El importante papel de los padres durante el embarazo

En este articulo

• Que debes esperar?
• Como puedes ayudar?
• ¿Cuál es el papel de un padre durante el embarazo??
• Identifica tus sentimientos
• Sexo durante el embarazo
• Cómo ser un esposo solidario durante el embarazo

Para todos esos que pronto serán, felicitaciones por su gran paquete de alegría que está en camino! Aunque es la mujer quien lleva a la niña dentro de ella durante nueve meses, el papel de los padres durante el embarazo no es menos importante.

Los padres tienen la misma responsabilidad de prepararse para el bebé y hay muchas formas en que puedes prepararte para la paternidad.

Durante este período crucial, debe mantener la calma y hacer todo lo posible para estar allí y apoyar a su esposa.

Que debes esperar?

Para aquellos de ustedes que están teniendo su primer bebé, las responsabilidades que conlleva el papel de los padres durante el embarazo podrían representar como desafiantes. La mayoría de los papás pueden sentirse alienados y sin idea de lo que se debe esperar o cómo pueden ayudar a sus esposas.

Desde el momento en que su esposa anuncia su embarazo, es crucial que siempre esté disponible y que le interese mucho sus chequeos médicos. También debe asegurarse de que coma alimentos nutritivos para mantenerla y el bebé dentro de su matriz saludable.

Además de estar allí para las principales citas con el médico (piense en escaneos y otras citas prenatales), también puede ayudar siendo más complaciente con las necesidades de su cónyuge.

Como puedes ayudar?

Es posible que un padre sufra de ansiedad debido a la falta de experiencia y la falta de conocimiento sobre cómo cuidar las cosas durante el embarazo.

Para ayudar a eliminar esta tensión, debe leer libros sobre el embarazo, el parto y las habilidades de los padres. Estos le darán consejos útiles para el padre por primera vez durante el embarazo y consejos útiles sobre las tareas del esposo durante el embarazo.

¿Cuál es el papel de un padre durante el embarazo??

Los consejos sobre cómo realizar el papel de los padres durante el embarazo incluyen estas cosas:

• Acompañar a su esposa a todas las citas médicas. Esto le permite ver cómo está creciendo su bebé. También proporciona fuerza emocional a la mujer.

• Asista a ultrasonidos y otros escaneos con su esposa. Esto le permitirá obtener un primer vistazo de cómo se ve su bebé e incluso puede obtener una foto para llevar a casa.

• Unirse clases de preparación prenatal con tu esposa Aprender a ser un buen padre. Estas clases te ayudan a ganar los conceptos básicos de cuidar a un bebé.

• Lea todo lo que pueda durante el embarazo y el nacimiento. Esto lo ayudará a tener una idea sobre los conceptos básicos del embarazo y qué esperar en el parto y el nacimiento.

• Ir de compras por artículos para bebés. Necesitarás toneladas de cosas después de que nace el bebé. Lo mejor es comenzar temprano.

• Prepare una lista de nombres de bebés y discúblalo con tu esposa qué nombres preferirían, ya sea una niña o un niño.

• Participar en las tareas domésticas. Comprenda que su esposa está pasando por un proceso de transformación; Ella necesita descansar, apoyo y mucha comprensión.

• Comunicarse con ella. Esto es vital para identificar cualquier ansiedad que ella (o ambos puedan tener). Encontrar formas de apoyarse mutuamente y ser una fuente de tranquilidad entre sí.

• Crear un plan de nacimiento con su pareja que describe los métodos de alivio del dolor y dónde desea tener al bebé.

• Reserve unas vacaciones con su esposa. Es mejor viajar en el primer y segundo trimestres cuando hay menos riesgo de parto prematuro. Viajar la ayudará a desestresarse y ayudar a unirse.

• Disfruta tu nuevo papel como el expectante padre

Identifica tus sentimientos

El embarazo también afecta a los padres y es probable que sientas una gama de emociones, incluida el miedo que rodea las responsabilidades de un padre.

Un bebé significa nuevas responsabilidades y puede sentir que no está listo para ello. Discuta sus sentimientos con su esposa e intente encontrar soluciones que funcionen mejor para usted. A veces, el dinero y las restricciones financieras también pueden ser una causa de preocupación.

El papel de los padres durante el embarazo incluye mejorar la comunicación con su pareja y crear un plan o un presupuesto y luego apegarse a ella.

Pregúntele a amigos y familiares cómo abordaron ciertos problemas en su papel de los padres durante el embarazo e incorporan sus consejos para ayudar a la situación.

Sexo durante el embarazo

Por lo general, no hay razón médica para evitar el sexo, pero es posible que no quiera o tenga ganas de tener sexo.

Durante el embarazo, es normal que:

• Sus senos pueden volverse tiernos especialmente en las primeras semanas

• La mejor manera de Evite el sexo si hay sangrado o dolor

• Asegúrate de que esté cómoda con eso

• Es posible que necesite Prueba algunas posiciones diferentes A medida que se desarrolla el embarazo

Si no tienes relaciones sexuales, presente otras formas de estar cerca, pero hable de ello con tu esposa.

Aquí hay algunas cosas adicionales que debe garantizar como padre:

• Estar emocionalmente preparado para el embarazo. Es un requisito.

• Hazla el centro de atención

• Considere su condición y Usa las palabras correctas Al comunicarse con ella

• Ayuda en actividades nacionales.

• Asegúrese de que su dieta sea nutritiva. Apoyarla cocinando comidas nutritivas

• Ayúdala a mantenerse saludable e higiénico

• Fomentar el ejercicio según el médico/Recomendación especializada.

• Cerciorarse Ella tiene una buena noche de sueño

• Hacer algunas compras personales en su nombre

• Educarte a ti mismo y a ella en cada etapa de su embarazo

• Si es posible, tome un permiso de paternidad del trabajo para enfocarse en ella; Ella necesita su presencia física y su presencia emocional durante el embarazo.

• Planificar el nacimiento del bebé.

Convertirse en padre y padre, particularmente por primera vez, es una experiencia emocional. El papel de los padres durante el embarazo implica muchos desafíos.

Como padre expectante, aprenda todo lo que pueda sobre el embarazo, cosas que un padre debe saber sobre el embarazo para asegurarse de que el bebé esté seguro y ayudar a la futura madre a ser más feliz y saludable durante y después del nacimiento del niño.

Cómo ser un esposo solidario durante el embarazo

Sobre cómo ser un buen esposo durante el embarazo, descubra cuáles son sus deseos, se comprometen, apoyan sus opciones de nacimiento y asegúrele que se ve bonita.

La responsabilidad de un esposo durante el embarazo incluye:

• Sus hormonas están fuera de control, ser paciente y un poco más amoroso de lo normal.
• Tenga en cuenta el hecho de que es un estado físico incómodo donde podría experimentar dificultad para dormir. Ayúdala a tomar siestas, alentarla a dormir más y hacer que el ambiente sea sin distracción y cómodo para ella.
• Aliviar sus dolores y dolor ayudándola a tomar un remojo relajante en la bañera con unas sales de baño relajantes y aromáticas.
• Dé sus masajes como un gentil frotamiento, masaje en la cabeza o un roce de la espalda (teniendo en cuenta su comodidad y seguridad.)

A medida que se prepara para comenzar un nuevo capítulo en su vida, es crucial aprender a manejar las responsabilidades de un esposo y un padre. Al buscar asesoramiento creíble, podrá comprender la importancia de la responsabilidad del esposo hacia la esposa embarazada y cómo brindar apoyo emocional durante el embarazo.