8 acciones que dicen que tiendes a acechar a un ex

Como ex amantes, tenemos una necesidad innata de sentirnos reivindicados al descubrir que nuestro ex es miserable sin nosotros. En esta búsqueda, utilizamos todos los recursos, incluida la tecnología, para acechar a un ex. Por mucho que quieras superarlo, la técnica de "fuera de la vista, fuera de la mente" no siempre funciona.

Aunque es posible que no tenga intención de volver a estar con su ex, una parte de usted le resulta difícil dejarlo ir. Cuando estás atrapado en el bucle 'no puedo tenerlos, no puedo olvidarlos', mantener las pestañas en sus vidas parece ser lo mejor que hay que hacer. ¿Están viendo a alguien?? ¿Se han mudado?? ¿Te extrañan?? Estas preguntas siguen girando en tu cabeza.

Entonces, si te has estado preguntando '¿Por qué acecharé a mi ex', especialmente si es un ex, no quieres nada que ver de nuevo, la respuesta es la curiosidad?. Dicho esto, no es una tendencia saludable. Prestemos mucha atención a lo que constituye el acecho antes de decirle cómo dejar de acechar a su ex.

Que esta acechando?

Tabla de contenido

• Que esta acechando?
• Tipos comunes de acecho
  • 1. Acoso en línea
  • 2. Siguiendo físicamente
  • 3. Acostado
  • 4. Monitoreo a través de otros
  • 5. Amenaza, asalto, daño
  • 6. Vigilancia de cámara o audio
• Señales de que podría estar acechando a su ex
  • 1. Verificar sus redes sociales
  • 2. La rutina de whatsapp de bloque de bloque
  • 3. Preguntar actualizaciones de amigos en común
  • 4. Manténgase en contacto con sus personas
  • 5. Establecer su rutina para que coincida con la suya
  • 6. Síguelos a una nueva ciudad
  • 7. Llamadas misteriosas
  • 8. Creando un perfil falso en línea
• Cómo dejar de acechar a tu ex
  • 1. Ir a un borde eliminado
  • 2. Buscar amor duro
  • 3. Configurar un frasco de tallo
  • 4. Manténgase ocupado
  • 5. Volver a la escena de las citas
• Preguntas frecuentes

Entonces, ¿qué califica exactamente como acecho?? Tendemos a hacer muchos chistes sobre cómo acechamos a nuestro enamorado o el nuevo abucheo de nuestro amigo en Facebook e Instagram. Pero el acto real de acechar no es una broma. Los signos de un acosador generalmente implican que encuestar a alguien de manera oculta para recopilar información sobre su vida privada y personal y asuntos que pueden no estar dispuestos a compartir con nadie, incluida la persona que realiza la vigilancia.

Hablando legalmente, el acecho es un crimen, y la gran cantidad de atención no deseada que recibe la víctima de acoso, sin importar cuán "inofensivas" sea sus intenciones, puede dejar a la persona en el extremo receptor con cicatrices mentales e incluso físicas. Si alguien se da cuenta de que están siendo acechados, comenzarán a enfrentar dificultades para manejar los asuntos diarios, ya que se sentirán observados, incluso cuando no lo están.

Esto puede causar ansiedad severa, estrés, depresión y disfunción ejecutiva a la víctima. Claro, no todos los acosadores son los mismos, pero el hecho es que tal atención no es deseada y no es bienvenida y siempre terminará causando la angustia de la víctima, incluso si la víctima en este caso es su ex.

Dicho esto, saber que es normal querer saber qué está haciendo su ex amante, a quién se encuentran y si están en una nueva relación o no. Nuestros corazones rotos y el apego romántico anterior hacia ellos pueden hacer que sea difícil dejarlo ir. Estos no son realmente los signos de un acosador sino de un corazón roto.

Entonces, verificar sus cuentas de redes sociales a veces, pero no obsesivamente, es comprensible. Pero, si está leyendo este artículo, es probable que sepa que no ha logrado lograr ese equilibrio y constantemente está tratando de rastrear sus movimientos. Si esto es cierto, puede ser el momento de una autointerrospección e intervención familiar y familiares. Pero, ¿cómo puedes estar seguro si los estás acechando?? Para esto, primero, debe conocer las diversas y comunes formas de acoso.

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Tipos comunes de acecho

Hay algunos tipos, niveles y signos diferentes de un acosador. Si está aquí leyendo este artículo porque tiene miedo de acosar a su ex, es probable que no se haya desviado hacia los niveles verdaderamente y legalmente criminales de territorio de acecho todavía. Pero si bien no todos los niveles y tipos de acoso son los mismos, todavía es importante recordar que todos tienden a no solo faltarle el respeto al derecho humano básico de una persona a la privacidad, sino que también pueden conducir a algunas repercusiones serias tanto para usted como para la víctima. Entonces, sin más preámbulos, aquí hay una lista de algunos tipos diferentes de acecho:

1. Acoso en línea

El acecho en línea es el tipo más común de acecho y generalmente puede restringirse a un nivel inofensivo. Pero si te encuentras rastreando toda su lista de actividades, dónde han estado, con quién están colgando, entonces revisando las diversas redes sociales de la persona con la que estaban para ver dónde han sido etiquetados, y así sucesivamente, definitivamente tienes y se cruzó oficialmente de revisar el Instagram de su ex como un "placer" culpable y masoquista para acecharlos oficialmente.

2. Siguiendo físicamente

Esta es una de las señales más comunes que eres un acosador. También es más amenazante. Seguir a alguien a lugares diferentes no está bien, incluso si están bien e incluso si solo querías ver lo que estaban haciendo y no querías causar ningún daño. Además, este es un motivo oficialmente ilegal y podría ser acusado legalmente por ello.

3. Acostado

Además de seguir los movimientos y el monitoreo de otra persona, a dónde van, algunos signos de personalidad de acoso incluyen los que implican esperar frente a la casa, la oficina, el café favorito.

Estos signos de acecho se ven en aquellos que están bien conocidos con las víctimas o los han estado acechando por un tiempo. Los ex partidadores celosos a menudo tienden a hacer esto cuando se dan cuenta de que su ex ha estado viendo a alguien nuevo o para empujarlo a llevarlo de regreso. Si ha estado haciendo estas cosas, sepa que es una de las señales más grandes que es un acosador.

4. Monitoreo a través de otros

Algunos ex partidistas van más allá de los métodos habituales, que muestran signos de comportamiento de acecho que son más difíciles de realizar. Pueden comenzar a amigos de sus amigos, de repente comenzar a pasar el rato con conocidos mutuos y aparecer en clubes y bares de su familia frecuenta. Es uno de los signos más clásicos de acecho.

De esta manera, pueden pedir indirectamente a las personas sobre usted que mantengan una pestaña sobre usted, sus actividades y el estado de su relación. Tal comportamiento no es solo obsesivo sino también un poco aterrador porque lleva mucho tiempo, esfuerzo y planificación por parte del acosador para implementar tales acciones.

5. Amenaza, asalto, daño

Muchas veces los acosadores finalmente se rompen y no pueden lidiar con solo mirar y monitorear más y tienden a tomar medidas más serias. Pueden dejar de mostrar signos de comportamiento de acecho por completo y negarse a mantenerse ocultos. En cambio, terminan atacando a la persona que habían estado observando durante un tiempo, amenazando a la víctima, entran en sus hogares y causan daños a su propiedad para llamar su atención.

6. Vigilancia de cámara o audio

Este tipo de acecho suele ser más complicado, ya que no todos tienen acceso a las cámaras y dispositivos de audio para ver y grabar actividades de otras personas. Esto lo convierte en uno de los tipos más serios de acoso y una violación agresiva del derecho a la privacidad de la persona.

Si ha estado rastreando el teléfono de su ex novio o tiene una cámara oculta configurada en algún lugar de su hogar, sepa que esto no está bien y puede haber algunas repercusiones serias en tales casos, desde fuertes multas, restringir las órdenes hasta la cárcel incluso.

Entonces, en caso de que esté empezando a pensar que su obsesión con su ex va más allá de las redes sociales que se faltan y revisan las redes sociales habituales, y está bordeando el territorio de acoso, es hora de confirmar sus sospechas. Presta atención a estas 8 acciones que indican una tendencia a acechar a un ex, y si puedes identificarte con ellas, tú, amigo mío, eres culpable.

Señales de que podría estar acechando a su ex

Es posible que haya jurado seguir la regla sin contacto para superar a su ex, pero a pesar de esta fuerte resolución, seguramente habrá momentos en los que extrañas tenerlos cerca. O pueden haber pasado mucho tiempo de tu vida, pero aún tiendes a pensar en ellos de vez en cuando.

En tales momentos, es natural ser superado por el deseo de echar un vistazo a la vida de tu ex. Gracias a la tecnología, hacer eso es más fácil que nunca antes. Se necesita una búsqueda para obtener toda la droga que necesitas en los pasos en su vida.

1. Verificar sus redes sociales

Acosar a su ex en las redes sociales es una de las formas más simples de realizar un seguimiento de su vida. Pero uno de los que debes ser más cauteloso, ya que puede volverse adictivo. Después de que rompí, estaba revisando las actualizaciones de mi ex durante todo el día. Se había convertido en una obsesión para mi.

Estaba revisando su Facebook, LinkedIn, Twitter, etc. de vez en cuando. Por mucho que quisiera olvidarlo, los canales de redes sociales no me ayudaron mucho para lograr esto. Finalmente, un buen día, le pedí a mi amiga que cambiara las contraseñas de mis cuentas de Facebook y Twitter y le pedí que no las compartiera conmigo.

Han pasado más de 6 años que ya no estoy en Facebook. En cuanto a Twitter, tuve que reanudar las tareas relacionadas con el trabajo, pero he logrado evitar el mango de mi ex. Los sitios de redes sociales pueden convertirse en sus enemigos cuando desee sacar su mente de su ex.

2. La rutina de whatsapp de bloque de bloque

Este es uno de los signos clásicos de un acosador que vigila a su ex en las redes sociales. Bloquearlos y luego desbloquearlos para ver la última vez que fueron vistos en línea y consulte sus actualizaciones de estado. Obviamente, esto no ayuda mucho a olvidar a tu ex. Después de dejar las redes sociales durante el período de tiempo más largo, siempre lo acechaba a través de WhatsApp.

Verificar su foto de perfil y, a veces, incluso enviarlo y luego eliminarla, lo hizo aún peor. Alcanzó un grado en el que finalmente eliminé su número de mi agenda telefónica. Afortunadamente, no lo sabía de memoria. Así que no había ido por ese camino de nuevo.

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3. Preguntar actualizaciones de amigos en común

Los amigos mutuos son una forma probada para acechar a un ex. Si tienes amigos comunes, seguramente serás invitado a reuniones sociales donde incluso él/ella está presente. Si bien tenemos la opción de no aparecer, nuestras voces internas nos gritan para ir. Es una oportunidad para descubrir cómo les va después de la ruptura, cómo se ven y si están saliendo con alguien nuevo.

Además, siempre puedes pescar detalles sobre la vida de tu ex en conversaciones con tus amigos. Incluso cuando sabes que los hace sentir incómodos, es muy difícil resistir una mención sutil aquí, una vaga pregunta allí. Amirita?

4. Manténgase en contacto con sus personas

Mi mejor amigo, Abhijeet, con quien estudié en Londres, estaba saliendo con una chica búlgara. Después de la graduación, incluso vino a la India y se quedó con su familia durante un breve período de 3 meses. Mientras que la familia era consciente de su relación, estaban contemplando si continuar o no. Ella decidió que no iba a invertir más tiempo en una relación que no tenía futuro.

Sin embargo, ella se mantuvo en contacto con sus padres y los skype regularmente. Abhijeet no se sentía muy cómodo con esto, porque sus padres lo obligaban a tomar una decisión rápidamente sobre casarse con ella. Ella estaba mostrando todos los signos de una personalidad acechando. Ella lo estaba acechando de la manera más innovadora pero espeluznante posible.

5. Establecer su rutina para que coincida con la suya

Si vive en la misma ciudad, establecer su rutina para que coincida con la suya es una de las formas más predecibles de acechar a su ex en persona. Digamos que sabes que van a comprar comestibles en una tienda en particular todos los domingos por la mañana, por lo que también terminas allí al mismo tiempo cuando es probable que tu ex esté cerca.

Y cuando te detectan, finges sorpresa total e intentas hablar de que tengan una idea de cómo están. Tome el ejemplo de Preeti, que es un corredor. Ella solía correr en las colinas (llamada "tekadi"En marathi) de Pune, por la noche, donde a menudo se vería a su ex. Ella comenzó a ir al tekadi En momentos en que él iba a correr. A menudo lo encontraba allí, pero fingiría que no lo había visto y continuaba corriendo con sus auriculares enchufados.

6. Síguelos a una nueva ciudad

Este es el nivel de fluencia 100 cuando se trata de acechar a tu ex en persona. Si estás listo para desarraigar tu vida y seguir a una persona con la que no tienes perspectivas futuras, apunta a una obsesión poco saludable. Mark estaba saliendo con una niña durante seis meses y luego decidieron separarse. La niña se mudó a una nueva ciudad.

Unos meses más tarde, Mark renunció a su trabajo para mudarse a la misma ciudad. Cuando le pregunté sobre su decisión de reubicarse, dijo que quería asegurarse de que no podía haber un futuro con ella incluso después de romperse, al descubrir si ella era feliz o miserable sin él. Como si acosar a tu ex en las redes sociales no fuera suficiente, decidió desarraigar su vida razonablemente cómoda solo para comenzar todo desde cero en una nueva ciudad.

7. Llamadas misteriosas

En la era de los teléfonos inteligentes y las aplicaciones de identificación de llamadas con una base de datos que se encuentra con millones, esto puede ser un poco difícil de lograr. Además, esta forma de acechar a un ex es patético y espeluznante, todo al mismo tiempo. Pero, como dicen, donde hay voluntad, hay una manera.

Por ejemplo, Sally y se separaron después de una larga relación de dos años. Sally no pudo resistirse a escuchar la voz de su ex y haría que sus amigos le hicieran llamadas y pusieran el teléfono en el altavoz. Ella a menudo emitía juicios por el tono de su voz si él fuera feliz, triste o indiferente.

8. Creando un perfil falso en línea

Este es el pináculo de acechar a tu ex en las redes sociales, pero la gente está dispuesta a hacer todo lo posible para vigilar la vida de su antiguo amante. He visto a personas crear perfiles falsos en Facebook y agregar sus ex como amigos para realizar un seguimiento de los acontecimientos de su vida. A menudo verá que la gente crea perfiles del género opuesto para desviar la sospecha.

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Cómo dejar de acechar a tu ex

Separarse de un viejo amante ya no es fácil. Si no ha superado, encontrará formas de volver a sus vidas de alguna manera, y el acecho le ayuda a comprender dónde puede mentir la apertura más oportuna. Incluso si has superado, da una sensación de placer de una manera muy sádica de saber si aún no han seguido.

Si bien el acecho de un ex puede ser común, especialmente en el mundo de la tecnología actual, ciertamente no es saludable. Entonces, si lidian con preguntas como '¿Por qué sigo acechado a mi ex??'O' ¿Por qué no puedo evitar acosar a un ex?' Estamos aquí para ayudar. Aquí hay algunos consejos de infancia sobre cómo dejar de acechar a su ex que pondrá fin a este bucle en el que está atrapado:

1. Ir a un borde eliminado

Para detener la tendencia a acechar a un ex, debes borrar su presencia de tu vida. Elimine su número de teléfono, envíe un correo electrónico, dejar de seguir, no sea amigo y bloquearlos en las redes sociales. Y también elimine todas sus imágenes, si las hay, de sus propios manijas de redes sociales. Esas actualizaciones de 'recuerdos' pueden doler como el infierno y hacerte espiral por el agujero de acecho de nuevo.

2. Buscar amor duro

En lugar de sentirme miserable pensando '¿Por qué sigo acechado a mi ex??', apoyado en un amigo de confianza para obtener ayuda. Pídales que reparen un amor duro cada vez que vuelves a tus viejos patrones. Incluso puede pedirles que se hagan cargo de sus redes sociales y compartan solo las cosas relevantes con usted hasta que pueda soltar el impulso de vigilar la vida de un ex.

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3. Configurar un frasco de tallo

Si vives con un amigo o un compañero de cuarto, pídales que te preparen un frasco de tallo donde pones una factura de $ 10 cada vez que acechas a tu ex. Si vives solo, puedes hacer esto solo. Pero recuerda ser honesto. Una vez que sienta el pellizco en su bolsillo, el acecho puede no parecer tan atractivo después de todo.

4. Manténgase ocupado

Tendemos a acechar a un ex porque perder una relación significa perder una parte importante de su vida de repente. Para llenar ese vacío, mantente ocupado. Tírate al trabajo, sigue un nuevo pasatiempo, vuelve a conectarte con amigos, haz lo que sea necesario para mantener tu mente fuera de esa persona que acabas de tener que dejar ir.

5. Volver a la escena de las citas

Si bien no debes apresurarte a salir después de una ruptura, no tiene sentido vivir en el pasado también. Una vez que se haya tomado el tiempo para llorar tu relación y procesar todo el dolor y la angustia, ponte ahí fuera. La perspectiva de encontrar a alguien nuevo se le quitará la mente de su ex.

Acosar a un ex es muy parecido a recoger la costra de una herida. Simplemente retrasa el orden natural de la curación y el seguimiento. Si se identifica con los signos de acoso en su comportamiento hacia su ex, comience a tomar medidas correctivas antes de que baje la madriguera de la obsesión del conejo.

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Preguntas frecuentes

No, no es saludable acechar a tu ex. Incluso si extrañas a tu ex porque estuviste con ellos durante mucho tiempo, el acoso nunca es una opción buena o saludable. No solo puede meterlo en serios problemas legales, sino también evitar que se mueva realmente.

Acosar a tu ex, especialmente si lo haces en exceso, te mantiene atrapado en el pasado. Además, puede parecer necesitado y desesperado.

Puede comenzar borrando su presencia de su vida, apoyándose en un amigo para su apoyo, mantenerse ocupado y, en última instancia, volver a la escena de las citas.

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