8 formas de hacer frente al amor no correspondido

Enamorarse es fácil. Pero asegurar que el amor sea correspondido por el que amas no siempre es posible. Esperando a la que te gusta sentir lo mismo porque puedes ser una experiencia dolorosa. Es posible que tenga que ver a esa persona todos los días y puede tener que interactuar con él/ella debido al compromiso profesional.

Sin embargo, en el fondo de tu corazón, sabes que la persona nunca te amará, y es posible que tengas que dejarlo ir. En palabras simples, te has convertido en presa del amor no correspondido y que lidiar con él puede ser arduo y hiriente para ti.

¿Qué es el amor no correspondido??

Tabla de contenido

• ¿Qué es el amor no correspondido??
• ¿Cuáles son los signos del amor no correspondido??
• Ocho formas de superar el amor unilateral
  • 1. Expresa tu amor
  • 2. Aceptar el rechazo gentilmente
  • 3. Intenta perseguir tu pasión
  • 4. Haz un esfuerzo por conocer bien a la persona
  • 5. Aprende a mantener tu distancia
  • 6. Dar una oportunidad a alguien nuevo
  • 7. Mimarse a sí mismo
  • 8. Acercarse a un consejero o terapeuta en busca de ayuda

Es un tipo de amor en el que estás dispuesto a dar tu 100 por ciento a la persona que amas, pero tus sentimientos no lo afectan.

Si eres víctima del amor no correspondido, entonces probablemente pensarás en esa persona todo el día y hagas cualquier cosa para llamar la atención y el amor de esa persona. Emocionalmente, ese amor es bastante agotador, porque nunca podrás experimentar lo que es tener una relación con esa persona.

El amor no correspondido no debe ser juzgado mal como atracción sexual y deseo. La víctima realmente siente por la otra persona y tiene un inmenso anhelo por esa persona. El amante no correspondido sigue esperando que algún día tal vez esa persona responda a su amor. A veces, el amante no correspondido incluso se da cuenta de que él/ella está perdiendo el tiempo esperando a esa persona, pero entonces el deseo de esa persona nunca muere. Eventualmente, el deseo podría desvanecerse, pero algunas de sus huellas seguirán en el corazón del amante no correspondido.

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¿Cuáles son los signos del amor no correspondido??

Cuando experimentas un amor no correspondido, crees firmemente que necesitas a esa persona en tu vida y que él/ella puede hacerte feliz. Tu amor por esa persona es puro y genuino. Pero Ay! Es posible que esa persona ni siquiera conozca sus sentimientos o pueda ser consciente de ellos e ignorarlos, ya que él/ella no está interesado. Puede sentir el amor no correspondido por un mejor amigo de mucho tiempo o una persona desconocida; esto depende de las circunstancias.

Aquí hay algunos signos de amor no correspondido que podrían ayudarte a descubrir dónde te encuentras en la apuesta del amor.

1. Te imaginas tu futuro con esa persona cuando ni siquiera te hayas hablado con él/ella correctamente
2. No reconoces la presencia de defectos en esa persona. Para ti, la persona que amas parece perfecta e ideal en todos los aspectos
3. Tiendes a ignorar otras relaciones significativas en tu vida porque esta persona se vuelve tan significativa para ti. En última instancia, terminas siendo solo en la vida
4. Su nivel de autoestima es tan bajo que se involucra en un comportamiento dañino o autolesión
5. La persona que amas probablemente ignora tus mensajes y te mantiene una distancia de ti
6. Tu estado de ánimo depende de cómo esa persona se comporte contigo. Eres feliz cuando él/ella te reconoce. Pero triste cuando él/ella ni siquiera te mira
7. Puede ser ciego a la realidad y ser extremadamente implacable. Sigues esperando que con tus esfuerzos puedas hacer que esa persona también se enamore de ti
8. Tu día comienza y termina con esa persona. Sigues acechándolo todo el día, o orquesta los eventos de tu día de tal manera que él/ella pueda conocerte

El dolor de estar enamorado de alguien que no te ama puede ser debilitante y hacerte sufrir tremendamente. Sin embargo, no debe dejar que esto lo afecte de una manera tan desastrosa. Tienes que recogerte y prepararte para explorar el mundo del amor esperándote.

Ocho formas de superar el amor unilateral

Comprensiblemente, será difícil para ti aceptar el hecho de que alguien no te ama. Sigues buscando los defectos en ti mismo y tu esperanza de un futuro feliz junto con que alguien se destroza. Pero esto no debería desanimarse. Debes aprender a superar el amor no correspondido. Permítanos pasar por 8 formas de lidiar con el amor no correspondido que puede servir como guía para usted.

1. Expresa tu amor

El primer paso para superar el amor no correspondido es confesar a esa persona que lo amas. De esta manera, no te arrepentirás de que no lo hayas admitido. Además, sabrás lo que siente la otra persona de ti. Esto te dará una verificación de la realidad y te ayudará a seguir adelante.

2. Aceptar el rechazo gentilmente

Para sobrevivir a la angustia del amor no correspondido, tendrás que aceptar el rechazo gentilmente. Tienes que respetar la elección que la otra persona ha hecho. No se enoje con la negativa, pero aprende a soltar.

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3. Intenta perseguir tu pasión

Debe haber invertido mucha energía y tiempo en alguien que no esté interesado en usted. Por lo tanto, ya es hora de que comiences a perseguir tu pasión y viviendo la vida que mereces. Al reiniciar su atención sobre las cosas que le encanta hacer, podrá darse el tiempo para sanar.

4. Haz un esfuerzo por conocer bien a la persona

De esta manera, si tienes alguna ilusión sobre él/ella, entonces se destrozarán. En lugar de idealizarlo, trate de conocer sus defectos y deficiencias. Esto solo te permitirá superar el amor no correspondido más rápido.

5. Aprende a mantener tu distancia

Debes mantener tu distancia de la persona que amas si realmente quieres superar esta fase dolorosa. No aceche el perfil de esa persona, no visite lugares donde esa persona pueda toparse con usted, evite conocer amigos familiares; todo esto asegurará que tenga espacio y tiempo para superar a esa persona.

6. Dar una oportunidad a alguien nuevo

Si honestamente quieres superar el amor no correspondido, entonces tienes que darle una oportunidad a otra persona. Tienes que salir con otras personas e intentar encontrar a la persona que coincida con tu longitud de onda. Eventualmente, su nueva relación se convertirá en el centro de su atención, y se olvidará de su amor pasado.

7. Mimarse a sí mismo

Mientras experimenta un amor no correspondido, es posible que te hayas olvidado de amarte a ti mismo. Es posible que haya experimentado bajos niveles de autoestima y confianza. Entonces, asegúrese de aumentar su confianza y mimar. Cuida tu cuerpo y tu mente. Recuerda que vale la pena y mereces todo el amor del mundo.

8. Acercarse a un consejero o terapeuta en busca de ayuda

En caso de que se dé cuenta de que no puede superar el amor no correspondido por su cuenta, puede tomar la ayuda de un consejero/terapeuta. Esto será útil, especialmente si tiene la costumbre de enamorarse de las personas que no te aman.

No podrás superar el amor unilateral durante la noche. Sin embargo, debes seguir haciendo esfuerzos honestos para ello, y un día saldrás como una persona más feliz y mejor. Solo cree en ti mismo.