8 ejemplos de límites poco saludables con ex esposa

En la película de 2009, Es complicado Una pareja muy divorciada, interpretada por Meryl Streep y Alec Baldwin, reavivan su chispa y se embarca en un asunto. Irónicamente, parece ilícito porque uno de ellos está casado y el otro se siente simultáneamente atraído por otra persona y también hay hijos involucrados en todo el desastre. Siendo una comedia romántica, todo es muy divertido y lindo. Pero en la vida real, puede considerarse un excelente ejemplo de desarrollar límites poco saludables con su ex esposa.

No es raro que los ex vuelvan a estar juntos, especialmente si el divorcio no ha sido demasiado desagradable y la pareja ha decidido dejar atrás las cosas. El caso de Lily, un profesional de eventos con sede en los EAU es un ejemplo adecuado. Ella estuvo involucrada con un divorciado y todo estuvo bien hasta que, después de algunas peleas, las cosas comenzaron a ir cuesta abajo.

Era el momento en que su ex esposa regresó a su vida. El dúo comenzó a mantenerse en contacto. "Me afectó mucho", dice amargamente, "él recurriría a ella para obtener consejos y seguía hablando de nuestros problemas para ella, todo bajo el atuendo de que son amigos a pesar del divorcio. Solía ​​resentir a mi esposo por no establecer límites, lo que aumentó los problemas entre nosotros. No pasó mucho tiempo antes de que decidiéramos ir por caminos separados. Un año después, se volvió a casar con su ex."

El problema de las fronteras poco saludables con una ex esposa surge cuando uno o ambos de los antiguos socios se han vuelto a casar y se han establecido en otro lugar. O cuando un compañero no está dispuesto a dejar ir al otro. Cuando no mantienes a tu ex esposa fuera de tu relación, las cosas pueden volverse muy complicadas, muy rápidas. La nueva esposa y ex esposa de la esposa puede intensificarse rápidamente y afectar a todos los involucrados.

Discutamos las nuevas esposa y ex esposa de la esposa con ideas de la psicóloga de asesoramiento Kavita Panyam (Maestría en Psicología y Afiliada Internacional de la Asociación Americana de Psicología), Consejera de Relaciones y Fundadora Diradora, Centro de bienestar de Mind Sugerir Wellness. Kavita aconseja: “Recuerde que después de su divorcio o separación o consecuencias, usted es una tercera persona en la vida de su ex. No intentes ser su cónyuge cuando ya no eres un cónyuge."

8 ejemplos de límites poco saludables con ex esposa

Tabla de contenido

• 8 ejemplos de límites poco saludables con ex esposa
  • 1. Revisando tu vieja vida romántica o sexual
  • 2. Niños utilizados en la batalla
  • 3. Influir en la vida de los niños mientras
  • 4. No evitar que te acechen
  • 5. Dibujándolos a su vida a través de asuntos comerciales o personales
  • 6. Contactar a su ex a pesar de la presencia de un nuevo socio
  • 7. No hacer espacio para nuevas relaciones
  • 8. Recurrir a ellos durante los problemas o buscar consejos
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Un divorcio es una experiencia desagradable y desagradable. Es por eso que es aún más esencial establecer límites posteriores al divorcio con una ex esposa. No hacerlo indica que aún no ha avanzado. El espacio emocional y físico permite la autoexpresión, el respeto mutuo y el amor propio, mientras que los límites poco saludables con su ex esposa significan que está arriesgándose.

Si fue un matrimonio largo y se conocen durante años, ser separado de una ex esposa no será fácil, especialmente si terminó en términos amistosos. Y en caso de que se pregunte: “¿Por qué se sienten las ex esposas con derecho??", Bien podría deberse a esta asociación prolongada que puede dificultar que una persona haga un descanso limpio de su antiguo compañero, incluso si la relación ha terminado mucho.

Si hay nuevos socios en el escenario, toda la situación se vuelve aún más complicada, afectando tres/cuatro vidas simultáneamente. Entonces, ¿cuáles son los ejemplos de límites poco saludables con una ex esposa y cuál debería ser la forma correcta de comportarse después de una separación? Sigue leyendo ..

1. Revisando tu vieja vida romántica o sexual

¿Recuerdas ese episodio de Amigos Donde Rachel le dice a Ross: "Con nosotros, el sexo nunca está fuera de la mesa", a pesar de que no habían estado en una relación durante tantos años? Estoy de acuerdo, en el contexto actual, son manzanas y naranjas, esa fue una relación de nuevo de nuevo y estamos hablando de una conexión posterior a la divorcio con la ex esposa que nunca se va. Pero aquí es donde se encuentra el problema.

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Mientras permanezca entrelazado con su ex esposa con algunas emociones no resueltas en juego, avanzar no sería una opción. Siempre que interactúas con tu ex esposa, no te dejes influir por viejos cuentos románticos o recordar tu vida sexual, especialmente si estás involucrado con otra persona. Establecer límites con un ex cuando en una nueva relación no es negociable para construir una asociación saludable y armoniosa con su interés romántico actual.

Solo las personas que están celosas, inseguras o mezquinas intentan usar el sexo para atraer a sus antiguas parejas. "Es extremadamente mezquino no permitir que su pareja continúe solo porque está atrapado", dice Kavita, "asegúrese de no les da una llamada de botín, acogedora o se reúne para tomar algo y dejar que las cosas se apaguen de mano."

Qué hacer: Si superas la amargura del divorcio y quieres ser amigo de tu ex, por supuesto, hazlo. Simplemente no seas amigo de beneficios.

2. Niños utilizados en la batalla

Ya sea que esté divorciado, separado o separado, todas las dinámicas cambian cuando los niños están involucrados. Y es entonces cuando los límites con ex cónyuge se vuelven más cruciales que nunca. Oliver, nuestro lector de Washington es coprotagonista después del divorcio con su ex esposa, Susan, y ha enfrentado varios problemas con respecto al calendario de custodia. Él dice: "Ha habido días en que estaba esperando fuera de la escuela de mi hijo y media hora después descubrí que ella vino a recogerlo sin siquiera informarme."

La mejor manera de mantener buenos términos con su ex cuando los niños están involucrados es crear un horario de custodia y un plan de crianza y apegarse estrictamente a él. Deje que sus conversaciones y reuniones gire solo en torno a los niños. Y haz tu trabajo de buena crianza sin entretener la necesidad de competir con tu ex. "Estar atrapado en batallas de poder incluso cuando estás separado, donde un niño se usa como peón es uno de los aspectos de las fronteras poco saludables con ex esposa o esposo", dice Kavita.

Qué hacer: Deja a los niños fuera de tu batalla. No los arrastre a sus peleas de ego porque nunca podrá avanzar. Establezca los términos de crianza en su acuerdo de divorcio.

3. Influir en la vida de los niños mientras

A veces, cuando una pareja se turna en la crianza de los hijos, uno de ellos a menudo usa al niño para volver a la otra, difundiendo mentiras y rumores, y volviendo al niño contra ellos. La idea puede ser traer más caos y negatividad para que nada avance. Es por eso.

Incluso si su ex esposa no intenta deliberadamente envenenar la mente del niño en el proceso de manejo de la custodia conjunta de los niños, puede tratar de influir en ellos, especialmente si es amarga o negativa. Puede haber una tendencia a dominar la relación e imponer sus puntos de vista sobre su educación, matrimonio, etc. Y hay varios casos de una ex esposa que arruinan la relación actual al hablar basura al niño sobre la nueva pareja de su ex.

Consciente o inconscientemente, la crianza de los hijos puede convertirse en una competencia entre los socios separados, lo que resulta en un estrés extremo para los niños. A su vez, los niños de tales familias disfuncionales a menudo muestran signos de estrés, ansiedad y otros problemas resultantes. Entonces, no puedes y no debes agacharte a su nivel de maldad. Mientras la pelota esté en tu cancha, puedes jugarlo justo. A medida que los niños crecen, podrán ver la verdad y llamar a una pala una pala.

Qué hacer: Mantenga los canales de comunicación con su ex abierto para que esté al tanto de lo que está haciendo. Los límites de comunicación con un ex son esenciales para evitar cualquier influencia en su hijo que no tenga conocimiento.

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4. No evitar que te acechen

Algunos divorcios son tan desagradables que una persona a menudo recibe órdenes de restricción de los tribunales, principalmente en casos de abuso doméstico. Pero en los casos en que los grados de separación son fluidos, una ex esposa intrusiva puede crear problemas al ser una presencia constante en la vida de su antiguo esposo, prácticamente o de otro tipo. Pasar por correos electrónicos, hurgar en las cosas en casa (donde ya no se quedan), y ser inquisitivo sobre los movimientos de su ex pareja son el resultado de mantener límites poco saludables con una ex esposa.

Ella puede hacerlo, ya sea porque los viejos hábitos mueren duro o para afirmar el dominio sobre su compañero actual, lo que los lleva a pensar: "Me siento segundo de su ex esposa". La situación puede volverse particularmente desordenada si ya te has movido y se volviste a casar. En este caso, un ex intrusivo puede convertirse en un punto doloroso en su nueva relación. "Mi esposo no tiene límites con ex esposa" - Esto no es una realización feliz para nadie y ciertamente no hará tu matrimonio ningún bien.

Tampoco terminará si están en contacto entre sí en las redes sociales. La mensajería constante puede conducir a largos chats y la tentación de acechar a un ex en las redes sociales para ver qué está haciendo el otro en Instagram o FB nunca le permitirá olvidarlos y seguir adelante. Entonces, no importa cómo se sienta cómodo con su ex, es hora de decirle que se mantenga alejado y active la nueva esposa y los límites de ex esposa.

Qué hacer: Respeta tus propios límites y no permita que tu ex ingrese a tus asuntos actuales. Intenta bloquearlos de tus redes sociales por un tiempo al menos.

5. Dibujándolos a su vida a través de asuntos comerciales o personales

Uno de los mayores errores que puede cometer después de un divorcio es atraer a su antiguo cónyuge a su espacio de trabajo. De acuerdo, a veces no se puede evitar, especialmente si una pareja estaba trabajando en la misma oficina o dirigía un negocio juntos.

No asuma que puede mantener su vida profesional y personal separada. No es imposible pero muy difícil. Es difícil olvidar el pasado, especialmente si tiene que interactuar de cerca por el trabajo. Y podría terminar complicando las cosas más si no tiene límites de ex esposa.

Qué hacer: Mantenga una distancia segura si no es posible cortar los lazos por completo. Nunca cometa el error de firmar nuevos acuerdos con ellos, especialmente si sus consecuencias han sido amargas, ya que la relación nunca volverá a repararse.

6. Contactar a su ex a pesar de la presencia de un nuevo socio

Muchas personas no pueden resistirse a la idea de mantenerse en contacto con sus ex cónyuges, incluso si ellos o su ex tienen una nueva persona en su vida. Este es un ejemplo clásico de falta de límites con un ex cónyuge. Si la llama cada vez que necesita ayuda sobre cualquier inconveniente menor o para compartir una noticia feliz, entonces tiene la respuesta a ¿Por qué se sienten las ex esposas con derecho?.

Esa respuesta se encuentra en tus acciones. De acuerdo, es difícil apagar por completo los lazos cuando hayas compartido la historia. Pero también hay límites para ser amigos de un ex. Mensajes de mensajes, interferir en su nueva relación y salir con sus amigos, todos conducen a enredos emocionales sin los que puede prescindir.

Estás en excelentes términos con tu ex y estamos eufóricos para ti. Pero, ¿te das cuenta de que esta relación demasiado amigable puede poner a tu pareja actual a través de un hechizo de ansiedad, ya que luchan con el pensamiento: "Me siento en segundo lugar de su ex esposa"? Kavita dice: “Dejar ir es importante, debes aprender a seguir adelante. Estar presente en la vida de tu ex después de la separación no ayudará a nadie."

Qué hacer: Ciertamente puedes ser amigo de tu ex, pero esa amistad no ocurre inmediatamente después del divorcio. Siga la regla sin contacto en la medida de lo posible y dé tiempo para que las heridas sanen. Espere hasta que esté bien y realmente sobre ellos antes de formar una nueva relación con ellos.

7. No hacer espacio para nuevas relaciones

Esto está estrechamente relacionado con el anterior. No podrá seguir adelante y hacer espacio para una nueva relación a menos que cierre el capítulo de su matrimonio. Si sigue volviendo a ellos para obtener consejos y discusiones, interfiere en sus vidas y les permites entrar en la tuya, ninguno de los dos puede comenzar de nuevo. Es otra instancia obvia de una ex esposa que arruina una relación actual, o incluso la posibilidad de uno.

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Las cosas pueden volverse mucho más feas si comete el error de no establecer límites con una ex esposa tóxica. Realmente no querrías un ex celoso para difundir rumores o hablar mal de ti o de tu pareja actual. Si una parte de usted todavía está enganchada a su relación pasada y usted decide comenzar un nuevo capítulo al volver a casarse, puede abrir una lata de gusanos a medida que su nueva esposa y su ex esposa se ponen territoriales entre sí.

Qué hacer: Los límites saludables con ex cónyuge significan que realmente respetas que la persona con la que alguna vez estuvo casado ya no es parte de tu vida. No les permita crear bloqueos en sus vidas porque no funcionó entre ustedes dos.

8. Recurrir a ellos durante los problemas o buscar consejos

Los viejos hábitos tardan en morir. Sin embargo, buscar apoyo, financieramente, física o emocionalmente de un ex también puede contribuir a desarrollar límites poco saludables con su ex esposa. Podrían haber sido la persona que vaya cuando te casaste, lo que te impulsa a hacer lo mismo incluso después de la división. Sin embargo, esto solo hará que las cosas sean más tóxicas que antes, incluso si está en buenos términos con ella.

Y luego, quejarse de que ella es la ex esposa que nunca se va no te hará bien. Esta es también otra razón por la que debe evitar trabajar juntos o crear circunstancias que puedan obligarlo a recurrir a ellos para obtener ayuda. Lo más importante, nunca recurra a ellos para obtener ayuda monetaria, ya que puede ser un caldo de cultivo para varios otros problemas.

Qué hacer: Para establecer límites saludables de ex esposa, encuentre un sistema de apoyo fuera de su ex pareja y familia extendida. Asegúrese de no intentar entrelazar su vida con la suya, es importante separarse de una vez por todas. Si se encuentra en una situación negativa, busque terapia, no su ex.

Punteros clave

• De separarse de su ex esposa se vuelve difícil después de una larga historia que da a luz a muchos límites poco saludables
• Revisar y discutir sus viejos días románticos con un ex no es una buena idea
• A menudo, los niños son arrastrados al medio, sus mentes inocentes son envenenadas por uno/ambos padres contra los otros
• Uno o ambos cónyuges siguen acechando a la otra en las redes sociales y hace que avanzar aún más duro
• Recurrir a su ex para obtener ayuda y buscar consejos como antes es otra instancia de límite poco saludable
• A menos que la dejes ir y crear un espacio para tu nueva pareja, tu relación actual se vería afectada por tu ex esposa

Los dolores de separación son muy difíciles de superar. Cuando has compartido una relación profunda con alguien, incluso si terminó mal, existe una tentación de vivir en el pasado. Pero la necesidad de la hora es hacer un descanso limpio. Los límites son esenciales, no solo por su cordura y tranquilidad, sino también para su ex cónyuge.

Preguntas frecuentes

Puede ser difícil separarse emocionalmente después de un divorcio. Buscar terapia es una forma de hacer frente a las emociones conflictivas que puede sentir después de una separación y poder avanzar con gracia.

Tienes que tomar una posición firme y tener en cuenta cuándo cualquiera de ustedes está sobrepasando los límites. Ponga fin a los interminables mensajes, llamadas y la tentación de compartir sus detalles de vida actual con su ex.

No debes cortar la comunicación por completo con tu ex. A veces, ni siquiera es posible, especialmente si comparte niños o un negocio. Pero ciertamente puedes establecer límites para la comunicación. Tenga cuidado de no ser demasiado personal o seguir recordando el pasado con ellos.

Definitivamente está bien contactar a un ex siempre que sepa que no está sobrepasando los límites y que está seguro de sus sentimientos. También puedes ser amigo de ellos, después de un momento en que las heridas se han curado. Pero manténgase en contacto con ellos solo si confía en que no dejará que el pasado te influya.

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