Conectarse emocionalmente con un hombre

“Mi esposo parece no tener emociones en absoluto!"Es una queja frecuente de las mujeres. "Cuando trato de hacer que me diga cómo se siente realmente, simplemente se cierra. Como si ni siquiera pudiera encontrar las palabras!"

Desafortunadamente, esta observación no es rara. Nuestra cultura ha enviado mensajes durante mucho tiempo a los hombres que deben ser fuertes, lógicos y paragons de razón. Especialmente cuando se enfrenta a una mujer que está derramando su corazón, los hombres parecen reaccionar con un instinto de entrar en su caparazón, al igual que una tortuga que se protege a sí mismo, y no dejan que nadie vea su lado vulnerable.

Esta dinámica puede ser frustrante, y no solo para la mujer. Imagínese ser alguien que tiene muchos sentimientos adentro, y quiere compartirlos con la mujer que ama, pero ha sido criado para creer que esto disminuiría su masculinidad y lo haría parecer que está "actuando como una niña"?

El problema para mantener todo dentro es multifold.

• Primero, no permite que los que rodean el hombre sepan lo que realmente está sucediendo con él, y esto lleva a una sensación de distancia. ¿Cómo puedes saber quién es alguien si no comparten ninguna información genuina contigo??
• En segundo lugar, aísla al hombre de su pareja. No obtiene el beneficio que proporciona la conexión emocional: un sentido de pertenencia a otro, de ser un jugador de equipo, de tener una relación simbiótica en la que una persona siempre tiene la espalda, y viceversa.

Afortunadamente, hay muchas maneras en que una esposa puede ayudar a su esposo a aprender a conectarse emocionalmente con ella. Si tú Necesita algunos consejos para que su hombre se conecte con usted, lea!

1. Ser sexual es la forma directa de conectarse

Muchos hombres encuentran que ser sexual es una forma directa para que se conecten emocionalmente con su pareja. Deslizar entre las sábanas les permite abrirse naturalmente, por lo que dormir desnudo puede ser el boleto para promover la conectividad emocional, incluso aquellos momentos en que no conduce al sexo. Es difícil permanecer dentro de tu caparazón cuando tienes piel a la piel.

2. Conmovedor

El contacto diario, ya sea que se suene a la mano, un abrazo apretado, un roce de la espalda o un beso en el pasillo es una excelente manera de comenzar el proceso que llevará a su hombre a conectarse emocionalmente con usted. Si se hace conducir al sexo, mucho mejor, pero ese no es el objetivo de este tipo de intimidad. Lo que estás haciendo cuando te pones el brazo alrededor de la cintura es recordarle a tu hombre que estás conectado, tanto física como emocionalmente.

3. Al registrarse en su día, haga una pregunta específica

Una excelente manera de fomentar la conectividad emocional al registrarse con su hombre sobre su día es mencionar algo concreto que sabes que está sucediendo. En lugar del general "¿Cómo va el trabajo??"Pregunta, formule esto para incluir un detalle específico:" ¿cumplió con la fecha límite de ese proyecto que le preocupaba?"Cuando compartes un interés genuino con tu pareja, mejora su sentido de conexión emocional contigo.

4. Da gracias al menos una vez al día

Expresar gratitud por las cosas que su hombre hace por usted, tanto pequeño como grande, no solo lo hace sentir genial, sino que también lo alienta a continuar haciendo estas cosas. Ser reconocido por hacer un esfuerzo adicional hace que todo valga la pena para él, y su expresión de gratitud refuerza su vínculo emocional tanto para usted como para él.

5. De vez en cuando, cuenta tu historia

Las parejas que relacionan su historia de "cómo conocimos" con los demás no solo se están dando la oportunidad de volver a experimentar en sus mentes el placer de su primera cita juntos, sino -Encambia de la reunión. Si no tiene la oportunidad de contar su historia a los demás, recuerde juntos de vez en cuando. Saca tus álbumes de fotos o ponte el video de tu boda. No hay mejor manera de reforzar su conexión emocional que recordaba cómo comenzó todo.

6. Mantenlo interesante

Nada alimenta la distancia emocional más que la rutina. No necesita cambiar las cosas todos los días para crear una conexión emocional, pero asegúrese de tener nuevas aventuras y proyectos para trabajar juntos y esperar. De The Small (Hey-el libro de un masaje de parejas para la próxima semana!) A lo grande (las próximas vacaciones: Bali!), el punto es no asentarse en la complacencia.

7. Micro-momentos de bondad

Estimule el deseo de su hombre de conectarse con usted emocionalmente realizando pequeños actos de amor. Llevarle su café de la manera que le gusta cuando atraviesa las cuentas del hogar. Déjalo dormir tarde el domingo si ha estado dedicando horas extra en el trabajo. Recoger su limpieza en seco para que no tenga que. Todos estos pequeños actos le recordarán lo afortunado que es de tenerte, y lo acercarán a ti emocionalmente.

Puede ver de lo anterior que construir un puente emocional con su hombre no es un proyecto a gran escala, sino que se compone de muchas acciones pequeñas pero importantes. Si tiene un esposo que no parece saber intuitivamente cómo relacionarse con usted de una manera emocionalmente íntima, vale la pena practicar los pasos anteriores y, si siente que sería útil, consulte con un consejero que pueda Ayude a guiar a su esposo para convertirse en un hombre más transparente emocionalmente. La recompensa para ambos es imperdible, y su matrimonio será más fuerte para ello.