9 Consejos de expertos para comprometer en un matrimonio de la manera correcta

Si hubiera tres principios sosteniendo un matrimonio exitoso, probablemente serían de cuidado, compromiso y ... baños separados. De estos, el compromiso en el matrimonio tiende a ser el más controvertido simplemente porque a menudo implica conocer a su cónyuge a mitad de camino o renunciar a un poco de lo que desea exactamente.

Ahora, podría cruzar los brazos, hacer pucheros y decir: “El matrimonio no se trata de compromiso."Pero con toda honestidad, la mayoría de las relaciones, el matrimonio o no, confíe en una ecuación de entrega y toma en lugar de que una persona que se rinda todo y la otra se suene todo el tiempo.

El compromiso en el matrimonio viene con sus propios problemas técnicos. "¿Quién está dando más??"" ¿Hay un equilibrio perfecto de compromiso en todo momento??"" ¿Cómo se superas el concepto de compromiso de género??"Estas son todas las preguntas que pueden aparecer en tu cabeza.

Para buscar cierta claridad sobre el tema de los compromisos y sacrificios matrimoniales, consultamos Shazia Saleem (Maestría en Psicología). Se especializa en asesoramiento de separación y divorcio, y ofreció algunas ideas sobre la importancia del compromiso en el matrimonio y cómo hacerlo bien, al menos la mayoría de las veces.

¿Por qué es importante el compromiso en un matrimonio??

Tabla de contenido

• ¿Por qué es importante el compromiso en un matrimonio??
• 9 Consejos de expertos para comprometer en un matrimonio de la manera correcta
  • 1. Sea claro sobre sus necesidades
  • 2. Ser respetuoso con los límites del otro
  • 3. Comprender que su cónyuge es una persona por derecho propio
  • 4. Escucha cuando tu cónyuge habla, incluso cuando no estás de acuerdo
  • 5. Resuelva sus no negotiables
  • 6. Planifique las vacaciones de manera justa
  • 7. Hablar sobre el tiempo en familia
  • 8. Discutir las finanzas
  • 9. Aprender los idiomas de amor del otro
• Preguntas frecuentes

Shazia dice: “El compromiso saludable es importante para cualquier relación para sobrevivir. En el matrimonio, especialmente cuando tendemos a tener altas expectativas, es importante recordar que los 'nosotros' deben priorizarse sobre los egos individuales la mayor parte del tiempo. Cuando dos personas únicas se unen, el matrimonio se convierte en la plataforma común para que sean más grandes, mejores humanos, y una relación que debería ser una situación de ganar-ganar para ambos."

El compromiso en el matrimonio a veces se ve como un término negativo, subvirtiendo las elecciones y necesidades individuales. Sin embargo, esto generalmente solo sucede cuando solo una parte se compromete. Nada de esto te ayudará a sobrevivir una crisis matrimonial. El corazón del compromiso es que debe suceder en todos los rincones de la relación o matrimonio para que funcione. Sin compromiso en un matrimonio significa que estás atrapado en una situación de no ganar en la que ambos son demasiado tercos para hacer un movimiento o un gesto.

Entonces, ¿cómo se compromete de la manera correcta?? ¿Cómo se construye un matrimonio donde sabe cómo y cuándo comprometerse mientras mantiene sus peculiaridades y aspectos únicos (cosas que lo hacen tan maravillosamente usted)?? Sigue leyendo para averiguar.

9 Consejos de expertos para comprometer en un matrimonio de la manera correcta

Hemos establecido que el compromiso en un matrimonio es importante. Ahora, echemos un vistazo más de cerca a ciertos pasos a seguir en lugar de declarar rápidamente que el matrimonio no se trata de compromiso. Aquí hay algunos consejos sobre cómo comprometerse en un matrimonio de la manera correcta:

Lectura relacionada: 13 Signos reveladores de cuento Un hombre no está contento en su matrimonio

1. Sea claro sobre sus necesidades

Uno de los mejores ejemplos de compromiso en una relación es reconocer y articular sus necesidades de una manera saludable y amorosa. Ahora, todos tenemos nuestras propias necesidades en un matrimonio y, a menudo, esperamos que nuestra pareja sea un lector mental y sepamos exactamente cómo nos sentimos y qué necesitamos en cualquier momento dado.

Recuerde, su pareja es humana, como usted es, y por lo tanto no puede leer sus pensamientos o sus necesidades emocionales críticas en una relación. Además, no olvidemos que a medida que crecemos y evolucionamos como individuos, nuestras necesidades y deseos en términos de lo que queremos y esperamos en una relación y matrimonio, también cambian.

Los compromisos y los sacrificios del matrimonio toman forma de manera saludable cuando se siente lo suficientemente seguro y valiente con su pareja para que salga y sea claro sobre lo que necesita. Ten una conversación honesta sobre cómo pueden hacerte sentir más amado. Si cree que necesita más tiempo juntos o ideas nocturnas, dígales. Si sientes que necesitas más tiempo a solas, dígales.

No digas esto de una manera que no respeta los esfuerzos y compromisos que tu pareja ya está haciendo. Conviértalo en una conversación en la que se encuentren a mitad de camino, donde aprecian lo que hacen, al tiempo que les dice qué más podrían hacer para que el matrimonio sea más alegre. Y asegúrese de tomarse el tiempo para escucharlos también.

2. Ser respetuoso con los límites del otro

Amamos los límites de las relaciones saludables y amamos aprender a colocarlos de una manera amorosa y respetuosa. Cuando estás tratando de comprometerse en un matrimonio, los límites juegan un papel importante en conocerse y también saber cuándo empujar y cuándo dar un paso atrás.

Shazia aconseja: “No espere hasta que la tinta se seque en su certificado de matrimonio para tener límites saludables y claros. Al comienzo de una relación, las personas a menudo intentan impresionarse mutuamente a costa de sus valores y sistemas de creencias. Luego, una vez que están casados ​​o en una relación comprometida, hay un cambio repentino y comienzan a aferrarse fuertemente a lo que creen.

"Sea claro sobre sus límites desde el principio, para que su pareja sepa de inmediato con qué están trabajando y qué concesiones necesitan hacer durante el curso de la relación."

Lectura relacionada: 5 Causas, 13 signos de relaciones unilaterales y qué hacer con ellas

Los límites son esenciales en cualquier relación, y son especialmente importantes en una ecuación romántica, ya que la mayoría de nosotros crecen creyendo que no hay nada que no renunciaras a un alma gemela y/o un cónyuge. Al reflexionar sobre la importancia del compromiso en el matrimonio, los límites y el respeto deben establecerse temprano y muy claramente.

3. Comprender que su cónyuge es una persona por derecho propio

Sí, sabemos lo que dicen todas las películas. El matrimonio significa que dos se convierten en uno. Las verdaderas almas gemelas coinciden y se entienden perfectamente, etc., etc. Pero tenemos noticias para ti. No importa cuánto se amen o cuán perfectamente coincidan, todavía son dos personas separadas y diferentes que se unieron, con suerte con expectativas de relación realistas. Todavía estás trayendo ciertas cualidades únicas al matrimonio. Y eso necesita ser respetado y celebrado.

"Si bien podemos amar las peculiaridades y las excentricidades del otro al comienzo de una relación, con el matrimonio viene una tendencia a querer cambiar a su cónyuge. Las expectativas cambian, y de repente queremos que nuestro cónyuge se ajuste a un rol más marido o de esposa. En esta etapa, siempre es importante recordar y respetar la individualidad del otro y aceptarse como una persona única sin tratar de cambiarlos ”, explica Shazia.

Esto no quiere decir que no debe llamar a un cónyuge si exhiben un comportamiento dañino o tóxico. Por ejemplo, si estás tratando con un marido narcisista, no estamos diciendo que debes sufrir en silencio y tomarlo. Pero eso es diferente de perder la mente porque su cónyuge aún recoge figuras de acción de Marvel o tiene parafernalia de motos en toda la casa. Peculiaridades como estas son parte de la persona de la que te enamoraste, después de todo!

4. Escucha cuando tu cónyuge habla, incluso cuando no estás de acuerdo

"Mi esposa y yo tenemos una regla cuando discutimos. Fingimos que es un debate cronometrado y nos damos 3-5 minutos para diseñar nuestro lado del estuche. De esa manera, ambos podemos hablar y cada uno de nosotros tiene que escuchar al otro. Además, esto significa que en realidad tenemos que ser atentos y no solo gritarnos el uno al otro ", dice Charlie, hablando de cómo él y su esposa han desarrollado un sistema funcional de compromiso en su matrimonio que funciona incluso en algunos de sus momentos más desagradables.

El compromiso en el matrimonio se trata mucho de escuchar mejor en su relación. Siempre habrá desacuerdos, incluso en los matrimonios más saludables, pero si todos están peleando y gritando y nadie escucha, no hay compromiso y, por lo tanto, no hay resolución de los problemas. Eso sí, me gusta un buen episodio de pelear, pero incluso yo concederé que es agotador cuando ambos estamos gritando pero nadie está escuchando.

"Acepta estar en desacuerdo", aconseja Shazia, "es muy crucial entender que la diferencia de opinión es natural y común entre dos individuos. Pero cómo manejas esto depende de ti. Elija manejar la diferencia y el desacuerdo de una manera decente y respetuosa y se sorprenderá de lo más fácil que es encontrar un terreno común, en lugar de maltratar y pensar que el matrimonio no se trata de compromiso."

5. Resuelva sus no negotiables

Esta es posiblemente mi lección de relación favorita de todos los tiempos, principalmente porque me permite realmente cavar profundamente y descubrir cosas que considero absolutamente sagradas. Mi pareja necesita mucho tiempo al aire libre mientras necesito mucho sofá y televisión/lectura/podcast. Nos encanta pasar el rato, pero la forma en que pasamos nuestro tiempo de inactividad es una gran parte de nosotros como individuos y como socios.

Podría llorarse cuando se va al campamento (odio acampar); Podía hacer pucheros cuando elijo quedarme en casa en pijama y ver la saga crepuscular durante 10 horas. Pero esta vez no es negociable porque nos descomprime, nos hace mejores, personas y parejas más tranquilas. No nos estamos rechazando, solo nos estamos tomando un tiempo para nosotros mismos. Y un poco de amor propio es muy útil para consolidar relaciones amorosas con otras personas.

Una vez que haya presentado sus no negociables, se vuelve más claro y más fácil definir las cosas que está dispuesto a comprometerse. De esa manera, no estás conmocionado o enfurecido si esperan que los conozcas a mitad de camino o se ponga fácil en ciertas situaciones. Su pareja sabrá qué esperar de usted y viceversa.

Lectura relacionada: 12 cosas en las que nunca debes comprometer en una relación

6. Planifique las vacaciones de manera justa

Esto puede sonar extrañamente específico, pero tengan paciencia conmigo. En nuestras vidas muy ocupadas y con exceso de trabajo, días libres y semanas en las que ambos tienen tiempo libre son raros y, por lo tanto, deben ser apreciados. Las vacaciones compartidas son enormemente importantes: tiene un par de tiempo sin las distracciones cotidianas de las tareas domésticas y otros trabajos. Tal vez incluso planeas una pequeña escapada para los dos, lejos de los niños.

Pero incluso entonces, habrá cosas que desea hacer de vacaciones que su cónyuge no pueda. Esta es una situación madura para el conflicto matrimonial, ya que el objetivo de unas vacaciones con ellos es pasar tiempo juntos. A mi pareja y a mí nos encanta viajar, pero necesito la comodidad de mi criatura, es decir, no encuentro duchas al aire libre románticas.

Quiero levantarme bastante temprano porque me encantan los desayunos del hotel, él quiere dormir. Prefiero permanecer cerca del centro de la ciudad, él quiere estar escondido en el medio de la nada con solo naturaleza para la empresa.

En el espíritu de ejemplos de compromiso en una relación, hay al menos un par de días en que lo dejo dormir todo el tiempo que quiera y me alejo y exploro por mi cuenta. No del todo el divorcio de sueño, pero funciona. Cuando se despierta, viene y se une a mí donde quiera. Me recuerdo a mí mismo que son sus vacaciones también y dormir es muy importante para él. Me deja elegir dónde nos quedamos y no está demasiado decepcionado de que todos tengan cuatro paredes y aire acondicionado. Ver? Compromiso.

7. Hablar sobre el tiempo en familia

Por familia, no solo estamos hablando de la que los dos están creando, sino también de sus respectivos conjuntos de padres, hermanos y familiares variados que pueden estar en sus vidas. En muchos casos, un cónyuge puede estar más cerca de su familia que la otra, lo que podría conducir a una falta de compromiso cuando se trata de pasar tiempo con ellos.

Lectura relacionada: Hablando con su pareja sobre su familia disfuncional, de la manera correcta, y si usted?

"No estoy particularmente cerca de mis amigos, pero mi esposo está cerca de los suyos", dice Jules, "a menudo solía resentir la cantidad de tiempo que pasa con ellos: cada fiesta importante, las constantes llamadas telefónicas y preguntas, solo no fue mi cosa. Son amigos agradables y cálidos, pero no me gusta la gente en mi negocio.

"Obviamente, esto fue un problema porque sentí que no debería haber compromiso en un matrimonio cuando se trata de ponerse primero y asegurarse de que nadie más tenga voz en nuestras vidas. A veces acusé a mi esposo de poner a su familia por encima de mí y escuchar sus opiniones demasiado. Pero finalmente, lo hablamos, y hemos acordado que puede pasar tiempo con ellos todo lo que quiera, siempre y cuando me mantengan fuera de eso."

La familia es importante, pero también lo es el compromiso en el matrimonio. Asegúrese de que no haya problemas de comunicación de relación en este frente porque todos tendemos a tener un poco delicado y defensivo sobre nuestras familias. Habla, escucha bien y compromete.

8. Discutir las finanzas

El tema espinoso de las finanzas surge con frecuencia cuando se habla de ejemplos de compromiso en el matrimonio. Hay consejos probados y verdaderos para que las parejas casadas dividan las finanzas, pero las finanzas personales son, bueno, personal, por lo que es mejor sentarse y transmitir cualquier problema sobre los patrones de gasto y quién tiene más control sobre asuntos de dinero conjunto.

Sea abierto sobre quién gana más, en qué gastas, en qué quieres gastar y crear una visión compartida de un futuro financiero. Importa como lo que desea hacer en términos de comprar una casa, ir de vacaciones, etc., podría volverse polémico si no están preparados para escuchar y comprometerse.

Entonces, ¿dónde viene el compromiso aquí?? Nuevamente, tenga en cuenta que las personas ven el dinero de manera diferente en función de la educación, la educación, el potencial de ganancias, etc. Su cónyuge puede ser un gastador más lujoso o tal vez estén histéricamente miserados y aterrorizados de no tener suficiente efectivo.

Su perspectiva financiera puede ser completamente diferente y puede terminar en los extremos opuestos del espectro en lo que respecta al dinero, murmurando para sí mismo cosas como "el matrimonio no se trata de compromiso y quiero un nuevo refrigerador que cuesta más que la casa". Como con la mayoría de los procesos de resolución de conflictos, comience con la terapia de conversación y esté preparado para cumplirlos hasta la mitad.

9. Aprender los idiomas de amor del otro

Todos tienen su propio lenguaje de amor. El tuyo podría ser palabras de afirmación y la de su pareja podría ser actos de servicio. Es fácil asumir que su pareja no lo ama de la manera que necesita para ser amado (y esto es válido y debe hablar). Pero, uno de los ejemplos más importantes de compromiso en una relación es que todos tienen su propia forma de mostrar amor.

Conocer el lenguaje de amor de los demás proviene de pasar tiempo juntos y observar profundamente a tu pareja. Reconocer que de hecho te aman, solo tal vez a su manera, es comprometerse en el matrimonio y fortalecer su amor al mismo tiempo. No hay una sola forma de mostrar compromiso, afecto, respeto, etc. Y reconocer esto es quizás una de las cosas más liberadoras que harás por ti mismo y tu relación.

"Soy una persona delicada y mi cónyuge no", dice Griffin. “También estoy terriblemente ansioso por naturaleza, así que siempre supongo que nadie me ama tanto como los amo. Me retiro a un rincón mental y me revuelvo en la autocompasión. Se ha llevado años de terapia y tiempo con mi cónyuge para darse cuenta de que podrían no ser muy físicos, pero se presentan de manera inquieta cuando los necesito."

Buscar ayuda profesional tampoco es una mala idea si está buscando mejores formas de compromiso saludable en un matrimonio. Si, de hecho, está buscando aliviar su carga con un terapeuta, el panel de consejeros experimentados de Bonobology está a solo un clic de distancia.

El matrimonio se retiene como una institución aspiracional, la mejor y más sagrada forma de afirmar su amor y compromiso entre sí. Esto significa que, naturalmente, hay mucho en esta relación y es fácil perder su individualidad y desaparecer en su papel prescrito en el matrimonio.

Compromiso en el matrimonio versus sin compromiso en un matrimonio es una pregunta difícil, por lo que forjar su propio camino medio único se vuelve integral para mantener su tranquilidad y garantizar que su matrimonio permanezca saludable y robusto. En otras palabras, es posible que deba comprometer cómo comprometerse en su matrimonio.

“Priorícese a sí mismo y a sus necesidades de manera apropiada. Todo comienza contigo mismo. Si no puede cuidarse, no puede cuidar otras relaciones. Cuando se cuida el autocuidado y el respeto, una persona no perderá la individualidad ”, dice Shazia.

Recuerde, cada matrimonio es único y no hay una sola forma de hacer las cosas. El matrimonio también puede ser rígido en sus roles y reglas y dejarlo preguntándose, 'es el matrimonio restrictivo?'. Pero, no hay razón para que te quedes atascado en un bucle interminable de comportamiento prescrito y esperado.

Ser amables con ustedes mismos y entre sí, pero también se llaman cuando sea necesario. Hay formas de ser claros sobre sus necesidades y deseos sin hacer que su cónyuge se sienta como si no estén a la altura de sus ideales de un cónyuge. El compromiso no significa renunciar a sus ideales, es más un cambio hacia la comprensión de que hay múltiples formas de vivir y amar a otra persona. Buena suerte.

Preguntas frecuentes

El compromiso en una relación se trata de reunirse entre sí a mitad de camino y crear una relación basada en dar y tomar. También se trata de garantizar que ambas partes tengan una voz y una voz en el matrimonio, en lugar de solo una persona que lo dirige.

No comprometa su dignidad y tranquilidad en un matrimonio. Si un matrimonio es física o emocionalmente abusivo, o si sus necesidades se ponen constantemente en segundo lugar a su cónyuge, es hora de poner el pie.

Es raro que un matrimonio funcione por completo sin compromisos. Se deben extraer límites claros y saludables sobre lo que no es negociable, pero se debe llegar a algún compromiso sobre cosas aparentemente mundanas como vacaciones, sexo y finanzas.

Lidiar con el aburrimiento en el matrimonio? 10 formas de superar

Vale la pena el matrimonio? Lo que ganas frente a lo que pierdes

¿Cómo ha cambiado la definición de matrimonio con el tiempo?