Parejas que discuten se aman más

En este articulo

• ¿Por qué las parejas que discuten mucho se aman más?
• Cómo discutir de manera efectiva con tu pareja
• Cómo manejar los argumentos de la relación
• Preguntas frecuentes
• La comida para llevar

Es posible que se sorprenda al escuchar esto, pero las parejas que argumentan se aman más que las parejas que nunca se crían la voz.

Cómo puede ser esto?

Es sencillo. Parejas que argumentan se sienten "seguras" para expresar sus emociones. Esta investigación destaca lo mismo: las parejas que luchan mucho están más enamoradas.

Esta es una gran señal, ya que muestra que usted y su pareja tienen un vínculo fuerte que es tan apretado que una buena pelea o dos puede no romperte.

Veamos la trayectoria desde los primeros días de una relación, donde todo es flores y gatitos y nunca parece tener fricción, más tarde en una relación madura y sólida, donde usted y su pareja se sabe que sacuden las vigas. con los decibelios de tus voces.

¿Cuáles son algunos comportamientos que pueden matar una relación?? Mira este video para saber más.

¿Por qué las parejas que discuten mucho se aman más?

"Hacer todas las parejas discuten?" Bueno, sí. Sin embargo, las parejas que argumentan se aman más, o al menos la investigación lo dice. Sin embargo, tiene sentido cuando lo piensas.

Las parejas que argumentan son más vulnerables entre sí. Pueden expresar si una acción o palabras de su cónyuge los ha lastimado o si piensan que están equivocados.

Solo puedes hacer esto cuando eres cien por ciento real entre sí y no tienes miedo de mostrar tus debilidades. La vulnerabilidad ayuda a generar confianza. Las parejas que argumentan también tienen una mejor comunicación que las que no.

Contrariamente a la opinión popular, las personas que no argumentan no tienen buena comunicación porque incluso mientras hablan, no están hablando de las cosas que importan, cosas que pueden ayudar a mejorar su relación.

Pequeña charla no es para tu pareja. Debe comunicarse de manera clara y saludable con ellos si desea vivir un matrimonio feliz.

Cómo discutir de manera efectiva con tu pareja

Está discutiendo en una relación saludable? Bueno, sí, si se hace de la manera correcta.

Una buena pareja aprenderá a discutir de una manera que los mueva hacia adelante. Esto es algo positivo. Los argumentos con los cónyuges le permiten enseñarse unos a otros puntos de vista diferentes, perspectivas y quién es usted como individuos.

¿Qué tan aburrida sería tu relación si ustedes dos estuvieran de acuerdo en todo?? Tendrías poco para ofrecerse.

Algunas técnicas saludables para cuando entras en una discusión con tu pareja

1. No hay "un derecho", así que no insista en tu "derecho"

En cambio, podrías decir: "Esa es una perspectiva interesante. Entiendo por qué podrías sentirte así. Pero lo veo de esta manera .. ."

2. Deje que la otra persona hable, participe en una escucha activa

Esto significa que no solo estás pensando en lo que dirás a continuación una vez que tu pareja termine su brote. Te vuelves hacia ellos, los miras y te inclinas en lo que comparten contigo.

Lectura relacionada: Cómo usar la escucha y validación activa para mejorar su matrimonio

3. No interrumpas

No te pongas los ojos. Nunca salgas de la habitación, cortando efectivamente la discusión.

4. Apegarse al tema del conflicto

Apégate al tema del conflicto sin mencionar viejos rencores. Naturalmente, puede comenzar a discutir o luchar por otras cosas que lo han estado molestando, pero comprender que necesita trabajar hacia una solución a la vez.

5. Llame para un tiempo de espera

Si siente que su ira se intensifica y sabe que dirá algo de lo que se arrepiente, solicite un tiempo de espera y sugiera que ambos salgan de la habitación para refrescarse y acepta volver a visitar el problema una vez que sus emociones se hayan enfriado. Entonces comienza de nuevo.

6. Discutir desde un lugar de bondad, respeto y amor por su pareja

Mantenga esos tres adjetivos en su mente. No son adversarios en un anillo de boxeo, sino dos personas que luchan porque quieres resolver las cosas, por lo que ambos salen de esto con la sensación de haber sido escuchados y respetados.

Es una gran señal cuando las parejas argumentan porque están trabajando para construir una mejor relación.

Significa que están invertidos en hacer que su asociación sea la mejor posible. Esto tiene sentido. Si las parejas no están discutiendo, puede indicar que han "renunciado" sobre cualquier posibilidad de que la relación mejore y haya decidido conformarse con un estado de no comunicación.

Ese no es un buen lugar para estar, y eventualmente, esa relación se disolverá. Nadie quiere vivir como compañeros de cuarto hostiles y silenciosos.

Otro hecho interesante que los investigadores observaron es que las parejas que argumentan tienen más probabilidades.

Sus conflictos parecen aumentar la excitación y a menudo se resuelven en el dormitorio. Transfieren la alta emoción del argumento a una mayor libido, que finalmente mantiene su vínculo fuerte.

7. Muestra tu verdadero yo durante una discusión

Los argumentos ayudan a reunir a una pareja porque cuando pelean, todas sus personajes pulidos salen y muestran quiénes son realmente.

Esto crea una cercanía entre ellos, como los hermanos que luchan cuando son jóvenes. (Piense en lo cerca que está su familia.)

8. Recuerda que pelear significa algo importante

Cuando te sientes lo suficientemente libre y seguro como para pelear con tu pareja, tienes un amor profundo que es lo suficientemente fuerte como para resistir un desafío como una discusión.

El amor y la ira pueden existir en una relación; No significa que no tengas una buena relación. Por el contrario, significa que has llegado a una gran etapa en tu historia de amor.

9. No compare su relación con el comienzo de la misma

Cuando te encuentres y comiences a salir con el que eventualmente te casarás, es normal que estés en tu mejor comportamiento. Desea que la persona vea todas sus partes buenas, y nunca soñará con criticarlos o desafiarlos en estos primeros días.

Todo es dicha y sonríe. Ambos están preparando, como pavos reales, solo que muestran sus atributos bonitos y agradables.

No hay espacio para gritar aquí. Estás tratando de hacer que el otro se enamore de ti.

Sin embargo, a medida que pasas más allá de la fase de luna de miel, la realidad y la monotonía de la vida comienzan a golpearte. Aquí es cuando puedes comenzar a luchar, pero la clave es no compararlo con cuando las cosas estaban rosadas porque eso sería poco realista.

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10. Comprender la fuente de desacuerdos

A medida que te acomodas en tu relación, mostrarás más de tu verdadero ser interno. Se compartirán sus pensamientos, emociones, opiniones y preguntas. A veces, estos pueden conducir a una buena y rica discusión, y otras veces conducen a desacuerdos.

Esto es algo saludable, ya que aprenderá la mejor manera de volear sus opiniones de ida y vuelta para llegar a un terreno o resolución común.

Durante este tiempo, aprenderá las mejores y más productivas formas de lidiar con el conflicto en su pareja.

Lectura relacionada: Cómo lidiar con los desacuerdos en una relación

Cómo manejar los argumentos de la relación

Para manejar los argumentos de la relación de manera efectiva, siga los siguientes consejos.

1. Crear límites

Si algo afecta su bienestar mental o emocional, aprenda a decirle que no. No tienes que esforzarte solo porque alguien más necesita desahogarse. Los límites, como no gritarse el uno al otro o tomar un descanso cuando el argumento se calienta demasiado, son importantes para manejar los argumentos de la relación de manera efectiva.

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2. No pierdas de vista por qué estás discutiendo

Muy a menudo, cuando estamos expresando nuestras emociones, tendemos a perder nuestra cadena de pensamiento. Esto puede hacer que pierdas la vista de por qué estás discutiendo en primer lugar. Si bien otros temas o problemas también pueden ser importantes, es esencial girar a giro a turno.

Recuerda que es un problema contra ustedes dos y no los dos uno contra el otro.

Preguntas frecuentes

1. ¿Es normal discutir en una relación todos los días??

Es muy natural preguntar si esto es normal, especialmente si usted y su pareja discuten regularmente casi a diario.

Si bien los pequeños argumentos pueden estar bien, luchar por grandes problemas todos los días podría significar que su relación necesita ayuda y trabajo.

Si llega o no una conclusión o solución al final del argumento, también es importante determinar si está bien argumentar todos los días.

Parejas que argumentan todo el tiempo necesitan entender por qué lo hacen.

Si ambos tienen la intención de llegar a una solución, entonces un argumento cotidiano puede estar bien. Sin embargo, si ambos argumentan porque se ha acumulado resentimiento mutuo o para demostrar que se equivocan, argumentar constante en una relación puede causar mucho daño.

La comida para llevar

Argumentar y luchar en una relación no son necesariamente cosas malas. Uno, depende de dónde provenga el argumento. Y dos, depende de cómo manejes el argumento y de qué haces al respecto.

Discutir con su cónyuge con las intenciones correctas puede ayudar a que su relación prospere. Construye comunicación, confianza y comprensión. Sin embargo, si aboga solo por el bien o porque desea menospreciar a su pareja o desahogar su frustración, la relación puede volverse insalubre y puede necesitar ayuda como la terapia de pareja.