9 Beneficios probados del asesoramiento no sufra en silencio

Cada vez que estamos pasando por una fase difícil en la vida y queremos buscar ayuda profesional, preguntas sobre los beneficios del asesoramiento, la terapia y la orientación pesan en nuestras mentes. ¿Podría ser la experiencia que cambia la vida??

Primero, déjame decirte que tengas educación y tener habilidades para la vida son dos cosas diferentes. Mientras que la escuela nos da una educación, es en casa aprendemos habilidades para la vida como hacer tareas domésticas, cocinar, pagar facturas y negociar términos con el plomero y el mecánico de automóviles.

Pero a pesar de la capacitación en el hogar y en las instituciones educativas, hay momentos en que nos encontramos en ciertas coyunturas en la vida en las que sentimos que necesitamos ayuda para navegar a través de la situación, pero no sabemos a quién pedir ayuda. Ahí es cuando entra un consejero psicológico o un entrenador de vida.

Un consejero podría señalarlo en la dirección correcta por la cual puede resolver sus problemas usted mismo y cosechar los beneficios del asesoramiento. Y en el mundo moderno, es fácil aprovechar el asesoramiento en línea.

Los resultados de este metanálisis brindan un fuerte apoyo para la adopción de intervenciones psicológicas en línea como una actividad terapéutica legítima y sugieren varias ideas con respecto a su aplicación.

Ya sea en línea o terapia cara a cara, nuestro objetivo es discutir los beneficios del asesoramiento y la orientación en este artículo. Verá cómo la terapia psicológica tiene la capacidad de sacar lo mejor de las personas.

¿Cuál es la importancia del asesoramiento??

Tabla de contenido

• ¿Cuál es la importancia del asesoramiento??
  • Quien necesita asesoramiento?
    • 1. Disputas familiares
    • 2. Disputas matrimoniales
    • 3. Ansiedad
    • 4. Dolor o trauma
    • 5. Indecisión o confusión
• ¿Cuáles son los beneficios del asesoramiento??
• 9 Beneficios probados respaldados por la investigación del asesoramiento
  • 1. Mejora en las habilidades de comunicación
  • 2. Mejor autoestima
  • 3. Lidiar con los síntomas de ansiedad y depresión
  • 4. Capacidad para cambiar el comportamiento y los hábitos
  • 5. Manejo efectivo del estrés
  • 6. Capacidad mejorada de resolución de conflictos
  • 7. Mejor gestión de las emociones
  • 8. Aumento del cociente de felicidad
  • 9. Mejores relaciones interpersonales
• Preguntas frecuentes

Estábamos hablando con Sushant Sharma, de 9 años, el otro día. Estaba muy feliz de que su amiga Dikhsha tuviera una tarjeta de privilegio en la clase por buen comportamiento. Sushant era un gran amigo de Diksha y le dolía que siempre estaba nerviosa, se regañaba en clase, obtuvo grados realmente bajos, pero era una niña amable que siempre compartía su tiffin con sushant y le traía pequeños regalos como lápices y borradores.

"Pero desde el momento en que comenzó a asistir a sesiones de asesoramiento en la escuela, se ha vuelto más tranquila, sus calificaciones han mejorado y estoy muy feliz de haber recibido una tarjeta de privilegio hoy", dijo Sushant hoy ", dijo Sushant.

Los beneficios comprobados del asesoramiento en la escuela son mejoras en la comunicación, concentración y un mejor rendimiento académico. El asesoramiento también ayuda a la integración en grupos de pares, lidiando con negligencia o abuso en el hogar y un mejor manejo de la ira y los arrebatos.

El entrenador de vida, Joie Bose, dijo: “Recientemente manejé un caso cuando una niña vino a mí porque estaba teniendo problemas de comportamiento serios. Ella no era buena en académicos, pero me di cuenta de lo que odiaba era que fue descartada en su familia conjunta como un no desempeñador que se casaría.

“Después de meses de asesoramiento, ahora escribe poesía, es la secretaria de su club de lectura escolar y se ubica dentro del top 10 de su clase."

Además de los beneficios del asesoramiento para los jóvenes, el ámbito se extiende a un amplio espectro de situaciones de vida, circunstancias difíciles y, por supuesto, problemas mentales. Una de las mayores ventajas de orientación y asesoramiento es que trabaja con un profesional capacitado para trabajar en estos temas.

La importancia del asesoramiento radica en el hecho de que ayuda a las personas a navegar por las circunstancias pruebas y hacer frente a los contratiempos como la pérdida de un trabajo, las relaciones tóxicas, la muerte de un ser querido, el divorcio, el trabajo o el estrés relacionado con la escuela, y mucho más.

Su consejero, lenta pero seguramente, lo equipa con las ideas y herramientas necesarias que lo ayudan a hacer frente a tales situaciones y manejar los problemas de salud mental resultantes, como la depresión y la ansiedad de manera más efectiva. En resumen, le permite llevar una vida sana y más satisfactoria, incluso cuando sus circunstancias están lejos de ser ideales.

Quien necesita asesoramiento?

Además de la pregunta de por qué ir al asesoramiento, otro aspecto importante que debe abordarse es quién puede beneficiarse de la asesoramiento. A menudo, las personas continúan luchando con sus problemas pensando que sus problemas no son lo suficientemente grandes o apremiantes como para garantizar la ayuda profesional.

Cualquiera que esté a través de una situación desafiante en su vida personal o profesional, así como personas que luchan con preguntas existenciales, que buscan su lugar en el mundo, pueden aprovechar los beneficios del asesoramiento.

Las ventajas del asesoramiento individual son que puede ayudarlo a procesar sus emociones, identificar desencadenantes que pueden estar alimentando subconscientemente ciertos comportamientos, romper patrones no saludables y volver a ponerse de pie, sentirse capacitado y en control.

Para identificar los escenarios específicos en los que el asesoramiento puede ser beneficioso, hablamos con el psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle. Aquí hay cinco escenarios principales que expone dónde las personas pueden beneficiarse del asesoramiento:

1. Disputas familiares

Cuando hablamos sobre los beneficios del asesoramiento para las relaciones, el alcance se extiende mucho más allá de las relaciones de pareja y las asociaciones románticas. Cualquier forma de disputa entre los miembros de la familia, especialmente los padres y los hijos o incluso los hermanos se puede manejar mejor con la ayuda de la guía correcta.

Hay casos en que los padres se sienten decepcionados con sus hijos, o los niños se sienten mal entendidos y no escuchados por sus padres. Las brechas generacionales y las diferencias en las perspectivas pueden alimentar aún más la sensación de resentimiento.

Un consejero puede actuar como un puente que cierra los huecos. O al menos ayudar a ambas partes a liberarse de la carga de las expectativas, obligaciones, aprobación y validación.

2. Disputas matrimoniales

Por supuesto, la terapia de pareja ocupa un lugar alto entre los beneficios del asesoramiento para las relaciones. Cuando los cónyuges no están en la misma página o equipaje de problemas pasados ​​es conducir una cuña entre ellos, entrar en terapia puede ayudar a procesar los sentimientos de manera más pragmática.

3. Ansiedad

A menudo, las situaciones estresantes de la vida, como una crisis financiera, problemas saludables, problemas de relación, relaciones rotas, vínculos tensos con un amigo o familiar, pueden convertirse en desencadenantes de ansiedad. Un psicólogo capacitado puede ayudarlo a procesar estos sentimientos enfáticamente y darle una nueva perspectiva sobre tales situaciones.

Con las herramientas, ejercicios y mecanismos de afrontamiento adecuados, puede aprender a hacer frente a las emociones ansiosas y comenzar el trabajo para reconstruir su vida después de una pérdida o un revés.

4. Dolor o trauma

Los beneficios del asesoramiento para la depresión pueden ser especialmente innovadores cuando se desencadenan por ciertos eventos que alteran la vida. Muerte de un ser querido, pérdida de empleo, aborto espontáneo, un accidente que afecta sus habilidades físicas: tales casos pueden tener un impacto profundo y de gran alcance en el bienestar mental de cualquier persona.

A menudo, las personas están mal equipadas para procesar la cantidad de tristeza, dolor o sensación de pérdida que viene a raíz de tales contratiempos. Embotellarse todo y avanzar no siempre es el enfoque correcto.

Un consejero puede ayudarlo a ponerse en contacto con los sentimientos de dolor o pérdida con los que puede evitar tratarlos, procesarlos y aprender a vivirlos de una manera que no interfieran con su existencia cotidiana.

5. Indecisión o confusión

Cuando hablamos sobre los beneficios del asesoramiento para los jóvenes, su papel en abordar la indecisión es particularmente digna de una mención. Muchas veces, los jóvenes luchan con confusión por las opciones de carrera, planes de vida y una visión para el futuro.

En los años de crecimiento, estas opciones están influenciadas por el punto de vista y la educación de los padres. A medida que una persona entra en la suya y desarrolla su propia visión del mundo, sus propias elecciones pueden entrar en conflicto con lo que se les enseñó a ser correcto o aspiracional.

Esto puede conducir a una crisis existencial donde las personas comienzan a cuestionar su lugar en el mundo, etc. Del mismo modo, si alguien siente que tiene un trato crudo en la vida o que no se le dieron su debido, la confusión y una sensación de desánimo pueden arrastrarse en.

El asesoramiento puede equiparlo para poner estos sentimientos extremadamente confusos, a menudo contradictorios, en la perspectiva.

¿Cuáles son los beneficios del asesoramiento??

Los beneficios del asesoramientoson inmensos. Mientras que las escuelas y otras instituciones educativas se han despertado con la importancia de la orientación, las personas también están aprovechando el asesoramiento para garantizar la corrección del curso en la vida.

El asesoramiento puede ser de varios tipos: asesoramiento psicológico, asesoramiento de parejas, asesoramiento prematrimonial, asesoramiento y asesoramiento de niños y padres para cuestiones íntimas y sexuales.

¿Cuál es la ciencia detrás de los beneficios del asesoramiento?? En un estudio, se recopilaron todos los artículos empíricos publicados hasta marzo de 2006 que examinan la efectividad de la terapia en línea de diferentes formas y se realizó un metaanálisis de todos los estudios informados en ellos.

Estos estudios involucraron a un total de 9.764 clientes que fueron tratados a través de diversas intervenciones psicológicas basadas en Internet para una variedad de problemas, cuya efectividad fue evaluada por diferentes tipos de medidas.

El entrenador de vida, Joie Bose, dice: “Creo que mi trabajo es canalizar la voz interior de la persona que ha venido a mí. Tengo que averiguar lo que la persona realmente quiere. Por lo general, están confundidos acerca de sus propios sentimientos y es mi trabajo traer claridad. No ser juzgado es la clave y estar allí para ayudarlos a negociar la situación es el otro aspecto del asesoramiento ”, dijo.

El consejero es la persona que tiene su mano y lo ayuda a superar la situación en la que se encuentra. Las personas que han asistido a asesoramiento han reportado resultados muy positivos.

Deepa Sarkar encontró a su hija de 10 años retirándose en un caparazón después de su divorcio. Ella visitó a un consejero junto con su hija.

“Ella me dio una idea de lo que mi hija podría estar pasando y yo podía entenderla mejor y ayudó a mi hija a lidiar con todas las emociones negativas. Ambos estamos en un mejor espacio ahora."Esto es una prueba de que el asesoramiento de divorcio puede ayudar a los cónyuges y niños enormemente.

Dr. John M. Gottman, quien ha salvado a muchos matrimonios en los Estados Unidos del divorcio por asesoramiento matrimonial, dijo que los matrimonios terminan porque las personas no acceden al asesoramiento antes. Cuando lo hacen a menudo es demasiado tarde.

La mejor parte es que las personas pueden acceder al asesoramiento matrimonial en línea en la privacidad de sus hogares, por lo que siempre existe la posibilidad de intervención oportuna si la persona está dispuesta.

9 Beneficios probados respaldados por la investigación del asesoramiento

La psicología positiva dice que hay beneficios empíricamente probados del asesoramiento. Cada vez más personas están optando por el asesoramiento. Mientras las empresas buscan asesoramiento laboral para sus empleados, las escuelas obtienen excelentes resultados con el asesoramiento estudiantil.

Desde que ocurrió la pandemia Covid-19 y las escuelas se mudaron en línea, a los maestros también reciben asesoramiento en línea para tratar sus nuevos horarios y cambiar las técnicas de enseñanza. De hecho, desde que ocurrió la crisis del coronavirus y las personas han estado lidiando con problemas mentales en el bloqueo, también han estado aprovechando el asesoramiento en línea para tratar mejor la situación.

El asesoramiento familiar y de los padres está ayudando a los padres a tratar mejor con sus hijos y el asesoramiento grupal ha ayudado inmensamente a las personas que sufren ansiedad, depresión, enfermedades terminales y abuso de adicciones y sustancias.

Los beneficios del asesoramiento son muchos, pero aquí nos centramos en los 9 beneficios más importantes del asesoramiento:

1. Mejora en las habilidades de comunicación

Como sabemos, la mayoría de las relaciones o problemas mentales surgen de un colapso en la comunicación. Cuando las personas no pueden comunicarse y expresar sus sentimientos, hay una acumulación de emociones negativas que podrían conducir a la frustración, ansiedad e incluso depresión.

El asesoramiento lo ayuda a mejorar esas habilidades de comunicación, establecer sus propios límites de relación y expresarse mejor. Con habilidades de comunicación mejoradas, las personas se sienten más empoderadas. Las telarañas comienzan a reunirse en una relación debido a las cosas que no se dicen.

Una mejor comunicación ayuda a despejar esas telarañas. Puede comenzar por simples ejercicios de comunicación con su pareja para trabajar en sus problemas de comunicación.

La psicóloga Kavita Panyam dice: “La comunicación efectiva significa que eliges las palabras correctas para hablar. Tienes que recordar que estás respondiendo y no reaccionando. Recientemente, un esposo vino a mí con su esposa y, entre las muchas quejas, una era que no le gustaba el tono de su discurso. Le dije cómo decir un simple 'gracias' por un vaso de agua hace mucha diferencia en una relación."

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2. Mejor autoestima

La baja autoestima a menudo conduce a una duda constante y a la ansiedad del rendimiento. Los estudiantes no pueden desempeñarse en académicos debido a la baja autoestima y esto a menudo conduce a problemas de comportamiento e incapacidad para combinarse en un grupo de pares. La baja autoestima conduce a problemas en el lugar de trabajo e incluso reflexiona sobre las relaciones interpersonales y, en algunos casos, conduce a la incapacidad de establecer relaciones íntimas.

El asesoramiento ayuda enormemente a inculcar la confianza y la autoestima y, por lo tanto, un mejor rendimiento en todas las esferas de la vida.

El Dr. Aman comparte un ejemplo de las ventajas del asesoramiento individual para tratar los problemas de autoestima. “Una vez tuve un paciente que quería ser un artista digital pero no estaba lo suficientemente seguro como para poner este trabajo en línea, ya que pensó que sería jactancioso.

"Mientras trabajaba con él, descubrimos que esta renuencia a presentarse allí fue el resultado de la baja autoestima que se remonta a sus días de infancia. Su madre fue demasiado crítica con él. Ella lo compararía constantemente con su hermano y pondría etiquetas como 'idiota', 'estúpido' y 'bueno para nada' en él.

“Con el tiempo, lo ayudé a aprender a defenderse por delante de sus padres. Al mismo tiempo, establezca límites y deje de ser 100% transparente con ellos e informando cada pequeño desarrollo en su vida a su madre. Lo más importante, ayudé a destituir la necesidad de validación de su madre, que nunca obtuvo ", dice.

3. Lidiar con los síntomas de ansiedad y depresión

En el mundo actual, nadie es inmune al estrés y la ansiedad. A veces la situación se convierte en depresión. En los Estados Unidos casi 46.6 millones de personas sufren problemas de salud mental, lo que significa que uno de cada cinco adultos tiene problemas de salud mental.

Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo que 7.El 5 por ciento de la población india sufrió problemas de salud mental y se predice que alcanzará el 20 por ciento este año (2020). En India, la mayoría de las personas no van a profesionales debido al estigma adjunto para que el asesoramiento en línea pueda ser el camino a seguir los beneficios del asesoramiento.

La ansiedad es un problema del mundo moderno con el que muchas personas están lidiando y, desde salir con ansiedad hasta enviar mensajes de texto, los problemas son múltiples. Los beneficios de la terapia y la orientación son inmensos para lidiar con la ansiedad.

Kavita Panyam nos dijo que es el miedo a lo desconocido, la aprensión lo que crea ansiedad. Uno necesita pensar en el momento en su lugar. “La ansiedad se puede manejar a través de la atención plena y usamos terapias mediante las cuales se elimina el miedo y el pensamiento racional se incorpora en su lugar."

El Dr. Aman relata cómo el asesoramiento ayudó a una mujer a manejar mejor la ansiedad. “Su esposo era abusivo y solía golpearla de vez en cuando. Estas palizas se convirtieron en un gatillo para su ansiedad. Al mismo tiempo, no quería salir del matrimonio porque le preocupaba que sus padres no le apoyaran, ya que había luchado con ellos para casarse con este hombre.

“El esposo había convencido de que estas palizas y abusos son por su propio bien. Se quejaba de que ella todavía actuaba como una niña universitaria y pasaba su tiempo libre hablando con sus amigos en lugar de ayudar a su madre a soportar las responsabilidades domésticas ", dice.

Con algunas herramientas y ejercicios, aprendió a manejar y frenar su ansiedad, así como para enfrentar a su marido abusivo

4. Capacidad para cambiar el comportamiento y los hábitos

Partidas abusivas o alcohólicas, las personas que padecen drogas o incluso mentirosos compulsivos y cleptomanics a menudo encuentran la motivación para lidiar con sus problemas de comportamiento.

Es muy difícil para este tipo de personas cambiar, pero se ha visto que con la terapia es posible. Encontrar la motivación para cambiar el comportamiento y los hábitos de uno es uno de los mayores beneficios del asesoramiento.

5. Manejo efectivo del estrés

El estrés es parte integrante de nuestra vida diaria. Desde una persona que trabaja en una oficina hasta una ama de casa que cocina y limpia, todos están estresados ​​de alguna manera u otra. Pero depende completamente de cómo manejamos el estrés. A veces, cuando no podemos hacer eso en nuestra propia terapia, ayuda.

El Dr. Aman tenía un cliente que estaba extremadamente estresado por una próxima promoción. "Dijo que no tenía confianza en dar presentaciones y le preocupaba que pudiera interferir con sus posibilidades de obtener la promoción.

"Al explorar más profundamente, nos dimos cuenta de que esta falta de confianza era el resultado de que su jefe le decía, como un joven profesional, que era capaz de hablar en público. Y fue el más adecuado para un trabajo de escritorio. Al ayudarlo a liberarse de las garras de la opinión de un hombre, pude ponerlo en el camino de recuperar su confianza. Esto, a su vez, lo ayudó a manejar el estrés que estaba bajo."

Radhina Mehta, una profesional que trabaja, dice que dividido entre su trabajo y su bebé de 10 meses no pudo manejar el estrés. Cuando comenzó a tener ataques de pánico, buscó la ayuda de un consejero psicológico.

“Fue una experiencia que cambió la vida. Aprendí a dejar de microgestión y preocuparme por cosas pequeñas y concentrarme en el panorama general. Ahora soy una persona mucho más tranquila, me siento menos culpable, paso tiempo de calidad con mi hijo y recientemente recibí una promoción en el trabajo."

La psicoterapeuta Meghna Prabhu dice que el nivel de estrés es tan alto en estos días que las personas enfrentan agotamiento a finales de los años 20. “Esto está afectando las relaciones. Así que aconsejo a las personas que piensen en aprovechar otras oportunidades de trabajo y cambiar el entorno de trabajo, hacer ejercicio y comer sano porque el manejo del estrés es una necesidad ahora."

Como una cita, la relación y la consejera prematrimonial Meghna han observado que las personas se están volviendo cada vez más estresadas por manejar las relaciones en estos días. Las peleas constantes, siendo bloqueadas por un socio en las redes sociales, los paredes o incluso los fantasmas tienen efectos adversos.

“Hablar conmigo ayuda a encontrar una perspectiva objetiva y pueden lidiar mejor con sus emociones."Las relaciones de la nueva era son más difíciles de mantener de lo que uno pensaría.

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6. Capacidad mejorada de resolución de conflictos

Tan pronto como ocurre el conflicto, la mayoría de nosotros tendemos a irritar y enojarse y expresarnos negativamente. Pero el conflicto es inevitable en cada paso de nuestra vida, pero la forma en que manejamos el conflicto decide qué tipo de personas seremos. Uno de los mayores beneficios del asesoramiento es alcanzar la capacidad de la resolución de conflictos con objetividad y calma.

Disculparse ya no llega fácilmente y la gente a menudo tiene problemas de confianza. La discusión de la resolución de conflictos a menudo toma una ruta para cambiar la culpa y las parejas terminan diciendo cosas hirientes que se deben más a la agresión en lugar de la intención.

Mukherjee dar bou (La esposa de Mukerjee Da) es una película exitosa bengalí reciente que explora la relación entre una suegra y una nuera. No podían tolerar y siempre luchaban, por lo que finalmente fueron enviados a un consejero psicológico para la resolución de conflictos.

A medida que avanzaban las sesiones, el consejero enseñó a las dos damas a ver todo desde la perspectiva de la otra persona. Al final, los dos se convirtieron en grandes amigos y compañeros.

El Dr. Aman cita el ejemplo de una madre y una hija para llevar a casa el punto de que no toda la resolución de conflictos se trata de enterrar el hacha. A veces, tienes que aprender a aceptar la diferencia. “Mi cliente era una niña que quería ser artista y mudarse a Goa para vivir con su novio.

“Por supuesto, estas opciones de vida confundieron con el sistema de valores de la madre y la cosmovisión. Como resultado, no pudieron ver los ojos a los ojos. En este caso, una separación estratégica fue el mejor recurso para resolver el conflicto.

“La guié para tomar una decisión informada y volverse financieramente independiente para apoyar la decisión. Finalmente, aprendió a hacer las paces con las opiniones de su madre sobre ella, a pesar de que ninguno de los dos estuvo de acuerdo con el otro ", dice.

7. Mejor gestión de las emociones

"Quiero hablar con alguien sobre mis sentimientos" Esta es una declaración que los consejeros a menudo escuchan. Las personas a menudo sienten que no tienen a nadie a su alrededor que entienda sus emociones y sentimientos y se niegue a hablar de ello. Esto da como resultado embotellarse de sus emociones que tienen un efecto adverso a largo plazo.

Un consejero no solo escucha a un paciente, a través de la terapia, ayuda a un paciente a comprender sus propios sentimientos y manejar mejor sus emociones.

8. Aumento del cociente de felicidad

Cuando perseguimos la felicidad como objetivo, nos elude a menudo. Una persona puede tener todo: una pareja amorosa, niños hermosos o un gran trabajo, pero a pesar de eso, puede sentirse solo e infeliz.

Joie Bose da el ejemplo de una dama que se metió en un asunto extramatrimonial. “Ella comenzó a sentirse extremadamente culpable por eso y por el asunto, la relación con su esposo y sus hijos adolescentes se volvieron muy tensos. Estaba tan triste que estaba al borde de la depresión.

“Le aconsejé durante seis meses y le dije que se mudara de la culpa a la amor. Las cosas suceden y no siempre somos responsables de eso y es su propio cuerpo y mente y debería tener agencia sobre ello. No tiene sentido ser juzgado al respecto. Ella es una persona mucho más feliz ahora y ha superado la culpa."

Entonces la terapia y la orientación vienen con efectos positivos.

9. Mejores relaciones interpersonales

El asesoramiento ayuda enormemente a construir mejores relaciones interpersonales. La gente a menudo opta por el asesoramiento como último recurso cuando la relación ha golpeado al abismo. Pero la gente debe optar por la terapia de relación tan pronto como los nudos aparecen porque es más fácil desenredarlo en una etapa anterior.

Si el asesoramiento matrimonial ayuda a salvar los matrimonios, el asesoramiento también ayuda a las personas a salir de los matrimonios abusivos o comprender y lidiar con el abuso emocional. El asesoramiento ayuda a las personas a construir mejores relaciones interpersonales.

El Dr. Aman dice que la comunicación es la base de relaciones interpersonales saludables. Pero la mayoría de las veces, las parejas no pueden comunicar sus necesidades más simples de manera efectiva. Citando un ejemplo, dice: “Hubo un caso en el que la esposa estaba infeliz de que su esposo no hizo nada especial para ella, mientras que el hombre pensó que los grandes gestos eran innecesarios.

“Argumentó que sus padres nunca se fueron de citas o se compraron regalos caros, y sin embargo, tuvieron un matrimonio feliz y largo. Explicarle al hombre la necesidad de mantenerse al día con los tiempos cambiantes fue el primer paso para ayudarlos a conectarse mejor.

“Se le aconsejó que fuera más demostrativo de sus sentimientos y emociones. Gradualmente, las cosas mejoraron en su matrimonio."

Gracias a la revolución tecnológica se puede acceder a los beneficios del asesoramiento en línea. Kavita Panyam nos cuenta una historia de éxito de calentamiento de calor de asesoramiento en línea.

“Esta dama me contactó en línea. Estaba en un matrimonio abusivo, lo que condujo a una relación extramatrimonial y estaba muy deprimida. Han pasado tres años desde que le he estado aconsejando por teléfono. Nunca la he conocido. Pero ahora es dueño de una empresa, cuida financieramente a sus hijos y va al Reino Unido con una beca. Las historias de éxito de asesoramiento como esta son realmente satisfactorios."

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Preguntas frecuentes

1. ¿Cuál es el punto de asesoramiento??

El ámbito del asesoramiento se extiende a un amplio espectro de situaciones de vida, circunstancias difíciles y, por supuesto, problemas mentales. Una de las mayores ventajas de orientación y asesoramiento es que trabaja con un profesional capacitado para trabajar en estos temas. Su consejero, lenta pero seguramente, lo equipa con las ideas y herramientas necesarias que lo ayudan a hacer frente a tales situaciones y manejar los problemas de salud mental resultantes, como la depresión y la ansiedad de manera más efectiva. En resumen, le permite llevar una vida sana y más satisfactoria, incluso cuando sus circunstancias están lejos de ser ideales.

2. ¿Cuáles son las cualidades de un buen consejero que debo buscar??

Si se trata de problemas específicos, busque un consejero que tenga capacitación especial y experiencia en el tratamiento de ellos. A menos que se especialicen en el área en la que necesite trabajar, no estará disponible para aprovechar la extensión total de los beneficios del asesoramiento.

3. ¿Hay alguna desventaja de asesoramiento??

No, no hay desventajas de asesoramiento conocidas. Sin embargo, puede resultar contraproducente si no encuentra un consejero que sea capaz de ayudarlo con sus problemas.

4. ¿Cómo sé si necesito asesoramiento?

Si ha tratado con un revés en su vida personal o profesional, tiene lazos familiares con problemas o relaciones disfuncionales en su vida, no pueden pasar de una mala ruptura, luchando con problemas de salud mental, tener baja autoestima o están en Un lugar confundido en la vida, el asesoramiento puede ayudar.

¿Por qué me preguntó sobre mis relaciones anteriores en nuestra primera reunión??

Ella no estaría de acuerdo con el sexo prematrimonial, así que la engañé