8 Signos más grandes de crisis de mediana edad para un hombre y lo que les causa

Los signos de crisis de mediana vida para un hombre a veces pueden atraparlo por sorpresa cuando cree que debería ser más feliz. Estas son las razones para ello.

Dicen que la vida de un hombre comienza a cuarenta. Después de todo, es un momento en el que la mayoría de los hombres se establecen con una familia, una carrera establecida y un retiro maravilloso que esperar. Sin embargo, la vida de mediana edad puede no ser tan idílica como la mayoría imagina porque para algunos hombres, es ese momento en que los signos de crisis de mediana edad para un hombre comienzan a llamar a su puerta.

La crisis de la mediana edad es una fase desagradable en la vida de un hombre. Para la mayoría, es un punto en el que sienten que han gastado toda su energía juvenil. Se dirigen a la espiral entrópica descendente de la vejez.

Lo que trae sobre la crisis de la mediana edad para los hombres?

La crisis de la mediana edad es provocada por muchos factores. Inicialmente se cree que el envejecimiento. Si bien la edad es un factor para experimentar la crisis de la mediana edad, en realidad es causada por una combinación de cambios en el estado físico, la carrera, la relación de un hombre con su pareja y sus experiencias pasadas.

La crisis de la mediana edad generalmente le sucede a un hombre de unos cuarenta años. Pero los estudios actuales muestran que golpea tan pronto como treinta y cinco o incluso se arrastran en sus cincuenta.

#1 Los signos físicos del envejecimiento. Un día, notas que te recuperas después de subir un corto tramo de escaleras. También notarás que el cuerpo de papá, el cabello gris y la línea del cabello en retroceso, junto con la disminución de la resistencia durante el sexo. Todos estos signos físicos cuentan una historia: has pasado el mejor de los jóvenes y estás en camino hacia el deterioro físico.

#2 Pensamientos sobre su propia mortalidad. Quizás traído por la muerte de un padre o un paso repentino de un amigo. Otras veces experimenta un cepillo cercano con la muerte al sufrir un derrame cerebral leve o diagnosticado con algo siniestro. Estas campanas de alarma te dicen que la muerte llega tarde o temprano. El tiempo se está agotando para que hagas las cosas que quieres.

#3 Lamentos en objetivos de vida no cumplidos. Es un hecho que ser un adulto puede ser difícil. Y sobre todo se mete a los sueños y metas de una persona. Cuando se trata de responsabilidades supera la vida de un hombre, no tiene más remedio que dejar a un lado estos planes y sueños.

Los problemas comienzan cuando estos sueños y metas no cumplidos lo persiguen. Él piensa que ya es demasiado viejo, y es demasiado tarde para perseguir sus objetivos.

#4 sentimientos de insuficiencia o inutilidad traídos por su edad. En el trabajo, pasan las promociones a los chicos más jóvenes porque no eres tan experto en tecnología o enérgico. En casa, sus hijos pasan menos tiempo con usted porque su gusto por las actividades recreativas es un poco "aburrida."Este tipo de experiencias hacen que un hombre se sienta" dejado atrás."

Signos de una crisis de mediana edad para un hombre

Y al igual que una enfermedad, la crisis de la mediana edad tiene síntomas que se pueden notar a través de cambios obvios en el comportamiento, las emociones y la interacción de un hombre con sus seres queridos.

#1 Ponerse consciente de su apariencia. Compran muchos productos "rejuvenecedores" para su piel, se tiñen el cabello regularmente y la conciencia sobre la forma en que se visten son todos los signos de crisis de mediana edad para un hombre, y una señal muy clara de que puede estar lidiando con la realidad de haber pasado. su mejor. Hacen todo esto para luchar contra los signos obvios de envejecimiento y volver a la "mejor mirada" de su mejor momento.

Cuando un hombre se da cuenta de los signos físicos del envejecimiento, puede volverse inseguro y hacer esfuerzos para tratar de frenar sus efectos.

#2 Obsesión con la aptitud física. Normalmente, se sienta en el sofá todo el día, pero de repente, desarrolla una rutina de acondicionamiento físico. Obsesarse con la actividad física es también uno de los grandes signos de crisis de mediana edad para un hombre. Hace una declaración a otros que todavía puede hacer actividades físicas a pesar de su edad o trabajar para preservar su sano y/o cuerpo.

#3 episodios de nostalgia en conversaciones. Siempre menciona los "buenos viejos tiempos."Con frecuencia sale de peregrinaciones nostálgicas a lugares memorables para recordar el pasado. Para los hombres que experimentan crisis de mediana edad, el futuro es sombrío y no vale la pena esperar. En cambio, miran hacia atrás y saboran los recuerdos de los mejores años de su vida.

#4 episodios depresivos. Durante una crisis de mediana edad, el estado emocional de un hombre es el más vulnerable. Los sentimientos de insuficiencia y arrepentimiento por su edad lo hacen propenso a episodios depresivos. Puede tener momentos en los que de repente pierda motivación para hacer las cosas que disfruta y desconectarse de su círculo social y familia.

#5 Deseo de tomar un nuevo pasatiempo. De repente decide tomar la elaboración de cuero. Luego se cansa de eso y comienza a construir una cervecería artesanal. Después de eso, se une a otros diez talleres para diferentes tipos de pasatiempos.

Tal vez solo está aburrido, pero este tipo de comportamiento podría indicar una crisis de mediana edad. Se puede interpretar un deseo repentino de asumir nuevos pasatiempos que está tratando de buscar una distracción de su vida y responsabilidades actuales.

#6 Comportamiento impulsivo. Sin consultar a su pareja o familia, de repente decide mudarse a otro estado, gastar ahorros de vidas para comprar un bote o un automóvil antiguo, o de repente abandona su trabajo para comenzar un negocio. Cuando un hombre muestra un comportamiento tan impulsivo, se somete a la crisis de la mediana edad.

Dichas decisiones generalmente provienen de extrema insatisfacción o aburrimiento con su vida actual. Él piensa que con estas decisiones impulsivas, todavía mantiene el control sobre su vida. No está atrapado esperando la jubilación.

#7 Pérdida de interés en la familia. Inicialmente, es un hombre de familia que pasa tiempo con la esposa y los hijos. Hoy en día su tiempo se exprime entre el trabajo, sus nuevos pasatiempos, saliendo con viejos amigos y un nuevo régimen de fitness. Ya apenas duerme con su esposa. Cuando un hombre experimenta una crisis de mediana edad, lo siente menos por distracción.

#8 Gruñete y hostilidad hacia la familia. Durante la crisis de la mediana edad, un hombre explota y respira su frustración hacia su familia. Esto puede verse como gruñona o episodios de ira por pequeñas cosas. Un hombre sometido a una crisis de mediana edad puede culpar a su familia como una razón para quedarse atrapado con sueños no cumplidos.

Los signos de crisis de mediana edad para un hombre se caracterizan con arrepentimientos, nostalgia y miedo a la inevitable degradación física y mortalidad. Si está viendo algo de esto en su vida, tenga un diálogo interno y arreglelo antes de que su vida se sienta peor.