¿Qué es la infidelidad emocional? 20 signos y cómo abordarlo

En este articulo

• ¿Qué es la infidelidad emocional??
• 20 signos de una infidelidad emocional
• Impacto de la infidelidad emocional
• ¿Cuáles son los ejemplos de trampas emocionales??
• ¿Puede un matrimonio sobrevivir a la infidelidad emocional??
• Consejos para recuperarse de una aventura emocional para el cónyuge engaño
• Afrontar cuando su pareja es infiel
• Llevar

¿Qué es un asunto emocional o una traición emocional??

La infidelidad emocional en el matrimonio funciona de manera sutil. Algunos incluso cuestionan si el trampa emocional explica la infidelidad en el matrimonio.

Según las estadísticas, el 22% de los hombres y el 13% de las mujeres han sido infieles a sus parejas. Un asombroso 60% de los matrimonios sufren el golpe de infidelidad durante la vida de su matrimonio.

El artículo se sumerge en lo que es un asunto emocional, signos emocionalmente engañadores, razones para asuntos emocionales y consejos sobre cómo sobrevivir a las trampas emocionales para el cónyuge traicionado.

¿Qué es la infidelidad emocional??

Antes de sumergirnos en los signos de asuntos emocionales, aquí hay una oportunidad de conocer el significado de la infidelidad emocional.

• Comienza cuando dos amigos se conocen
• De repente hablar de trabajo se convierte en una conversación profundamente personal
• Antes de que te des cuenta, has comenzado a fantasear sobre cómo podría ser una relación romántica o sexual con esta persona que no es tu pareja.

Puede parecer inocente compartir sus pensamientos y sentimientos con alguien con quien no tiene una relación.

Después de todo, ¿cómo puede ser un asunto si no estás haciendo trampa físicamente??

La verdad es que, apegado emocionalmente a alguien que no sea tu pareja, puede hacer que los sentimientos románticos se eleven. Quiero saber si no está comenzando con otra persona?

20 signos de una infidelidad emocional

¿Cómo sabes si estás involucrado en uno? Aquí hay 20 signos de infidelidad emocional:

1. Te sientes entendido por esta persona

Muchos asuntos emocionales comienzan cuando ya no te sientes satisfecho o apreciado por tu pareja.

Uno de los evidentes signos de trampa emocional es que sientes Ya no puedes hablar con tu cónyuge, o que no les importan tus necesidades, metas y sentimientos. Con eso viene la repentina necesidad de aprecio y comprensión en otro lugar.

Empiezas a compartir cosas con esta nueva persona, ya sea tu compañero de trabajo, amigo o ex amante, y te sientas entendido por esta persona de una manera que no lo haces por tu pareja.

2. Te esfuerzas por esta persona

¿Te encuentras reorganizando tu horario para ayudar a esta persona a salir, incluso de la manera más minuciosa, donde ni siquiera te irías a la tienda de la esquina para tu novio sin un rollo de ojos??

Ese es uno de los signos evidentes de un asunto emocional. Te esfuerzas por este nuevo compañero.

Hacer todo lo posible para pasar tiempo con alguien que no es tu pareja puede ser una señal de que hay algo más en tu amistad de lo que primero pensaste.

3. Comparte detalles íntimos con otra persona

Cuando las conversaciones sobre amigos o el trabajo se convierten repentinamente en conversaciones sobre relaciones románticas, sexo y otros problemas profundamente personales, puede tener infidelidad emocional en sus manos.

No es que no se le permita compartir partes privadas de su vida con alguien, se trata del vínculo que crea cuando se abres tan profundamente a otra persona.

Uno de los signos de un marido o esposa emocional trampa es que cualquiera de ustedes tiene te permitiste volverse vulnerable para alguien más y algo en tu mente desencadena un apego por eso.

4. Eres diferente cuando tu compañero está cerca

Incluso si no lo hace, puede sentir que algo cambia cuando su pareja está cerca de esta otra persona. Es posible que ni siquiera actúes como tú o que te vuelvas con el consumo de lo cerca que estás de estar con tu amigo.

Es posible que tampoco quiera ser cariñoso con su pareja alrededor de esta persona. Si siente un rojo en su actitud cuando su pareja y su amigo chocan, puede participar en un asunto emocional.

5. Tensión sexual, fantasías y excitación

Un signo obvio de infidelidad emocional es si no solo estás apegado emocionalmente, sino que también estás tener fantasías sexuales sobre esta persona.

Detenerse en fantasías sexuales sobre otra persona puede conducir a acciones hirientes si ya está en una relación comprometida.

Si el toque accidental de los dedos o los brazos que pasan en el pasillo enciende una chispa de excitación en sus interacciones diarias con esta otra persona, puede estar en camino a un asunto completo.

Lectura relacionada: 10 signos de increíble tensión sexual

6. Comparas a tu nuevo amigo con tu pareja romántica

Si realmente estás en una relación emocionalmente comprometida Puede encontrar que está comparando a esta persona con su pareja romántica, o viceversa.

Piensas en las cualidades de esta persona que desearías tener, o nota cualidades molestas en tu pareja que nunca podrías entender a esta nueva persona haciendo.

Comparar a su pareja con su enamoramiento no es saludable e injusto para todas las partes involucradas.

7. Imaginando un futuro potencial juntos

Como si fantasear sexualmente no fuera lo suficientemente malo, comienzas a pensar en lo que sería estar en una relación romántica con esta persona. Has pensado si serían compatibles juntos si ambos estuvieran solteros.

Es posible que incluso haya imaginado su futuro juntos una o dos veces. Pensar en una relación romántica con alguien que no es tu pareja es una señal segura de que estás entrando en un asunto emocional en el trabajo u otras configuraciones sociales.

8. Usted escondes tu amistad de tu pareja

Es natural querer un cierto nivel de privacidad, incluso mientras estás en una relación romántica, pero considere cuidadosamente cuánto te esconde de tu pareja romántica.

Un signo de infidelidad emocional es cuando Estás ocultando tu amistad de tu pareja, o al menos minimizando ciertos aspectos de la misma.

Si está ocultando mensajes de texto, interacciones en las redes sociales o llamadas telefónicas de esta persona, incluso cuando son inocentes de naturaleza, podría haber algo en su intercambio con el que su pareja no se sienta cómoda.

9. Quieres que les guste

A la gente naturalmente quiere que le guste. Pero hacer te esfuerzas por hacer cosas bonitas por esta nueva persona en tu vida? ¿Piensas en formas de hacerlos sonreír, reír o conectarte contigo??

Si la necesidad de obtener la aprobación de otra persona no es una parte normal de su personalidad, puede estar enamorado de alguien que no es su pareja.

10. Te vistes para ellos

Cuando sabes que vas a ver a esta otra persona, ¿sales de tu camino para vestirte??

Cuando te sientas atraído por alguien, emocional o físicamente, naturalmente quieres obtener su atracción a cambio.

Si va más allá cuando se trata de su apariencia y siempre desea verse mejor con esta persona, puede participar en relaciones emocionales fuera del matrimonio que está en la cúspide de trampas físicas.

La infidelidad emocional puede pasar desapercibida y causar un montón de problemas en su relación.

Si cree que está experimentando varios de estos signos de infidelidad emocional, es posible que desee reconsiderar cuán feliz está en su relación actual y tomar las medidas apropiadas para terminar las cosas antes de que su asunto emocional se convierta en una o considere trabajar para mejorar su relación. Si ambos están dispuestos a hacerlo.

11. Dejas de contactar

Cuando las personas están tristes, deprimidas, felices, emocionadas, asustadas, aburridas o simplemente por el momento, primero se acercan y comparten sus sentimientos con su pareja. Si ha dejado de compartir sus sentimientos con su pareja, a pesar de que se acercan, es una señal de ser emocionalmente infiel.

12. Te quejas de ellos

Los asuntos privados entre parejas son, bueno, privados. Si encuentra consuelo al hablar constantemente de su relación es importante con otra persona, es una gran señal.

Lectura relacionada: 7 formas de que debes quejarse en una relación?

13. Hablas mucho de esta persona

Metirse más interesado en otra persona significa que tiene muchas discusiones interesantes. Entonces, si el nombre de una cierta persona comienza a aparecer de vez en cuando con o sin ningún contexto, esa es una señal.

Te has vuelto protector sobre tu teléfono: si te molestas cuando tocan tu teléfono o se acercan a él, pasan mucho tiempo enviando mensajes de texto y usando las redes sociales, y no deja el teléfono desatendido, puede ser una señal.

14. Mantener secretos de su pareja

Eres inconscientemente culpable. Mientes y finge que no pasa nada e intenta convencer a tu pareja (y a ti mismo) de que no pasa nada. Este es uno de los signos de asuntos emocionales más comunes.

Hay una investigación en curso sobre las razones por las cuales las personas recurren a hacer trampa, incluida la cantidad de personas que recurren a un asunto emocional y ha visto algunas respuestas interesantes de diferentes géneros.

15. Te sientes retirado y distante

Tus necesidades emocionales se están satisfaciendo en otro lugar; Por lo tanto, se encuentra con la razón por la que se alejarás de ellos.

Podría ser que la brecha emocional que se ha creado también está aumentando la distancia física, y se sienten aislados e ignorados.

dieciséis. Eres más defensivo

¿Te estás poniendo a la defensiva cuando intentan señalar que algo está mal?? ¿Intentas culparlos para que sean los sospechosos y culpables por traer estas preguntas??

La iluminación de gas no siempre es una señal de trampa emocional. Sin embargo, si es nuevo, puede ser un esfuerzo ocultar algo por lo que se siente culpable al culparles.

17. Te arremetes con más frecuencia

Los argumentos son parte de cualquier relación, y después de un tiempo, aprendes dónde están las principales "minas terrestres".

Con un emotivo cónyuge en trampa, sientes que todo es motivo de una batalla. Te arremetes por frustración o culpa sobre cosas por las que nunca te solías enojarte.

18. Estás a la defensiva sobre la 'amistad'

La profundidad de la conexión emocional que ha tenido lugar es una de las razones por las cuales los asuntos emocionales son difíciles de terminar.

Por lo tanto, cuando sientes que están poniendo en peligro esa "amistad", lo defenderás apasionadamente. No estás dispuesto a ver que termine o tenga algo que se interponga entre el "amigo."

19. No te interesa la intimidad física

Una gran parte de cualquier relación es el aspecto físico de la misma, ya sea besándose, abrazándose, tomados de la mano o sexo.

Cuando de repente te sientes desconectado durante el acto de intimidad física o lo rechazas por completo, sin que tengan conocimiento de que ocurran problemas importantes en tu vida, esto podría ser motivo de preocupación.

20. Ya no son una prioridad

Cuando alguien más comienza a volverse emocionalmente importante para ti, esto seguramente sucederá. De repente, puede comenzar a cancelar fechas diciendo que está ocupado, no recuerde cosas que les dijeron recientemente o parecen distraerse incluso cuando ambos están juntos.

Impacto de la infidelidad emocional

La infidelidad emocional afecta inevitablemente el matrimonio del cónyuge, ya sea que el cónyuge se entere o no, ya que la inversión emocional se dirige a otra parte. ¿Qué es la influencia de la trampa emocional en el matrimonio y cómo reconocerlo antes de que sea demasiado tarde??

A diferencia de los asuntos sexuales, no se pueden culpar a los emocionales de la mala toma de decisiones o el alcohol. Construir una conexión emocional requiere tiempo para desarrollarse.

Dado que los asuntos emocionales son el resultado de muchas pequeñas decisiones tomadas con el tiempo para mantener viva la relación extramatrimonial, una vez que todo está fuera, lidiar con ella es más problemático que lidiar con una aventura de una noche.

Entonces, ¿cuál es el efecto de trampa emocional en el matrimonio?? Vamos a averiguar:

• Distanciar y alienación de los cónyuges (incluso cuando no se revela el asunto emocional)
• Confianza rota y buscar asistencia debido al dolor y los sentimientos heridos
• Romper o divorcio debido al daño irreparable causado a la relación
• Sentimientos de culpa, traición, vergüenza e ira
• Cambiado en perspectiva sobre las relaciones futuras
• Pérdida de confianza en sí mismo
• y daño a la relación en las relaciones entre padres e hijos.

Las consecuencias potenciales hablan de por qué lidiar con la infidelidad emocional puede ser extremadamente desafiante y por qué tantas personas buscan ayuda profesional cuando se enfrentan con ella.

Escuche a la experta en relaciones Susan Winter Hable más sobre las consecuencias de un asunto emocional:

¿Cuáles son los ejemplos de trampas emocionales??

Cómo te sientes acerca de alguien a veces es incontrolable; Es un instinto profundamente arraigado en nuestra alma y psique. Mira estos ejemplos de trampas emocionales:

• Piensas continuamente sobre la persona
• Eres consciente de que te sientes atraído por la persona
• Eres consciente de que se sienten atraídos por ti
• Notas la química entre ustedes dos
• Estás de acuerdo con ellos coqueteando un poco contigo

¿Puede un matrimonio sobrevivir a la infidelidad emocional??

Si bien pueden ocurrir asuntos emocionales, no ocurren de la noche a la mañana. A diferencia de la infidelidad física, donde una pareja puede cruzar la línea en el momento, la infidelidad emocional se desarrolla con el tiempo. Puede haber momentos en que su pareja podría incluso preguntarse qué es un asunto emocional y si está teniendo una aventura emocional.

Haga que sea una prioridad reconstruir su matrimonio y ser transparente y responsable de su cónyuge. Considere obtener ayuda a través del asesoramiento si está luchando antes de que sea demasiado tarde para las reparaciones.

Al final, se dará cuenta de que para disfrutar de un matrimonio feliz y saludable vale la pena protegerse contra los peligros de un asunto emocional con un hombre o una mujer.

Consejos para recuperarse de una aventura emocional para el cónyuge engaño

Para aquellos que buscan estrategias útiles para volver a la pista, aquí hay algunos consejos útiles.

• Hacer un esfuerzo consciente para distinguir el amor verdadero de un romance apasionado y torbellino
• Reconocer que será responsable en tu matrimonio por tus acciones
• Lo mejor para eludir una aventura es Invierte conscientemente en tu asociación matrimonial
• Pregúntese qué está proporcionando la otra persona y busca formas de lograr lo mismo en su matrimonio
• Si comprende que su matrimonio ha terminado, lidia con eso primero para que puedas saber que el final llegó debido a otros factores, no a tu aventura
• Revista tus sentimientos para superar el dolor y ganar perspectiva
• Encuentre apoyo para trabajar con un profesional que pueda ayudarlo a obtener claridad y fuerza para tomar las decisiones que le esperan.

Afrontar cuando su pareja es infiel

• Tómese el tiempo para llorar antes de decidir terminar el matrimonio
• Espere cambios de humor extremos y una mezcla inexplicable de emociones
• No sucumbas al impulso de buscar venganza
• Centrarse en el autocuidado
• No seas culpado de creer que eres responsable del asunto
• No te revuelvas en la autocompasión
• Buscar ayuda de un consejero creíble y experimentado para procesar los sentimientos de vergüenza y humillación
• Dado que el estrés posterior al trauma después de la infidelidad es común, concéntrese en Vivir un día a la vez y buscar ayuda
• Rodéate de personas que lo apoyen y, si es necesario, trabaje con un experto

Llevar

Los asuntos emocionales son solo una manifestación de una relación débil. Profundar y fortalecer sus vínculos como pareja y estar disponibles emocional y físicamente el uno para el otro.

A medida que trabaje a través de las consecuencias posteriores a la afecta, obtendrá una visión clara de cómo seguir adelante y tomar la decisión juiciosa de permanecer juntos o seguir sus propios caminos separados.