor y la amistad en el matrimonio, y hay muchos beneficios emocionales y relacionados con la salud de tener relaciones sexuales regularmente. El riesgo reducido de cáncer de próstata, una inmunidad mejorada y una menor probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas son grandes razones para hacer el amor. También hay muchos beneficios emocionales de tener sexo más de una vez a la semana con su cónyuge.

El sexo y el orgasmo estimulan los ascensores del estado de ánimo de sensación llamados endorfinas y oxitocina, hormonas responsables de la unión emocional. Entonces, el sexo no solo se siente bien, sino que hace que las parejas se sientan emocionalmente cerca y promueven la confianza en el cerebro. El sexo también es un alivio natural del estrés, y cualquier cosa que haga que una relación tenga una navegación suave es una ventaja.

Las parejas con horarios ocupados pueden incluso elegir programar sexo. Si bien esto puede no parecer una sesión de sexo espontánea o romántica, es una excelente manera para que las parejas hagan que pasar el tiempo íntimo sea más prioritario en sus ocupadas vidas.

5. Que tengas una cita regular

Si su horario solo puede permitir una vez a la semana o una vez al mes, tener una cita nocturna regular en el calendario puede hacer maravillas para fomentar el amor y la amistad en el matrimonio. Usa esta noche para cortejarse. Finge que es su primera cita y planifique una actividad particular para alentarlo a que se vaya, hable y se divierta.

Use esto como una oportunidad para hacer recuerdos juntos, tomarse de las manos, besarse en público y ser creativo. Tener una noche de cita regular promueve la diversión y la intimidad como pareja. También te da algo que esperar juntos.

6. Permanecer del mismo lado

Una forma de comenzar a fomentar el amor y la amistad en el matrimonio es repensar sus habilidades de resolución de conflictos. Es natural que las parejas discutan o discutan de vez en cuando, pero es importante recordar que estás del mismo lado.

No use los argumentos como una excusa para gritar, dragar el pasado, acusar o decir algo para dañar los sentimientos de su cónyuge. Abordar el argumento, no el uno al otro. Mantener un rencor también es perjudicial para cualquier relación, ya sea con su padre, hermano, amigo o hijo. Pero, es difícil cuando tienes uno contra la misma persona que prometiste amar y cuidar para siempre.

Cuando se trata de fomentar el amor y la amistad, haz tu mejor esfuerzo para dejar tus argumentos pasados ​​en el pasado. Sin la capacidad de pasar de las pequeñas (o grandes) cosas que un cónyuge ha hecho para dañar sus sentimientos, nunca podrá comenzar de nuevo.

Se esfuerza por la resolución de conflictos maduros y si alguna vez dejas que tus emociones se apoderen de ti, disculpes.

Para una mejor comprensión de los conflictos y cómo resolverlos, mire este video:

Conclusión

Mantenga su vínculo matrimonial fuerte y saludable haciendo de su pareja una prioridad en su vida. Habla todos los días, practica el perdón, ten una cita regular y nunca olvides que tu cónyuge es tu amigo y tu amante. Estarás fomentando el amor y la amistad en el matrimonio haciendo estas cosas.