9 Efectos de la relación sin sexo de los que nadie habla

Cuando siente la disminución de la intimidad de manera aguda, la cuestión de los efectos de la relación sin sexo en su asociación se avecina. ¿Es la primera señal de que su relación está condenada a fallar?? O ya está fallando? ¿Es posible recuperarse de una relación sin sexo y restablecer la intimidad??

Todas estas preguntas son legítimas, y las respuestas a menudo están vinculadas a la causa raíz de la falta de sexo. A menos que la intimidad fulminante sea el resultado de factores biológicos naturales, como la disminución de la libido o la edad avanzada, las consecuencias de una relación sin sexo pueden sentirse profundamente.

Consultamos con el psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), que se especializa en el asesoramiento de relaciones y la terapia de comportamiento emotivo racional, para comprender algunos de los efectos de relación sexuales menos conocidos que las parejas deben prepararse.

7 causas de relación sexual más común

Tabla de contenido

• 7 causas de relación sexual más común
• 9 Efectos de la relación sin sexo de los que nadie habla
  • 1. Mayor irritabilidad en los hombres
  • 2. Los peligros del matrimonio y la depresión sin sexo
  • 3. Comunicación atrofiada
  • 4. Intimidad emocional reducida
  • 5. Uno de los peligros del matrimonio sin sexo está recurriendo a los lanzamientos basados ​​en aplicaciones
  • 6. Buscando refugio en pornografía
  • 7. Baja autoestima
  • 8. Cómo el matrimonio sin sexo afecta a una mujer? Venganza
  • 9. Incapacidad para abordar el elefante en la habitación
• Preguntas frecuentes

Antes de comenzar a pensar demasiado en los peligros del matrimonio sin sexo, usted y su pareja podrían estar, profundicemos en lo que se trata realmente. La definición de relación sexual es que una pareja en una asociación romántica informa que tiene relaciones sexuales solo una o dos veces o no en absoluto en más de un año.

Dado que el sexo es una parte clave de la cercanía entre las parejas románticas, la intimidad disminuyó hasta tal punto es probable que tenga algún impacto en la relación. Para comprender los efectos de la relación sin sexo en una asociación romántica, primero debe analizar lo que está provocando esta tendencia. La mayoría de las veces, estas causas subyacentes determinan si la falta de intimidad amenazará o no el futuro de una pareja.

Aquí hay 7 principales causas de relación sexual que hunden el fuego de los placeres carnales:

• Estado mental: El estrés, la ansiedad, las preocupaciones financieras pueden afectar negativamente la libido
• Conflicto no resuelto: Las parejas que están lidiando con problemas no resueltos tienen menos probabilidades de participar en el sexo
• Libido reducido: Una o ambas parejas es asexual o ha perdido su deseo sexual
• Contratiempos de relación: La traición en forma de infidelidad sexual, emocional o financiera también se encuentra entre las causas de la relación sin sexo
• Principales cambios biológicos: El embarazo, el parto, la perimenopausia, la menopausia, los desequilibrios hormonales, la disfunción eréctil y la edad de avance son algunos factores biológicos comunes que afectan el impulso sexual
• Situaciones de vida: El sexo puede quedarse en segundo plano cuando una o ambas parejas están afligiendo la pérdida de un ser querido. Del mismo modo, la discapacidad, el trauma o los accidentes pueden afectar negativamente su vida sexual
• Adicciones: La adicción de cualquier tipo, ya sea para alcohol, drogas o incluso pornografía, puede interferir con el rendimiento sexual
• Relación sexual unilateral: Es posible que su amor esté en una baja que está creando una distancia entre usted y su pareja. Esto puede conducir a sentimientos de amor unilateral que exacerba aún más el problema de una relación sin sexo

Estos factores tienen una relación directa con los efectos de relación sin sexo que puede experimentar como pareja. El sexólogo Dr. Rajan Bhonsle dice: “La experiencia de estar en una relación sin sexo a los 30 años es muy diferente de estar en uno a 60. Si una pareja ha tenido una vida sexual satisfactoria durante más de una década o dos, puede llegar a un acuerdo fácilmente con la disminución de la intimidad. Aún más, si se debe a razones biológicas inevitables.

"Sin embargo, si las razones son problemas de relación no resueltos y una pareja todavía anhela el sexo, pero la otra no, es cuando las consecuencias de una relación sin sexo pueden ser graves. Una relación sexual unilateral es igualmente problemática."

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9 Efectos de la relación sin sexo de los que nadie habla

Las relaciones sin sexo son más comunes de lo que pensamos. Un estudio basado en una encuesta social general en los EE. UU. En el que el 19% de las parejas informaron estar en relaciones sin sexo, vincularon directamente el compromiso sexual con los niveles de felicidad. En esta luz, se vuelve aún más pertinente decodificar cómo se siente una relación sin sexo.

El Dr. Aman dice: “La infidelidad y las trampas son una de las consecuencias más comunes de una relación sin sexo. La pareja cuyas necesidades sexuales no están satisfechas a menudo siente que está justificada para ellos buscar gratificación fuera del matrimonio.

“Sin embargo, este no es el único efecto de relaciones sexuales que las parejas deben preocuparse. Hay varios otros que a menudo se cepillan debajo de la alfombra hasta que comienzan a afectar la relación. También hay muchos problemas de cómo un matrimonio sin sexo afecta a una mujer que a menudo se pasa por alto."

Claramente, los peligros del matrimonio sin sexo o una relación sin sexo son abundantes. Entonces, si crees que la energía erótica en tu relación está disminuyendo, suene la alarma. Aquí hay un punto bajo sobre 9 efectos de relación sexuales tan menos conocidos de los que nadie habla:

1. Mayor irritabilidad en los hombres

El Dr. Aman dice: “Uno de los efectos más comunes de una relación sin sexo en los hombres es la irritabilidad. Para los hombres, el sexo es más una necesidad física que emocional. Algo similar a tener una picazón. Imagina no poder rascar esa picazón. Dejaría a cualquiera sintiéndose frustrado e irritable.

"Entonces, cuando los hombres no obtienen suficiente sexo en una relación, comienzan a arremeter contra sus parejas. Esto se manifiesta en burlas y comentarios perjudiciales como 'oh, ahora eres demasiado viejo' o 'no eres solo lo suficientemente bueno', a menudo en público. Pero cómo una relación sin sexo afecta a una mujer es diferente. Las mujeres, a su vez, argumentan que cómo pueden sentirse atraídas o excitadas por una pareja que no tiene nada bueno que decir sobre ellas."

El consejo matrimonial sin sexo del Dr. Aman para los hombres es buscar ayuda profesional para encontrar formas de abrir canales de comunicación sobre este tema a menudo delicoso.

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2. Los peligros del matrimonio y la depresión sin sexo

Relación sexual a los 30? Dormir al lado de una esposa que ya no quiere intimar contigo? Estos problemas pueden tener consecuencias de larga data en su salud mental.

Habiendo sido atrapado en una relación sin sexo debido a los impulsos sexuales no coincidentes, Mathew no ha estado sintiendo y actuando como él mismo tarde. Su compañero, Sofie, notó que estaba pasando más y más tiempo en su cama, retirado y separado del mundo que lo rodea.

Después de meses de intentarlo, ella pudo convencerlo de que busque terapia, donde el consejero estableció que su relación sin sexo y depresión estaban interrelacionadas. Una sensación de impotencia, pensamientos pesimistas y sentirse desmotivados son indicadores reveladores de depresión que pueden ser el resultado de una relación sin sexo.

3. Comunicación atrofiada

Una de las consecuencias matrimoniales sin sexo es que incluso su cercanía recibe un golpe cuando su intimidad física sufre. Los problemas de comunicación en un matrimonio o una asociación a largo plazo también pueden estar entre los efectos directos de la relación sin sexo. Cuando ya no eres sexualmente íntimo con tu pareja, hablar entre sí se vuelve mucho más difícil.

Como resultado, su comunicación se reduce a discutir los elementos esenciales, como facturas, servicios públicos, comestibles, planes sociales u otras cosas mundanas de la vida cotidiana. Sus conversaciones están restringidas a discutir la lista de compras o la factura de electricidad. Todas las demás conversaciones románticas salen por la ventana.

4. Intimidad emocional reducida

En una relación unilateral sin sexo, su intimidad emocional se ve afectada negativamente debido a su distancia física. Con la intimidad sexual y la comunicación honesta comprometidas, su intimidad emocional como pareja también recibe un éxito. Se sienten incómodos abriéndose entre sí o mostrando sus vulnerabilidades a su pareja.

Diferentes tipos de intimidad en una relación están interconectados. Cuando uno recibe un golpe, crea un efecto dominó, derribando a otros en su serie. Antes de que te des cuenta, tu relación puede estar parada en un terreno tembloroso.

5. Uno de los peligros del matrimonio sin sexo está recurriendo a los lanzamientos basados ​​en aplicaciones

El Dr. Aman dice: “Uno de los efectos recientes de la relación sin sexo que he estado viendo cada vez más en las parejas que buscan ayuda son los lanzamientos basados ​​en aplicaciones. Dos personas que nunca se han conocido pueden conectarse en las redes sociales y comenzar a chatear. O las viejas llamas, los conocidos o los compañeros de trabajo pueden alcanzar un acorde en el mundo virtual.

"Lo que comienza a medida que el texto frecuente intercambia graduados para compartir fotos y nada dulce, y finalmente, participando en el sexting. Puede parecer una forma 'inofensiva' de canalizar toda esa energía sexual acumulada y deseo. Esta otra persona puede hacerte sentir deseado y deseado de manera que tu pareja no lo ha hecho en mucho tiempo.

“Si bien muchos permanecen en negación sobre lo que significan estas interacciones o conducen, no hay que disputar el hecho de que estos lanzamientos basados ​​en aplicaciones son una forma de trampa emocional en las relaciones y los matrimonios."

6. Buscando refugio en pornografía

Drew perdió su deseo sexual después del nacimiento de su hija. Al principio, su esposo, Nick, fue extremadamente solidario, ya que la pareja pensó que era un error temporal en su vida sexual. Sin embargo, con el trabajo de malabarismo, la crianza de los hijos y las responsabilidades domésticas, el deseo de sexo de Drew nunca regresó.

Estar en una relación sin sexo a los 30 impulsó a Nick a retirarse de su esposa. Comenzó a refugiarse en el porno para saciar sus impulsos. Su dependencia de la pornografía continuó creciendo con el tiempo, convirtiéndose en una adicción completa. La adicción mató cualquier pequeño compromiso sexual que los dos se entregaron, empeorando una mala situación.

Ellos, en última instancia, entraron en terapia de pareja y Nick buscó ayuda para su adicción a la pornografía por separado para salvar su matrimonio.

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7. Baja autoestima

Cuando los avances sexuales de una pareja son constantemente rechazados por el otro, los efectos de la relación sin sexo pueden traducirse en autoestima disminuida y abollada. Esto es especialmente cierto si la pareja con un disco sexual bajo se burla del otro por su necesidad de sexo o los hace sentir culpables por tratar de iniciar la intimidad.

En tales situaciones, las consecuencias de una relación sin sexo pueden la bola de nieve en la ira, la frustración y el resentimiento entre las parejas. Si no se abordan, estos problemas pueden resultar fatales para su relación y solo ampliarán aún más las grietas en su vínculo.

Una de las consecuencias matrimoniales sin sexo más graves, es importante abordar estos problemas antes de que una pareja comience a pensarlos en exceso y pierda toda la confianza en sí mismo. Ahí es donde entra la importancia de la comunicación saludable en. Apagar las luces después de ignorar los avances de uno puede hacer mucho más daño a su relación de lo que piensa.

8. Cómo el matrimonio sin sexo afecta a una mujer? Venganza

No siempre es el hombre que se queda con ganas de una relación sin sexo. La ecuación se puede revertir con la misma facilidad. Si los hombres reaccionan a la falta de sexo con irritabilidad, las mujeres muestran una tendencia a la venganza.

"Otro efecto de relación sexual menos conocido y bastante reciente que he estado viendo como consejero es una tendencia entre las mujeres a desahogarse sobre sus vidas sexuales en grupos de redes sociales como grupos de WhatsApp para padres de la misma escuela, residentes de la sociedad, lugar de trabajo etcétera.

“Las mujeres no solo comparten sus vidas sexuales, o la falta de ellas, con un detalle sorprendente, sino que también crean memes y crujen bromas a expensas de sus esposos u otros. Esta es una de las consecuencias matrimoniales sin sexo que pueden parecer frívolas, pero rápidamente puede convertirse en feo y manifestarse en problemas de confianza también. En muchos casos, debido a una discusión o una caída, estos memes o detalles personales se hacen públicos o comparten con el esposo.

"Una vez más, es un ejemplo clásico de no manejar una situación delicada maduramente. Al igual que el consejo matrimonial sin sexo para los hombres, mi consejo para las mujeres también es hablar sobre ello a quien puede marcar la diferencia, esa es su pareja, en lugar de emitir ropa sucia en público ", dice el Dr. Aman.

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9. Incapacidad para abordar el elefante en la habitación

Con la comunicación y la intimidad emocional desglosadas, las parejas atrapadas en las relaciones sin sexo les resulta difícil abordar el problema de manera pragmática y ferviente. Con el tiempo, el sexo se convierte en un tema tan delicado que no pueden abordarlo sin quedar atrapados en el juego de la culpa, las acusaciones y las soplaciones bajas.

Se alejan tan lejos de compartir con franqueza sus respectivas expectativas, deseos y gustos y disgustos en la cama, que es la forma correcta de abordar los problemas, que se devuelve una relación sin sexo, parece imposible.

Los efectos de la relación sin sexo pueden ser devastadores para usted, tanto individualmente como como pareja, si el problema no se resuelve a tiempo. Se recomienda buscar ayuda profesional si está lidiando con la pérdida de intimidad con su pareja. Nuestro panel de consejeros expertos está a solo un clic de distancia.

Preguntas frecuentes

Depende de las razones por las cuales su relación se ha vuelto sin sexo. Si ambos son asexuales o han perdido el deseo de sexo pero aún se aman, entonces una relación sin sexo puede ser saludable.

Sí, mientras la falta de intimidad no sea el resultado de problemas no resueltos o no cause resentimiento y la frustración es una de las parejas, una relación puede sobrevivir sin sexo.

Si ha agotado todas sus opciones para resolver el problema, pero no ha avanzado, y la falta de sexo está afectando su salud mental, es mejor alejarse.

Algunos de los efectos de la relación sin sexo son el riesgo de hacer trampa emocional y emocional, frustración, resentimiento, irritabilidad, venganza, comunicación rota y conexión emocional debilitada.

No hay datos claros sobre qué porcentaje de matrimonios sin sexo terminan en el divorcio. Sin embargo, en promedio, según una encuesta de HuffPost, el 12% de los encuestados admitió que las trampas emocionales y físicas son una de las consecuencias de un matrimonio sin sexo. Esto exacerbará aún más la tasa de divorcio.

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