Creación de espacios seguros matrimonio durante el embarazo

En este articulo

• Comienza con un palo azul
• Problemas de matrimonio significativos durante el embarazo
• Resolviendo las cosas feas
• Pensamientos finales sobre tu precioso regalo

Para la mayoría de las parejas, la relación comienza mucho antes del embarazo.

Si bien este no siempre es el caso, parece haber una gran virtud en el desarrollo de una conexión con un compañero antes de compartir la responsabilidad de un niño con ellos.

Dicho esto, no hay ley en los libros que prohíba la concepción de un niño antes del matrimonio. De hecho, algunas de las relaciones más saludables en los libros, incluidos los niños, pueden existir sin la formalidad del certificado de matrimonio. Pero aquí está la realidad de la situación.

Las parejas experimentarán estrés de relación durante el embarazo. Es inevitable. Embarazada y tener problemas de relación es un estribillo cantado por muchos compartiendo un vínculo matrimonial.

Hay ayuda, por supuesto, para combatir el estrés de la relación durante el embarazo. Consejeros, médicos médicos, ministros y similares están listos para ayudar a la pareja problemática a través de los espacios difíciles.

Comienza con un palo azul

Para abordar el tema de los problemas matrimoniales durante el embarazo o el estrés de la relación durante el embarazo, es importante reconocer que la alegría generalmente precede a los problemas.

La mayoría de las parejas están bastante emocionadas cuando llega el momento en que la prueba de embarazo indica que Junior está en camino. Para las parejas que han estado "intentando un embarazo", el conocimiento de que la cópula ha sido exitosa desencadena los sentimientos de euforia y terror.

La noticia del embarazo puede traer emoción a la unión. Puede haber miles de preguntas sobre el estrés de la relación durante el embarazo para reflexionar.

Un billón de personas para contar sobre las buenas noticias, pero luego llega la realidad. Muchas mujeres embarazadas se vuelven "enfermas como perros" en medio del primer trimestre del embarazo. La enfermedad puede incluir náuseas intensas, fatiga, hechizos llenos, dolores, dolores y mal humor.

Si bien los socios pueden caminar sobre un terreno emocional, puede haber un montón de cáscaras de huevo debajo de sus pies.

Algunos terminan teniendo una pareja sin apoyo durante el embarazo, odiando a su pareja durante el embarazo o incluso estallando durante el embarazo debido a un aumento en una hormona llamada androgen.

Con la llegada del segundo trimestre, la pareja puede darse cuenta: “Esto es para real."Si bien la enfermedad puede desaparecer y la inundación de hormonas puede haberse estabilizado, la euforia de las buenas noticias también puede haber disminuido.

El segundo trimestre tiende a ser "terreno fértil" para el aumento de los problemas matrimoniales o el estrés de la relación durante el embarazo, incluida la ira del embarazo, sentirse solo durante el embarazo y, a veces, pasar por el embarazo solo.

Problemas de matrimonio significativos durante el embarazo

El rango de problemas matrimoniales o el estrés de la relación durante el embarazo puede ser bastante expansivo.

Estos problemas relacionales o problemas de relación pueden variar desde los problemas "significativamente fáciles de resolver" hasta aquellos que demuestran ser bastante dañinos para la salud a largo plazo del sindicato.

Ejemplos de problemas comunes que inducen el estrés de la relación durante el embarazo son:

• Depresión prenatal: La comunicación puede volverse bastante tensa entre los socios cuando uno o ambos socios están luchando con la depresión.Si bien las causas subyacentes de la depresión pueden ser bastante amplias, comprender por qué una esposa o esposo se trata de tendencias depresivas es una vía importante que podría beneficiar a la pareja a largo plazo.

• Intimidad: A medida que el niño continúa desarrollándose dentro de la futura madre, también lo hace el abdomen de la mujer que lleva al niño. Lamentablemente, cuando muchas mujeres embarazadas miran su figura en el espejo y notan la grasa, las estrías y la piel manchada, se desesperan.Esto puede, a su vez, avivar sentimientos de indeseabilidad. Más allá de las preocupaciones de ser demasiado indeseables para la intimidad, algunas mujeres pueden no querer ser tocadas en absoluto. Curiosamente, muchos padres tienen el temor de que la intimidad sexual termine dañando al bebé de alguna manera. A su vez, la mamá puede sentirse aún más poco atractiva con su compañero, y la desesperación puede profundizarse de alguna manera.

• El efecto de luz de lima: La realidad es esta: una mujer embarazada atrae mucha atención en el transcurso del embarazo. Un padre, especialmente uno con un ego frágil, puede verse obligado a jugar el segundo violín mientras su esposa continúa por el camino del embarazo. Parece un poco mezquino, pero algunos hombres pueden volverse bastante celosos y resentidos por la falta de atención constante. Inevitablemente, la tensión del efecto de luz de lima acerca la calidad de toda la relación.

• Una disminución en la comunicación y la comprensión: En el ajetreo relacionado con el mantenimiento de las responsabilidades del hogar, las demandas laborales y el flujo y el flujo de la atención prenatal, muchas parejas a menudo no se comunican de manera efectiva durante este tiempo. Las declaraciones se malinterpretan. La agresividad pasiva puede estallar. Puede ser muy duro.

• Cargas financieras: Más bocas en la mesa. Una casa más grande necesaria para una familia en crecimiento. Ahorros universitarios, equipos deportivos, etc. El aumento de las presiones financieras que llegan con un niño puede ser bastante onerosa.Las parejas sanas tienen que encontrar una manera de impulsar los problemas.

Resolviendo las cosas feas

Solo usted y su pareja conocen las complejidades del estrés de la relación durante el embarazo. Tratar con problemas de relación después de tener un bebé es posible con la mentalidad correcta, los esfuerzos mutuos y los hábitos constructivos.

Recuerde, si está embarazada y deprimida por una relación, podría provocar complicaciones o problemas con el embarazo.

Sin lugar a dudas, cuidar a un niño es una enorme responsabilidad. Habrá ajustes significativos a la vida familiar cuando llegue el niño.

Habrá costos sustanciales asociados con la llegada del niño y los niños posteriores.

Botellas, ropa, pañales sucios, vómito y todo lo que viene con el embarazo, y los niños pueden probar la resolución incluso de la más estridente de corazón.

Es por eso que sigue siendo tan importante que las parejas encuentren vías de atención a sí mismos y relacionales durante todo el embarazo y más allá.

Las posibles vías para la atención incluyen asesoramiento abundante, un régimen de ejercicio normalizado, conexión con un grupo de apoyo y retiros de parejas.

Aunque todos los dolores y dolores del matrimonio no tienen que resolverse antes del nacimiento de un niño, una buena trayectoria es muy importante.

Pensamientos finales sobre tu precioso regalo

No hay una respuesta definitiva a cómo lidiar con los problemas de relación, cómo hacer que un hombre entienda el embarazo o incluso cómo lidiar con una esposa embarazada.

Sin embargo, si desea una relación fuerte durante el embarazo y más allá, vea cada día como un regalo precioso para obtener fuerza para combatir los problemas de relación mientras está embarazada.

Desafíese a ver a su pareja, su familia y el nuevo día como oportunidades para crecer en sabiduría, paciencia y esperanza.

Encuentre oportunidades para expresar sus alegrías y preocupaciones con su pareja en un patrón que es abierto y expresivo sin dañar al otro.

En el video a continuación, Stacy Rocklein analiza formas de expresar sus sentimientos y compartir sus emociones sin miedo. Echar un vistazo:

Si te encuentras en un punto muerto emocional, no dudes en llamar a otros por apoyo, consejo, seguridad emocional y espacio.

Para las madres que leen esta pieza, no descuidan su autocuidado y el cuidado del niño que lleva. El estrés, la ansiedad y la depresión que acompañan los problemas matrimoniales después de que el bebé afectará a su hijo no nacido.

Tome medidas ahora para asegurarse de que su cuerpo, mente y alma estén en su mejor momento para que su paquete de alegría pueda llegar sano y completo.