7 Causas de conflicto en el matrimonio y cómo resolverlos

En este articulo

• Conflictos comunes en el matrimonio: tome el toro por sus cuernos
• Expectativas insatisfechas - Expectativas irrazonables
• Puntos de vista contradictorios sobre el tema de los niños
• Incapacidad para manejar las finanzas del matrimonio
• Asignación de tiempo al matrimonio y actividades personales
• Falta de compatibilidad sexual
• Desglose en la comunicación
• Dinámica no coincidente y juego de poder desequilibrado en personalidades
• Otros tipos de conflictos matrimoniales
• El matrimonio en conflicto no necesita ser su realidad
• Continúe la búsqueda de mantener feliz su matrimonio

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Los matrimonios están cubiertos de conflictos. Dudas?

Evitar los conflictos en un matrimonio es un objetivo descabellado. Creer que los matrimonios felices operan en un piloto automático menos cualquier conflicto matrimonial o desacuerdos es una propuesta ridícula.

Un matrimonio no es una unión donde una pareja clama fácilmente el conjunto de atributos que el otro tiene. Los conflictos comunes en un matrimonio abundan porque reúne a los socios con su conjunto de idiosincrasias, sistema de valores, hábitos profundos, diversos antecedentes, prioridades y preferencias.

Pero es imperativo que estos conflictos matrimoniales se resuelvan lo antes posible, ya que los estudios sugieren que los conflictos en el matrimonio tienen un efecto debilitante sobre la salud, en general, e incluso conducen a casos graves de depresión y trastornos alimentarios.

John Mordecai Gottman, el famoso investigador y clínico psicológico estadounidense que realizó un trabajo extenso durante cuatro décadas sobre predicción del divorcio y estabilidad conyugal sugiere que un enfoque constructivo o destructivo para la resolución de conflictos en el matrimonio marca la diferencia.

La gracia salvadora es que combatir la comunicación feria y matrimonial son habilidades que puedes cultivar y resolver problemas los conflictos matrimoniales para una relación saludable con tu cónyuge.

Conflictos comunes en el matrimonio: tome el toro por sus cuernos

El conflicto en el matrimonio no es el culpable.

Considere el conflicto como una oportunidad para aislarse los problemas apremiantes que están afectando la armonía de su matrimonio. Administre estos desacuerdos como equipo y trabaje para evolucionar como parejas casadas. No espere que una resolución de conflicto matrimonial suceda por sí solo. Tratar con él. El estancamiento no es aconsejable y la autocorrección no es una opción disponible.

Si ha entrado en el vínculo del matrimonio recientemente y aún no ha descubierto las decepciones posteriores a la luna de miel, puede evitar los posibles conflictos futuros y la magnitud del daño.

O, si usted y su pareja han estado luchando por respirar algo de felicidad y paz en un matrimonio lleno de conflictos, ahora es el mejor momento para arreglar el matrimonio roto y convertir una nueva hoja en su emocionante viaje del vínculo matrimonial.

Causas de conflictos comunes en el matrimonio: no se pierda estas banderas rojas, resuelva

1. Expectativas insatisfechas - Expectativas irrazonables

Expectativas: tanto insatisfechas como a veces irrazonables, a menudo dan un ascenso a los conflictos importantes en un matrimonio.

Un socio asume que el otro es un lector mental y comparta las mismas expectativas. La frustración se arrastra furtivamente cuando las cosas y los eventos no salen de la manera que esperábamos que se desplegaran.

Los socios arremeten con sus cónyuges sobre una pelea con opciones de estilo de vida, Staycation vs. vacaciones, presupuesto vs. Viviéndolo, que se abalanza por la falta de apreciación, las expectativas familiares, el intercambio de tareas domésticas o incluso por no apoyar sus elecciones profesionales de manera imaginada por el maldito cónyuge.

• Al llegar a un punto medio, un consenso común no es algo que viene orgánicamente a una pareja. Se necesita práctica y un esfuerzo consciente para asegurarse de que no queme los puentes con su cónyuge, especialmente en un matrimonio. Pero querrías hacerlo y ahorrarse una acidez seria y una amargura debilitante y debilitante en el matrimonio.

2. Puntos de vista contradictorios sobre el tema de los niños

Los niños son una adición encantadora a una familia. Pero los mismos niños, que son considerados como una extensión de usted mismo, puede ser el punto de escalada para un conflicto matrimonial grave. Un cónyuge puede experimentar una fuerte necesidad de extender a la familia, mientras que el otro cónyuge puede querer detenerlo por un tiempo en el que sienten que tienen una estabilidad financiera más fuerte.

La crianza de los hijos tiene su cuota de desafíos, y podría haber opiniones contradictorias sobre la escolarización, ahorrando la educación futura, trazando una línea entre lo que es un gasto de maternidad necesario y no negociable sobre lo que es superfluo.

• Si bien ambos padres desean lo mejor para el niño, es necesario realizar un alcance de otros pasivos domésticos, mejores intereses del niño, fondos de contingencia, un alcance para el aumento de los ingresos familiares.

Además, un poco de amabilidad con la que mira las intenciones de su cónyuge de proporcionar lo mejor para su hijo ayuda. Más fácil decirlo que hacerlo, en el calor del argumento, usted dice? Pero definitivamente vale la pena intentarlo para la dicha marital y un ambiente propicio para su hijo.

3. Incapacidad para manejar las finanzas del matrimonio

Problemas centrados en las finanzas del matrimonio, si no resuelto puede sacudir la base de los matrimonios más estables.

Un matrimonio puede descarrilarse debido a problemas de dinero y conducir directamente a un divorcio! Según un estudio, se corrobora que el 22% de los divorcios se atribuyen a las finanzas matrimoniales, cerca de razones como infidelidad e incompatibilidad.

No hacer una divulgación completa a su pareja sobre su situación financiera, revisando la parte superior de la celebración del día de la boda, la pensión alimenticia o una situación de manutención de los hijos de un matrimonio anterior son los principales culpables de ejercer su matrimonio sobre su matrimonio.

Una diferencia en el temperamento con respecto a que un socio es un frugal u otro un gran gastador, un cambio importante en las prioridades y preferencias financieras, y una sensación de resentimiento de un cónyuge que trabaja en el cónyuge no laborable, no competente y financieramente dependiente. también conduce al conflicto en el matrimonio.

• Si siente que usted y su pareja tienen un conjunto dispar de objetivos financieros o hay serias discrepancias en sus hábitos de gasto, entonces la mejor salida es mantener a mano una revista presupuestaria. Y como regla del pulgar, no mantengas secretos! Como todos los buenos hábitos que son difíciles de cultivar pero fáciles de mantener, estos dos hábitos producirán beneficios a largo plazo en su matrimonio y lo ayudarán a resolver el conflicto en el matrimonio.

4. Asignación de tiempo al matrimonio y actividades personales

Después del día de la boda, extravagancia y felicidad de luna de miel, viene la realidad de la vida matrimonial.

Tienes las mismas 24 horas que tuviste cuando estabas soltero o soltero, pero ¿cómo te asignas ahora a ti mismo, carrera, pasatiempos personales, amigos, familiares y la última incorporación a tu vida?. Y dado que sus amigos y familiares no han sido dispensado con los consejos no solicitados, pero sus amigos, el matrimonio necesita trabajo, también tiene la tarea desafiante de fomentar su matrimonio con su cónyuge de la mejor manera posible.

Agotador mucho, ¿dijiste??

• El matrimonio viene con sus Kras - áreas clave de responsabilidad. Pero no lo conviertas en un trabajo pesado en tu cabeza.

Tome la propiedad respectiva para su parte del trabajo doméstico, busque sus intereses individuales y aliente a su cónyuge a hacer lo mismo, elaborar los beneficios de mantener pasatiempos constructivos. Construya una ecuación con su cónyuge de la manera más dedicada, pasando tiempo exclusivo con su pareja, a pesar de la longitud.

No necesitas gritar tu cuello todo el día pegado a tu teléfono o pasar todo el día mirando boquiabierto como una bola. Mantenga a raya el teléfono y otras formas de distracciones. Escuche atentamente a su cónyuge, comparta anécdotas interesantes y mantenga una comunicación intermitente y sincronizada en un curso de un día.

5. Falta de compatibilidad sexual

Las unidades sexuales desalineadas, donde experimentas una mayor necesidad de tener sexo con más frecuencia, a diferencia de tu cónyuge menos inclinado, pueden arrojar una cuña entre ti y tu pareja.

El estrés laboral, las responsabilidades del hogar, la mala confianza del cuerpo, las inhibiciones de la intimidad y la falta de comunicación sexual honesta son algunos problemas serios y apremiantes que conducen al conflicto en el matrimonio. Cuando rasca la superficie, ves que construir una intimidad emocional con tu cónyuge y abrazar otras formas de intimidad es primordial para disfrutar de la cercanía sexual y la unión con tu pareja.

• La importancia de programar el sexo y ir por las noches semanales de citas no se puede estresar lo suficiente. Compartir un diálogo abierto con su cónyuge realmente ayuda. Acurrucarse con su pareja y repasar sus deseos sexuales, fantasías y vocalizar sus sinceros intentos de saciar las necesidades sexuales de su pareja construye el preludio adecuado para establecer una compatibilidad sexual con su cónyuge.

6. Desglose en la comunicación

¿Te encuentras diciendo cosas de las que te arrepientes más tarde y desearías haber evitado mejor?? Y si no eres del tipo de confrontación y crees en dejar que las cosas sean, encontrarás esta agresión pasiva que te pondrá al día como una némesis. Explotará en tu cara en forma de un feo enfrentamiento con tu cónyuge.

Ambas formas en que te preparas para un desastre de relación.

Tratamiento silencioso, resistencia al punto de vista y elecciones de su cónyuge, comportamiento pasivo -agresivo, selección de un momento y lugar inapropiados para mantener la conversación, y una sensación de amenaza en su voz, todo contribuye al conflicto en el matrimonio.

• ¿Cómo se resuelve un conflicto en el matrimonio cuando hay tantos impedimentos para una comunicación de flujo libre en el matrimonio?? Abordar la comunicación en el matrimonio con una actitud de resolución de problemas. No intentes llevar a casa un punto, defensivamente. Reconocer y reconocer su parte en el conflicto. Busque aclaraciones solo después de haber escuchado atentamente a su cónyuge. La configuración de la expectativa es una excelente manera de evitar malentendidos.

No recurra a Stonewalling o se apague. A lo sumo, tome un breve descanso para recopilar y procesar la serie de eventos y sus pensamientos. Las señales de comunicaciones no verbales contribuyen en gran medida a consolidar su vínculo con su cónyuge. Un asentimiento de aprobación y una postura de cuerpo relajado demuestran su disposición a un diálogo propicio de relación abierta.

Finalmente, es importante hacer discusión a las no negociables absolutas. Determine sus factores de descanso que son cruciales para la felicidad marital.

7. Dinámica no coincidente y juego de poder desequilibrado en personalidades

En un matrimonio, ambos cónyuges son contrapartes iguales. Pero a menudo, esta noción se relega a ser un concepto utópico. Las parejas a menudo tienen una dinámica radicalmente no coincidente, donde uno de los socios podría ser un cónyuge dominante y el otro socio sumiso en tal ecuación, invariablemente termina coludiendo como cuidador de su cónyuge. Esto posteriormente lleva a una acumulación resentida y a un juego de poder injusto y poco saludable, haciendo que un matrimonio se desmorone.

En una ecuación conyugal tan desagradable, existe una necesidad imperativa de asesoramiento matrimonial. Un consejero matrimonial puede ayudar a poner las cosas en perspectiva para ambas partes involucradas. Un terapeuta matrimonial puede traer a la pareja subordinada para comprender la importancia de ser asertivo y respetuoso de sí mismos.

Además, arrojarán luz sobre el daño, conocido o de otro tipo, el compañero manipulador o abusivo trae a su pareja acosada. Al darse cuenta, el asesoramiento puede avanzar hacia las medidas correctivas para resolver el conflicto en el matrimonio y resucitar la relación.

Otros tipos de conflictos matrimoniales

Problemas que surgen debido a la situación de "vivir separados pero juntos" en el matrimonio, la incompatibilidad, las diferencias irreconciliables percibidas y el amor perdido entre las parejas que se separaron, durante un tiempo, explican razones que atribuyen el conflicto en los matrimonios.

Sin embargo, si la pareja siente un fuerte sentido de voluntad y exhibe un nivel de esfuerzo igualmente fuerte para estar juntos, entonces es un viaje más fácil atravesar la resolución de conflictos en el matrimonio.

El matrimonio en conflicto no necesita ser su realidad

Un ejemplo brillante es el del Príncipe William y Catherine Elizabeth Middleton, duquesa de Cambridge, que se conoció como estudiantes universitarios en Scotland's St. Universidad de Andrews y se hizo pública sobre su relación en 2004. Para marzo de 2007, la pareja se tomó un descanso antes de sus exámenes finales en ST.Andrews. La presión de los medios y el estrés para desempeñarse bien en sus académicos tuvieron un precio temporal en su relación y decidieron separarse. Regresaron juntos cuatro meses después, y en abril de 2011, la pareja real había intercambiado votos matrimoniales. Su relación es un ejemplo glorioso para tomar una hoja, para las parejas al inicio de casarse. El conflicto en su relación no se convirtió en un preludio de un matrimonio en conflicto.

También mira: ¿Qué es un conflicto de relación??

Continúe la búsqueda de mantener feliz su matrimonio

Dr. La investigación de Gottman sugiere que el 69% de los conflictos en un matrimonio se pueden manejar con éxito, incluso cuando alcanzar una resolución del 100% de conflictos suena como un objetivo elevado. Tratar a su pareja como igual es un largo camino en la aceptación de las diferencias mutuas, desescalar daños, salvar la relación y ayudar a las parejas a envolver sus cabezas de acuerdo en estar en desacuerdo.

Cuando las papas fritas están en un matrimonio, no te rindas, solo porque es demasiado trabajo duro. Te reunieron en primer lugar para construir un espacio feliz para ti y tu cónyuge. Topas, pero te levantas, de la mano, esa es la quintaesencia de un matrimonio feliz. Y no entras en un matrimonio feliz, trabajas para hacer feliz tu matrimonio.

El matrimonio es un comienzo, manteniendo juntos un progreso y trabajando continuamente un éxito!

Cuando las cosas no son un lado soleado en su matrimonio, y está buscando una inspiración y un impulso para salvar su matrimonio, lea las citas de matrimonio con su cónyuge junto, para construir un matrimonio feliz juntos.