Mantenerse en contacto con sus ex pros y contras

Mantenerse en contacto con un ex mientras está en una relación es un impulso con el que la mayoría de las personas luchan en algún momento. Algunos ceden, llegando a un ex años después; Otros pueden tener éxito en reinarlo como un deseo fantástico.

De cualquier manera, cuando estamos superados por una sensación de anhelo de reclamar esa parte de nuestras vidas que ya no existe, muchas preguntas nublan nuestras mentes. ¿Por qué queremos volver a conectarnos con un ex?? ¿Es saludable mantener en contacto con un ex??

¿Qué hace hablar con su ex mientras está en una relación sobre su asociación actual?? ¿Es una señal de que todavía estás colgado de ellos o lidiando con algunos sentimientos residuales??

Bueno, la respuesta puede estar oculta en un patrón neurológico. Cuando estás en una relación íntima y seria con alguien, tu sistema nervioso se regula con el suyo y se forma un vínculo.

Se conocen bien, no solo a nivel intelectual sino también a nivel corporal. Cuando una relación sigue su curso, y el ex se elimina repentinamente de tu vida, tu cuerpo anhela esa co-regulación antigua.

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Es por eso que muchos de nosotros seguimos gravitando a nuestros ex, incluso cuando sabemos que pueden no estar saludables para nosotros.

Psicológicamente, este patrón puede explicarse por una necesidad inherente de volver a visitar un espacio familiar. Entonces, ¿es normal hablar con tu ex mientras estás en una relación??

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El deseo no solo es normal sino también natural y extremadamente común. Sin embargo, eso no significa mantenerse en contacto con un ex después del matrimonio o mientras está en una relación comprometida a largo plazo es necesariamente lo correcto.

Para decidir si debe mantenerse en contacto o no con su ex mientras esté en una relación, debe evaluar muchas dinámicas. ¿Cuál es su opinión actual?? ¿Cómo te sientes acerca de tu ex?? ¿Fue amigable la ruptura?? Era la relación saludable o estaba en una relación tóxica?

Llegar a un ex años después siempre es una propuesta complicada, y la decisión no debe tomarse a la ligera.

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