¿Compartes un vínculo coludido con tu cónyuge manipulador?

En este articulo

• Perfeccionismo
• Falta de límites
• Autoestima alta y baja
• Vergüenza oculta
• Miedo a estar solo/abandonado

Las similitudes entre usted y sus cónyuges narcisistas manipuladores en realidad se mantienen magnéticamente atraídos el uno por el otro. Estas similitudes juegan un papel importante en mantenerte enredado. Siga leyendo para averiguar y tomar medidas correctivas si está siendo un cuidador coludente con un cónyuge manipulador. Comprenda si continúa en una relación tan tóxica por un sentido de miedo, responsabilidad, baja autoestima o incluso vergüenza.

Similitudes de narcisista/cuidador

1. Perfeccionismo

El perfeccionismo funciona de manera diferente en narcisistas y cuidadores. Los narcisistas creen que son perfectos y que todos los que están a su alrededor deberían ser perfectos, mientras que usted, como cuidador, cree que debe ser perfecto y es su trabajo hacer que su cónyuge sea perfectamente feliz. Mientras crea que es su responsabilidad cuidar los sentimientos, necesidades y expectativas de su cónyuge manipulador, el narcisista continuará manipulando.

2. Falta de límites

Probablemente tengas límites normales en tus otras relaciones. Sin embargo, es muy probable que caigas presa de fusionarte con tu cónyuge manipulador. Cuando sientes un profundo amor y cuidas a otra persona, tus límites tienden a desaparecer. No crees que es inusual sentirse tan inmerso en tu ser querido. Puede creer que está mal decir "no" o ser "egoísta", o decepcionarla o él de alguna manera. Incluso cuando desea establecer límites o en desacuerdo, puede sentirse culpable por hacerlo.

3. Autoestima alta y baja

Usted y su cónyuge probablemente identifiquen su autoestima como bastante alta. Los narcisistas reprimen su baja autoestima interna tan profundamente que ni siquiera saben que existe. Bajo estrés, los narcisistas se ven abrumados por sus sentimientos internos negativos, hostiles e incluso odiosos, y usan ira y manipulación para calmar su pérdida de confianza en sí mismo, orgullo o autoestimbre.

Los cuidadores trabajan duro para dar y amar y generalmente tienen una buena autoestima. Sin embargo, cuando entras en una relación con un narcisista, tu sentido positivo de sí mismo se erosiona rápidamente mientras intentas la tarea imposible de intentar complacer a un cónyuge narcisista. Como cuidador, sientes que debes quedarte y "demostrar" al narcisista que eres realmente bien intencionado, de buen corazón y haciendo tu mejor esfuerzo.

4. Vergüenza oculta

Los narcisistas y cuidadores a menudo tienen mucha vergüenza escondida. Tratar de ser perfecto cuando no te sientes lo suficientemente bien crea un gran estrés para ambos. Los narcisistas proyectan su vergüenza externamente sobre otros con culpa, insultos, humillaciones y juicios degradantes. Los cuidadores tienden a comenzar el autocomisión negativa cuando su cónyuge no está contento o disgustado. Si un padre narcisista o manipulador lo criara, tenderá a sentir esta vergüenza con más fuerza. Y cuanto más tiempo estés con un narcisista, más vergüenza tenderás de construir.

Alicia fue criada por una madre narcisista que continuamente la criticó y la derritió. No se sentía lo suficientemente bien, sin importar cuántas tareas asumiera o qué tan bien las hizo. Entonces, cuando su esposo grita y se enoja porque no hay dinero para hacer lo que él quiere, ella fácilmente toma la culpa. Ella trata de hacer que escuche y se calme, pero se derrumba cuando Matt la culpa y la critica.

5. Miedo a estar solo/abandonado

Tanto los narcisistas como los cuidadores tienen miedo de terminar una relación hostil y conflictiva. Estar solo, significa que no eres lo suficientemente bueno ni lo suficientemente perfecto. Ir o permitir que la otra persona se vaya indica un fracaso profundo y humillante tanto para narcisistas como para cuidadores.

David puede estar frustrado y resentido sobre cómo Serena parece aprovecharse de él, pero no está considerando terminar la relación. En cambio, él pasivo agresivamente hace comentarios sarcásticos sobre su limpieza, se queja de darle más dinero y sigue dándole recetas, todo lo que ignora. Pero está decidido a convencerla de que haga su parte justa. Ella ignora estas cosas porque descubrió hace mucho tiempo que él nunca la dejaría. Pero ella se asegura de hacer lo suficiente para evitar que vaya al límite porque no hay forma de que ella quiera volver a su familia en humillación.

Final Take Away

Los narcisistas y cuidadores tienen un empuje/tirón, amor/odio, superior/inferior, ganar/perder el tipo de simbiosis magnética. Tus rasgos opuestos se refuerzan entre sí, y tus similitudes te mantienen pegado. Te has fusionado en una relación coludida, aunque a menudo hostil, centrada por completo en el narcisista. Puede quejarse de ello, pero cede porque se siente obligado, responsable y generalmente demasiado temeroso de no seguir.