Lidiar con la adicción al sexo y la pornografía en un matrimonio

En este articulo

• Inseguridad y culpa
• Terapia tanto para el compañero adicto como para el otro socio
• Las parejas de los adictos al sexo también deben recibir tratamiento
• Apoyando la recuperación del adicto de la manera correcta

¿Cómo puede una pareja apoyar a su marido adicto??

Mientras que algunas parejas miran porno y no tienen problemas con él, puede haber algunos problemas importantes cuando la pornografía se convierte en una adicción. La adicción es cuando un comportamiento aumenta progresivamente y es difícil de detener. Al intentar parar, la persona adicta sufre síntomas de abstinencia. La adicción a la pornografía subyacente, similar a cualquier otra adicción, son síntomas con los que la persona está evitando tratar. La pornografía es un tipo de comportamiento disociativo que puede dejar al usuario preguntándose a dónde fue todo el tiempo dedicado a usar. También puede aumentar los sentimientos de vergüenza, un sentimiento que se presta a la retirada y el aislamiento.

Inseguridad y culpa

Cuando una pareja descubre que su esposo ha estado viendo pornografía, o yendo a clubes de franjas, masajes en masaje o prostitutas, a menudo sienten inmensas traiciones y mayores sentimientos de inseguridad. Desde mi experiencia trabajando con parejas casadas, donde una pareja está luchando con la adicción a la pornografía o cualquier otra adicción al sexo, el cónyuge de la persona adicta tiende a culparse. Si solo fuera lo suficientemente bonito, hice más por él, le hizo ver cuánto lo amo, si luché más fuerte por nuestro matrimonio o le pidió más que dejara de usar, tal vez él me eligiera por el porno.

El matrimonio es un sistema y si solo una persona recibe tratamiento, los resultados pueden verse afectados negativamente si la otra persona no recibe ayuda también.

Terapia tanto para el compañero adicto como para el otro socio

Recomiendo que ambos socios vayan a terapia y asistan a grupos de recuperación para aumentar la cantidad de apoyo y conexión en sus vidas individuales. Ambos necesitan aprender a abrirse con las personas sobre cómo se sienten. No es solo "recaída de nuevo", sino más bien, aprender a hablar de soledad, vergüenza, insuficiencia y ansiedad. Muchos hombres adictos a la pornografía sufren de ansiedad social e ir a reuniones de recuperación y terapia pueden ayudar a desensibilizar las experiencias sociales y aumentar su competencia y confianza en torno a hablar de sentimientos.

Las parejas de los adictos al sexo también deben recibir tratamiento

La inseguridad y el hábito de culparse a sí mismos por los comportamientos de otras personas es algo que a menudo precede al matrimonio en sí. Hacer el trabajo de curación interna con un terapeuta es primordial si el compañero quiere apoyar a su cónyuge. Parece contradictorio para la mayoría de los cónyuges de adictos al sexo porque el adicto es el que tiene el "problema".

Lamentablemente, esta creencia puede llevar inadvertidamente al adicto a la recaída. La presión de sostener la responsabilidad de todo el problema es demasiado para ellos.

El cónyuge del adicto debe aprender a poseer sus propias inseguridades y ansiedades en lugar de culparlos a todos al cónyuge que en realidad es solo el desencadenante de esas cosas, no la causa raíz.

Apoyando la recuperación del adicto de la manera correcta

El cónyuge de un adicto al sexo a menudo quiere apoyar a su cónyuge, pero inicialmente generalmente parece decirles que vayan a terapia o reuniones, y no me gusta mirar dentro de sí mismos dónde necesitan apoyo y curación.

Cuanto más seguro y seguro se vuelva el cónyuge del adicto al sexo, más estable se vuelve el sistema en su conjunto.

Si el compañero recae en, el cónyuge del adicto, no se desmorona porque su estima ya no se basa en el comportamiento del adicto. Todavía pueden satisfacer sus propias necesidades (fuera de la relación de amigos y terapia) y Apoye al adicto en su recuperación, mientras que antes del tratamiento, sus necesidades dependían de si el cónyuge estaba "limpio" de usar porno o no. La terapia de parejas es otra pieza en el rompecabezas de matrimonio saludable porque le enseña a cada pareja escuchar empaticalmente y compartir vulnerablemente.

Como especialista en el tratamiento de la adicción a la pornografía, la adicción en general y los socios de los adictos, veo la mayor recuperación cuando las personas priorizan la terapia y las reuniones de 12 pasos, incluso cuando no tienen necesidades de hacer el trabajo. Al igual que ir al gimnasio, adaptarse y aparecer es la mitad de la batalla.

Si usted o su pareja están luchando con la adicción a la pornografía y está listo para obtener ayuda, da el primer paso de hacer una cita de terapia. Lo vales.