¿Puede el sexo ayudar a quemar calorías?? ¿Cuántas calorías quema el sexo??

“Me gustan los tríos con dos mujeres, no porque sea un depredador sexual cínico. Oh, no! Pero porque soy un romántico. Estoy buscando "el uno."Y la encontraré más rápido si audiciono dos a la vez." - Marca Russell

Detestas la idea de despertarte temprano y dirigirte a un gimnasio. Incluso la posibilidad de caminar suena demasiado aburrida. Pero aún quieres ponerte en forma, sin cualquier esfuerzo. Aquí hay un truco para ponerse en forma de la manera más divertida. Tener un montón de sexo para derretir capas de grasas como esa. No se vea atónito; Hay una investigación que establece que quemas calorías mientras tienes un bañador. Pero, ¿cuántas calorías quema el sexo??

Una nueva investigación de la Universidad de Montreal tiene datos para respaldar la afirmación de que tener sexo ayuda a quemar calorías. Según su estudio, los hombres queman 100 calorías en la sesión de sexo promedio, mientras que las mujeres gastan 69.

El estudio que respalda sus datos establece que un rompecabezas típico dura 25 minutos desde el comienzo del juego previo hasta el final, pero eso es solo un promedio, los tiempos variaron ampliamente en el estudio y varió entre 10 y 57 minutos. Cuanto más larga sea la sesión, más calorías se queman.

Besando quema calorías?

Tabla de contenido

• Besando quema calorías?
• ¿Qué es una calculadora de calorías de sexo??
• ¿Cuántas calorías quemas teniendo sexo??
  • Besarse también hace el trabajo
  • Hacer que sea más caliente, intenso y más sexy para aumentar las calorías quemadas durante el sexo
• Preguntas frecuentes

Jaiya Kinzbach, sexóloga con sede en Los Ángeles y autora de Red Hot Touch comparte: “Si el beso es vigoroso e implica algunas caricias, podría estar aún más cerca de 90 calorías quemadas en una hora."Del mismo modo, el sitio web de Indiatimes sugiere que los besos pueden quemar 120 calorías por hora, lo que equivale a 2 calorías por minuto.

Es posible que no arroje besos de peso instantáneo, pero deshacerse de las calorías simplemente besarse suena como un buen negocio. Besar no duele, solo te hace feliz. Entonces, sea cual sea el tipo de besos en el que te encuentres, adelante y bíe tu camino hacia la buena salud y la buena forma. Entonces, ahora tienes razones saludables para besarte a menudo, ¿no??

¿Qué es una calculadora de calorías de sexo??

Hasta ahora necesitabas una calculadora para administrar el presupuesto del hogar. Si tiene la misión de perder peso, entonces es hora de invertir en una calculadora. Este dispositivo caliente está aquí para ayudarlo a determinar cuántas calorías quemas durante el sexo. Una vez que termina el golpe, ahora puede echar un vistazo a cómo hizo cambios en su cuerpo.

Para obtener una idea sobre las calorías quemadas durante el sexo, debe alimentar los detalles sobre el género, el peso, la posición que disfruta y la duración. Con esta calculadora de calorías sexuales, solo alimenta los datos, y allí obtienes una ruptura fabulosa de calorías que lograste quemar. También le dice qué otros ejercicios puede hacer para quemar calorías equivalentes.

También hay un brazalete, una nueva tecnología que calcula las calorías al igual que Fitbit. Puede usarlo en casa y al besarlo, calculará la cantidad de calorías quemadas durante una sesión de amor.

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¿Cuántas calorías quemas teniendo sexo??

Poner en cuenta puede ser lo mejor para su salud. Y con la calculadora de calorías de sexo mencionada anteriormente, incluso puedes medir cómo. Con una investigación que demuestre que una buena sesión de 25 minutos puede ayudarlo a quemar más de 80 calorías, vale la pena disfrutar del sexo al menos una vez al día.

Imagine arrojar peso mientras tiene un placer sensual serio! Suena muy divertido, ¿no?? Esto es mucho mejor que correr durante media hora en la cinta de correr o caminar en un jardín durante una hora. En lugar de vestirse, aquí puedes vestirte, desnudar y empezar.

Según la investigación publicada en PLOS One: “El nivel de intensidad que se ejerce en la actividad sexual podría ser más alto que el de caminar a [3 millas por hora] pero menos que el de trotar a [5 millas por hora]."

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Besarse también hace el trabajo

Si no quieres ir por completo, entonces simplemente besa y pierde algunas calorías. Besando quema calorías? Absolutamente! Un beso intensivo que dura media hora puede ayudarlo a quemar alrededor de 40 calorías. Intenta empujar a tu chico en el piso y prueba la posición de beso de flexión y es probable que quemes más de 100 calorías en esta sesión de fusión besada-kiss.

Lo creas o no, incluso desnudar ayuda a quemar calorías y un investigador italiano realizó un estudio para encontrar más. El estudio descubrió que simplemente quitar la ropa ayuda a quemar de 8 a 10 calorías. Una parte fascinante de la investigación fue que si un hombre intentaba quitar un sujetador con la boca, quemó alrededor de 80 calorías. Que tan fascinante es eso? Entonces, si eres alguien que pone excusas de entrenamiento divertidas para evitar ir al gimnasio, entonces esta alternativa es para ti.

Hacer que sea más caliente, intenso y más sexy para aumentar las calorías quemadas durante el sexo

Si en serio quieres obtener una sesión de sexo de entrenamiento real, haz que sea más malvada y carnosa. Un buen amor intenso puede ayudar a quemar más de 150 calorías. Sí, lo leíste bien, pero el problema es que tiene que ser una sesión incondicional con los dos goteando en sudor y totalmente absortos.

Una nota de consejos para las mujeres para aprovechar al máximo una sesión de quema de sexo y calorías es lograr la gran O o tener un orgasmo. Los expertos afirman que las mujeres que el orgasmo en algún momento durante el sexo queman más calorías que las personas que no.

Preguntas frecuentes

Puede! ¿Quema las calorías del sexo?? Absolutamente lo hace. Pero si realmente quieres perder peso, tendrás que combinar el sexo regular con una buena dieta y otras formas de entrenamiento para ver realmente una diferencia. El sexo solo no puede hacer el trabajo.

Según Lieberman, tener un orgasmo también puede quemar otras 60-100 calorías.

El sexo puede considerarse técnicamente una forma de ejercicio. Por lo tanto, es seguro decir que definitivamente no es algo que te haga ganar más peso.

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