Cómo conectarse emocionalmente con su esposa 7 formas de construir un vínculo fuerte

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En este articulo

• Hablar con ella
• Prestar atención
• Salir de su rutina de vez en cuando
• Haz algo juntos que esté fuera de tu zona de confort.
• Hazla reír
• Saber cuáles son las pasiones de su esposa y alentarlas
• Tocarla

Tienes un gran matrimonio y una familia feliz. Pero sientes que podrías tener una relación aún mejor con tu esposa aprendiendo a profundizar tu conexión emocional con ella.

¿No estás seguro de cómo establecer esa conexión emocional en el matrimonio??

Aquí hay algunas formas probadas de cómo conectarse emocionalmente con su esposa y hacer y reforzar una fuerte conexión con ella, asegurando un matrimonio feliz lleno de comunicación y un sentido de unidad.

Hablar con ella

A las mujeres les encanta hablar, y les encanta cuando sus hombres se toman el tiempo para sentarse y realmente discutir cosas con ellas. Donde los hombres usan la conversación para mover información, las mujeres usan la conversación para conectarse con los demás.

Satisfacer su necesidad de conversar y compartir todos los detalles y tangentes sobre el tema en cuestión al ser un participante activo en la conversación.

Esto te ayuda con cómo apoyar a tu esposa emocionalmente. Muestra que encuentras valor en sus opiniones, lo que la acerca a ti.

Nada debilita una relación más rápido que ignorar a su pareja o no comprender su necesidad de conversación. Alguna vez a una de esas parejas casadas cuyo matrimonio parece más una situación de compañero de cuarto que una pareja real, donde hay poca interacción verbal, y el esposo responde a las preguntas de la esposa con pequeños gruñidos?

No seas esa pareja. Entonces, cómo comunicarse con su esposa?

Tus conversaciones no siempre tienen que ser sobre grandes temas.

Sentarse antes de las tareas nocturnas abruman a todos y sintonizarse entre sí es suficiente para conectarse emocionalmente con su esposa y mostrarle que uno de sus mayores placeres es escuchar lo que tiene que decir.

Prestar atención

Si está buscando formas de conectarse emocionalmente con su esposa, haga más que prestar atención.

Señale todas las maravillosas formas en que su esposa se suma a su vida. Y no solo en su cumpleaños. Exprese su gratitud por lo bien que maneja las necesidades de todos en la casa; Qué tan bien se cuida a sí misma mientras tiene que atender a los demás; que reflexiva es con tus padres.

Declarando su agradecimiento por la multitud de sutilezas que su esposa hace todos los días se sumará a su "cuenta bancaria" de conectividad emocional y la hará sentir reconocida y afortunada de tenerlo como esposo. Porque realmente tu ver ella y todo lo que hace, también asegurará que no ignore a su esposa.

Salir de su rutina de vez en cuando

Nada convierte las emociones en sentimientos de aburrimiento más rápido que un horario estricto que nunca se desvía.

No tiene que reinventar la rueda todos los días, pero hacer algunos ajustes pequeños e inesperados en sus rutinas una o dos veces al mes.

Entonces, cómo volver a conectar emocionalmente con tu pareja?

En lugar de la cita semanal de la cena, conozca a almorzar. (Si puede trabajar esto como una sorpresa, los puntos de bonificación!). Siempre vaya a la cabaña para las vacaciones de verano? Las tradiciones tienen su valor, pero ¿por qué no reservar unas vacaciones exóticas este año?? El punto es evitar que las cosas se pongan obsoletas y esperen planificar cosas nuevas juntas para mantenerse emocionalmente conectadas.

Haz algo juntos que esté fuera de tu zona de confort.

La investigación muestra que cuando las parejas experimentan y enfrentan un desafío físico juntos, aumenta su sentido de conexión. Es como si la adrenalina se traduzca en una sensación de unión.

Así que tome una clase de escalada en roca, o pruebe un esquí desafiante que corra juntos como formas de conectarse emocionalmente con su esposa.

El conocimiento de que ustedes dos experimentaron riesgo y salieron encima de él le dará una sensación de unidad.

Hazla reír

Una de las respuestas a cómo conectarse emocionalmente con una mujer es hacerla sonreír, aún mejor, hacerla reír!

"La risa es un gran juego previo", según los franceses, que son famosos por sus técnicas de seducción. Pero provocar su sonrisa no es solo bueno para encender a su esposa; También es una excelente manera de conectarse emocionalmente con su esposa.

Desde chistes internos construidos en sus años juntos hasta riffs sobre lo que está sucediendo en el mundo hoy, use la comedia para mejorar su conexión íntima con su mejor mitad. (También puede ser un práctico difusor de conflictos si siente una tormenta en el horizonte.)

Saber cuáles son las pasiones de su esposa y alentarlas

Si has perdido la chispa en el matrimonio y sigue preguntándote: “Cómo volver a conectarte con mi esposa y hacerle saber?"Aquí está la respuesta:

Tu esposa recibe mucha alegría de sus pasatiempos y actividades y ama cuando le preguntas sobre ellos. No necesitas involucrarte en ellos.

De hecho, es beneficioso para su relación para ella tener algo de su propio. Pero cuando expresas interés en estos pasatiempos, ayuda a tu conexión.

Y te encantará ver su rostro iluminado mientras describe un nuevo desafío que conoció en su grupo de yoga o cómo descubrió cómo agregar imágenes al sitio web que está construyendo.

Tocarla

Toma su mano cuando estés fuera. Pon tu brazo alrededor de ella mientras ves televisión.

Dale un rápido hombro mientras ella hace los platos. Todos estos toques no sexuales transmiten su conexión emocional con ella.

Consejo de bonificación: no limite su toque a preludios de sexo.

Hablando de preludios al sexo:

El mejor juego previo comienza en el corazón y la mente. Si invierte en conectarse emocionalmente, verá que eso lleva a una mayor conexión sexualmente.

La mayoría de las mujeres no pueden ir de cero a la cama sin sentir un refuerzo del vínculo emocional primero.

Tenga en cuenta esto, y verá cómo se desarrolla la próxima vez que tengan una discusión absolutamente excelente en la que ambos se sientan completamente sincronizados. Lo más probable es que esa discusión lo llevará de la mesa al dormitorio.

Esto se debe a que ella querrá extender ese sentimiento de unión. Por lo tanto, le proporcionará una forma de conectarse con su esposa.

Lea también: Qué hacer cuando no sientes una conexión emocional con tu esposo

La conclusión final

La conexión emocional en una relación a menudo está subestimada. Cuando una pareja comienza a sentirse distante, en lugar de buscar ayuda, tienden a posponerla.

Bueno, ahí es donde comienza el problema. Es importante comprender los primeros signos de desconexión emocional y tomar medidas de inmediato.

En el video a continuación, la psicoterapeuta Mary Jo Rapini habla sobre lo que sucede cuando te sientes emocionalmente revisado de la relación y cómo conectarte emocionalmente con tu pareja.

El esposo, que pone energía para mejorar su conexión emocional con su esposa, está haciendo un trabajo valioso para hacer un matrimonio fuerte. Este esfuerzo no se cumplirá sin recompensas.

La esposa, a su vez, se asegurará de que su esposo se sienta apoyado y feliz en la relación. Los beneficios de esta inversión son ilimitados y continuarán revelándose a medida que pase el tiempo.