7 Predictores de divorcio que debe tener en cuenta

El amor y los matrimonios pueden ser difíciles. Navegando a través de él, a veces nos encontramos en la encrucijada donde el amor se queda corto o simplemente se queda sin. Este podría ser uno de los predictores del divorcio. El final de cualquier relación es extremadamente difícil y el dolor que puede causar es inmenso.

Incluso cuando duele mucho, las tasas de divorcio han estado en aumento. Según las cifras de divorcio recientemente publicadas de los CDC para el año 2020, la tasa de divorcio es 2.3 por 1,000 población (45 estados de informes y D.C.). Según la recalculación de los mismos datos de Wilkinson & Finkbeiner, cada 42 segundos, hay un divorcio en Estados Unidos, que equivale a 86 divorcios por hora.

En este artículo, la psicóloga de asesoramiento informado por trauma Anushha Mishra (MSC., Psicología de asesoramiento), que se especializa en proporcionar terapia para preocupaciones como trauma, problemas de relación, depresión, ansiedad, dolor y soledad, entre otros, escribe sobre el divorcio y los mayores predictores de divorcio.

¿Puedes saber si el divorcio es inminente?

Tabla de contenido

• ¿Puedes saber si el divorcio es inminente?
• 7 Predictores de divorcio que debe tener en cuenta
  • 1. Falta de intimidad
  • 2. Crítica constante en la relación
  • 3. Desprecio hacia tu cónyuge
  • 4. La defensa es un fuerte predictor de divorcio
  • 5. Stonewalling podría hacer que un matrimonio se desmorone
  • 6. El matrimonio adolescente se encuentra entre los predictores del divorcio
  • 7. Las circunstancias financieras también pueden romper un matrimonio
  • Punteros clave

Cada matrimonio es diferente y, por lo tanto, cada pareja tiene diferentes ecuaciones y factores en juego cuando se trata de divorcio. Sin embargo, hay algunos cuentos que su matrimonio se va al sur, formando una relación poco saludable y mostrando signos tempranos de divorcio.

Cuando su pareja no es confiable, hostil o no responde la mayor parte del tiempo, es posible que deba ser consciente de que puede ser uno de los signos de un divorcio que. Además, cuando comienzan a surgir problemas de comunicación en la relación, lo que indica que ninguno de ustedes está feliz o dispuesto a esforzarse por aprender lo que su cónyuge siente, usted sabe que el divorcio puede ser inminente.

Uno de los primeros signos de divorcio también puede ser simplemente que no está contento y que la relación no te hace sentir bien. Si su matrimonio está causando angustia significativa y continua, es una razón suficiente para que se vaya.

Estos son algunos signos sutiles a través de los cuales puede saber si el divorcio es inminente o no. A veces, conocer estos signos también le brinda tiempo y espacio para trabajar en la fractura y transformar su relación en algo que funcione tanto para usted como para su cónyuge.

7 Predictores de divorcio que debe tener en cuenta

Las personas generalmente pueden sentir infelicidad en su matrimonio, lo que puede hacer que se cuestionen si quieren mantenerse comprometidas en esa relación. Por lo tanto, buscar predictores de divorcios puede ayudarlo a tomar una decisión informada sobre el futuro de su matrimonio.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que estos predictores no significan automáticamente que el divorcio es la única opción. Puede reparar la ruptura de muchas maneras si existe un deseo de fortalecer el matrimonio de una manera que satisfaga tanto las necesidades como los deseos de los socios.

Así que aquí hay siete predictores de divorcios a los que idealmente debe prestar atención para que no solo pueda tomar el control de su matrimonio, sino que también tome decisiones sobre lo mejor para usted y su relación.

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1. Falta de intimidad

Habrá grietas en su relación si falta intimidad. La falta de intimidad, ya sea emocional o física, puede conducir a una pérdida de conexión con su cónyuge. Puede dar lugar a retirarse en el matrimonio y puede dejarlo sintiéndose no amado e inseguro.

Esto podría suceder debido a una gran cantidad de razones. La falta de intimidad puede ser causada debido al estrés, la baja autoestima, el rechazo, el resentimiento derivado de problemas no resueltos y la falta de comunicación, lo cual es una clave para que cualquier relación funcione. Los estiramientos temporales donde hay abstinencia entre los socios no son necesariamente una señal de un problema, pero cuando estos estiramientos duran meses y años, el matrimonio puede ser en las etapas finales de su vida.

Puede ser uno de los principales predictores del divorcio. En una encuesta de 2012 realizada por Hawkins, Willoughby y Doherty, se entrevistó a una muestra de 886 padres divorciados y descubrieron que una de las causas comunes de divorcio era la falta de intimidad o según lo redactado en el documento, "apartando" (55%).

2. Crítica constante en la relación

El primero de los cuatro jinetes, o cuatro comportamientos negativos que resultan desastrosos de una relación, según lo identificado por el psicólogo estadounidense Dr. John Gottman - La crítica es uno de los mayores predictores del divorcio. Es un acto de discernir un problema en la relación y luego convertir eso en un comentario sobre los defectos de los personajes de su pareja. "Siempre" o "nunca" son las palabras comunes en el vocabulario de las críticas que describen algo que su pareja hizo o no hizo.

Es importante tener en cuenta que las críticas son diferentes de una queja. Las quejas son un aspecto normal y saludable de cualquier relación. Se centra en un tema real mientras la crítica ataca a toda la persona de la otra persona.

El problema con la crítica es que cuando se generaliza, generalmente es seguido por jinetes mucho más mortales, desprecio (más sobre eso en el siguiente punto). Puede dejar a su cónyuge sintiéndose agredido, rechazado y herido. Es casi como un ciclo que se repite con mayor y mayor frecuencia e intensidad que conduce al desprecio.

3. Desprecio hacia tu cónyuge

Uno de los mayores predictores de divorcios o los segundos jinetes es desprecio. Comunicarse con desprecio significa mostrar una verdadera falta de respeto hacia su cónyuge a través de la burla, el sarcasmo, el ridiculización, los nombres de llamadas e imitando. Está destinado a hacer que su cónyuge se sienta despreciado y sin valor.

El desprecio a menudo se usa para presumir una posición de superioridad sobre un compañero en una relación, lo que la hace diferente de las críticas. Se deriva de pensamientos negativos de larga data sobre su pareja. Cuando uno expresa desprecio, muestran su descontento avergonzando y usando sarcasmo de espíritu mezquino para dejar a su pareja.

El desprecio puede parecer comentarios como "estás" cansado "? Puedes llorar todo lo que quieras. No tengo tiempo para tratar con niños. ¿Podrías ser más patético??"O" Oh, por supuesto, entro en una casa sucia después de un largo día. ¿Qué más esperaría de alguien como tú??"

Según la investigación de Gottman de 1994, el desprecio es el predictor número uno del divorcio dentro de los primeros seis años de matrimonio. Ha habido varios otros estudios de varios autores que tuvieron la misma conclusión y confirmaron los hallazgos de Gottman.

4. La defensa es un fuerte predictor de divorcio

El tercero de los cuatro jinetes, que es un predictor de divorcio de la mano. La mayoría de las veces es una respuesta a las críticas. Cada vez que sentimos que estamos siendo acusados ​​injustamente, buscamos excusas para jugar a la víctima o fingir ignorancia/inocencia para que nuestro compañero retroceda.

Sin embargo, esto nunca tiene éxito. Nuestra defensa solo les dice a nuestros socios que no tomamos sus preocupaciones en serio y que no estamos dispuestos a asumir la responsabilidad de nuestros errores.

Aunque es natural y comprensible defenderse si te sientes atacado, este enfoque no tendrá el efecto deseado. Solo aumentará el conflicto porque es realmente una forma de culpar a su pareja y no permite una resolución de conflicto saludable.

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5. Stonewalling podría hacer que un matrimonio se desmorone

El cuarto jinete, que puede ser uno de los signos de un divorcio que se acerca, es Stonewalling. Así como la defensiva es una respuesta a las críticas, la pared de la piedra suele ser una respuesta al desprecio. Es exactamente lo que parece: uno de los cónyuges comienza a actuar como un muro de piedra en medio de una conversación, transmitiendo una retirada completa de la comunicación. Esto, a su vez, envía el mensaje al otro cónyuge que no les importa en absoluto.

Se necesitan tiempo para los efectos negativos creados por los primeros tres jinetes para volverse estresantes y abrumadores como para que la pared de la piedra parezca una comprensible. Sin embargo, cuando lo hace, automáticamente se convierte en un mal hábito y no es fácil detenerse entonces. Es una consecuencia de sentirse emocionalmente inundado donde no se puede discutir las cosas racionalmente entre sí y continúa convertirse en uno de los mayores predictores de divorcio.

Puede manifestarse como salir físicamente o cerrar por completo. También se puede entender como el "tratamiento silencioso". Este es un intento fallido de calmarse cuando se abrumó, pero deja a la pareja de uno sintiéndose desconectada, desaprobada y distanciada. La persona que recurre a Stonewalling parece arrogante.

6. El matrimonio adolescente se encuentra entre los predictores del divorcio

La investigación muestra que la edad en el momento del matrimonio se ha encontrado constantemente que es uno de los predictores del divorcio y que el riesgo de divorcio es mayor para las novias y novios adolescentes. El New York Times afirma que los estudios han demostrado que los matrimonios adolescentes tienen dos o tres veces más probabilidades de terminar en el divorcio que los matrimonios entre personas de 25 años y mayores.

Las parejas casadas más jóvenes tienen un mayor riesgo de separarse debido al desarrollo de diferentes aspiraciones e intereses. Siendo tan jóvenes, podrían no haber tenido la oportunidad de descubrir quiénes son y cuáles son sus objetivos y aspiraciones. Al mismo tiempo, no han formado completamente una idea de lo que quieren en su compañero de vida.

Todavía tienen unos años para completar su educación y luego establecerse en el mundo profesional, por lo que todavía están formando sus opiniones e ideologías. A medida que crecen, maduran y evolucionan, su perspectiva de la vida puede cambiar considerablemente. Tomar una decisión tan grande como casarse y criar a una familia cuando era adolescente puede ser demasiado difícil de mantener a largo plazo.

7. Las circunstancias financieras también pueden romper un matrimonio

Uno de varios estudios sugiere una fuerte relación entre la inestabilidad económica del hogar y el divorcio. La dificultad financiera es uno de los poderosos predictores del divorcio, mientras que la estabilidad económica familiar puede reducir el riesgo de divorcio.

Cuando las condiciones financieras son tales que la pareja no puede satisfacer las necesidades de la familia, trae inestabilidad al matrimonio y continúa con un predictor de divorcio revelador. Las dificultades financieras generalmente están relacionadas con el estado laboral del esposo.

Un estudio de Harvard 2016, publicado en el Revisión sociológica estadounidense, sugiere que la división del trabajo es uno de los predictores del divorcio. La falta de empleo a tiempo completo de los esposos se asocia con un mayor riesgo de divorcio. Se han erosionado muchas normas de generaciones anteriores, pero el esposo es la norma de sostén de la familia en gran medida persiste.

Punteros clave

• Cuando un socio no es confiable, hostil o que no responde la mayor parte del tiempo, puede ser uno de los signos de un divorcio que vienen
• Uno de los primeros signos de divorcio puede ser simplemente que no estás feliz y que la relación no te siente bien
• La falta de intimidad, las críticas, el desprecio, la actitud defensiva, el pared de la piedra, el matrimonio adolescente y las circunstancias económicas son algunos predictores de divorcio
• El divorcio no es fácil, pero a veces podría ser la mejor opción disponible, especialmente cuando hay señales claras de que es inminente

Si encuentra que su matrimonio tiene alguno de los predictores de divorcio mencionados anteriormente, no asuma que su relación está condenada a fallar. Para alejar la comunicación destructiva y los patrones de conflicto, debe reemplazarlos con los saludables y productivos.

Por supuesto, el divorcio no es fácil, pero a veces podría ser la mejor opción disponible, especialmente cuando hay señales claras de que el divorcio es inminente. Si usted y su cónyuge han decidido seguir adelante, solo haga lo mejor que pueda para navegar por este momento desafiante y mantenerse fiel a usted mismo.

Recuerda esta cita de Taylor Jenkins Reid: “A veces el divorcio no es una pérdida que devuelve la tierra. A veces son solo dos personas que se despiertan de una niebla."

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